chuột rút

Suy giãn tĩnh mạch tiến triển: Đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đầu

Suy giãn tĩnh mạch tiến triển: Đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đầu

Phòng mạch online - 26/09/2025 07:05

SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý có thể xảy ra ở bất kỳ tĩnh mạch nào trong cơ thể. Tuy nhiên, bệnh thường gặp nhất ở các tĩnh mạch chân do hệ thống tĩnh mạch tại đây dài, cấu tạo phức tạp và thường xuyên chịu áp lực lớn.

Có nên bổ sung magiê khi đang mang thai không?

Có nên bổ sung magiê khi đang mang thai không?

An toàn dùng thuốc - 04/07/2025 06:00

SKĐS – Magiê là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung magiê đầy đủ giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, suy nhược...

Bài tập cho người bị giãn tĩnh mạch chân

Bài tập cho người bị giãn tĩnh mạch chân

Tra cứu bệnh - 26/04/2025 11:00

SKĐS - Đối với người bị giãn tĩnh mạch chân, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, làm giảm triệu chứng và nhiều lợi ích khác...

3 loại đồ uống giảm chứng chuột rút, đau chân sau tập thể dục

3 loại đồ uống giảm chứng chuột rút, đau chân sau tập thể dục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/03/2025 15:00

SKĐS - Chuột rút, đau chân… là tình trạng rất thường gặp trong và sau khi tập thể dục. Đây là tình trạng co thắt hoặc cứng cơ đột ngột gây đau đớn. Vậy đồ uống nào có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng này ngay từ đầu?

Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?

Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?

Y học 360 - 25/01/2025 18:08

SKĐS - Hay bị chuột rút và tê chân là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Đây có thể là dấu hiệu đơn giản của tuổi già, nhưng cũng có thể là biểu hiện cảnh báo các vấn đề sức khỏe bất thường, cần chú ý can thiệp sớm.

Bài tập tại bàn làm việc dành cho nam giới tuổi 40

Bài tập tại bàn làm việc dành cho nam giới tuổi 40

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/12/2024 11:00

SKĐS - Nam giới tuổi 40 bắt đầu phải đối diện với nhiều nguy cơ sức khỏe, nhất là với những người phải ngồi làm việc suốt cả ngày. Tuy nhiên, bạn có thể biến bàn làm việc thành nơi tập luyện lý tưởng với những bài tập đơn giản.

Thường xuyên bị chuột rút có nguy hiểm không?

Thường xuyên bị chuột rút có nguy hiểm không?

Bệnh thường gặp - 03/11/2024 10:52

SKĐS - Chuột rút là tình trạng co thắt liên tục, không chủ ý của một hoặc nhiều nhóm cơ. Người bị chuột rút sẽ cảm thấy rất đau do cơ bị co thắt mạnh, vùng bị chuột rút không thể cử động được và kéo dài trong khoảng vài giây hoặc vài phút.

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

Tra cứu bệnh - 16/09/2024 15:40

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức.

Thuốc nào điều trị căng cơ quá mức?

Thuốc nào điều trị căng cơ quá mức?

Tra cứu bệnh - 04/08/2024 13:54

SKĐS - Căng cơ quá mức, đau cơ rất thường gặp và do nhiều nguyên nhân gây ra. Tùy nguyên nhân và mức độ đau, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc và các phương pháp điều trị phù hợp...

6 cách ngăn ngừa chuột rút khi luyện tập thể dục

6 cách ngăn ngừa chuột rút khi luyện tập thể dục

Bệnh thường gặp - 25/07/2024 14:30

SKĐS - Chuột rút khi luyện tập thể dục rất hay xảy ra, đây là tình trạng co rút cơ đột ngột và gây đau khi đang vận động, kéo dài trong khoảng vài giây đến vài phút. Các vùng cơ thường bị chuột rút là cơ cẳng chân, cơ đùi trước và sau, kế đến là cơ bụng, bàn tay, bàn chân, lưng, cánh tay…

Cách dùng trà hoa hồng hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Cách dùng trà hoa hồng hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Vị thuốc quanh ta - 19/07/2024 14:48

SKĐS - Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp và nếu bạn đang tìm biện pháp khắc phục, hãy thử dùng trà hoa hồng có thể giúp giảm đau.

Biện pháp tốt nhất phòng ngừa thiếu canxi

Biện pháp tốt nhất phòng ngừa thiếu canxi

Bệnh thường gặp - 12/06/2024 09:18

SKĐS - Canxi rất quan trọng với cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, chiếm khoảng 99%. Vì vậy, việc thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng ở cả người lớn và trẻ em.

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

7 biểu hiện cho thấy cơ thể thiếu canxi cần bổ sung

Bệnh thường gặp - 10/06/2024 07:12

SKĐS - Canxi không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với xương và răng, mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vậy khi cơ thể bị thiếu canxi thì sẽ có biểu hiện như thế nào?

Đuối nước ở trẻ và cách sơ cứu đúng lúc ban đầu

Đuối nước ở trẻ và cách sơ cứu đúng lúc ban đầu

Bệnh trẻ em - 03/05/2024 09:49

SKĐS - Dù mới bước vào đầu hè nhưng trong những ngày vừa qua, Bệnh viện Nhi Trung ương đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhi bị đuối nước nghiêm trọng, tính mạng nguy kịch. Chính vì vậy, việc sơ cứu ban đầu là vô cùng quan trọng.

Đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau?

Đau bụng kinh có nên dùng thuốc giảm đau?

An toàn dùng thuốc - 21/04/2024 07:12

SKĐS – Nhiều người bị đau bụng kinh khoảng một đến hai ngày trong chu kỳ của họ. Vậy có nên uống thuốc giảm đau trong trường hợp này?

Nhà cao ráo không ngập, chiêu quảng cáo 'hút khách' giữa mùa mưa bão

Nhà cao ráo không ngập, chiêu quảng cáo 'hút khách' giữa mùa mưa bão

Xã hội - 08/10/2025 19:08

SKĐS - Sau những đợt mưa lớn khiến nhiều khu dân cư ở Hà Nội chìm trong nước, cụm từ “nhà cao ráo – không ngập lụt” bỗng trở thành lời mời chào hấp dẫn được môi giới bất động sản sử dụng để quảng cáo trên mạng xã hội.

Đăng tin xuyên tạc về vụ sát hại 3 người ở Đồng Nai, TikToker Vũ Râu bị công an mời làm việc

Đăng tin xuyên tạc về vụ sát hại 3 người ở Đồng Nai, TikToker Vũ Râu bị công an mời làm việc

Pháp luật - 08/10/2025 19:20

SKĐS - Đăng tải nội dung xuyên tạc kết quả chuyên án giết 3 người ở Đồng Nai lên TikTok, tài khoản “Vũ Râu” do ông N.Đ.H.V. quản lý đã bị lực lượng an ninh mạng lập biên bản.

Nobel Hóa học 2025 vinh danh ba nhà khoa học nghiên cứu về vật liệu xốp

Nobel Hóa học 2025 vinh danh ba nhà khoa học nghiên cứu về vật liệu xốp

Quốc tế - 08/10/2025 17:20

SKĐS - Giải Nobel Hóa học 2025 vinh danh ba nhà khoa học Susumu Kitagawa, Richard Robson và Omar M. Yaghi, vì những đóng góp tiên phong trong việc phát triển vật liệu khung kim loại – hữu cơ (MOF).

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi

An toàn dùng thuốc - 04/04/2024 09:08

SKĐS – Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?

Mắc bệnh tả có nên tập thể dục không?

Mắc bệnh tả có nên tập thể dục không?

Tra cứu bệnh - 22/03/2024 10:20

SKĐS - Bệnh tả có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Triệu chứng điển hình là tiêu chảy liên tục kèm theo nôn khiến người bệnh dễ bị mất nước. Vậy người bệnh tả có nên tập thể dục không?

Chuột rút ban đêm tại sao?

Chuột rút ban đêm tại sao?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/11/2023 06:25

SKĐS - Nhiều người gặp hiện tượng chuột rút vào ban đêm. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra bạn cần đi khám và có biện pháp điều trị phù hợp. Vậy làm thế nào để phòng ngừa chứng chuột rút vào ban đêm?

6 dấu hiệu của ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua

6 dấu hiệu của ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua

Sức khỏe sinh sản - 12/06/2023 14:34

SKĐS - Đầy bụng, chuột rút và thay đổi thói quen đi tiểu hoặc đại tiện là một số dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư buồng trứng có thể dễ bị bỏ sót hoặc nhầm lẫn với bệnh khác.

Chuột rút khi quan hệ ảnh hưởng tới đời sống tình dục và cách xử trí

Chuột rút khi quan hệ ảnh hưởng tới đời sống tình dục và cách xử trí

Sức khỏe sinh sản - 03/02/2023 16:00

SKĐS - Chuột rút khi quan hệ là tình trạng ảnh hưởng tới đời sống tình dục, cản trở bạn quan hệ tình dục một cách trọn vẹn. Dưới đây là 5 mẹo có thể giúp bạn tận hưởng tình dục mà không lo bị đau vì chuột rút.

8 thực phẩm tốt cho phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt

8 thực phẩm tốt cho phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt

Chế độ ăn người bệnh - 14/07/2022 06:30

SKĐS - Khi phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt hành hạ, muốn giảm bớt tình trạng cáu gắt, đầy bụng và chuột rút xảy ra hàng tháng nên ăn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Bộ Y tế phản hồi kiến nghị xem xét miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế phản hồi kiến nghị xem xét miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, chính sách miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y nhằm khuyến khích, thu hút và phát triển nguồn nhân lực y tế là một trong những chính sách có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, góp phần xây dựng đội ngũ nhân lực chất lượng cao...

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương tiếp, làm việc với đoàn công tác Quỹ Toàn cầu CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương tiếp, làm việc với đoàn công tác Quỹ Toàn cầu

SKĐS - Ngày 8/10, tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Ban điều phối Quốc gia Quỹ Toàn cầu phòng chống AIDS, Lao và Sốt rét tại Việt Nam (CCM) đã tiếp và làm việc với đoàn công tác Quỹ Toàn cầu do ông Olivier Cavey, Quản lý Quỹ cấp cao làm trưởng đoàn.

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Truyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'

SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4

SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.

Phòng mạch online

Những bệnh về mắt 'thầm lặng' ở trẻ mà cha mẹ thường bỏ qua

SKĐS - Nhiều bậc phụ huynh thường chỉ đưa con đi khám khi mắt trẻ có các biểu hiện bất thường rõ rệt như lác, sụp mi. Tuy nhiên, có những bệnh lý về mắt nguy hiểm lại diễn tiến âm thầm, không có dấu hiệu bên ngoài, đặc biệt là các tật khúc xạ và bệnh lý đáy mắt.