chữa đau lưng

6 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bà bầu giảm đau lưng

Sức khỏe sinh sản - 10/02/2026 08:00

SKĐS - Đau lưng là tình trạng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Để giúp mẹ bầu dễ chịu hơn, tham khảo 6 cách đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Bài thuốc sắc cho người thừa cân, béo phì

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/05/2025 11:00

Khắc phục tại nhà chứng đau lưng dưới do ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/11/2024 06:00

5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng

Sức khỏe sinh sản - 08/11/2024 10:30

Một số vị thuốc nam tốt cho người đau lưng

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/10/2024 06:06

SKĐS - Để khắc phục triệt để bệnh đau lưng, cần phải tìm và giải quyết nguyên nhân căn bản bằng nhiều biện pháp khác nhau… Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng một số vị thuốc nam để hỗ trợ điều trị và phòng chống tích cực chứng trạng này.

5 cách giảm đau lưng dưới tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/08/2024 07:10

SKĐS - Đau lưng dưới là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, làm ảnh hưởng tới các hoạt động hàng ngày, giảm chất lượng sống của người mắc. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đau lưng dưới có thể được kiểm soát bằng các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm, cần hạn chế ăn gì để phòng tránh cơn đau?

Chế độ ăn người bệnh - 05/03/2024 06:00

SKĐS - Mặc dù việc điều trị, tập luyện và nghỉ ngơi rất quan trọng để phục hồi thoát vị đĩa đệm, nhưng những điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết để hạn chế và phòng ngừa tái phát cơn đau.

Món ăn bài thuốc giảm đau lưng do lạnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/11/2023 09:14

SKĐS - Đau lưng do lạnh là "sự cố" khó tránh khỏi, đau từ lưng xuống, xoay người đau, nằm nghỉ không đỡ, thời tiết ấm lên thì đỡ. Trong những ngày thời tiết lạnh có thể dùng món ăn bài thuốc và chườm ấm tại chỗ giúp giảm đau hiệu quả.

Cứ đau lưng lại dùng thuốc giảm đau hại nhiều hơn lợi, đọc bài để biết rõ

Thông tin dược học - 08/04/2023 17:40

SKĐS - Việc uống thuốc giảm đau có thể hữu ích để giảm cơn đau lưng khó chịu. Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng này sẽ đi kèm với tác dụng phụ nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, nếu lạm dụng thuốc kéo dài...

5 bài tập thể dục tại nhà giúp giảm đau lưng dưới

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2022 15:57

SKĐS - Đau lưng dưới là chứng bệnh rất nhiều người mắc phải trong cuộc sống, nhất là dân văn phòng phải ngồi lâu trong một tư thế cố định. Để khắc phục những cơn đau này bạn hãy thử tập 5 bài tập dưới đây.

Phân biệt thoái hóa cột sống lưng với bệnh khác và cách phòng ngừa hiệu quả

Bệnh thường gặp - 10/08/2022 16:49

SKĐS - Thoái hóa cột sống lưng là bệnh lý xương khớp mạn tính thường gặp ở những người cao tuổi. Bệnh xuất hiện do quá trình lão hóa của các đĩa đệm và đốt sống khiến phần cột sống biến dạng và gây ra các cơn đau ở vị trí này.

3 bài tập kéo giãn cột sống giúp giảm đau lưng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/07/2022 07:00

SKĐS - Để giảm đau lưng và khắc phục các tật xấu, tự nâng chiều cao của bản thân – kéo giãn cột sống là một kỹ thuật nhẹ nhàng nhưng có tác dụng rất đáng kể.

9 nguyên nhân gây đau lưng và cách khắc phục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/07/2022 13:47

SKĐS - Đau lưng là tình trạng rất thường gặp. Tuy nhiên, thay đổi một vài thói quen cũng có thể tránh được những cơn đau. Chúng ta thử tìm hiểu các nguyên nhân gây đau lưng có thể tránh được dưới đây.

3 bài thuốc đông y chữa đau mỏi lưng

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/06/2022 13:24

SKĐS - Hầu như ai trong chúng ta cũng có ít nhất một lần mắc chứng đau mỏi lưng. Bệnh ngày càng phổ biến do lối sống ít vận động. 3 bài thuốc đông y dưới đây chữa chứng bệnh này khá hiệu quả.

Đông y điều trị đau mỏi lưng

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/05/2022 06:48

SKĐS - Đau mỏi lưng là triệu chứng rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số bài thuốc đông y có tác dụng ứng phó với tình trạng này.

3 bài tập hiệu quả giảm đau thắt lưng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/05/2022 07:08

SKĐS - Đau thắt lưng là tình trạng rất thường gặp và có thể trở nên mạn tính. Nếu như xoa bóp có hiệu quả trong việc giảm đau, thì một số bài tập nhất định cũng rất hữu ích trong việc này.

3 bài thuốc đông y trị đau lưng

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/03/2022 13:10

SKĐS - Đau lưng là triệu chứng bệnh lý về xương khớp phổ biến ai cũng có nguy cơ mắc phải. Bệnh gây ra những cơn đau khó chịu ở vùng lưng khiến người bệnh khó khăn trong quá trình vận động.

3 bài thuốc trị đau lưng

Thầy giỏi – thuốc hay - 20/01/2022 06:45

SKĐS - Đau lưng là một chứng thường gặp, là triệu chứng có thể thấy trong nhiều loại tật bệnh. Đông y chia đau lưng ra hàn nhiệt, hư thực khác nhau với các bài thuốc trị bệnh hiệu quả.

Xã hội

Clip khống chế vụ cháy nhà dân trong đêm ở Huế

Xã hội - 27/08/2026 07:41

SKĐS - Vụ cháy xảy ra tại một ngôi nhà dân ở TP Huế trong đêm được lực lượng chức năng dập tắt hoàn toàn.

Pháp luật

Mâu thuẫn trên Facebook, nam thanh niên mang kiếm chém người thương tích 52%

Pháp luật - 26/08/2026 19:40

SKĐS - Cho rằng người khác gây mâu thuẫn với mình, nam thanh niên ở Khánh Hòa mang kiếm đi giải quyết rồi chém người bị thương tích 52%.

Quốc tế

Hành vi của bạch tuộc khi đi săn khiến giới khoa học 'tranh cãi'

Quốc tế - 27/08/2026 06:16

SKĐS - Một hành vi kỳ lạ chỉ mới được phát hiện ở loài bạch tuộc lúc đi săn đang gây nhiều tranh cãi trong giới nghiên cứu.

Chuyên gia chỉ dẫn các tư thế vận động và sinh hoạt đối với người đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng

Bệnh thường gặp - 06/12/2021 10:00

SKĐS - Duy trì tư thế đúng đối với bệnh nhân đang đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng, giữ thẳng cột sống là một trong những việc quan trọng nhất mà bệnh nhân có thể làm để phòng tránh đau và thương tổn, giúp hồi phục nhanh hơn.

Người mắc bệnh lý về cột sống, khi nào cần tiêm giảm đau steroid ngoài màng cứng tủy?

Bệnh thường gặp - 18/11/2021 16:25

SKĐS - Tiêm steroid ngoài màng cứng tủy giúp làm giảm đau tại cột sống cổ, cột sống thắt lưng, chi trên, chi dưới do hẹp ống sống hay thoát vị đĩa đệm.

6 cách tự nhiên giúp giảm đau lưng hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/10/2021 16:54

SKĐS - Đau lưng là triệu chứng rất thường gặp. Vậy ứng phó thế nào? Hãy cùng tham khảo lời khuyên của chuyên gia xương khớp Adrien Ezine người Pháp, để tránh và làm giảm cơn đau lưng hiệu quả.

Gân gà, chân gà làm thuốc

Sức khỏe sinh sản - 05/02/2020 12:08

SKĐS - Riêng chân gà làm thuốc được coi như cao hổ cốt để chữa các chứng đau lưng, đau cổ, đau quanh khớp vai, thoát vị đĩa đệm...

6 bài tập chữa đau lưng hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2019 20:00

SKĐS - Việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau nhức ở vùng lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng...

6 bài tập chữa đau lưng hiệu quả

Thẩm mỹ - 02/04/2018 07:00

SKĐS - Theo số liệu thống kê tại các cơ sở y tế gần đây thì số người mắc chứng đau cột sống ngày càng tăng và điều đáng lo ngại hơn cả là tuổi của người mắc chứng bệnh này đang ngày càng trẻ.

HIỂN THỊ THÊM BÀI