Chuối
Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.
5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình
Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.
Có nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày không?
Dinh dưỡng - 04/05/2026 14:00SKĐS - Đối với hầu hết những người khỏe mạnh, chuối là một loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy ăn 2 quả chuối mỗi ngày có tốt không?
Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu
Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?
Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?
Khỏe - Đẹp - 14/04/2026 09:15SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu
Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.
5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/04/2026 13:25SKĐS - Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.
Thời điểm ăn chuối tốt nhất để giảm cân
Dinh dưỡng - 25/03/2026 06:02SKĐS - Chuối là loại trái cây ảnh hưởng đến năng lượng, tiêu hóa và cảm giác thèm ăn. Thời điểm ăn chuối trong ngày tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của từng người. Vậy để giảm cân nên ăn chuối vào lúc nào là tốt nhất?
Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?
Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.
Cách sử dụng chuối hột làm giảm axit uric
Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 11:57SKĐS - Hiện nay số người mắc bệnh gout có xu hướng gia tăng, nhất là nam giới. Khi bị gout, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng chuối hột để hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong máu một cách hiệu quả và an toàn.
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Dinh dưỡng - 25/11/2025 06:02SKĐS - Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
Cảnh giác thực phẩm - 10/11/2025 09:00SKĐS - Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 06/11/2025 06:02SKĐS - Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
12 loại trái cây sấy khô tốt nhất
Dinh dưỡng - 23/09/2025 14:35SKĐS - Trái cây tươi là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất, đóng vai trò thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trái cây sấy khô cũng có những lợi ích với sức khỏe.
Ăn chuối lúc nào tốt nhất để giảm cân, tăng cường năng lượng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/09/2025 18:49SKĐS - Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng và kiểm soát cân nặng, nếu biết ăn đúng thời điểm.
Tin vui, chiều nay miền Bắc đón dông giải nhiệt nắng nóng
Xã hội - 27/05/2026 09:03SKĐS - Dự báo từ chiều tối và đêm nay, miền Bắc có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Nhờ mưa dông, nắng nóng dịu dần ở miền Bắc. Ngày 28/5, khu vực này tiếp tục có nắng nóng nhưng giảm về cường độ.
Kế hoạch đào tẩu bất thành của 2 'sát thủ' ám sát người nước ngoài gây rúng động ở TPHCM
Pháp luật - 27/05/2026 07:04SKĐS - Hai sát thủ nhập cảnh vào Việt Nam qua cửa khẩu sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất và theo dõi quy luật đi lại, sinh hoạt của nạn nhân trước khi ra tay ám sát bằng 3 phát súng vào tối 21/5. Các đối tượng cũng vạch sẵn kế hoạch tẩu thoát qua Campuchia.
Dịch Ebola: Thái Lan cách ly 21 ngày với người nhập cảnh từ CHDC Congo và Uganda
Quốc tế - 27/05/2026 06:44Thái Lan đã siết chặt các biện pháp phòng chống virus Ebola khi quyết định áp dụng quy định cách ly bắt buộc trong 21 ngày đối với tất cả hành khách nhập cảnh từ CHDC Congo và Uganda.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu tốt nhất
Dinh dưỡng - 24/07/2025 14:25SKĐS - Đau đầu không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể tiềm ẩn vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp giảm tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu.
4 nhóm người nên ưu tiên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 30/06/2025 06:05SKĐS - Ít ai biết rằng chuối luộc lại mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt, phù hợp với một số nhóm người. Dưới đây là lý do 4 nhóm người nên ưu tiên thêm chuối luộc vào chế độ ăn uống.
Thời điểm tốt nhất để ăn chuối và ai không nên ăn?
Vị thuốc quanh ta - 27/06/2025 06:00SKĐS - Ăn chuối thường xuyên là cách tuyệt vời để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sức khỏe đường ruột. Vậy thời điểm nào tốt nhất trong ngày nên ăn chuối?
Loại trái cây cung cấp magie tự nhiên giúp ngủ ngon, cực tốt cho sức khỏe bán đầy chợ, giá rẻ
Phòng mạch online - 17/05/2025 08:29SKĐS - Hoa quả là nguồn thực phẩm tự nhiên lành mạnh cung cấp nhiều magie. Ở Việt Nam có một loại quả giàu magie, kali và vitamin tốt cho cơ thể bán đầy ngoài chợ với giá rất rẻ.
Ăn chuối luộc giúp giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 14/05/2025 06:00SKĐS - Bên cạnh những phương pháp giảm cân 'hot trend', những thực phẩm quen thuộc, gần gũi đôi khi lại mang đến những lợi ích bất ngờ. Một trong số đó chính là chuối luộc. Liệu món ăn dân dã này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng không?
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/05/2025 06:06SKĐS - Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, có 3 thời điểm tốt để ăn chuối luộc giúp tối đa hóa lợi ích.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNhiều bệnh hô hấp nguy hiểm gia tăng ở trẻ em, chuyên gia kêu gọi chuyển mạnh sang dự phòng
SKĐS - Các chuyên gia cảnh báo phế cầu khuẩn, não mô cầu và virus hợp bào hô hấp (RSV) tiếp tục là gánh nặng lớn đối với sức khỏe trẻ nhỏ, đồng thời nhấn mạnh vai trò của dự phòng chủ động, giám sát dịch tễ và hợp tác đa ngành trong bảo vệ trẻ em trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn làm việc với Uỷ ban Y tế và Sức khoẻ Thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc
SKĐS - Thực hiện Kế hoạch đối ngoại năm 2026, trong khuôn khổ chuyến thăm và làm việc tại Trung Quốc, ngày 26/5, GS.TS. Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế đã dẫn đầu đoàn công tác Bộ Y tế Việt Nam tới thăm và làm việc với Ủy ban Y tế và Sức khỏe Thành phố Trùng Khánh.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLàm việc giữa trời nắng gắt, nhiều người nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt
SKĐS - Nắng nóng khiến nhiều người phải nhập viện khi lao động ngoài trời trong thời gian dài. Đáng chú ý, có trường hợp rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt, tiên lượng nguy kịch.
Phòng mạch online
Mẩn ngứa ở trẻ cần xử trí như thế nào?
SKĐS - Mẩn ngứa ở trẻ em là tình trạng thường gặp, đặc biệt trong những năm đầu đời. Phần lớn trường hợp là lành tính, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo dị ứng, nhiễm trùng hoặc bệnh lý da liễu cần điều trị sớm.