cơ chân

3 cách chạy bộ giúp tăng sức mạnh cơ chân cho nam giới tuổi 50

Bài tập khỏe đẹp - 16/08/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 50, sức mạnh cơ chân có xu hướng giảm. Chạy bộ đúng cách tạo kích thích cơ, hỗ trợ duy trì sức mạnh...

7 động tác tăng cường khả năng vận động và độ linh hoạt của chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2026 11:00

Bài tập 8 phút trên giường giúp tăng cường sức mạnh chân sau tuổi 55

Bài tập khỏe đẹp - 03/07/2026 19:00

Khám miễn phí cho bệnh nhân mắc các vấn đề về cổ chân, bàn chân

Tin nóng y tế - 02/04/2019 10:15

Vận động khối cơ chân giúp khỏe mạnh tế bào thần kinh

Thông tin dược học - 12/06/2018 19:35

SKĐS - Nhóm nghiên cứu của tiến sĩ Raffaella Adami từ đại học Milano (Italy) đã kết luận tình trạng khỏe mạnh của tế bào thần kinh liên quan đến các tín hiệu truyền vệ từ các khối cơ lớn ở hai chân tới não nhằm điều khiển hoạt động của cơ.