Bạn có biết có bao nhiêu đường trong một chai nước ngọt bé nhỏ không? Sự thật sau đây sẽ khiến bạn giật mình.
Sự thật sau khiến bạn giật mình. Uống một chai nước ngọt tương đương với lượng đường có trong 22 tách cà phê đó bạn.
Bạn không thể ăn hết một lúc 22 gói đường nhỏ vẫn dùng để pha trà hay cà phê. Vậy tại sao bạn lại phải uống chúng? Vì sức khỏe của bản thân, hãy tự cứu mình từ những thói quen nhỏ nhất.
LiLy (theo HealthLA.com, YouTube)
