Dưới đây là những phương pháp không dùng thuốc an toàn vừa hiệu quả cho những trường hợp đau bụng thông thường:
Sữa chua
Sữa chua là bài thuốc đơn giản trị đau bụng. Vi khuẩn probioitc có trong sữa chua hỗ trợ qua trình tiêu hóa và giảm đau bụng.
Giấm táo
Vì giấm có bản chất axit, nó hỗ trợ quá trình tiêu hóa và làm dịu dạ dày. Uống một cốc nước ấm pha với một thìa giấm táo để giảm đau bụng.
Baking soda
Bột nở (baking soda) có thể giảm đau bụng trong vài phút. Trộn một thìa baking soda trong một cốc nước, uống loại nước có thể giảm đau nhanh chóng.
Gừng
Nhấm nháp một chút trà gừng là cách đơn giản để giảm đau bụng. Tính kháng viêm của gừng trung hòa axit dạ dày và giảm khó chịu.
Nha đam
Nha đam cũng có thể điều trị đau bụng. Nó giúp thư giãn dạ dày và trị táo bón. Uống nước ép nha đam thường xuyên sẽ giúp bảo vệ dạ dày.
Thì là
Thì là là bài thuốc tự nhiên tốt nhất trị đau bụng, đầy hơi và khó tiêu. Nhai một vài hạt thì là giúp làm dịu quá trình tiêu hóa và giảm khó chịu dạ dày.