cơ thể mệt mỏi

3 động tác đơn giản ngay tại chỗ giúp giảm mệt mỏi

3 động tác đơn giản ngay tại chỗ giúp giảm mệt mỏi

Khỏe - Đẹp - 01/04/2026 06:05

SKĐS - Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng bó cơ, đau mỏi vai gáy và thoái hóa cột sống sớm. Để giải tỏa áp lực này, chỉ cần 3 động tác đơn giản ngay tại ghế làm việc chứ không nhất thiết phải đến phòng tập.

5 thức uống thanh nhiệt từ thảo dược và những lợi ích không ngờ

5 thức uống thanh nhiệt từ thảo dược và những lợi ích không ngờ

Y học 360 - 27/06/2022 09:11

Mùa hè, mùa của cái nóng oi bức khiến cho cơ thể mệt mỏi, bí bách từ chính bên trong. Cảm giác "bốc hỏa" trực chờ xuất hiện bất cứ thời điểm nào.

Các dấu hiệu suy nhược thần kinh điển hình dễ nhận biết

Các dấu hiệu suy nhược thần kinh điển hình dễ nhận biết

Y học 360 - 09/03/2022 08:00

Áp lực cuộc sống tăng cao làm chứng suy nhược thần kinh xuất hiện ngày càng nhiều và nghiêm trọng. Đây là một chứng bệnh nguy hiểm, nếu không kịp thời phát hiện và cải thiện có thể gây ảnh hưởng đến cả sức khoẻ thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết suy nhược thần kinh hơn.

Nhận biết sớm bệnh suy thận qua các dấu hiệu điển hình

Nhận biết sớm bệnh suy thận qua các dấu hiệu điển hình

Y học 360 - 11/10/2021 15:00

Suy thận là hiện tượng thận bị suy giảm chức năng, có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm bệnh suy thận qua các dấu hiệu điển hình là yếu tố then chốt giúp cho việc điều trị hiệu quả hơn.

Xôn xao nhóm học sinh dùng gạch, đá, mũ bảo hiểm đánh nam sinh trường nghề

Xôn xao nhóm học sinh dùng gạch, đá, mũ bảo hiểm đánh nam sinh trường nghề

Xã hội - 27/04/2026 11:16

SKĐS - Cơ quan Công an TP Hải Phòng đang xác minh làm rõ vụ việc một nam sinh trường nghề bị nhóm học sinh dùng mũ bảo hiểm, gạch, đá đánh và đạp ngã xuống mương nước.

Kinh hoàng thanh niên đứt lìa cánh tay sau nhát chém oan nghiệt của đối thủ

Kinh hoàng thanh niên đứt lìa cánh tay sau nhát chém oan nghiệt của đối thủ

Pháp luật - 27/04/2026 07:48

SKĐS - Công an xã Phú Quới, tỉnh Vĩnh Long cho biết, chiều 25/4, Công an xã nhận đơn trình báo một nam thanh niên bị chém thương tích. Theo đó, sau khi hẹn nhau giải quyết mâu thuẫn chuyện trai gái, nạn nhân nhiều lần vung dao chém đối thủ nhưng không trúng lại bị đối thủ cầm dao chém đứt lìa cánh tay trái.

Canada ghi nhận ca HIV đầu tiên thuyên giảm bền vững sau ghép tủy xương

Canada ghi nhận ca HIV đầu tiên thuyên giảm bền vững sau ghép tủy xương

Quốc tế - 27/04/2026 11:17

Một người đàn ông 62 tuổi mà giới khoa học gọi là “Bệnh nhân Toronto”, được ghi nhận là ca mắc HIV đầu tiên tại Canada đã đạt được trạng thái thuyên giảm bền vững sau khi trải qua ca ghép tủy xương từ người hiến mang đột biến hiếm gặp có khả năng kháng virus.