cơ thể thiếu nước

Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè

Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè

Khỏe - Đẹp - 13/07/2025 11:00

SKĐS - Tập thể dục mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước và điện giải, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất luyện tập. Vậy làm thế nào để luôn giữ cơ thể đủ nước, điện giải khi vận động trong thời tiết nắng nóng?

6 lưu ý khi uống nước trong thời tiết lạnh tốt cho tim mạch

6 lưu ý khi uống nước trong thời tiết lạnh tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 24/02/2024 08:00

SKĐS - Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Dưới đây là những lời khuyên tăng lượng nước uống với người bệnh tim mạch trong thời tiết lạnh.

4 cơ sở sản xuất nước uống đóng chai vừa bị Sở Y tế Hà Nội đình chỉ là những đơn vị nào?

4 cơ sở sản xuất nước uống đóng chai vừa bị Sở Y tế Hà Nội đình chỉ là những đơn vị nào?

Y tế - 12/12/2023 10:57

SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa ra quyết định xử phạt vi phạm 4 cơ sở sản xuất nước uống đóng chai, nguyên nhân sản phẩm nước uống đóng chai được sản xuất có chỉ tiêu vi sinh vật không phù hợp quy chuẩn kỹ thuật.

Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Chế độ ăn người bệnh - 09/10/2023 13:32

SKĐS - Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng vô cùng khó chịu và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Uống không đủ nước là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến hình thành sỏi thận.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không uống đủ nước?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không uống đủ nước?

Dinh dưỡng - 05/05/2023 09:10

SKĐS - Bước vào những ngày hè nóng nực, nhiều người thường chỉ uống nước khi cơ thể cảm thấy khát. Điều này sẽ gây nhiều hệ lụy với sức khỏe khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết.

Uống đủ nước hàng ngày để tránh bệnh tim lúc về già

Uống đủ nước hàng ngày để tránh bệnh tim lúc về già

Bệnh người cao tuổi - 31/08/2021 20:15

SKĐS- Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể trong suốt cuộc đời có thể làm giảm nguy cơ phát triển suy tim, theo nghiên cứu được trình bày tại Đại hội thường niên của Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC) 2021.

8 biểu hiện chứng tỏ bạn uống chưa đủ nước, "trùm cuối" rất nhiều người mắc

8 biểu hiện chứng tỏ bạn uống chưa đủ nước, "trùm cuối" rất nhiều người mắc

Khỏe - Đẹp - 22/08/2021 09:53

SKĐS - Nước chiếm 60% - 70% trọng lượng của cơ thể con người. Việc uống nước rất quan trọng đối với mọi hệ thống trong cơ thể. Nó giúp thức ăn đi qua đường tiêu hóa, giúp hấp thụ và phân phối các chất dinh dưỡng, cũng như giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Xã hội

Giảm 10% lệ phí trước bạ nhà đất nếu tích hợp đủ 5 loại giấy tờ này trên VNeID

Giảm 10% lệ phí trước bạ nhà đất nếu tích hợp đủ 5 loại giấy tờ này trên VNeID

Xã hội - 15/07/2026 21:20

SKĐS - Từ 15/8, công dân sẽ được giảm 10% mức thu lệ phí trước bạ đối với nhà, đất nhận chuyển nhượng khi có tài khoản định danh điện tử mức độ 2 trên VNeID và đã tích hợp đủ giấy tờ trên VNeID.

Pháp luật

Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc, Tổng biên tập và Trưởng ban biên tập NXB Hội Nhà văn

Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc, Tổng biên tập và Trưởng ban biên tập NXB Hội Nhà văn

Pháp luật - 15/07/2026 21:05

SKĐS – Liên quan đến vụ án Nguyễn Thành Nam, Công an TP Hà Nội vừa khởi tố, bắt tạm giam thêm 3 bị can là lãnh đạo, cán bộ chủ chốt của Nhà xuất bản (NXB) Hội Nhà văn.

Quốc tế

Video trực thăng 'Thợ săn đêm' Mi-28 của Nga gục ngã trước UAV Ukraine

Video trực thăng 'Thợ săn đêm' Mi-28 của Nga gục ngã trước UAV Ukraine

Quốc tế - 15/07/2026 22:06

SKĐS - Ukraine tuyên bố đã sử dụng máy bay không người lái góc nhìn thứ nhất (FPV) để bắn hạ một trực thăng tấn công Mi-28 của Nga.