Chuối

8 loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 27/06/2026 16:00

SKĐS - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, nhiều người không nghĩ rằng những thực phẩm quen thuộc, bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt xa mong đợi.

Điều gì xảy ra khi ăn chuối vào buổi sáng mỗi ngày?

Vị thuốc quanh ta - 26/06/2026 06:00

5 lợi ích sức khỏe khi ăn chuối vào buổi tối

Vị thuốc quanh ta - 24/06/2026 20:00

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 17/06/2026 11:05

4 tác dụng nổi bật của chuối luộc

Dinh dưỡng - 28/05/2026 07:01

SKĐS - Ăn chuối luộc mỗi ngày đang trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động khá phổ biến.

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00

SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.

4 màu sắc của quả chuối khác nhau thế nào về lợi ích dinh dưỡng?

Dinh dưỡng - 19/05/2026 09:00

SKĐS - Màu sắc của quả chuối có thể cho biết rất nhiều về giá trị dinh dưỡng của nó. Khi chuối chín từ xanh sang vàng rồi nâu, hàm lượng tinh bột, đường, chất chống oxy hóa và chất xơ sẽ thay đổi.

Tại sao ăn chuối lại gây nổi mụn?

Khỏe - Đẹp - 14/05/2026 10:00

SKĐS - Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người lo ngại loại quả này có thể gây nổi mụn, đặc biệt ở người da dầu. Vậy ăn nhiều chuối có phải là nguyên nhân gây mụn không?

4 món ăn siêu hấp dẫn từ chuối giúp ngủ ngon cho người tuổi U50

Dinh dưỡng - 14/05/2026 08:00

SKĐS - Những cơn trằn trọc, mất ngủ, mệt mỏi khi thức dậy sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi đến tuổi U50. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc hỗ trợ hãy ăn các món ăn từ chuối để có một giấc ngủ ngon tự nhiên.

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00

SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.

Có nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày không?

Dinh dưỡng - 04/05/2026 14:00

SKĐS - Đối với hầu hết những người khỏe mạnh, chuối là một loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy ăn 2 quả chuối mỗi ngày có tốt không?

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35

SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 14/04/2026 09:15

SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu

Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.

5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch

Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/04/2026 13:25

SKĐS - Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.

Thời điểm ăn chuối tốt nhất để giảm cân

Dinh dưỡng - 25/03/2026 06:02

SKĐS - Chuối là loại trái cây ảnh hưởng đến năng lượng, tiêu hóa và cảm giác thèm ăn. Thời điểm ăn chuối trong ngày tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của từng người. Vậy để giảm cân nên ăn chuối vào lúc nào là tốt nhất?

Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?

Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00

SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.

Cách sử dụng chuối hột làm giảm axit uric

Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 11:57

SKĐS - Hiện nay số người mắc bệnh gout có xu hướng gia tăng, nhất là nam giới. Khi bị gout, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng chuối hột để hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong máu một cách hiệu quả và an toàn.

Xã hội

Đâm vào xe đầu kéo dừng bên đường, hai vợ chồng thương vong

Xã hội - 28/06/2026 19:04

SKĐS - Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe tải và xe đầu kéo xảy ra trên địa bàn Hà Tĩnh khiến hai vợ chồng thương vong, hai phương tiện hư hỏng.

Pháp luật

Vụ dàn cảnh cướp giật tại Khu du lịch Tân Huê Viên: Thêm hai đối tượng ra đầu thú

Pháp luật - 28/06/2026 18:54

Liên quan đến vụ dàn cảnh cướp giật dây chuyền xảy ra tại điểm tham quan Liên Hoa Bảo Tháp thuộc Công ty Tân Huê Viên (xã An Ninh, thành phố Cần Thơ) vào đầu tháng 3/2026, ngày 28/6, Phòng Cảnh sát Hình sự Công an thành phố Cần Thơ thông tin, đơn vị đã tiếp nhận 2 đối tượng ra đầu thú.

Quốc tế

Tổng thống Zelensky xác nhận Ukraine tấn công hàng loạt cơ sở lọc dầu của Liên bang Nga

Quốc tế - 28/06/2026 18:58

Theo Tổng thống Volodymyr Zelensky, Ukraine đã tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào các nhà máy lọc dầu ở vùng Krasnodar và tỉnh Yaroslavl của Liên bang Nga trong đêm.

Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?

Dinh dưỡng - 25/11/2025 06:02

SKĐS - Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.

4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

Cảnh giác thực phẩm - 10/11/2025 09:00

SKĐS - Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02

SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

12 loại trái cây sấy khô tốt nhất

Dinh dưỡng - 23/09/2025 14:35

SKĐS - Trái cây tươi là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trái cây sấy khô cũng có những lợi ích với sức khỏe.

Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2025 18:49

SKĐS - Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.

7 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu tốt nhất

Dinh dưỡng - 24/07/2025 14:25

SKĐS - Đau đầu không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể tiềm ẩn vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm: Nêu cao tinh thần trách nhiệm, tập trung cao độ tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ

“Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh thực hiện tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ” đang được các cấp, các ngành, các đơn vị, địa phương quyết liệt triển khai.

Cận cảnh 'Chiến dịch 500 ngày đêm' tại Nghệ An nối hy vọng tìm lại tên liệt sĩ

Kết quả khảo sát sơ bộ bằng radar xuyên đất tại các vị trí nghi có mộ tập thể ở Huế

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Hưng Yên đầu tư mạnh cho y tế, hướng tới trung tâm y tế chất lượng cao của Đồng bằng sông Hồng

SKĐS - Với chiến lược đầu tư toàn diện, Hưng Yên từng bước xây dựng hệ thống y tế hiện đại, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân.

Phó Thủ tướng: Giá trị của Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình phải được đo bằng sức khỏe và niềm tin của người dân

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

SKĐS - Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe&Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.

Bộ Y tế quy định mới nhất danh mục mã khám chữa bệnh, mã khoa cho khám BHYT

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Thành công của phẫu thuật robot phải được đo bằng hiệu quả điều trị

Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy

Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao

Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Khoảng 1,3 triệu người dân Hà Tĩnh được khám sức khỏe định kỳ

SKĐS - Ngành Y tế Hà Tĩnh đang đồng loạt triển khai đợt cao điểm khám sức khỏe định kỳ và khám sàng lọc miễn phí trên toàn tỉnh. Với mục tiêu khoảng 1,3 triệu người dân được kiểm tra sức khỏe, phát hiện sớm bệnh tật và cập nhật dữ liệu vào sổ sức khỏe điện tử trong năm 2026.