Cơ hội phòng bệnh viêm gan B

Theo những nghiên cứu mới nhất, có rất nhiều nhân tố nguy hiểm cùng với viêm gan B tạo ra chứng ung thư gan như: hút thuốc, uống rượu, ăn thực phẩm bị mốc và ít ăn hoa quả tươi. Không những thế, những người có thói quen uống rượu, hút thuốc thì khả năng bị ung thư gan cao hơn những người không hút thuốc từ 4-5 lần và còn rất dễ mắc chứng xơ gan.

 

Cho đến nay, xơ gan là một trong 10 loại bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới, đồng thời nó cũng là nhân tố chủ yếu gây ra bệnh ung thư gan. Ngoài ra, cùng là người bị mắc viêm gan B nhưng nếu một tuần họ ăn ít hơn 6 bữa có rau quả tươi, chín thì tỷ lệ bị ung thư gan sẽ cao hơn 4-5 lần so với người một tuần ăn nhiều hơn 6 bữa có rau quả.

 

Do đó, những người bị bệnh viêm gan B tốt nhất là nên cai rượu, cai thuốc và ít ăn đồ ăn đã bị lên men. Nên ăn nhiều hoa quả tươi, duy trì sự cân bằng về dinh dưỡng. Ngoài ra, trong cuộc sống hằng ngày cũng cần phải duy trì giờ giấc sinh hoạt đều đặn, thể dục phù hợp sức khỏe. Hiện nay vaccin phòng viêm gan B rất an toàn và hiệu quả nên những người chưa nhiễm virut viêm gan B đừng bỏ qua cơ hội phòng bệnh này. Những người đã mang virut viêm gan B thì không tiêm vaccin nữa mà nên biết cách để tránh lây cho người khác. Điều quan trọng là kiểm tra chức năng gan định kỳ bằng xét nghiệm máu.