chứng mất ngủ
Nên ăn gì vào buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/02/2023 15:47SKĐS - Thực phẩm có vai trò quan trọng với giấc ngủ. Một số loại thực phẩm và đồ uống có chứa các chất giúp thư giãn thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ…
Khỏe đẹp nhờ 10 phút tập yoga trước khi ngủ
Bài tập khỏe đẹp - 29/11/2022 06:50SKĐS - Những bài tập yoga trước khi ngủ có tác dụng giải tỏa tinh thần, giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, nhờ đó bạn sẽ có tinh thần sảng khoái hơn ngày hôm sau. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tập yoga còn đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, dẻo dai.
Bài thuốc hỗ trợ trị loạn nhịp tim do tâm huyết hư
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/11/2022 13:47SKĐS - Loạn nhịp tim là một chứng bệnh do chức năng tim không ổn định gây ra. Người nhịp tim bình thường vẫn có thể mắc chứng loạn nhịp tim...
Mất ngủ tiên phát – Cảnh báo nguy hiểm !
Y học 360 - 24/10/2022 15:06Mất ngủ tiên phát là một trong những chứng mất ngủ tương đối phổ biến nhưng lại gây nhiều khó khăn trong điều trị. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, mà còn dẫn tới một số hệ lụy như đau đầu, trầm cảm, suy giảm trí nhớ, bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ.
7 lời khuyên để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn
Y học 360 - 29/09/2022 16:30SKĐS - Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực có thể khiến bạn thường xuyên gặp những yếu tố gây căng thẳng, mất tập trung và làm cho giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng.
Những cách trị mất ngủ dân gian phổ biến
Y học 360 - 27/09/2022 09:00Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới sức khỏe chung. Dưới đây là một số cách trị mất ngủ dân gian phổ biến dễ áp dụng cho những người bị chứng mất ngủ.
Có nên dùng thuốc trị mất ngủ cho phụ nữ mang thai?
An toàn dùng thuốc - 12/09/2022 07:07SKĐS - Các vấn đề về giấc ngủ rất phổ biến khi mang thai. Phụ nữ mang thai thường được khuyên tránh dùng thuốc, đặc biệt là thuốc trị mất ngủ...
Các biện pháp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2022 09:16SKĐS - Khi bị mất ngủ, người ta thường hay nghĩ đến thuốc ngủ. Tuy nhiên, thuốc ngủ chỉ nên dùng 1 thời gian ngắn không quá 4 tuần. Vậy phải làm gì đối với chứng mất ngủ mà không cần thuốc ngủ.
6 bài thuốc trị bệnh từ hạt muồng (thảo quyết minh)
Vị thuốc quanh ta - 07/08/2022 06:41SKĐS - Hạt muồng với công dụng chủ yếu chữa bệnh về mắt, mát gan, nhuận tràng... Tuy nhiên, gần đây, các kết quả nghiên cứu dược lý cho thấy hạt muồng còn có tác dụng hạ mỡ máu, trị tăng huyết áp…
10 loại thuốc có thể gây mất ngủ
An toàn dùng thuốc - 30/07/2022 06:37SKĐS - Nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Một số làm gián đoạn giấc ngủ, một số gây mất ngủ, thậm chí có thể gây mộng du. Dưới đây là danh sách các loại thuốc là thủ phạm phổ biến gây ra những rối loạn trong giấc ngủ.
9 bài thuốc từ hà thủ ô bổ huyết, dưỡng huyết
Thầy giỏi – thuốc hay - 18/07/2022 10:29SKĐS - Hà thủ ô thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền thích hợp điều trị cho người khí huyết hư suy với các biểu hiện: Luôn cảm thấy mệt mỏi chóng mặt, nhức đầu, dễ bị táo bón, khô miệng, mất ngủ…
8 cách đẩy lùi chứng mất ngủ trong thời kỳ đầu mang thai
Sức khỏe sinh sản - 09/07/2022 07:09SKĐS - Đối với một người mới làm mẹ, việc thiếu ngủ sau khi đứa trẻ chào đời là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, chứng mất ngủ cũng có thể xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Vậy có cách nào để thai phụ có giấc ngủ ngon?
Món ăn bài thuốc từ hoa thiên lý
Vị thuốc quanh ta - 20/06/2022 06:35SKĐS - Hoa thiên lý được xếp vào nhóm 'Dược thực lưỡng dụng', vừa là thuốc vừa là rau ăn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thanh tâm trừ phiền, tư bổ trong Đông y.
Hoa Kỳ: Cảnh báo ngộ độc thuốc ngủ melatonin tăng vọt ở trẻ em
Quốc tế - 05/06/2022 13:28SKĐS - Một nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ cho thấy, số trẻ em bị ngộ độc melatonin – loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ đã tăng 530% trong thập kỷ qua.
6 loại thực phẩm nên tránh khi bạn bị mất ngủ
Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2022 06:55SKĐS - Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Trong đó chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ. Một số loại thực phẩm hoặc thành phần trong thực phẩm có thể gây kích thích, làm rối loạn nhịp sinh học, thay đổi thói quen ngủ dẫn đến mất ngủ.
Chủ xe bớt bị ‘hành’ nhờ quy định đăng kiểm mới
Thời sự - 24/03/2023 19:30SKĐS - Ngoài việc miễn đăng kiểm lần đầu cho xe mới, nhiều điểm mới trong quy định về kiểm định được đánh giá bớt “hành” chủ xe.
Nam thanh niên dùng ‘clip nóng’ tống tiền bạn gái cũ trước ngày cưới vợ
Thời sự - 24/03/2023 20:01SKĐS - Dù chuẩn bị cưới vợ, nhưng nam thanh niên 27 tuổi vẫn dùng “clip nóng” tống tiền bạn gái cũ.
'Hóa chất vĩnh cửu' PFAS trong giấy vệ sinh ảnh hưởng tới sức khoẻ
Quốc tế - 22/03/2023 15:02SKĐS - Phơi nhiễm "hóa chất vĩnh cửu" PFAS trong máu (các hợp chất trong sản phẩm tiêu dùng như giấy gói đồ ăn nhanh, chảo chống dính, đồ trang điểm chống trôi,...) ảnh hưởng tới hormone và quá trình trao đổi chất ở người, làm thay đổi chức năng hormone tuyến giáp ở trẻ em.
![[Infographics] Quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam và Italy](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/120_70/324455921873985536/2023/3/21/avatar1679359782737-16793597829151510804726.jpg){kind=avatar}
4 bí quyết làm giảm căng thẳng trước khi ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2022 19:30SKĐS - Căng thẳng - một cảm xúc có mặt ở khắp nơi với nhịp độ chóng mặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó gây nhiều tác hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần và có thể theo chúng ta lên cả... giường ngủ.
16 món ăn, bài thuốc từ cây ngô đồng tốt cho sức khỏe
Vị thuốc quanh ta - 08/05/2022 07:00SKĐS - Cây ngô đồng là loại cây lương thực phổ biến. Các bộ phận của ngô đều được dùng làm thuốc.
Chữa tâm lý bất an, mất ngủ hậu COVID-19
Thầy giỏi – thuốc hay - 30/03/2022 13:20SKĐS - Đối với nhiều người, đại dịch COVID-19 đã tạo ra căng thẳng, lo lắng và những vấn đề đáng kể về sức khỏe như mất ngủ, tâm lý bất an...
Mất ngủ: Căn nguyên và dùng thuốc không kê đơn hỗ trợ giấc ngủ
An toàn dùng thuốc - 16/03/2022 15:23SKĐS - Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Mất ngủ sẽ làm cơ thể mệt mỏi và là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật. Vậy căn nguyên của chứng mất ngủ là gì và có thể sử dụng thuốc không kê đơn nào để hỗ trợ giấc ngủ?
Liệu pháp mới có thể cải thiện giấc ngủ ở bệnh nhân viêm hệ thống
Thông tin dược học - 04/03/2022 17:01SKĐS - Trong một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Giấc ngủ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Tsukuba, Nhật Bản đã nhận thấy sevoflurane có thể giúp phục hồi giấc ngủ trên mô hình chuột bị viêm hệ thống.
Bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ hậu COVID-19
Thầy giỏi – thuốc hay - 01/03/2022 10:31SKĐS- Nhiều bệnh nhân COVID-19 sau khi khỏi bệnh lại bị chứng mất ngủ hành hạ. Dưới đây là bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ hậu COVID-19.
Trên những nẻo đường bác ái
Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người
SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ
Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Y tế ngoài công lập cần tiếp tục làm tốt công tác khám chữa bệnh, phản biện chính sách
SKĐS - Đánh giá cao vai trò của hệ thống y tế ngoài công lập, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan mong muốn hệ thống y tế ngoài công lập ngoài tiếp tục làm tốt công tác khám chữa bệnh, phản biện chính sách, sẽ tham gia vào lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ ban đầu cho nhân dân và y tế dự phòng.
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI
Lặng lẽ dưới ánh đèn đường
SKĐS - "Tôi chọn cái tên nhỏ xinh Angel nhằm nói đến mục đích thật sự cần thiết của những người bảo vệ người không may bị nạn, nếu như thiên thần có thật, tôi cũng chỉ mong họ sẽ ở gần con người như chúng tôi thôi...", Phạm Quốc Việt chia sẻ.
NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19
Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau
SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.
Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi
Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước
SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).
Phòng mạch online
Bệnh glôcôm và những lầm tưởng thường gặp
SKĐS - Bệnh Glôcôm là một nhóm bệnh lý gây tổn hại thần kinh thị giác qua cơ chế làm tăng áp lực (nhãn áp) trong mắt. Nếu không chẩn đoán và điều trị kịp thời, thần kinh thị giác sẽ bị tổn thương ngày càng trầm trọng và cuối cùng dẫn đến tình trạng mất thị lực không hồi phục.