chuyên gia dinh dưỡng
Uống sữa vào ban đêm có tốt không?
Dinh dưỡng - 19/12/2025 19:21Thói quen uống sữa vào buổi tối đã trở thành điều quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh vẫn băn khoăn: uống sữa vào ban đêm có tốt không? Cùng tìm hiểu chi tiết nhé!
Uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không?
Dinh dưỡng - 26/11/2025 14:34Sữa hạt được phân phối chính hãng tại AVAKids đang là một trong những sự lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ huynh hiện nay. Vậy uống sữa hạt thay bữa sáng có tốt không? Nên uống sữa hạt vào thời điểm nào trong ngày? Cùng khám phá ngay bài viết sau để có câu trả lời!
Giải mã cơ chế miễn dịch kép giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong
Dinh dưỡng - 19/11/2025 15:15Những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu. Khi có tác nhân gây bệnh xâm nhập, trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa, cảm cúm.
Tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung Omega-3 thực vật mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 14/11/2025 15:50"Từ lâu Omega-3 được biết đến như "chất béo lành mạnh" cho tim mạch và trí não. Tuy nhiên, một số người Việt ít ăn cá biển – nguồn cung Omega-3 tự nhiên quan trọng cho tim mạch và trí não.
Chuyên gia "giải mã" một bữa ăn khoa học cho cả gia đình
Dinh dưỡng - 08/11/2025 10:03SKĐS - Làm thế nào để không làm mất cân bằng dưỡng chất và xây dựng một bữa ăn khoa học? TS.BS Hoàng Thị Đức Ngàn từ Viện Dinh dưỡng sẽ chỉ ra bí quyết linh hoạt hóa khẩu phần ăn phù hợp với các gia đình Việt.
Sai lầm ăn uống đang ảnh hưởng sức khỏe gia đình bạn
Dinh dưỡng - 07/11/2025 20:20SKĐS - Theo Bộ Y tế, 70% số ca tử vong ở Việt Nam do các bệnh không lây nhiễm như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và ung thư đều bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy những sai lầm đó là gì và làm sao để xây dựng một bữa ăn khoa học cho cả gia đình?
Truyền hình trực tuyến 'Giá trị dinh dưỡng và tiêu chuẩn của một số sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ'
Truyền hình trực tuyến - 15/10/2025 15:37Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, mà còn quyết định tầm vóc, trí tuệ sau này. Vậy làm sao để hiểu đúng về giá trị dinh dưỡng và lựa chọn sản phẩm đạt tiêu chuẩn?
Con ăn uống đủ chất mà sao vẫn hay táo bón và ốm vặt?
Dinh dưỡng - 06/10/2025 12:27Ai làm cha làm mẹ cũng mong muốn con yêu lớn lên khỏe mạnh, bụ bẫm. Nhìn con ăn ngon, ngủ kỹ là niềm vui lớn nhất. Nhưng có khi nào bạn tự hỏi: Dù đã cố gắng bổ sung đủ sữa, đủ thịt, cá, trứng... mà sao con vẫn thường xuyên bị táo bón, hay ốm vặt, biếng ăn?
Sáng mai, tham gia ngay 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 để khám dinh dưỡng miễn phí và trải nghiệm ngày hội sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 19:27SKĐS - Sáng mai (28/9), chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ chính thức diễn ra mang đến chuỗi hoạt động sôi nổi và bổ ích.
Health Coach – Hướng đi mới trong chăm sóc sức khỏe cho người bệnh mãn tính
Y học 360 - 28/08/2025 18:54Trong bối cảnh các bệnh mạn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch đang trở thành mối lo âm thầm tại Việt Nam, một mô hình đào tạo mới đang từng bước hình thành: Health Coach– người huấn luyện sức khỏe, đồng hành cùng bệnh nhân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
Cần Luật Dinh dưỡng học đường để nâng cao tầm vóc người Việt
Xã hội - 14/08/2025 19:38Bữa ăn học đường giữ vai trò quan trọng trong việc nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ của thế hệ trẻ, nhưng hiện vẫn thiếu khung pháp lý và tiêu chuẩn thống nhất.
Vai trò của bữa ăn học đường đối với sự phát triển toàn diện của trẻ
Dinh dưỡng - 05/08/2025 06:00SKĐS - Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
Dinh dưỡng - 15/07/2025 09:00SKĐS – Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân nặng khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe chuyển hóa.
Đa dạng màu sắc trong rau quả: Bí quyết dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 12/07/2025 09:00Không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn về mặt thị giác, việc ăn rau quả nhiều màu sắc – hay còn gọi là "ăn cầu vồng" – mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch đến phòng ngừa ung thư.
Carbohydrate 'tốt' và 'xấu': Phân biệt đúng để kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 10/07/2025 11:26Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng thiết yếu cho cơ thể, nhưng không phải loại nào cũng có lợi cho sức khỏe. Việc phân biệt rõ giữa carbohydrate "tốt" và "xấu" đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, duy trì cân nặng và phòng ngừa các bệnh mạn tính như tiểu đường hay tim mạch.
Từ năm 2026, người lao động có thu nhập bao nhiêu phải đóng thuế thu nhập cá nhân?
Xã hội - 19/12/2025 19:31SKĐS - Vừa qua, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã thông qua Nghị quyết điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh của thuế thu nhập cá nhân, áp dụng từ kỳ tính thuế năm 2026.
Khởi tố, bắt tạm giam bảy người tại Cảng vụ hàng hải Thanh Hoá
Pháp luật - 19/12/2025 21:40SKĐS – Các đối tượng nhận tiền để không gây khó khăn, làm thủ tục cấp phép cho tàu rời cảng nhanh xảy ra tại Cảng vụ hàng hải Thanh Hoá mới bị công an bắt giam
Tên lửa 'không thể đánh chặn' của Nga sắp vào vị trí, toàn bộ châu Âu trong tầm ngắm
Quốc tế - 19/12/2025 07:52SKĐS - Ngày 17/12, tại cuộc họp của Hội đồng Bộ Quốc phòng Nga, Tổng thống Vladimir Putin tuyên bố hệ thống tên lửa đạn đạo tầm trung Oreshnik sẽ chính thức được đưa vào trạng thái trực chiến trước khi năm 2025 kết thúc.
Vải nhồi thịt hấp gây bão mạng: Những ai ăn được món này?
Xã hội - 05/07/2025 15:38SKĐS - Không chiên rán, ít dầu mỡ, món vải nhồi thịt hấp trở thành “hiện tượng mạng” nhờ hương vị lạ. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo cần dùng đúng cách, đặc biệt với người có bệnh lý nền.
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng - 02/07/2025 14:05Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp người cao tuổi không chỉ sống lâu hơn, mà còn sống khỏe, tinh thần minh mẫn và năng động hơn.
Măng vầu luộc gây 'sốt' mạng xã hội: Chuyên gia khuyến cáo
Xã hội - 24/02/2025 14:56SKĐS - Trước cơn "sốt" ăn măng vầu luộc, PGS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên giảng viên Viện Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội đưa ra cảnh báo về nguy cơ ngộ độc nếu ăn măng vầu tươi không được chế biến đúng cách.
Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu
Y học 360 - 17/02/2025 11:20Trẻ em bị thiếu máu không phải là tình trạng hiếm gặp. Nguyên nhân có thể là do chế độ dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe. Do đó, cần bổ sung sắt cho trẻ thiếu máu với lượng phù hợp.
Bí quyết giúp trẻ phát triển trí não trong 5 năm đầu đời từ Nhật Bản
Dinh dưỡng - 12/02/2025 09:00Lựa chọn nguồn dinh dưỡng thích hợp cho trẻ trong những năm đầu đời vốn rất quan trọng, bởi sự tăng trưởng trí não của trẻ xảy ra nhiều hơn ở giai đoạn này.
Bí quyết hỗ trợ giảm hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm cân an toàn
Khỏe - Đẹp - 07/02/2025 10:13Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Rasva Capsules hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm cân từ đó giúp duy trì vóc dáng thon gọn. Sản phẩm giúp người dùng xây dựng hành trình giảm cân khoa học, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKhám sức khỏe định kỳ giúp người dân quản lý sức khỏe chủ động, liên tục
SKĐS - Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là một hoạt động chuyên môn y tế, mà là một chính sách an sinh xã hội có tính nền tảng, chuyển mạnh tư duy từ chữa bệnh sang phòng bệnh, từ quản lý thụ động sang quản lý sức khỏe chủ động, liên tục và suốt vòng đời.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSắp có thêm Trung tâm Chăm sóc và Điều trị chất lượng cao của Bộ Y tế tại Đà Nẵng
SKĐS - Trung tâm Chăm sóc và Điều trị chất lượng cao – Bệnh viện C Đà Nẵng là dự án đã được Bộ Y tế phê duyệt với quy mô đồng bộ, hiện đại, tổng mức đầu tư trên 547 tỷ đồng, triển khai trong giai đoạn 2024–2026 với quy mô 1 tầng hầm và 10 tầng nổi, tổng diện tích sàn hơn 16.600 m².
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Tăng triglycerid máu: Hiểm họa tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
SKĐS - Triglycerid máu tăng cao là nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, không chỉ làm gia tăng bệnh tim mạch mà còn có thể gây viêm tụy cấp nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.