Chuối

Người bệnh gout có nên ăn chuối không?

Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 09:00

SKĐS - Ăn chuối có ảnh hưởng xấu đến nồng độ acid uric hay không? Thực tế, bổ sung chuối đúng cách vào chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực cho người bệnh gout.

5 loại trái cây giàu kali tự nhiên giúp hạ huyết áp, đặc biệt là chuối và quả bơ

Dinh dưỡng - 25/07/2026 13:15

7 lợi ích khi ăn chuối với người trên 50 tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/07/2026 06:00

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 07/07/2026 06:02

8 loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 27/06/2026 16:00

SKĐS - Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, nhiều người không nghĩ rằng những thực phẩm quen thuộc, bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vượt xa mong đợi.

Điều gì xảy ra khi ăn chuối vào buổi sáng mỗi ngày?

Vị thuốc quanh ta - 26/06/2026 06:00

SKĐS - Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát huyết áp, tăng cảm giác no và góp phần bảo vệ tim mạch.

5 lợi ích sức khỏe khi ăn chuối vào buổi tối

Vị thuốc quanh ta - 24/06/2026 20:00

SKĐS - Nhiều người lo ngại ăn chuối vào buổi tối có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng với lượng hợp lý, chuối không chỉ không làm tăng cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch, giấc ngủ và quá trình phục hồi cơ thể.

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 17/06/2026 11:05

SKĐS - Mặc dù chuối và cam đều chứa đường tự nhiên nhưng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau. Điều này là do sự khác biệt về chỉ số đường huyết (GI) và thành phần carbohydrate.

4 tác dụng nổi bật của chuối luộc

Dinh dưỡng - 28/05/2026 07:01

SKĐS - Ăn chuối luộc mỗi ngày đang trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động khá phổ biến.

Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00

SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.

4 màu sắc của quả chuối khác nhau thế nào về lợi ích dinh dưỡng?

Dinh dưỡng - 19/05/2026 09:00

SKĐS - Màu sắc của quả chuối có thể cho biết rất nhiều về giá trị dinh dưỡng của nó. Khi chuối chín từ xanh sang vàng rồi nâu, hàm lượng tinh bột, đường, chất chống oxy hóa và chất xơ sẽ thay đổi.

Tại sao ăn chuối lại gây nổi mụn?

Khỏe - Đẹp - 14/05/2026 10:00

SKĐS - Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người lo ngại loại quả này có thể gây nổi mụn, đặc biệt ở người da dầu. Vậy ăn nhiều chuối có phải là nguyên nhân gây mụn không?

4 món ăn siêu hấp dẫn từ chuối giúp ngủ ngon cho người tuổi U50

Dinh dưỡng - 14/05/2026 08:00

SKĐS - Những cơn trằn trọc, mất ngủ, mệt mỏi khi thức dậy sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi đến tuổi U50. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc hỗ trợ hãy ăn các món ăn từ chuối để có một giấc ngủ ngon tự nhiên.

5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình

Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00

SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.

Có nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày không?

Dinh dưỡng - 04/05/2026 14:00

SKĐS - Đối với hầu hết những người khỏe mạnh, chuối là một loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và thiếu hụt chất dinh dưỡng. Vậy ăn 2 quả chuối mỗi ngày có tốt không?

Cách ăn chuối tốt nhất và không làm tăng lượng đường trong máu

Chế độ ăn người bệnh - 21/04/2026 12:35

SKĐS - Nhiều người, kể cả những người khỏe mạnh không mắc đái tháo đường cũng e ngại khi ăn chuối vì sợ tăng đường huyết. Vậy nên ăn chuối thế nào để tận dụng được nguồn dinh dưỡng có lợi mà vẫn an tâm?

Chuối chín hay chuối xanh tốt hơn cho giảm mỡ?

Khỏe - Đẹp - 14/04/2026 09:15

SKĐS - Chuối là món ăn quen thuộc khi giảm cân nhưng không phải độ chín nào cũng mang lại hiệu quả giống nhau. Chọn đúng loại chuối có thể giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát mỡ tốt hơn.

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu

Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.

Xã hội

Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão có đổ bộ đất liền nước ta?

Xã hội - 31/08/2026 20:51

SKĐS - Tối nay (31/8), áp thấp nhiệt đới tiếp tục mạnh lên với sức gió giật cấp 9. Dự báo bão sẽ di chuyển theo hướng Nam.

Pháp luật

Bắt hung thủ giết người bán vé số rồi giấu xác ở khu vực biên giới, phẫn nộ lý do ra tay

Pháp luật - 31/08/2026 19:08

SKĐS - Công an tỉnh An Giang khởi tố Huỳnh Nhật Hào (SN 2002) để điều tra về hành vi "Giết người". Theo đó, đối tượng đã sát hại một người đàn ông bán vé số tại khu vực biên giới, lấy 450.000 đồng rồi bỏ trốn sang Campuchia trước khi ra đầu thú.

Quốc tế

Loài bạch tuộc tự vệ bằng cách tự biến mình thành 3 sinh vật khác nhau

Quốc tế - 31/08/2026 20:33

SKĐS - Một loài bạch tuộc có khả năng tự vệ đặc biệt, khi biết tự biến thành 3 sinh vật biển khác nhau tùy theo các mối đe dọa.

5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch

Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/04/2026 13:25

SKĐS - Vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.

Thời điểm ăn chuối tốt nhất để giảm cân

Dinh dưỡng - 25/03/2026 06:02

SKĐS - Chuối là loại trái cây ảnh hưởng đến năng lượng, tiêu hóa và cảm giác thèm ăn. Thời điểm ăn chuối trong ngày tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của từng người. Vậy để giảm cân nên ăn chuối vào lúc nào là tốt nhất?

Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?

Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00

SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.

Cách sử dụng chuối hột làm giảm axit uric

Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 11:57

SKĐS - Hiện nay số người mắc bệnh gout có xu hướng gia tăng, nhất là nam giới. Khi bị gout, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng chuối hột để hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong máu một cách hiệu quả và an toàn.

Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?

Dinh dưỡng - 25/11/2025 06:02

SKĐS - Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.

4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa

Cảnh giác thực phẩm - 10/11/2025 09:00

SKĐS - Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?

HIỂN THỊ THÊM BÀI