chuột rút
Bài tập tại bàn làm việc dành cho nam giới tuổi 40
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2024 11:00SKĐS - Nam giới tuổi 40 bắt đầu phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe, nhất là với những người phải ngồi làm việc suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn có thể biến bàn làm việc thành nơi tập luyện lý tưởng với những bài tập đơn giản.
6 cách ngăn ngừa chuột rút khi luyện tập thể dục
Bệnh thường gặp - 25/07/2024 14:30SKĐS - Chuột rút khi luyện tập thể dục rất hay xảy ra, đây là tình trạng co rút cơ đột ngột và gây đau khi đang vận động, kéo dài trong khoảng vài giây đến vài phút. Các vùng cơ thường bị chuột rút là cơ cẳng chân, cơ đùi trước và sau, kế đến là cơ bụng, bàn tay, bàn chân, lưng, cánh tay…
Cách dùng trà hoa hồng hỗ trợ giảm đau bụng kinh
Vị thuốc quanh ta - 19/07/2024 14:48SKĐS - Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp và nếu bạn đang tìm biện pháp khắc phục, hãy thử dùng trà hoa hồng có thể giúp giảm đau.
Biện pháp tốt nhất phòng ngừa thiếu canxi
Bệnh thường gặp - 12/06/2024 09:18SKĐS - Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.
7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung
Bệnh thường gặp - 10/06/2024 07:12SKĐS - Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?
Đuối nước ở trẻ và cách sơ cứu đúng lúc ban đầu
Bệnh trẻ em - 03/05/2024 09:49SKĐS - Dù mới bước vào đầu hè nhưng trong những ngày vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhi bị đuối nước nghiêm trọng, tính mạng nguy kịch. Chính vì vậy, việc sơ cứu ban đầu là vô cùng quan trọng.
Đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau?
An toàn dùng thuốc - 21/04/2024 07:12SKĐS – Nhiều người bị đau bụng kinh khoảng một đến hai ngày trong chu kỳ của họ. Vậy có nên uống thuốc giảm đau trong trường hợp này?
Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi
An toàn dùng thuốc - 04/04/2024 09:08SKĐS – Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?
Mắc bệnh tả có nên tập thể dục không?
Tra cứu bệnh - 22/03/2024 10:20SKĐS - Bệnh tả có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Triệu chứng điển hình là tiêu chảy liên tục kèm theo nôn khiến người bệnh dễ bị mất nước. Vậy người bệnh tả có nên tập thể dục không?
Chuột rút ban đêm tại sao?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2023 06:25SKĐS - Nhiều người gặp hiện tượng chuột rút vào ban đêm. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra bạn cần đi khám và có biện pháp điều trị phù hợp. Vậy làm thế nào để phòng ngừa chứng chuột rút vào ban đêm?
6 dấu hiệu của ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua
Sức khỏe sinh sản - 12/06/2023 14:34SKĐS - Đầy bụng, chuột rút và thay đổi thói quen đi tiểu hoặc đại tiện là một số dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư buồng trứng có thể dễ bị bỏ sót hoặc nhầm lẫn với bệnh khác.
Chuột rút khi quan hệ ảnh hưởng tới đời sống tình dục và cách xử trí
Sức khỏe sinh sản - 03/02/2023 16:00SKĐS - Chuột rút khi quan hệ là tình trạng ảnh hưởng tới đời sống tình dục, cản trở bạn quan hệ tình dục một cách trọn vẹn. Dưới đây là 5 mẹo có thể giúp bạn tận hưởng tình dục mà không lo bị đau vì chuột rút.
8 thực phẩm tốt cho phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt
Chế độ ăn người bệnh - 14/07/2022 06:30SKĐS - Khi phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt hành hạ, muốn giảm bớt tình trạng cáu gắt, đầy bụng và chuột rút xảy ra hàng tháng nên ăn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Nguyên nhân gây đau nhức đầu sau kỳ kinh nguyệt
Sức khỏe sinh sản - 06/07/2022 10:30SKĐS - Kinh nguyệt của phụ nữ thường kéo dài khoảng 2 - 8 ngày. Trong thời gian này, các triệu chứng như chuột rút và đau nhức đầu có thể xảy ra. Thậm chí gay cả khi đã sạch kinh nguyệt thì đau nhức đầu cũng có thể xảy ra. Vậy, nguyên nhân là gì?
Những nguyên nhân có thể gây cơn đau do chuột rút ở phụ nữ sau 'chuyện ấy'
Hỏi đáp phòng the - 22/06/2022 06:30SKĐS - Hiện tượng chuột rút gây những cơn đau co thắt vùng âm đạo sau quan hệ tình dục do một số nguyên nhân như dị ứng tinh dịch, thâm nhập quá sâu hoặc có thể là một triệu chứng của thai kỳ.
Phạt nặng hành vi làm ô nhiễm môi trường dịp Tết ông Công, ông Táo
Xã hội - 21/01/2025 12:19SKĐS – Dịp Tết ông Công, ông Táo (23 tháng Chạp tức 22/1/2025) Công an quận Tây Hồ xử phạt nhiều hành vi phóng sinh, vứt rác thải bừa bãi ra Hồ Tây và nơi công cộng.
Nghi phạm sát hại 4 người thân ở Hà Nội có thể đối diện khung hình phạt nào?
Pháp luật - 21/01/2025 14:13SKĐS - Công an Hà Nội đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Vũ Văn Vương (52 tuổi, ở huyện Phú Xuyên, Hà Nội) để điều tra về hành vi giết người.
Tổng thống Donald Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO
Quốc tế - 21/01/2025 10:35Tối ngày 20/1 theo giờ địa phương, Tổng thống Donald Trump đã ký một sắc lệnh hành pháp chính thức rút Mỹ khỏi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một quyết định được dự đoán sẽ gây ảnh hưởng sâu rộng đến hệ thống y tế toàn cầu.
Tại sao bị chuột rút sau khi quan hệ tình dục?
Hỏi đáp phòng the - 09/06/2022 13:30SKĐS - Chuột rút là đau có thể gặp phải sau khi quan hệ tình dục. Điều gì gây ra tình trạng chuột rút này và có thể làm gì để khắc phục?
14 loại trái cây và trà giúp giảm đau bụng kinh khi bị chuột rút
Chế độ ăn người bệnh - 04/06/2022 14:33SKĐS - Hầu hết phụ nữ đều trải qua một số cơn đau bụng kinh khi bị chuột rút. Đôi khi cơn đau giảm bớt sau khi sinh con, nhưng đối với nhiều phụ nữ vẫn tiếp tục. Có một số loại trái cây và trà giúp cải thiện những cơn đau ấy.
15 loại thực phẩm tốt nhất để giảm các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt
Dinh dưỡng - 29/05/2022 07:00SKĐS - Nhiều người có các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt nên thực hiện chế độ ăn uống có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong kinh nguyệt.
Chuột rút có phải là dấu hiệu rụng trứng không?
Sức khỏe sinh sản - 29/04/2022 07:40SKĐS - Chuột rút xảy ra ngoài chu kỳ kinh nguyệt có thể là dấu hiệu cho thấy đang rụng trứng. Nhận biết được các triệu chứng của rụng trứng có thể giúp phụ nữ xác định được thời điểm dễ thụ thai nhất.
Các biện pháp kiểm soát sinh sản tốt nhất cho phụ nữ bị buồng trứng đa nang
Sức khỏe sinh sản - 23/03/2022 09:52SKĐS - Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng buồng trứng mở rộng với các u nang nhỏ ở các cạnh bên ngoài. Cứ khoảng 10 phụ nữ thì có một người bị hội chứng buồng trứng đa nang.
Tại sao áp lực âm đạo khi mang thai là hoàn toàn bình thường?
Sức khỏe sinh sản - 23/02/2022 07:06SKĐS - Khi thai nhi dần lớn, phát triển trong bụng mẹ, lượng máu tăng lên thì trọng lực, áp lực âm đạo và vùng chậu của thai phụ là những hiện tượng phổ biến.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCSức mạnh đại đoàn kết dân tộc là tiền đề mang đến mọi thắng lợi của dân tộc
Chủ tịch nước kêu gọi đồng bào ta ở nước ngoài tiếp tục đoàn kết, đồng tâm hiệp lực, nuôi dưỡng lòng yêu nước, chung tay cùng đồng bào ở trong nước gánh vác sứ mệnh trọng đại của dân tộc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên chúc Tết, tặng quà bà con có hoàn cảnh khó khăn huyện Tiên Lữ, Hưng Yên
SKĐS - Nhân dịp Xuân Ất Tỵ 2025, hôm nay - 19/1 (tức ngày 20 Tháng Chạp) Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên dẫn đầu đoàn công tác của Bộ Y tế đến thăm, chúc Tết và tặng bà con xã An Viên, huyện Tiên Lữ; thăm và kiểm tra công tác khám chữa bệnh, trực Tết tại Trung tâm Y tế huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBệnh không lây nhiễm ngày một tăng và trẻ hoá: Cần có hành lang pháp lý quản lý và phòng ngừa
SKĐS - Sự gia tăng chóng mặt của các bệnh không lây nhiễm, đặc biệt ở nhóm người trẻ tuổi ở nước ta đòi hỏi một chiến lược quốc gia toàn diện và khẩn cấp, những giải pháp tức thì, đồng thời cũng nhấn mạnh sự cần thiết của một đạo luật mới để quản lý hiệu quả các vấn đề sức khỏe cộng đồng.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Bị dụ dỗ xem phim sex, bé gái mang thai ngoài ý muốn
SKĐS - Trẻ xem phim sex có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến cả tinh thần và thể trạng như trường hợp của bé gái 13 tuổi mang thai ngoài ý muốn dưới đây.