Chuối
Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?
Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
12 loại trái cây sấy khô tốt nhất
Dinh dưỡng - 23/09/2025 14:35SKĐS - Trái cây tươi là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trái cây sấy khô cũng có những lợi ích với sức khỏe.
Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2025 18:49SKĐS - Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu tốt nhất
Dinh dưỡng - 24/07/2025 14:25SKĐS - Đau đầu không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể tiềm ẩn vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu.
4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.
Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?
Vị thuốc quanh ta - 27/06/2025 06:00SKĐS - Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?
Loại trái cây cung cấp magie tự nhiên giúp ngủ ngon, cực tốt cho sức khỏe bán đầy chợ, giá rẻ
Phòng mạch online - 17/05/2025 08:29SKĐS - Hoa quả là nguồn thực phẩm tự nhiên lành mạnh cung cấp nhiều magie. Ở Việt Nam có một loại quả giàu magie, kali và vitamin tốt cho cơ thể bán đầy ngoài chợ với giá rất rẻ.
Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.
5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc
Dinh dưỡng - 06/05/2025 13:00SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa
Dinh dưỡng - 09/04/2025 06:15SKĐS - Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.
Ngày nào cũng ăn chuối có được không?
Dinh dưỡng - 01/04/2025 19:25SKĐS - Nhiều người thích ăn chuối hàng ngày nhưng lo lắng hàm lượng đường trong loại quả này ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo những thông tin dinh dưỡng của chuối để có thêm lựa chọn cho chế độ ăn.
Cách ăn chuối giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 19/03/2025 16:35SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể ăn thường ngày nhưng nhiều người lo lắng ăn chuối thường xuyên khó giảm cân. Vậy ăn chuối thế nào để giúp giảm cân hoặc giữ cân hiệu quả?
Tại sao nên ăn một quả chuối mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 12/03/2025 14:05SKĐS - Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.
Xuân sớm nơi biên ải xứ Tuyên, ấm lòng quân dân những ngày giáp Tết
Xã hội - 13/02/2026 13:57SKĐS - Giữa tiết trời cuối năm nơi biên giới Tuyên Quang, những nồi bánh chưng đỏ lửa, những phần quà Tết nghĩa tình và nụ cười rạng rỡ của người dân đã tạo nên một mùa xuân sớm, ấm áp tình quân dân.
Tiếp nhận một đối tượng bị truy nã do lực lượng chức năng Trung Quốc trao trả
Pháp luật - 13/02/2026 13:19SKĐS - Chảo A Lình là đối tượng bị Cục Công an Châu Văn Sơn, tỉnh Vân Nam, Trung Quốc phát hiện vì hành vi “nhập cảnh trái phép” và đã chấp hành án phạt tù tại Trung Quốc vì tội Mua bán phụ nữ, trẻ em.
Tiêm kích J-20 Trung Quốc vượt mặt F-35 Mỹ nhờ radar thế hệ mới?
Quốc tế - 13/02/2026 11:09SKĐS - Những hình ảnh mới xuất hiện gần đây cho thấy tiêm kích tàng hình J-20A đang phục vụ tại Chiến khu miền Nam của Trung Quốc được trang bị phần chóp mũi radar hoàn toàn mới.
Lý do ăn chuối có thể giúp ngủ ngon
Dinh dưỡng - 28/02/2025 06:05SKĐS - Phương pháp ăn chuối vào buổi tối trước khi ngủ đã có từ lâu, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ vào một số dưỡng chất đặc biệt.
Có nên ăn chuối khi vỏ có nhiều đốm nâu không?
Dinh dưỡng - 09/01/2025 13:35SKĐS - Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?
3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối chín
Dinh dưỡng - 05/01/2025 06:16SKĐS - Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?
Dinh dưỡng - 02/01/2025 06:09SKĐS - Chuối là loại trái cây bổ dưỡng nhưng ăn vào thời điểm nào trong ngày tác động tốt nhất đến sức khỏe?
Cách chế biến 6 món ăn ngon từ chuối xanh
Dinh dưỡng - 27/12/2024 13:25SKĐS - Chuối xanh không chỉ có giá trị dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn ngon với hương vị bùi, ngậy rất đặc trưng.
Lợi ích tuyệt vời của loại tinh bột đặc biệt trong chuối xanh
Dinh dưỡng - 26/12/2024 16:30SKĐS - Tinh bột kháng ngày càng được quan tâm vì những lợi ích sức khỏe đáng kể. Điều thú vị là loại tinh bột này có rất nhiều trong chuối xanh.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPBồi dưỡng người lần đầu ứng cử ĐBQH khóa XVI: Nâng cao chất lượng đại biểu ngay từ khâu chuẩn bị
SKĐS - Ngày 12/2, dưới sự chủ trì của Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh, Ủy ban Công tác đại biểu phối hợp với Hội đồng Dân tộc, Ủy ban Văn hóa và Xã hội tổ chức Hội nghị bồi dưỡng dành cho những người lần đầu ứng cử ĐBQH.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSàng lọc có thể giúp giảm 20–30% tỷ lệ tử vong do ung thư phổi ở nhóm nguy cơ cao
SKĐS - Trong nhóm bệnh ung thư, ung thư phổi là một trong những bệnh có gánh nặng lớn nhất. Mỗi năm Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca mắc mới ung thư phổi, đứng thứ hai trong các loại ung thư; bệnh này cũng là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh ung thư với hơn 22.000 ca mỗi năm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾChuyến xe yêu thương - món quà đặc biệt tặng người bệnh ung thư về quê đón Tết
SKĐS - Chiều 12/2, tức 25 tháng Chạp, sân Bệnh viện K nhộn nhịp những chuyến xe yêu thương miễn phí chở người bệnh về quê đón Tết trong không khí ấm áp sẻ chia giữa thầy thuốc, nhà hảo tâm và người bệnh... Ở đó không có cảnh chen lấn lên xe mà là những lời dặn dò, những cái nắm tay thật chặt và nụ cười rạng rỡ...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNhững ngày giáp Tết, Mù Cang Chải tiếp nhận xe cứu thương
SKĐS - Với sự hỗ trợ của các nhà hảo tâm, trong những ngày giáp Tết, PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu, Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã thực hiện lời hứa của mình khi trao tặng xe cứu thương cho Trung tâm Y tế khu vực Mù Cang Chải, tỉnh Lào Cai.
Phòng mạch online
Uống nhiều rượu bia ngày Tết, làm sao để hạ axit uric?
SKĐS - Rượu bia tiêu thụ nhiều trong dịp Tết có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó gia tăng nguy cơ khởi phát cơn gout cấp. Vậy làm thế nào để cơ thể đào thải axit uric hiệu quả và hạn chế những tác động bất lợi sau những cuộc vui ngày xuân?
