chuyên gia dinh dưỡng
Bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp: cần đúng và đủ
Dinh dưỡng - 25/12/2025 08:00Nhắc đến chăm sóc xương khớp, nhiều người thường nghĩ ngay đến thuốc hoặc chỉ chú ý khi đã xuất hiện đau nhức. Trong khi đó, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hệ vận động cần được nuôi dưỡng hằng ngày bằng chế độ ăn hợp lý, đủ chất và duy trì lâu dài, thay vì can thiệp muộn khi tổn thương đã hình thành.
Cân bằng đạm động vật và thực vật để duy trì sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 09/12/2025 15:30Việc ăn uống mất cân bằng của nhiều người bắt nguồn từ thói quen ưu tiên thịt trong bữa ăn. Trong khi đó, nếu cân đối đủ lượng đạm thực vật và động vật sẽ giúp bữa ăn đa dạng và đủ dinh dưỡng.
Tại sao mỗi trường học cần một chuyên gia dinh dưỡng chuyên trách?
Dinh dưỡng - 02/12/2025 18:33SKĐS - Tại Hàn Quốc và Nhật Bản, chuyên gia dinh dưỡng tại trường học là một vị trí bắt buộc, đóng vai trò như xây dựng cho sức khỏe học sinh. Vậy cụ thể, họ làm gì và tại sao sự hiện diện của họ lại quan trọng đến thế trong việc nâng cao chất lượng bữa ăn và giải quyết các vấn đề dinh dưỡng cá biệt?
Uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không?
Dinh dưỡng - 26/11/2025 14:34Sữa hạt được phân phối chính hãng tại AVAKids đang là một trong những sự lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ huynh hiện nay. Vậy uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không? Nên uống sữa hạt vào thời điểm nào trong ngày? Cùng khám phá ngay bài viết sau để có câu trả lời!
Giải mã cơ chế miễn dịch kép giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong
Dinh dưỡng - 19/11/2025 15:15Những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu. Khi có tác nhân gây bệnh xâm nhập, trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa, cảm cúm.
Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung Omega-3 thực vật mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 14/11/2025 15:50"Từ lâu Omega-3 được biết đến như "chất béo lành mạnh" cho tim mạch và trí não. Tuy nhiên, một số người Việt ít ăn cá biển – nguồn cung Omega-3 tự nhiên quan trọng cho tim mạch và trí não.
Chuyên gia "giải mã" một bữa ăn khoa học cho cả gia đình
Dinh dưỡng - 08/11/2025 10:03SKĐS - Làm thế nào để không làm mất cân bằng dưỡng chất và xây dựng một bữa ăn khoa học? TS.BS Hoàng Thị Đức Ngàn từ Viện Dinh dưỡng sẽ chỉ ra bí quyết linh hoạt hóa khẩu phần ăn phù hợp với các gia đình Việt.
Sai lầm ăn uống đang ảnh hưởng sức khỏe gia đình bạn
Dinh dưỡng - 07/11/2025 20:20SKĐS - Theo Bộ Y tế, 70% số ca tử vong ở Việt Nam do các bệnh không lây nhiễm như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và ung thư đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy những sai lầm đó là gì và làm sao để xây dựng một bữa ăn khoa học cho cả gia đình?
Truyền hình trực tuyến 'Giá trị dinh dưỡng và tiêu chuẩn của một số sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ'
Truyền hình trực tuyến - 15/10/2025 15:37Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, mà còn quyết định tầm vóc, trí tuệ sau này. Vậy làm sao để hiểu đúng về giá trị dinh dưỡng và lựa chọn sản phẩm đạt tiêu chuẩn?
Con ăn uống đủ chất mà sao vẫn hay táo bón và ốm vặt?
Dinh dưỡng - 06/10/2025 12:27Ai làm cha làm mẹ cũng mong muốn con yêu lớn lên khỏe mạnh, bụ bẫm. Nhìn con ăn ngon, ngủ kỹ là niềm vui lớn nhất. Nhưng có khi nào bạn tự hỏi: Dù đã cố gắng bổ sung đủ sữa, đủ thịt, cá, trứng... mà sao con vẫn thường xuyên bị táo bón, hay ốm vặt, biếng ăn?
Sáng mai, tham gia ngay 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 để khám dinh dưỡng miễn phí và trải nghiệm ngày hội sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 19:27SKĐS - Sáng mai (28/9), chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ chính thức diễn ra mang đến chuỗi hoạt động sôi nổi và bổ ích.
Health Coach – Hướng đi mới trong chăm sóc sức khỏe cho người bệnh mãn tính
Y học 360 - 28/08/2025 18:54Trong bối cảnh các bệnh mạn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch đang trở thành mối lo âm thầm tại Việt Nam, một mô hình đào tạo mới đang từng bước hình thành: Health Coach– người huấn luyện sức khỏe, đồng hành cùng bệnh nhân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
Cần Luật Dinh dưỡng học đường để nâng cao tầm vóc người Việt
Dinh dưỡng - 14/08/2025 19:38Bữa ăn học đường giữ vai trò quan trọng trong việc nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ của thế hệ trẻ, nhưng hiện vẫn thiếu khung pháp lý và tiêu chuẩn thống nhất.
Vai trò của bữa ăn học đường đối với sự phát triển toàn diện của trẻ
Dinh dưỡng - 05/08/2025 06:00SKĐS - Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
Dinh dưỡng - 15/07/2025 09:00SKĐS – Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân nặng khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe chuyển hóa.
Dãy cột điện ‘án ngữ’ giữa tuyến đường hơn nghìn tỷ đồng ở TPHCM
Xã hội - 30/01/2026 18:14SKĐS - Một tuyến đường ở trung tâm TPHCM được nâng cấp mở rộng với mức đầu tư hơn 1.000 tỷ đồng nhưng nhiều cột điện “án ngữ” ngay giữa đường, gây tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho người dân khi tham gia giao thông.
Gã đàn ông ở Hưng Yên sản xuất hơn 1.000 gói mì chính giả
Pháp luật - 30/01/2026 19:00SKĐS - Theo cơ quan Công an, từ đầu tháng 1/2026 đến ngày 26/1/2026, Long đã tổ chức sản xuất 1.008 gói mì chính giả nhãn hiệu Ajinomoto. Toàn bộ số mì chính trên là phụ gia thực phẩm giả, không bảo đảm chất lượng theo quy định.
Tên lửa tầm xa Khorramshahr-4 của Iran khiến Mỹ và Israel 'đau đầu'
Quốc tế - 30/01/2026 16:11SKĐS - Tên lửa đạn đạo Khorramshahr-4 ra mắt tháng 5/2023 giúp nâng tầm sức mạnh quân sự nước này, đồng thời gia tăng áp lực lên các hệ thống phòng không hiện đại do Mỹ và Israel triển khai khắp Trung Đông.
Đa dạng màu sắc trong rau quả: Bí quyết dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 12/07/2025 09:00Không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn về mặt thị giác, việc ăn rau quả nhiều màu sắc – hay còn gọi là "ăn cầu vồng" – mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch đến phòng ngừa ung thư.
Carbohydrate 'tốt' và 'xấu': Phân biệt đúng để kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 10/07/2025 11:26Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể, nhưng không phải loại nào cũng có lợi cho sức khỏe. Việc phân biệt rõ giữa carbohydrate "tốt" và "xấu" đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, duy trì cân nặng và phòng ngừa các bệnh mạn tính như tiểu đường hay tim mạch.
Vải nhồi thịt hấp gây bão mạng: Những ai ăn được món này?
Xã hội - 05/07/2025 15:38SKĐS - Không chiên rán, ít dầu mỡ, món vải nhồi thịt hấp trở thành “hiện tượng mạng” nhờ hương vị lạ. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo cần dùng đúng cách, đặc biệt với người có bệnh lý nền.
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng - 02/07/2025 14:05Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp người cao tuổi không chỉ sống lâu hơn, mà còn sống khỏe, tinh thần minh mẫn và năng động hơn.
Măng vầu luộc gây 'sốt' mạng xã hội: Chuyên gia khuyến cáo
Xã hội - 24/02/2025 14:56SKĐS - Trước cơn "sốt" ăn măng vầu luộc, PGS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên giảng viên Viện Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội đưa ra cảnh báo về nguy cơ ngộ độc nếu ăn măng vầu tươi không được chế biến đúng cách.
Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu
Y học 360 - 17/02/2025 11:20Trẻ em bị thiếu máu không phải là tình trạng hiếm gặp. Nguyên nhân có thể là do chế độ dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe. Do đó, cần bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu với lượng phù hợp.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGKhẩn trương triển khai Chương trình Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển
SKĐS - Ngày 30/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp triển khai Chương trình Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển tới các đơn vị chức năng, có nhiệm vụ thực hiện Chương trình.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên tiếp Chủ tịch Hiệp hội Doanh nghiệp Nhật Bản tại TP Hồ Chí Minh
SKĐS - Ngày 30/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên tiếp và làm việc với ông Kume Kunihide, Chủ tịch Hiệp hội Doanh nghiệp Nhật Bản tại TP Hồ Chí Minh.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCứu sống thanh niên 27 tuổi suy hô hấp nguy kịch bằng kỹ thuật ECMO
SKĐS - Nam bệnh nhân 27 tuổi ở Cần Thơ nhập viện trong tình trạng sốc nhiễm trùng, suy hô hấp cấp sau viêm tụy nặng, tiên lượng tử vong rất cao. Khi các biện pháp hồi sức thông thường không còn hiệu quả, các bác sĩ đã quyết định can thiệp ECMO, “cánh cửa cuối” giúp bệnh nhân vượt qua nguy kịch.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?