cơ thể mệt mỏi

3 động tác đơn giản ngay tại chỗ giúp giảm mệt mỏi

3 động tác đơn giản ngay tại chỗ giúp giảm mệt mỏi

Khỏe - Đẹp - 01/04/2026 06:05

SKĐS - Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng bó cơ, đau mỏi vai gáy và thoái hóa cột sống sớm. Để giải tỏa áp lực này, chỉ cần 3 động tác đơn giản ngay tại ghế làm việc chứ không nhất thiết phải đến phòng tập.

5 thức uống thanh nhiệt từ thảo dược và những lợi ích không ngờ

5 thức uống thanh nhiệt từ thảo dược và những lợi ích không ngờ

Y học 360 - 27/06/2022 09:11

Mùa hè, mùa của cái nóng oi bức khiến cho cơ thể mệt mỏi, bí bách từ chính bên trong. Cảm giác "bốc hỏa" trực chờ xuất hiện bất cứ thời điểm nào.

Các dấu hiệu suy nhược thần kinh điển hình dễ nhận biết

Các dấu hiệu suy nhược thần kinh điển hình dễ nhận biết

Y học 360 - 09/03/2022 08:00

Áp lực cuộc sống tăng cao làm chứng suy nhược thần kinh xuất hiện ngày càng nhiều và nghiêm trọng. Đây là một chứng bệnh nguy hiểm, nếu không kịp thời phát hiện và cải thiện có thể gây ảnh hưởng đến cả sức khoẻ thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết suy nhược thần kinh hơn.

Nhận biết sớm bệnh suy thận qua các dấu hiệu điển hình

Nhận biết sớm bệnh suy thận qua các dấu hiệu điển hình

Y học 360 - 11/10/2021 15:00

Suy thận là hiện tượng thận bị suy giảm chức năng, có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm bệnh suy thận qua các dấu hiệu điển hình là yếu tố then chốt giúp cho việc điều trị hiệu quả hơn.

Điện mặt trời mái nhà giúp hóa đơn tiền điện giảm mạnh

Điện mặt trời mái nhà giúp hóa đơn tiền điện giảm mạnh

Xã hội - 06/04/2026 10:32

SKĐS - Lợi ích của đăng ký hệ thống điện mặt trời mái nhà không chỉ cho từng hộ gia đình, đảm bảo an toàn, hiệu quả đầu tư mà còn cho cả hệ thống điện quốc gia, cho xã hội.

Hơn 20 thanh thiếu niên mang hung khí hỗn chiến sau mâu thuẫn trên mạng

Hơn 20 thanh thiếu niên mang hung khí hỗn chiến sau mâu thuẫn trên mạng

Pháp luật - 06/04/2026 11:05

SKĐS - Công an phường Hưng Phú, TP. Cần Thơ vừa làm rõ vụ tụ tập đánh nhau của 23 thanh thiếu niên, xuất phát từ mâu thuẫn trên mạng xã hội, gây mất an ninh trật tự tại địa phương.

Ấn Độ vẫn còn 'để tâm' đến tiêm kích Su-57 Nga

Ấn Độ vẫn còn 'để tâm' đến tiêm kích Su-57 Nga

Quốc tế - 06/04/2026 10:22

SKĐS - Dù đang dồn lực cho hai hướng chiến lược là mua thêm 114 tiêm kích Rafale của Pháp và đẩy nhanh chương trình máy bay tàng hình nội địa AMCA, Ấn Độ dường như vẫn chưa "loại" Su-57 của Nga khỏi danh sách lựa chọn.