Co cứng cơ

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cho sức khỏe?

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cho sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/09/2025 09:00

SKĐS - Tập thể dục là chìa khóa để duy trì thể lực và sự dẻo dai, nhưng nên tập buổi sáng hay buổi tối vẫn là thắc mắc của nhiều người. Mỗi khung giờ đều có ưu – nhược điểm riêng, quan trọng là chọn được thời điểm phù hợp nhất với cơ thể và lối sống của bạn

Cách duy trì hoạt động khi ngồi nhiều

Cách duy trì hoạt động khi ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/01/2025 07:41

SKĐS - Ngồi nhiều giờ ở bàn làm việc hoặc trước màn hình có thể dẫn đến đau lưng, cứng khớp và tư thế xấu. Dưới đây là một số cách dễ dàng giúp cơ thể duy trì hoạt động ngay cả khi ngồi để khỏe mạnh và thoải mái.

Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt

Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt

Tra cứu bệnh - 12/01/2025 09:00

SKĐS - Hội chứng sau bại liệt thường xuất hiện sau nhiều năm mắc bại liệt, khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt. Việc tập luyện theo nhóm cơ giúp người bệnh khắc phục yếu cơ và linh hoạt hơn.

Bài tập cải thiện vận động cho người mắc bệnh hạch nền

Bài tập cải thiện vận động cho người mắc bệnh hạch nền

Tra cứu bệnh - 31/12/2024 07:43

SKĐS - Khi hạch nền bị tổn thương người bệnh thường gặp khó khăn trong việc điều phối vận động, giữ thăng bằng và kiểm soát cơ bắp. Các bài tập vận động sẽ giúp cải thiện vận động, giảm co cứng cơ, tăng cường chức năng thần kinh cơ.

Thuốc điều trị bệnh hạch nền

Thuốc điều trị bệnh hạch nền

Tra cứu bệnh - 26/12/2024 11:00

SKĐS – Hạch nền đóng vai trò rất lớn trong việc kiểm soát vận động của cơ thể. Khi hạch nền bị tổn thương, người bệnh có thể gặp khó khăn về thăng bằng, tư thế hoặc các chuyển động khác.

Bại não điều trị như thế nào?

Bại não điều trị như thế nào?

Tra cứu bệnh - 17/07/2024 08:28

SKĐS - Với tỷ lệ mắc từ 1,5 đến 3 trên 1000 ca sinh, bại não là rối loạn vận động phổ biến nhất. Vậy bại não được điều trị như thế nào?

Phát triển thuốc mới trị chứng loạn trương lực cơ

Phát triển thuốc mới trị chứng loạn trương lực cơ

Thuốc mới - 10/01/2023 11:07

SKĐS - Các nhà khoa học Hàn Quốc đã có những bước tiến quan trọng trong việc tìm ra thuốc chữa trị chứng loạn trương lực cơ, mang lại hy vọng cho nhiều nghệ sĩ dương cầm thế giới.

7 động tác căng cơ cải thiện vận động cho người cao tuổi tại nhà

7 động tác căng cơ cải thiện vận động cho người cao tuổi tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/10/2022 07:46

SKĐS - Thời tiết chuyển sang lạnh khiến việc vận động, tập luyện thể thao của người cao tuổi bị hạn chế. Tuy nhiên, họ vẫn có thể thực hiện những động tác căng cơ giúp cải thiện vận động và phòng ngừa té ngã tại nhà.

Co cứng cơ, khi nào là nguy hiểm?

Co cứng cơ, khi nào là nguy hiểm?

Bệnh thường gặp - 03/04/2021 11:00

SKĐS - Co cứng cơ là sự co cơ đột ngột và không chủ ý của một hoặc nhiều cơ.

Đổi mới ra đề Ngữ văn: Từ học thuộc sang tư duy sáng tạo

Đổi mới ra đề Ngữ văn: Từ học thuộc sang tư duy sáng tạo

Xã hội - 12/11/2025 07:06

SKĐS - Bộ GD&ĐT khuyến khích dùng ngữ liệu ngoài SGK trong kiểm tra Ngữ văn, tạo bước chuyển rõ nét trong dạy và học. Đổi mới này giúp học sinh phát triển tư duy sáng tạo và đưa môn Văn gần gũi hơn với đời sống.

Thêm tình tiết sốc vụ nhóm người đập phá ôtô, tài xế 'điên loạn' tông trúng nhiều người

Thêm tình tiết sốc vụ nhóm người đập phá ôtô, tài xế 'điên loạn' tông trúng nhiều người

Pháp luật - 12/11/2025 07:11

SKĐS - Sau khi xảy ra mâu thuẫn, Nguyễn Thanh Hùng(SN 1991, trú phường Thái Hòa, Nghệ An) đã điều khiển ô tô lao vào đám đông khiến một người ngã ra đường. Lập tức, nhóm người có mặt bao vây và dùng gậy đập phá chiếc xe.

Venezuela triển khai quân đội quy mô lớn khi tàu chiến lớn nhất của Mỹ tiến vào khu vực

Venezuela triển khai quân đội quy mô lớn khi tàu chiến lớn nhất của Mỹ tiến vào khu vực

Quốc tế - 12/11/2025 07:14

Venezuela cho biết nước này đang triển khai một “cuộc huy động quy mô lớn” về nhân sự, vũ khí và trang thiết bị quân sự nhằm đáp trả việc Mỹ tăng cường hiện diện tàu chiến và binh sĩ tại vùng biển Caribe.