chứng mất ngủ
Rau rút chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 25/05/2024 06:35SKĐS - Rau rút được trồng làm rau ăn có tính mát và mùi thơm đặc biệt, phảng phất như nấm hương. Bên cạnh đó, rau rút cũng có thể dùng làm thuốc giúp giải nhiệt, hạ sốt, nhuận tràng, mát gan, tiểu tiện không thông...
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2
Bệnh thường gặp - 17/09/2023 06:06SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy những người thường thức khuya và ngủ nướng dễ có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 cao hơn.
Điểm danh 5 nguyên nhân mất ngủ kéo dài phổ biến hiện nay
Y học 360 - 13/06/2023 10:00Nhiều người thường miêu tả dù đã cố nhắm mắt nhưng không ngủ được, cứ thao thức, trằn trọc cả đêm, đây là một triệu chứng điển hình của chứng mất ngủ. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rõ nguyên nhân mất ngủ chính xác. Hãy cùng tìm hiểu 5 lý do điển hình khiến bạn không thể ngủ được qua nội dung bài viết sau!
Mất ngủ ở trẻ vị thành niên, có nên dùng thuốc?
An toàn dùng thuốc - 17/05/2023 06:46SKĐS - Gắt gỏng, cáu gắt, khó tập trung, kết qủa học tập kém… là những biểu hiện thường gặp ở trẻ vị thành niên bị mất ngủ. Vậy cha mẹ cần làm gì và có nên dùng thuốc cho trẻ?
Các thuốc có thể dùng trị mất ngủ
An toàn dùng thuốc - 16/05/2023 16:00SKĐS - Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.
Mất ngủ: Nguyên nhân, phân loại và các phương pháp điều trị
Bệnh thường gặp - 07/05/2023 19:00SKĐS -Mất ngủ là tình trạng phổ biến, theo nghiên cứu mất ngủ ngắn hạn ảnh hưởng đến 30-50% dân số. Tỷ lệ mất ngủ mạn tính ở các nước công nghiệp ước chừng tối thiểu là 5-10%.
Nên ăn gì vào buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/02/2023 15:47SKĐS - Thực phẩm có vai trò quan trọng với giấc ngủ. Một số loại thực phẩm và đồ uống có chứa các chất giúp thư giãn thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ…
Mất ngủ, khó ngủ - Bệnh của thời đại 4.0
Y học 360 - 28/12/2022 16:05Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người, thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khó ngủ có nhiều dạng, như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ.
Làm sao lấy lại giấc ngủ trọn vẹn ở người trẻ?
Y tế - 22/12/2022 16:02Hiện nay chứng mất ngủ ở người trẻ có xu hướng này ngày một gia tăng. So với những người lớn tuổi thì mất ngủ ở người trẻ tuổi sẽ dễ khắc phục hơn bởi những nguyên nhân gây bệnh hầu hết xuất hiện do thói quen hàng ngày.
4 bài thuốc điều trị chứng 'tâm thận bất giao'
Thầy giỏi – thuốc hay - 30/11/2022 08:01SKĐS - Tâm thận bất giao là tình trạng rối loạn giữa tạng tâm và tạng thận, là nguyên nhân dẫn tới một số chứng bệnh như mất ngủ, loạn nhịp tim, hay quên, di tinh.
Khỏe đẹp nhờ 10 phút tập yoga trước khi ngủ
Bài tập khỏe đẹp - 29/11/2022 06:50SKĐS - Những bài tập yoga trước khi ngủ có tác dụng giải tỏa tinh thần, giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, nhờ đó bạn sẽ có tinh thần sảng khoái hơn ngày hôm sau. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tập yoga còn đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, dẻo dai.
Bài thuốc hỗ trợ trị loạn nhịp tim do tâm huyết hư
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/11/2022 13:47SKĐS - Loạn nhịp tim là một chứng bệnh do chức năng tim không ổn định gây ra. Người nhịp tim bình thường vẫn có thể mắc chứng loạn nhịp tim...
Mất ngủ tiên phát – Cảnh báo nguy hiểm !
Y học 360 - 24/10/2022 15:06Mất ngủ tiên phát là một trong những chứng mất ngủ tương đối phổ biến nhưng lại gây nhiều khó khăn trong điều trị. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, mà còn dẫn tới một số hệ lụy như đau đầu, trầm cảm, suy giảm trí nhớ, bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ.
7 lời khuyên để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn
Y học 360 - 29/09/2022 16:30SKĐS - Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực có thể khiến bạn thường xuyên gặp những yếu tố gây căng thẳng, mất tập trung và làm cho giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng.
Những cách trị mất ngủ dân gian phổ biến
Y học 360 - 27/09/2022 09:00Mất ngủ không những gây mệt mỏi cho cơ thể, giảm tập trung, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới sức khỏe chung. Dưới đây là một số cách trị mất ngủ dân gian phổ biến dễ áp dụng cho những người bị chứng mất ngủ.
Cùng lúc cảnh báo nắng nóng, không khí lạnh và mưa lớn có bất thường?
Xã hội - 09/05/2025 08:56SKĐS - Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đang trải qua nắng nóng diện rộng 35-37 độ, có nơi đặc biệt gay gắt trên 40 độ. Trong khi đó không khí lạnh có cường độ khá mạnh tràn về giữa tháng 5 được coi là bất thường.
Thanh niên sát hại cô gái, giấu xác trong vali trên núi sắp ra tòa
Thời sự - 09/05/2025 06:20SKĐS - Gần một năm sau vụ việc gây chấn động tại Vũng Tàu, khi một cô gái trẻ bị sát hại và bị giấu trong vali mang lên núi phi tang, hai thanh niên Võ Thành Long và Vũ Thành Huy sẽ chính thức ra tòa trong thời gian tới.
Ngày Chiến thắng 9/5 – Biểu tượng lịch sử và niềm tự hào dân tộc của nước Nga
Quốc tế - 09/05/2025 08:59SKĐS - Ngày 9/5 hằng năm, nước Nga long trọng tổ chức kỷ niệm Ngày Chiến thắng – dấu mốc lịch sử đánh dấu thất bại của phát xít và sự kết thúc của cuộc Chiến tranh Vệ quốc Vĩ đại.
Có nên dùng thuốc trị mất ngủ cho phụ nữ mang thai?
An toàn dùng thuốc - 12/09/2022 07:07SKĐS - Các vấn đề về giấc ngủ rất phổ biến khi mang thai. Phụ nữ mang thai thường được khuyên tránh dùng thuốc, đặc biệt là thuốc trị mất ngủ...
Các biện pháp cải thiện giấc ngủ không dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/09/2022 09:16SKĐS - Khi bị mất ngủ, người ta thường hay nghĩ đến thuốc ngủ. Tuy nhiên, thuốc ngủ chỉ nên dùng 1 thời gian ngắn không quá 4 tuần. Vậy phải làm gì đối với chứng mất ngủ mà không cần thuốc ngủ.
6 bài thuốc trị bệnh từ hạt muồng (thảo quyết minh)
Vị thuốc quanh ta - 07/08/2022 06:41SKĐS - Hạt muồng với công dụng chủ yếu chữa bệnh về mắt, mát gan, nhuận tràng... Tuy nhiên, gần đây, các kết quả nghiên cứu dược lý cho thấy hạt muồng còn có tác dụng hạ mỡ máu, trị tăng huyết áp…
10 loại thuốc có thể gây mất ngủ
An toàn dùng thuốc - 30/07/2022 06:37SKĐS - Nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Một số làm gián đoạn giấc ngủ, một số gây mất ngủ, thậm chí có thể gây mộng du. Dưới đây là danh sách các loại thuốc là thủ phạm phổ biến gây ra những rối loạn trong giấc ngủ.
9 bài thuốc từ hà thủ ô bổ huyết, dưỡng huyết
Thầy giỏi – thuốc hay - 18/07/2022 10:29SKĐS - Hà thủ ô thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền thích hợp điều trị cho người khí huyết hư suy với các biểu hiện: Luôn cảm thấy mệt mỏi chóng mặt, nhức đầu, dễ bị táo bón, khô miệng, mất ngủ…
8 cách đẩy lùi chứng mất ngủ trong thời kỳ đầu mang thai
Sức khỏe sinh sản - 09/07/2022 07:09SKĐS - Đối với một người mới làm mẹ, việc thiếu ngủ sau khi đứa trẻ chào đời là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, chứng mất ngủ cũng có thể xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Vậy có cách nào để thai phụ có giấc ngủ ngon?
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCCô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’
SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp cho ý kiến về tiến độ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp
Sáng 3/5, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã họp, cho ý kiến về tình hình, tiến độ thực hiện Nghị quyết Trung ương 11 khóa XIII, các kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính các cấp. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐề xuất nhiều giải pháp chú trọng phát triển y tế, hướng tới miễn viện phí cho tất cả người dân
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương cho biết, Bộ Y tế đang được giao trọng trách xây dựng một nghị quyết đột phá về chăm sóc sức khỏe nhân dân. Trong đó đề xuất nhiều giải pháp chú trọng phát triển y tế, chăm sóc sức khỏe nhân dân, hướng tới mục tiêu miễn viện phí cho tất cả người dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLý do chuyên gia đề xuất áp thuế tuyệt đối với thuốc lá
SKĐS - Chuyên gia y tế và chính sách đều đề xuất áp thuế tuyệt đối 5.000 đồng/bao từ năm 2026 và tăng lên 15.000 đồng vào năm 2030 để giảm tiêu dùng thuốc lá.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Không đánh răng vào thời điểm này kẻo hỏng răng
SKĐS - Chải răng không đúng cách có thể gây mòn men răng, nhất là việc đánh răng sau khi ăn. Vậy nên đánh răng sau khi ăn bao lâu và nên đánh răng mấy lần một ngày?