chữa mất ngủ

Hoa Kỳ: Cảnh báo ngộ độc thuốc ngủ melatonin tăng vọt ở trẻ em

Hoa Kỳ: Cảnh báo ngộ độc thuốc ngủ melatonin tăng vọt ở trẻ em

Quốc tế - 05/06/2022 13:28

SKĐS - Một nghiên cứu mới ở Hoa Kỳ cho thấy, số trẻ em bị ngộ độc melatonin – loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ đã tăng 530% trong thập kỷ qua.

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối

9 loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ vào buổi tối

Vị thuốc quanh ta - 20/03/2022 14:04

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe của cơ thể và tinh thần, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng của giấc ngủ.

3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19

3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02

SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.

Thuốc mới điều trị chứng mất ngủ ở người lớn

Thuốc mới điều trị chứng mất ngủ ở người lớn

Thuốc mới - 16/01/2022 09:27

SKĐS - Thuốc quviviq (daridorexant) vừa được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để điều trị mất ngủ ở người lớn, những người khó khi đi vào giấc ngủ và/hoặc khó duy trì giấc ngủ.

Cách chữa mất ngủ do căng thẳng vì dịch bệnh

Cách chữa mất ngủ do căng thẳng vì dịch bệnh

Y học 360 - 16/11/2021 13:56

Giấc ngủ ngon là "vaccine tinh thần" hữu hiệu giúp mỗi người phục hồi sức khoẻ thể chất và tinh thần. Song, những lo toan, căng thẳng vì dịch bệnh đã khiến nhiều người gặp khó khăn với giấc ngủ.

Mất ngủ - Dùng thuốc điều trị sao cho an toàn?

Mất ngủ - Dùng thuốc điều trị sao cho an toàn?

An toàn dùng thuốc - 14/10/2021 13:44

SKĐS - Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Nếu mất ngủ kéo dài có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy dùng thuốc trị mất ngủ thế nào?

4 món ăn, bài thuốc đơn giản giúp bạn khỏi lo mất ngủ

4 món ăn, bài thuốc đơn giản giúp bạn khỏi lo mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2021 10:00

SKĐS - Trong tình hình dịch bệnh hiện nay, ngủ tốt là một biện pháp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch giúp phòng bệnh rất quan trọng. Theo y học cổ truyền, mất ngủ chủ yếu do âm huyết hư, máu nuôi dưỡng lên não kém.

Bấm huyệt trị mất ngủ

Bấm huyệt trị mất ngủ

Y học cổ truyền - 03/08/2021 11:49

SKĐS - Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe quan trọng. Khởi phát là khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc, ngủ không sâu, khi mê, khi tỉnh không thể duy trì giấc ngủ ban đêm...

Giải pháp nâng cao chất lượng giấc ngủ ở tuổi trung niên và người cao tuổi

Giải pháp nâng cao chất lượng giấc ngủ ở tuổi trung niên và người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 09/09/2020 14:28

SKĐS - Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta. Nhưng thực tế lại có rất nhiều người phải đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ; đặc biệt độ tuổi trung niên (40 -59 tuổi) và cao tuổi (60 tuổi trở lên).

4 loại tinh dầu trị mất ngủ

4 loại tinh dầu trị mất ngủ

Mỹ phẩm - 27/12/2019 09:58

SKĐS - Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Cách khôn ngoan để có được giấc ngủ ngon từ những vị thuốc dân gian

Cách khôn ngoan để có được giấc ngủ ngon từ những vị thuốc dân gian

Bệnh thường gặp - 31/07/2018 13:00

SKĐS - Ngày nay, không chỉ người lớn tuổi mà số người trẻ mắc chứng mất ngủ ngày càng gia tăng do stress, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, môi trường sống… Nhiều người mất ngủ đã tự kê thuốc ngủ cho mình và bị lệ thuộc vào thuốc, thậm chí là trầm cảm. Theo Dược sĩ Nguyễn Thanh Xuân, dùng các bài thuốc dân gian như lá vông, tâm sen, sắc cành và lá cây Lạc tiên... được nhiều người lựa chọn tuy nhiên cần biết cách thì mới đưa lại hiệu quả như mong muốn.

Để mất ngủ không còn là nỗi ám ảnh

Để mất ngủ không còn là nỗi ám ảnh

Y học 360 - 27/06/2018 15:00

SKĐS - Sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể mỗi chúng ta rất cần được nghỉ ngơi để cân bằng, lấy lại sức lực, giấc ngủ ngon cũng là thời gian để phục hồi nội tạng cơ thể. Do đó Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi con người.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Chủ xe bớt bị ‘hành’ nhờ quy định đăng kiểm mới

Chủ xe bớt bị ‘hành’ nhờ quy định đăng kiểm mới

Thời sự - 24/03/2023 19:30

SKĐS - Ngoài việc miễn đăng kiểm lần đầu cho xe mới, nhiều điểm mới trong quy định về kiểm định được đánh giá bớt “hành” chủ xe.

'Hóa chất vĩnh cửu' PFAS trong giấy vệ sinh ảnh hưởng tới sức khoẻ

'Hóa chất vĩnh cửu' PFAS trong giấy vệ sinh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Quốc tế - 22/03/2023 15:02

SKĐS - Phơi nhiễm "hóa chất vĩnh cửu" PFAS trong máu (các hợp chất trong sản phẩm tiêu dùng như giấy gói đồ ăn nhanh, chảo chống dính, đồ trang điểm chống trôi,...) ảnh hưởng tới hormone và quá trình trao đổi chất ở người, làm thay đổi chức năng hormone tuyến giáp ở trẻ em.