cơ bụng săn chắc
Tập gì để giữ vòng eo thon mà không cần đến phòng gym?
Bài tập khỏe đẹp - 02/05/2025 06:00SKĐS - Không cần đến phòng gym, bạn vẫn hoàn toàn có thể duy trì vòng eo thon gọn ngay tại nhà với những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả. Quan trọng là chọn đúng bài tập phù hợp và duy trì đều đặn mỗi ngày.
8 bài tập dưới nước giúp cơ bụng săn chắc
Bài tập khỏe đẹp - 03/08/2024 13:07SKĐS – Bơi lội là một cách tập luyện mang lại nhiều lợi ích, không chỉ giúp cải thiện sức mạnh, tăng cường định hình, mà còn giúp cơ bụng săn chắc...
Lũ quét dồn về giữa đêm vùi lấp người ở Bắc Kạn, tiếp cận hiện trường gặp khó khăn
Xã hội - 18/05/2025 16:51SKĐS - Sau tiếng nổ lớn, lũ ầm ầm đổ về kéo theo đất đá đổ xuống nhiều nơi thuộc Bắc Kạn giống như hiện tượng lũ quét ở Làng Nủ năm ngoái. Do lũ đổ về quá nhanh, người dân không kịp di chuyển đến nơi an toàn đã khiến 4 người tử vong.
Chen lấn trong dòng người chiêm bái xá lợi Đức Phật, nhóm móc túi cuỗm 19 điện thoại cùng nhiều tiền mặt
Pháp luật - 18/05/2025 17:03SKĐS - Lợi dụng dòng người đông đúc về dự lễ cung nghinh xá lợi Đức Phật tại Hà Nam, một nhóm đối tượng đã trộm 19 điện thoại cùng nhiều tiền mặt.
Nga giới thiệu biến thể tên lửa có thể xuyên phá mọi xe tăng như Abrams và Leopard 2
Quốc tế - 18/05/2025 16:09SKĐS - Nga tuyên bố tên lửa chống tăng Kornet-EM có thể "xóa sổ" các xe tăng hiện đại như Abrams và Leopard 2, nhờ độ chính xác cao, tầm bắn xa và khả năng xuyên giáp mạnh.
