Người dân cần làm gì khi gia hạn thẻ BHYT trực tuyến không thành công?
Xã hội - 13/11/2026 21:13SKĐS - Người tham gia không tự ý thực hiện lại giao dịch khi chưa xác định rõ trạng thái của lần thanh toán trước.
cơ bắp
5 lý do trứng là 'trợ thủ đắc lực' giúp xây dựng cơ bắp
Thẩm mỹ - 09/11/2026 11:00SKĐS - Trứng giàu đạm chất lượng cao, nhiều vi chất giúp no lâu, là thực phẩm hữu ích cho người muốn tăng cơ.
Tập squat nhiều có khiến đùi to hơn?
Khỏe - Đẹp - 19/10/2026 13:00SKĐS - Squat giúp tăng sức mạnh chân nhưng tập luyện thường xuyên có khiến đùi to hơn và ảnh hưởng đến vóc dáng không?
Sau tuổi 50, tập sức mạnh khi bụng đói có làm giảm hiệu quả tăng cơ?
Bài tập khỏe đẹp - 17/10/2026 10:00SKĐS - Tập sức mạnh khi bụng đói vẫn có thể giúp tăng cơ, nhưng một số người dễ mệt mỏi, khó duy trì cường độ tập luyện.
Một loại thuốc trị yếu sinh lý có thể giúp cơ bắp người già phục hồi?
Quốc tế - 15/10/2026 18:37SKĐS - Nghiên cứu trên tế bào chuột cho thấy một loại thuốc trị yếu sinh lý có khả năng kích thích phát triển mô cơ ở người cao tuổi.
Phát hiện cơ chế mới khiến cơ bắp suy yếu khi tuổi cao
Quốc tế - 13/10/2026 06:24SKĐS - Giới khoa học vừa phát hiện nguyên nhân thực sự khiến người già mất sức mạnh cơ bắp không phải do quá trình lão hóa tự nhiên.
Tập yoga nhưng muốn cơ bắp khỏe hơn, nên kết hợp thêm bài tập nào?
Bài tập khỏe đẹp - 10/10/2026 17:00SKĐS - Yoga giúp cơ thể dẻo dai, nhưng muốn cơ bắp khỏe hơn, người tập nên kết hợp thêm các bài tập kháng lực phù hợp.
Uống bột protein có tốt cho cơ bắp của người sau tuổi 70?
Thực phẩm chức năng - 09/10/2026 06:02SKĐS - Việc bổ sung bột protein có thể mang lại hiệu quả tích cực cho cơ bắp ở người sau tuổi 70.
Phát hiện dưỡng chất giúp người lớn tuổi duy trì cơ bắp mà không cần vận động?
Quốc tế - 07/10/2026 19:22SKĐS - Thử nghiệm mới cho thấy bổ sung dưỡng chất này giúp người lớn tuổi duy trì khối lượng cơ bắp và sức mạnh mà không cần vận động.
Người trung niên: Vì sao đi bộ chưa đủ chống teo cơ và ổn định đường huyết?
Phòng mạch online - 04/10/2026 13:33SKĐS - Sau tuổi 40, cơ bắp không chỉ giúp vận động mà còn tham gia điều hòa chuyển hóa, sức khỏe và quá trình lão hóa.
Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 03/10/2026 18:00SKĐS - Sau tuổi 70, cơ bắp dần suy giảm. Ăn đủ protein kết hợp vận động phù hợp giúp duy trì khối cơ, người khỏe mạnh không cần kiêng đạm vì lo hại thận nhưng cũng không nên ăn nhiều.
Nam giới tuổi 40, tập cơ ngực bao nhiêu buổi mỗi tuần là đủ?
Bài tập khỏe đẹp - 03/10/2026 05:30SKĐS - Sau tuổi 40, nam giới cần duy trì tập sức mạnh để bảo vệ cơ bắp. Vậy tập cơ ngực bao nhiêu buổi mỗi tuần là phù hợp?
Chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Bài tập khỏe đẹp - 01/10/2026 17:00SKĐS - Chống đẩy là bài tập sức mạnh sử dụng trọng lượng cơ thể. Nhiều người băn khoăn liệu chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Sau tuổi 60, tập sức mạnh bao nhiêu mỗi tuần để cơ bắp không nhão?
Bài tập khỏe đẹp - 29/09/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 60, tập sức mạnh thế nào để duy trì khối cơ, tăng sức mạnh và hạn chế suy giảm khả năng vận động theo tuổi?
5 bài tập giúp xây dựng cơ bắp không cần tạ cho người trên 50 tuổi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/09/2026 11:30SKĐS - Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Phương pháp mới giúp bảo vệ cơ bắp khi giảm cân bằng thuốc GLP-1
Quốc tế - 26/09/2026 18:43SKĐS - Khoa học vừa tìm ra phương pháp mới giúp bảo vệ tối đa khối lượng cơ bắp đối với những người dùng thuốc giảm cân GLP-1.
Xã hội
Pháp luật
Khởi tố diễn viên Tấn Bo, Hoàng Mèo và nhiều diễn viên đóng phim cùng Hiệp Đen
Pháp luật - 13/11/2026 21:57SKĐS - Công an TPHCM vừa khởi tố diễn viên hài Tấn Bo, Hoàng Mèo liên quan đến việc đóng phim giang hồ cùng Hiệp Đen
Quốc tế
Xả súng liên hoàn gần Nhà Trắng, 5 người trúng đạn, nghi phạm cố thủ rồi tự sát
Quốc tế - 13/11/2026 19:06SKĐS- Vụ xả súng xảy ra trong chưa đầy 5 phút khiến 1 người tử vong, 4 người bị thương. Nghi phạm cố thủ trong căn hộ rồi tự sát.
Cơ bắp nào mạnh nhất trong cơ thể người?
Quốc tế - 24/09/2026 10:27SKĐS - Mỗi nhóm cơ đảm nhận một chức năng khác nhau, từ tạo lực, duy trì tư thế cho đến thực hiện những chuyển động lặp đi lặp lại.
Không chống đẩy kiểu truyền thống, sau tuổi 50 có thể tập theo cách này
Khỏe - Đẹp - 21/09/2026 09:00SKĐS - Không nhất thiết phải chống đẩy sàn mới rèn được sức mạnh cơ bắp, người trên 50 tuổi có thể bắt đầu từ những biến thể nhẹ hơn.
Vì sao ăn đủ protein nhưng bắp tay vẫn nhẽo sau tuổi 50?
Thẩm mỹ - 17/09/2026 15:00SKĐS - Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...
Sau tuổi 50, tập yoga thế nào để giữ cơ bắp mà không cần tập nặng?
Bài tập khỏe đẹp - 12/09/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 50, tập yoga đúng cách có thể giúp duy trì cơ bắp, sức mạnh và khả năng vận động mà không cần tập nặng.
Sau tuổi 60 nên ăn gì để tránh mất cơ?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/09/2026 21:30SKĐS - Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
4 bài tập tại nhà giúp duy trì cơ bắp, tăng khả năng vận động sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 08/09/2026 13:00SKĐS - Để duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày, người trên 60 tuổi cần có kế hoạch tập luyện phù hợp.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMPhát hiện thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng
SKĐS - Lực lượng chức năng tiếp tục quy tập thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ tại Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM), nâng tổng số hài cốt được tìm thấy lên 1.017 bộ.
Hơn nửa thế kỷ tìm người thân, gửi hy vọng vào những mẫu ADN
TPHCM lấy mẫu ADN của gần 7.000 thân nhân để xác định danh tính liệt sĩ
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾPhẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam khẳng định vị thế qua diễn đàn quốc tế
SKĐS - Với hơn 500 đại biểu trong nước và quốc tế tham dự, Hội nghị thường niên lần thứ 34 của Hội Phẫu thuật Tim mạch và lồng ngực thế giới là dấu mốc quan trọng, khẳng định những bước tiến và vị thế ngày càng nâng cao của chuyên ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam.
Bộ Y tế họp triển khai xây dựng kịch bản khung ứng phó với các đe doạ an ninh phi truyền thống lĩnh vực y tế
Thứ trưởng Bộ Y tế Đào Xuân Cơ tiếp Thống đốc tỉnh Kanagawa, Nhật Bản
ĐỘT QUỴRa mắt chuyên đề 'Đột quỵ' nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ
SKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIChữa lành những 'trái tim lỗi nhịp' ngay từ bụng mẹ (1): Vượt gian khó mở đường đến kỳ tích
SKĐS - Vượt qua gian nan, thầy thuốc Việt Nam làm chủ kỹ thuật thông tim bào thai, mở ra cơ hội chữa lành những trái tim lỗi nhịp.
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ cuối): Chiếc bát sứ trong vụ nổ bom bi và cuốn sổ tay tiếng Mông
Y đức giữa rừng sâu, núi thẳm (Kỳ 2): Bác sĩ đầu tiên của tộc người Đan Lai và 3 điều ước
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5TOP30 Tôi khỏe đẹp hơn: Hướng dẫn thực hiện clip 3 phút truyền cảm hứng
SKĐS - Từ ngày 10 - 25/11/2026, TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5 sẽ thực hiện và gửi clip lan tỏa hành trình sống khỏe về Ban Tổ chúc.
TOP30 ứng viên Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn cần đặc biệt lưu ý
Chính thức lộ diện TOP30 ứng viên xuất sắc nhất Cuộc thi Tôi khoẻ đẹp hơn
Phòng mạch online
Trẻ sinh non chậm lẫy, ngồi có đáng lo?
SKĐS - Trẻ sinh non chậm lẫy, chậm ngồi chưa chắc là chậm phát triển. Cha mẹ cần biết cách tính tuổi hiệu chỉnh để theo dõi con.