chườm nóng

7 lầm tưởng phổ biến về đau cơ sau tập luyện và cách ngăn ngừa

7 lầm tưởng phổ biến về đau cơ sau tập luyện và cách ngăn ngừa

Khỏe - Đẹp - 10/09/2025 09:00

SKĐS - Có rất nhiều hiểu lầm xung quanh hiện tượng đau cơ sau tập luyện. Nếu không hiểu đúng dễ dẫn đến sai lầm trong tập luyện, chăm sóc cơ thể.

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/11/2024 11:30

SKĐS - Đau bụng do hội chứng ruột kích thích thường tái phát, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống của người bệnh. Áp dụng một số biện pháp không dùng thuốc tại nhà có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau này.

Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?

Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2024 10:44

SKĐS - Đối với những người bị đau mạn tính, nhiệt độ giảm trong mùa đông có thể làm cho tình trạng này trầm trọng hơn. Vậy có phòng ngừa được tình trạng này không?

Cách giảm đau cứng khớp trong mùa đông

Cách giảm đau cứng khớp trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/01/2024 06:45

SKĐS - Mặc dù bạn không thể kiểm soát sự thay đổi của thời tiết, nhưng bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa hoặc giảm bớt cơn đau cứng khớp trong mùa đông.

Cách giảm đau hiệu quả bằng liệu pháp chườm nóng và lạnh

Cách giảm đau hiệu quả bằng liệu pháp chườm nóng và lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/07/2023 14:44

SKĐS - Liệu pháp chườm nóng và chườm lạnh đã được sử dụng để giảm đau và giảm sưng hiệu quả trong một số trường hợp. Khi được sử dụng một cách hợp lý, đúng... chúng là phương pháp điều trị an toàn.

Cách chườm ấm bằng gừng giảm đau vùng chậu cho phụ nữ

Cách chườm ấm bằng gừng giảm đau vùng chậu cho phụ nữ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/08/2022 06:57

SKĐS- Đau vùng chậu ở phụ nữ là vấn đề sức khỏe thường gặp, có thể cấp hoặc mạn tính do nhiều nguyên nhân gây ra. Ở mức độ không nguy hiểm, chườm nóng là cách giảm đau rất hiệu quả.

Chữa mụn rộp do herpes tại nhà

Chữa mụn rộp do herpes tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/08/2022 10:01

SKĐS - Mụn rộp có thể xuất hiện ở môi, mặt, xung quanh miệng do virus herpes không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn gây cảm giác thiếu tự tin.

Bị chuột rút khi mang thai - nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Bị chuột rút khi mang thai - nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Sức khỏe sinh sản - 20/02/2022 07:53

SKĐS - Chuột rút ở chân là tình trạng co thắt cơ gây đau đớn ở chân, xảy ra khi cơ ngắn lại một cách không chủ ý. Nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra chuột rút khi mang thai.

Áp dụng đúng cách chườm nóng, chườm lạnh

Áp dụng đúng cách chườm nóng, chườm lạnh

Y học 360 - 13/10/2020 09:41

SKĐS - Chườm nóng và chườm lạnh là liệu pháp nhiệt khá phổ biến để giúp giảm đau nhức do chấn thương, viêm... Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ để sử dụng hiệu quả liệu pháp này.

Chườm ấm vùng ngực bụng, bảo vệ sức khỏe

Chườm ấm vùng ngực bụng, bảo vệ sức khỏe

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/07/2018 06:39

SKĐS - Giữ ấm bằng túi chườm thảo dược là một cách làm cho khí huyết khu vực tam tiêu (vùng ngực bụng) được lưu thông, là một cách để thúc đẩy sự khí hóa, chống lại sự sinh bệnh do khí hóa bế tắc, phòng và chữa các rối loạn của tam tiêu. Làm ấm vùng ngực bụng có tác dụng trên tuần hoàn là giãn mạch, tăng lưu thông máu; làm tăng chuyển hóa; đối với mô liên kết: giảm co cứng, tăng khả năng đàn hồi; giảm đau...

Chườm nóng bằng ngải cứu, bệnh nhân tiểu đường bị bỏng độ 3

Chườm nóng bằng ngải cứu, bệnh nhân tiểu đường bị bỏng độ 3

Camera bệnh viện - 08/06/2018 14:46

SKĐS - BV Nội Tiết Trung ương cho biết các bác sĩ của BV này vừa tiếp nhận một bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nhân ho nhiều, sốt cao, thở ôxy liên tục. Vết thương ở gót chân bệnh nhân sưng nề, tấy đỏ, chảy mủ đục, có dấu hiệu hoại tử, lan rộng ra ½ bàn chân. Bệnh nhân được chuyển từ bệnh viện tuyến dưới lên.

Có nên chườm nóng khi đau sưng khớp gối?

Có nên chườm nóng khi đau sưng khớp gối?

Phòng mạch online - 29/05/2018 15:56

SKĐS - Mẹ em dạo gần đây hay bị đau đầu gối, có lúc thấy hơi sưng đi lại rất khó khăn. Mọi người khuyên nên rang muối với ngải cứu để chườm. Vậy xin hỏi bác sĩ cách này có đúng và có nên làm không?

Phát hiện rùa quý hiếm nặng gần 7kg trong vườn, người dân tự nguyện giao nộp cơ quan chức năng

Phát hiện rùa quý hiếm nặng gần 7kg trong vườn, người dân tự nguyện giao nộp cơ quan chức năng

Xã hội - 12/01/2026 08:39

SKĐS – Phát hiện cá thể rùa quý hiếm nặng gần 7kg đi lạc vào vườn nhà, một người dân phường Điện Bàn (TP Đà Nẵng) đã chủ động trình báo và tự nguyện bàn giao cho lực lượng chức năng để thả về môi trường tự nhiên theo quy định.

Các thủ đoạn lừa đảo dịp cận Tết ngày càng tinh vi

Các thủ đoạn lừa đảo dịp cận Tết ngày càng tinh vi

Pháp luật - 11/01/2026 15:38

Tết Nguyên đán đang cận kề. Đây cũng là thời điểm hoạt động lừa đảo trong lĩnh vực tài chính - ngân hàng có xu hướng gia tăng, với nhiều thủ đoạn tinh vi, lợi dụng nhu cầu giao dịch, thanh toán và tâm lý chủ quan của người dân.

Australia cảnh báo chủng cúm mới lây lan mạnh

Australia cảnh báo chủng cúm mới lây lan mạnh

Quốc tế - 12/01/2026 06:08

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, các nhà dịch tễ học tại Australia đang cảnh báo về một chủng cúm mới có tên “Super-K”, được cho là nguyên nhân khiến số ca cúm tăng bất thường trong mùa Xuân và mùa Hè, đồng thời có thể tiếp tục gây áp lực đối với hệ thống y tế đến mùa cúm năm 2026.