cơ thể khỏe mạnh

3 lưu ý để kiểm soát hiệu quả các triệu chứng hen phế quản

3 lưu ý để kiểm soát hiệu quả các triệu chứng hen phế quản

Bệnh thường gặp - 31/10/2024 08:43

SKĐS - Hen phế quản (hay còn gọi hen suyễn) là bệnh lý hô hấp phổ biến trong đời sống khiến người mắc bệnh bị tắc nghẽn, hạn chế đường thở. Hầu hết người bệnh hen phải sống chung và học cách kiểm soát bệnh hen suyễn bằng các thuốc bổ trợ để làm giảm độ nghiêm trọng khi các cơn hen suyễn ập đến.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng tăng thông khí

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng tăng thông khí

Tra cứu bệnh - 16/08/2024 16:35

SKĐS - Tăng thông khí (Hyperventilation) là hiện tượng quá trình hít và thở của người bệnh bị mất cân bằng. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị cho người mắc hội chứng tăng thông khí.

Tái tạo vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong cơ thể với mật ong

Tái tạo vẻ đẹp rạng rỡ từ bên trong cơ thể với mật ong

Khỏe - Đẹp - 15/08/2024 14:00

Để lưu giữ vẻ đẹp và tái tạo các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, việc chỉ chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ, cần giải quyết triệt để những vấn đề sức khỏe từ sâu bên trong.

Giải pháp hỗ trợ nâng cao miễn dịch, bồi bổ sức khỏe

Giải pháp hỗ trợ nâng cao miễn dịch, bồi bổ sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 06/08/2024 16:38

Cốt lõi của một cơ thể khỏe mạnh đến từ sức mạnh nội tại của chính cơ thể đó, một hệ miễn dịch khỏe mạnh chính là điều giúp bạn chống lại bệnh tật, sống khỏe hơn và thọ hơn.

Sức khỏe tiêu hóa ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tổng thể?

Sức khỏe tiêu hóa ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe tổng thể?

Dinh dưỡng - 06/08/2024 08:00

Sức khỏe tiêu hóa ảnh hưởng trực tiếp đến hầu hết các bộ phận khác trên cơ thể. Vậy làm cách nào để tăng cường sức khỏe tiêu hóa đơn giản hằng ngày?

Truyền hình trực tuyến: Bữa ăn lành mạnh - Xua tan nỗi lo bệnh tật

Truyền hình trực tuyến: Bữa ăn lành mạnh - Xua tan nỗi lo bệnh tật

Truyền hình trực tuyến - 30/05/2024 14:22

SKĐS - Ăn uống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm gia tăng nhiều bệnh mạn tính như thừa cân béo phì, tăng huyết áp, rối hoạn mỡ máu, đái tháo đường... Việc duy trì bữa ăn lành mạnh, khoa học và chế độ luyện tập điều độ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm rủi ro bệnh tật và tử vong.

7 thói quen tốt giúp bạn có nhiều năng lượng hơn

7 thói quen tốt giúp bạn có nhiều năng lượng hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/01/2024 09:56

SKĐS - Sẽ có những ngày chúng ta cảm thấy như bị thiếu năng lượng, người mệt mỏi, uể oải... đặc biệt trong những tháng mùa đông. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và ứng phó với tình trạng này?

Những việc nên làm để tránh ốm vặt mùa lạnh

Những việc nên làm để tránh ốm vặt mùa lạnh

Các bệnh - 04/01/2024 13:00

SKĐS - Nhiều người dễ bị cảm lạnh, cúm gây ho, sốt và sổ mũi khi thời tiết thay đổi. Vi trùng dễ lây lan hơn trong không gian chật hẹp như nhà ở, văn phòng. Một số cách dưới đây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Kỳ lạ xương sườn mọc trên... cổ

Kỳ lạ xương sườn mọc trên... cổ

Y tế - 30/12/2023 06:40

SKĐS - Bệnh này thường gọi là bệnh sườn cổ 7 và khá hiếm gặp. Cho đến nay, các nghiên cứu cũng chưa rõ nguyên nhân gây ra hội chứng mọc xương sườn ở cổ.

5 loại trà giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

5 loại trà giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/12/2023 12:55

SKĐS – Giữ ấm cơ thể trong mùa đông sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi ốm khi nhiệt độ giảm, vì thời tiết lạnh có thể ảnh hưởng đến khả năng chống lại virus và nhiễm trùng của cơ thể…

5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng tuổi thọ

5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng tuổi thọ

Dinh dưỡng - 20/09/2023 06:06

SKĐS - Theo một nghiên cứu khoa học mới, thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến mà nhiều nhà sẵn có trong bếp có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Chức năng của thận với hoạt động sinh dục, bí quyết hỗ trợ tăng cường sinh lực

Chức năng của thận với hoạt động sinh dục, bí quyết hỗ trợ tăng cường sinh lực

Y học 360 - 19/09/2023 11:53

Theo YHCT, thận là 1 trong 5 tạng (tâm, can, tỳ, phế, thận) có tác dụng điều chỉnh toàn bộ các rối loạn trong cơ thể nhờ sự tương quan giữa các tạng phủ trong cơ thể với nhau, trong đó bao gồm hoạt động sinh dục.

Những điều nên làm mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

Những điều nên làm mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/08/2023 13:00

SKĐS - Để cơ thể khỏe mạnh, bạn không cần thay đổi mạnh mẽ cuộc sống của mình, chỉ cần những thay đổi nhỏ hằng ngày có thể mang lại lợi ích to lớn bất ngờ...

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch trong ngày hè

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch trong ngày hè

Dinh dưỡng - 16/06/2023 17:31

Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh, việc bổ sung các loại vitamin, khoáng chất cũng là điều cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và có hệ thống miễn dịch vững chắc, chống lại bệnh tật.

Miễn dịch hiệu quả, giữ cơ thể khỏe mạnh nhờ khoang miệng sạch

Miễn dịch hiệu quả, giữ cơ thể khỏe mạnh nhờ khoang miệng sạch

Khỏe - Đẹp - 22/05/2023 13:30

Giữ khoang miệng sạch là cách hữu hiệu giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, giảm thiểu virus gây bệnh. Để diệt khuẩn khoang miệng, có thể sử dụng các sản phẩm chứa tinh chất thảo mộc bởi sự lành tính và những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại.

Kịp thời giải cứu cụ ông 84 tuổi nằm bất động trên mái chuồng cọp tầng 3

Kịp thời giải cứu cụ ông 84 tuổi nằm bất động trên mái chuồng cọp tầng 3

Xã hội - 30/12/2024 21:28

SKĐS – Ngày 30/12, Công an Hà Nội thông tin về việc giải cứu thành công trường hợp cụ ông cao tuổi trèo ra ngoài cửa thoát hiểm rồi bất động trên nóc “chuồng cọp” tầng 3.

Tử hình kẻ sát hại nam thanh niên tại quán bar Kinh Đô

Tử hình kẻ sát hại nam thanh niên tại quán bar Kinh Đô

Pháp luật - 30/12/2024 20:48

SKĐS - Trong lúc uống bia và nghe nhạc tại quán bar Kinh Đô, giữa 2 nhóm bỗng nảy sinh mâu thuẫn và đánh nhau. Trong lúc xô xát, Bùi Văn Lương đã dùng dao đâm anh Lưu khiến nạn nhân tử vong. Với hành vi giết người, Bùi Văn Lương đã bị HĐXX tuyên án tử hình.

Lao động Việt Nam bị bỏng nặng trong vụ nổ nhà máy sơn tại Nhật Bản

Lao động Việt Nam bị bỏng nặng trong vụ nổ nhà máy sơn tại Nhật Bản

Quốc tế - 30/12/2024 18:33

N.C.A (sinh năm 2001) và Đ.V.V (sinh năm 2004) sang Nhật Bản làm việc theo chương trình thực tập sinh đang trong tình trạng hôn mê, mất ý thức, trong đó một lao động bị bỏng độ 3, cấp độ nặng nhất.

Mỗi sáng thức giấc thực hiện ngay 4 việc đơn giản này, bạn sẽ có món quà bất ngờ về sức khỏe

Mỗi sáng thức giấc thực hiện ngay 4 việc đơn giản này, bạn sẽ có món quà bất ngờ về sức khỏe

Bệnh thường gặp - 17/04/2023 10:52

SKĐS - Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.

Những lưu ý khi dùng máy sấy quần áo ngày nồm ẩm

Những lưu ý khi dùng máy sấy quần áo ngày nồm ẩm

Xã hội - 06/02/2023 16:08

SKĐS - Máy sấy là giải pháp hữu hiệu để quần áo nhanh khô, song không nên lạm dụng như sấy ở mức nhiệt cao nhất, đưa quần áo mọi chất liệu vào sấy chung hay sấy khi chưa được vắt khô.

Mùa mưa phùn nồm ẩm, nên ăn gì để cơ thể luôn khỏe mạnh?

Mùa mưa phùn nồm ẩm, nên ăn gì để cơ thể luôn khỏe mạnh?

Dinh dưỡng - 06/02/2023 15:11

SKĐS - Thời tiết mưa phùn nồm ẩm khiến bạn dễ mắc các bệnh đường hô hấp, vì vậy lúc này cần ăn những thực phẩm tăng cường miễn dịch để giúp cơ thể khỏe mạnh.

10 mẹo chăm sóc sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm

10 mẹo chăm sóc sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm

Bệnh thường gặp - 05/02/2023 17:14

SKĐS - Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm có thể khiến bạn dễ mắc cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết hoặc nhiễm khuẩn. Sau đây là một số lời khuyên để giữ gìn sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm.

7 việc nên làm mỗi đêm để khỏe mạnh khi về già

7 việc nên làm mỗi đêm để khỏe mạnh khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2023 14:22

SKĐS - Chúng ta thường dành nhiều thời gian tập trung vào buổi sáng để xây dựng những thói quen lành mạnh, bền vững... Thế nhưng, duy trì các thói quen lành mạnh vào buổi tối cũng không kém phần quan trọng.

Truyền hình trực tuyến: Cùng luyện tập ngay để khỏe đẹp hơn mỗi ngày

Truyền hình trực tuyến: Cùng luyện tập ngay để khỏe đẹp hơn mỗi ngày

Truyền hình trực tuyến - 30/12/2022 10:00

SKĐS - Kết thúc cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn với hành trình 3 tháng, rất nhiều câu chuyện, nhân vật hay và ý nghĩa, với những thay đổi ngoạn mục, hành trình nỗ lực đã được tìm thấy.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt đội ngũ văn nghệ sỹ KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt đội ngũ văn nghệ sỹ

SKĐS - Chiều 30/12, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã gặp mặt đại biểu văn nghệ sỹ toàn quốc. Báo Sức khỏe và Đời sống xin trân trọng giới thiệu toàn văn bài phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt.

Bộ Y tế đề xuất không xử lý kỷ luật đối với công chức, đảng viên sinh con thứ 3
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Bộ Y tế đề xuất không xử lý kỷ luật đối với công chức, đảng viên sinh con thứ 3

SKĐS - Ông Lê Thanh Dũng, Cục trưởng Cục Dân số, Bộ Y tế cho biết Bộ Y tế đang trình cấp có thẩm quyền thông qua chủ trương bãi bỏ các quy định về xử lý vi phạm chính sách dân số không còn phù hợp, trước mắt bãi bỏ xử lý vi phạm với quy định về số con.

Phòng mạch online

Ăn đồ ngọt nhiều đường có làm tăng huyết áp?

SKĐS - Ăn nhiều đường sẽ khiến huyết áp tăng. Do vậy người bệnh tăng huyết áp không nên ăn quá nhiều đường, đồ ngọt.