cơ thể thiếu nước

Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè

Khỏe - Đẹp - 13/07/2025 11:00

SKĐS - Tập thể dục mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước và điện giải, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất luyện tập. Vậy làm thế nào để luôn giữ cơ thể đủ nước, điện giải khi vận động trong thời tiết nắng nóng?

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước

Dinh dưỡng - 29/06/2025 10:38

Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?

Dinh dưỡng - 14/06/2024 06:10

9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước

Dinh dưỡng - 12/06/2024 14:42

6 lưu ý khi uống nước trong thời tiết lạnh tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 24/02/2024 08:00

SKĐS - Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Dưới đây là những lời khuyên tăng lượng nước uống với người bệnh tim mạch trong thời tiết lạnh.

4 cơ sở sản xuất nước uống đóng chai vừa bị Sở Y tế Hà Nội đình chỉ là những đơn vị nào?

Y tế - 12/12/2023 10:57

SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa ra quyết định xử phạt vi phạm 4 cơ sở sản xuất nước uống đóng chai, nguyên nhân sản phẩm nước uống đóng chai được sản xuất có chỉ tiêu vi sinh vật không phù hợp quy chuẩn kỹ thuật.

Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Chế độ ăn người bệnh - 09/10/2023 13:32

SKĐS - Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng vô cùng khó chịu và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Uống không đủ nước là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến hình thành sỏi thận.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn không uống đủ nước?

Dinh dưỡng - 05/05/2023 09:10

SKĐS - Bước vào những ngày hè nóng nực, nhiều người thường chỉ uống nước khi cơ thể cảm thấy khát. Điều này sẽ gây nhiều hệ lụy với sức khỏe khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết.

Uống đủ nước hàng ngày để tránh bệnh tim lúc về già

Bệnh người cao tuổi - 31/08/2021 20:15

SKĐS- Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể trong suốt cuộc đời có thể làm giảm nguy cơ phát triển suy tim, theo nghiên cứu được trình bày tại Đại hội thường niên của Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC) 2021.

8 biểu hiện chứng tỏ bạn uống chưa đủ nước, "trùm cuối" rất nhiều người mắc

Khỏe - Đẹp - 22/08/2021 09:53

SKĐS - Nước chiếm 60% - 70% trọng lượng của cơ thể con người. Việc uống nước rất quan trọng đối với mọi hệ thống trong cơ thể. Nó giúp thức ăn đi qua đường tiêu hóa, giúp hấp thụ và phân phối các chất dinh dưỡng, cũng như giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Xã hội

Các cử tri tại cơ sở cai nghiện tham gia bầu cử

Thời sự - 15/03/2026 11:10

SKĐS - Hòa chung không khí ngày hội bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026–2031, các cử tri tại Cơ sở cai nghiện ma túy số 1 (TPHCM) cũng tham gia bỏ phiếu, thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân theo quy định.