Khả năng và nhu cầu duy trì đời sống tình dục ở người cao tuổi là một vấn đề sức khỏe quan trọng. Có nhiều thắc mắc về việc người trên 60 hay 70 tuổi có còn hoạt động tình dục nữa không.
Nếu tần suất sinh hoạt tình dục giảm đi hay ngừng hẳn thì do họ không còn ham muốn hay vì những lý do nào khác?
1. Người cao tuổi có bị giảm ham muốn?
Đời sống tình dục ở người cao tuổi có những điểm khác biệt so với độ tuổi thanh niên. Quá trình lão hóa tự nhiên và các vấn đề về sức khỏe có thể tạo ra một số rào cản nhất định, khiến các cặp đôi lớn tuổi gặp khó khăn trong việc duy trì đời sống tình dục tích cực.
Ở độ tuổi sau 70, nam giới có thể gặp phải các tình trạng như rối loạn cương dương, viêm khớp hoặc các bệnh lý nền khác ảnh hưởng không nhỏ đến ham muốn tình dục. Tương tự, phụ nữ lớn tuổi cũng có thể đối mặt với tình trạng giảm ham muốn do khô âm đạo, teo âm đạo, bốc hỏa, sụt giảm tâm trạng và các cơn đau khớp.
Những thay đổi sinh lý tự nhiên này làm ảnh hưởng đến khả năng và tần suất duy trì sự thân mật ở các cặp đôi cao tuổi nhưng chúng có thể được quản lý nếu có sự can thiệp y tế phù hợp.
2. Sức khỏe tình dục là một phần của sức khỏe toàn diện
Tình dục lành mạnh là một phần của sức khỏe toàn diện ở người cao tuổi.
Tình dục không chỉ đơn thuần là vấn đề về mặt sinh lý, mà còn là quyền cơ bản của con người ở mọi lứa tuổi. Sức khỏe tình dục phụ thuộc vào việc thực hiện một số quyền con người nhất định. Sức khỏe tình dục có liên quan đến suốt cuộc đời của mỗi người, không chỉ đối với những người trong độ tuổi sinh sản mà còn đối với cả người trẻ và người già.
Tổ chức Y tế Thế giới đã định nghĩa sức khỏe tình dục là “trạng thái khỏe mạnh về thể chất, cảm xúc, tinh thần và xã hội liên quan đến tình dục; nó không chỉ đơn thuần là sự vắng mặt của bệnh tật, rối loạn chức năng hoặc suy nhược".
Tình dục của con người xuất hiện trong cơ thể nhưng giống như các hiện tượng khác của con người, nó đồng thời diễn ra trong bối cảnh tinh thần, các mối quan hệ xã hội và các lĩnh vực văn hóa. Tình dục gắn bó chặt chẽ với sự toàn vẹn cá nhân, bản sắc, hình ảnh cơ thể, sự gắn kết và sự tò mò xã hội. Các yếu tố quyết định về sinh lý và tâm lý xã hội đóng góp đáng kể vào sức khỏe tình dục.
3. Hoạt động tình dục tùy thuộc vào nhu cầu và sự thỏa mãn
Mặc dù nhiều người cho rằng tình dục không còn quan trọng đối với người lớn tuổi, nhưng một số nghiên cứu đã báo cáo những phát hiện trái ngược. Tình dục vẫn là một khía cạnh quan trọng của chất lượng cuộc sống ngay cả ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, mức độ quan trọng của tình dục ở tuổi già rất khác nhau giữa các cá nhân.
Bất chấp những rào cản về mặt thể chất, nam và nữ giới lớn tuổi đều có thể duy trì hoạt động tình dục sau tuổi 70. Theo một khảo sát năm 2020 của Dự án Quốc gia về Đời sống xã hội, Sức khỏe và Lão hóa (Hoa Kỳ), khoảng 75% người từ 57 - 64 tuổi cho biết họ vẫn hoạt động tình dục.
Tỷ lệ người hoạt động tình dục có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Trong số những người từ 65 - 74 tuổi, hơn 50% cho biết họ vẫn hoạt động tình dục. Trong khi đó, chỉ có 25% người trưởng thành từ 75 - 85 tuổi cho biết họ vẫn duy trì hoạt động này.
Những số liệu thống kê này cho thấy người trên 70 tuổi vẫn có hoạt động tình dục dựa trên nhu cầu của bản thân. Để duy trì một đời sống tình dục lành mạnh, người cao tuổi có thể chủ động tìm đến sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ.
Các tình trạng như khô âm đạo ở nữ giới hay rối loạn cương dương ở nam giới hiện nay đều có thể được kiểm soát hiệu quả thông qua các loại thuốc kê đơn và không kê đơn. Việc điều trị đúng cách sẽ giúp người cao tuổi vượt qua các trở ngại về thể chất để duy trì mối quan hệ thân mật một cách an toàn và lành mạnh.
