còi xương

Phơi nắng đúng cách: “Chìa khóa” giúp cơ thể tổng hợp vitamin D và tăng cường miễn dịch

Phơi nắng đúng cách: “Chìa khóa” giúp cơ thể tổng hợp vitamin D và tăng cường miễn dịch

Phòng mạch online - 30/04/2026 13:00

SKĐS - Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phơi nắng đúng cách để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn. Hiểu rõ thời điểm, thời lượng và cách tiếp xúc ánh nắng sẽ giúp tối ưu lợi ích cho sức khỏe và hạn chế rủi ro.

Nên tiêu thụ bao nhiêu vitamin D mỗi ngày là tốt nhất?

Nên tiêu thụ bao nhiêu vitamin D mỗi ngày là tốt nhất?

Thông tin dược học - 17/05/2025 06:00

SKĐS - Vitamin D còn được gọi là 'vitamin ánh nắng mặt trời', đóng vai trò quan trọng đối với xương, chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể… Vậy nên bổ sung bao nhiêu vitamin D mỗi ngày là tốt nhất?

Chứng thấp lùn có thuốc điều trị không?

Chứng thấp lùn có thuốc điều trị không?

Pháp luật - 21/03/2025 06:00

SKĐS - Lùn là tình trạng y khoa đặc trưng bởi vóc dáng thấp do di truyền hoặc tình trạng bệnh lý. Việc phát hiện sớm có ý nghĩa quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp.

Câu hỏi thường gặp về còi xương

Câu hỏi thường gặp về còi xương

Pháp luật - 20/11/2024 05:51

SKĐS - Bệnh còi xương sẽ khiến xương của trẻ yếu, mềm đi và chậm lớn. Thậm chí một số trường hợp còi xương còn có thể khiến trẻ bị biến dạng xương.

Còi xương: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa

Còi xương: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa

Tra cứu bệnh - 16/11/2024 05:59

SKĐS - Nguyên nhân chính gây bệnh còi xương là do việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cho sự phát triển của xương như vitamin D, canxi...

Có nên dùng vitamin D và magiê cùng nhau?

Có nên dùng vitamin D và magiê cùng nhau?

Dược - 13/10/2024 09:44

SKĐS - Nhiều người cho rằng, nên dùng magiê và vitamin D cùng nhau để giảm mệt mỏi, duy trì tình trạng kháng insulin và hỗ trợ sức khỏe miễn dịch. Sự thật thế nào?

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương

Tra cứu bệnh - 22/09/2024 13:30

SKĐS - Nước ta tuy là nước có khí hậu nhiệt đới, có nhiều ánh sáng mặt trời nhưng còi xương vẫn là một bệnh khá phổ biến. Bên cạnh đó, chế độ ăn chưa đúng cũng là một nguyên nhân khiến trẻ còi xương.

Bài tập tốt cho người còi xương

Bài tập tốt cho người còi xương

Tra cứu bệnh - 06/08/2024 06:04

SKĐS - Còi xương là tình trạng thiếu hụt vitamin D dẫn đến sự suy yếu của xương. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao mà còn làm tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương và các vấn đề về xương khớp khác ở cả trẻ nhỏ và người trưởng thành.

Còi xương điều trị như thế nào?

Còi xương điều trị như thế nào?

Tra cứu bệnh - 03/08/2024 06:52

SKĐS – Điều trị còi xương bao gồm bổ sung vitamin D, điều chỉnh chế độ ăn uống và giải quyết nguyên nhân cơ bản, tuy nhiên, cách điều trị tốt nhất vẫn là phòng ngừa.

Cha mẹ nên làm gì để phòng ngừa thiếu vitamin D cho trẻ?

Cha mẹ nên làm gì để phòng ngừa thiếu vitamin D cho trẻ?

Bệnh trẻ em - 05/06/2024 17:38

SKĐS - Trẻ bị thiếu vitamin D nghiêm trọng là nguyên nhân gây ra bệnh còi xương - một chứng loãng xương ở trẻ em. Điều này sẽ khiến trẻ chậm phát triển vận động, yếu cơ, đau nhức và là yếu tố nguy cơ gây gãy xương.

Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ

Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/03/2024 20:35

SKĐS - Cách tốt nhất để có đủ vitamin D là thông qua chế độ ăn uống và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.

Thiếu vitamin D gây bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D

Thiếu vitamin D gây bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D

Bệnh trẻ em - 05/02/2024 06:45

SKĐS - Trẻ ở trong nhà gần như cả ngày, không hoạt động bên ngoài và không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc sinh sống ở xứ lạnh ít ánh nắng… sẽ có nguy cơ thiếu vitamin D. Vậy khi trẻ bị thiếu vitamin D sẽ có biểu hiện như thế nào?

Dấu hiệu cho thấy trẻ nhận quá ít vitamin D

Dấu hiệu cho thấy trẻ nhận quá ít vitamin D

Bệnh trẻ em - 12/06/2023 07:20

SKĐS - Trẻ sơ sinh và trẻ em cần vitamin D để phát triển bình thường và phát triển xương khỏe mạnh. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh còi xương, khiến xương mỏng và yếu.

Không chỉ mỗi canxi, bạn nên ăn những thực phẩm chứa loại vitamin thiết yếu này cho xương chắc khỏe

Không chỉ mỗi canxi, bạn nên ăn những thực phẩm chứa loại vitamin thiết yếu này cho xương chắc khỏe

Dinh dưỡng - 04/06/2023 08:30

SKĐS - Để có bộ xương chắc khỏe, nhiều người thường nghĩ chỉ cần cung cấp canxi là đủ mà không biết cần phải bổ sung một loại vitamin thiết yếu có sẵn trong một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.

Trẻ chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn có cần bổ sung canxi?

Trẻ chậm mọc răng, rụng tóc vành khăn có cần bổ sung canxi?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 02/04/2023 09:08

SKĐS - Nhiều bà mẹ thấy con chậm mọc răng, tóc rụng hình vành khăn, hoặc có vẻ còi hơn trẻ cùng tuổi là lại ra hiệu thuốc mua canxi, vitamin D bổ sung cho con. Bác sĩ nhi khoa lưu ý những việc quan trọng hơn là sốt sắng bổ sung canxi hay vitamin.

Xã hội

Tuổi trẻ Bộ Y tế góp sức xây dựng môi trường làm việc xanh

Tuổi trẻ Bộ Y tế góp sức xây dựng môi trường làm việc xanh

Xã hội - 02/07/2026 16:30

SKĐS - Đoàn Thanh niên Bộ Y tế phát động phong trào 'Công sở xanh vì Môi trường xanh', khuyến khích cán bộ, đoàn viên chung tay bảo vệ môi trường.

Pháp luật

Quốc tế

4 cảnh sát Venezuela bị bắt vì nghi hôi của giữa thảm họa khiến gần 2.300 người thiệt mạng

4 cảnh sát Venezuela bị bắt vì nghi hôi của giữa thảm họa khiến gần 2.300 người thiệt mạng

Quốc tế - 02/07/2026 19:36

SKĐS - Giữa lúc Venezuela vẫn nỗ lực tìm kiếm người sống sót sau trận động đất khiến gần 2.300 người thiệt mạng, một đoạn clip ghi lại cảnh các cảnh sát bị tố lấy két sắt chứa đầy USD từ đống đổ nát đã gây phẫn nộ. Nhà chức trách sau đó bắt giữ 4 sĩ quan và mở cuộc điều tra về vụ việc.

Chất dinh dưỡng đặc biệt nào giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh?

Chất dinh dưỡng đặc biệt nào giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh?

Dinh dưỡng - 31/03/2023 10:08

SKĐS - Trong cơ thể con người canxi có vị trí rất quan trọng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, đối tượng có bộ xương đang phát triển. Vì vậy, muốn trẻ cao lớn và khỏe mạnh, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ cho trẻ loại khoáng chất này.

Lựa chọn thuốc trào ngược dạ dày thực quản cho trẻ

Lựa chọn thuốc trào ngược dạ dày thực quản cho trẻ

An toàn dùng thuốc - 20/11/2022 10:06

SKĐS - Nếu không được phát hiện và điều trị trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ kịp thời có thể khiến trẻ gặp nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy lựa chọn các thuốc điều trị căn bệnh này thế nào?

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khi ăn dặm khiến trẻ còi xương và chậm lớn

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khi ăn dặm khiến trẻ còi xương và chậm lớn

Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/10/2022 10:24

SKĐS - Rất nhiều bà mẹ ninh nước xương để nấu bột, cháo cho con ăn vì cho rằng nó nhiều chất bổ và giàu canxi.

Các yếu tố gây gù vẹo cột sống ở trẻ em, cha mẹ cần biết

Các yếu tố gây gù vẹo cột sống ở trẻ em, cha mẹ cần biết

Bệnh trẻ em - 04/07/2022 09:35

SKĐS - Gù vẹo cột sống là một tật, một biến dạng của cột sống, thường xuất hiện trước và trong tuổi dậy thì.

Còi xương ở trẻ: Nguyên nhân, cách phòng và điều trị

Còi xương ở trẻ: Nguyên nhân, cách phòng và điều trị

An toàn dùng thuốc - 30/11/2021 14:18

SKĐS - Còi xương ở trẻ nếu không được điều trị sớm sẽ gây bất lợi cho sức khỏe, hình dáng nói riêng và sự phát triển toàn diện nói chung của trẻ khi trưởng thành.

Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương

Bổ sung canxi đúng cách phòng chống còi xương, loãng xương

Bệnh thường gặp - 18/09/2021 07:20

SKĐS -Theo các chuyên gia, canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể với số lượng đòi hỏi cao so với các loại chất khoáng khác như sắt, đồng, kẽm… Nhất là trong giai đoạn mang thai, phụ nữ cần nhiều hơn nhu cầu canxi so với bình thường để giúp cho sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Dòng sự kiện

Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁC

Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul

SKĐS - Trong hai ngày 1 và 2/7, hình ảnh kỷ niệm 50 năm Ngày Thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh được trình chiếu trên nhiều màn hình điện tử cỡ lớn tại khu vực trung tâm Seoul (Hàn Quốc), góp phần quảng bá hình ảnh TPHCM đến bạn bè quốc tế.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan trao quyết định tiếp nhận, bổ nhiệm Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan trao quyết định tiếp nhận, bổ nhiệm Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh

SKĐS - Chiều 2/7, tại trụ sở Bộ Y tế, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trao quyết định tiếp nhận, bổ nhiệm chức vụ Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh thuộc Bộ Y tế đối với bà Trần Khánh Thu - Trưởng Phòng Kế hoạch - Tài chính, Sở Y tế Hưng Yên.

Phòng mạch online

Xử trí và phòng ngừa sẩn ngứa do bọ chét cắn

SKĐS - Thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho bọ chét sinh sôi, làm gia tăng các trường hợp sẩn ngứa, viêm da do côn trùng cắn. Nhiều người tự ý đắp lá, bôi thuốc không đúng cách khiến tổn thương lan rộng, tăng nguy cơ nhiễm trùng da.