chu kỳ kinh nguyệt

Có nên tập thể dục khi đang có kinh nguyệt?

Có nên tập thể dục khi đang có kinh nguyệt?

Sức khỏe sinh sản - 11/08/2026 07:10

SKĐS - Nhiều chị em lo ngại tập thể dục khi đang có kinh nguyệt sẽ làm tăng mệt mỏi, khiến lượng máu ra nhiều hơn. Trên thực tế vận động phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.

5 cách ngăn ngừa mụn trứng cá trong kỳ kinh nguyệt

5 cách ngăn ngừa mụn trứng cá trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 17/07/2026 07:00

SKĐS - Kỳ kinh nguyệt khiến phụ nữ khó chịu vì những nốt mụn trứng cá bùng phát? Đừng quá lo lắng, hãy áp dụng 5 cách sau đây để kiểm soát làn da và lấy lại sự tự tin.

6 điều phụ nữ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt

6 điều phụ nữ cần biết về chu kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 11/07/2026 08:00

SKĐS - Có những sự thật bất ngờ về chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều phụ nữ thường hiểu lầm. Hiểu được điều này giúp chị em tự tin chăm sóc sức khỏe sinh sản đúng cách.

Kinh nguyệt có cục máu đông có bình thường không?

Kinh nguyệt có cục máu đông có bình thường không?

Sức khỏe sinh sản - 02/07/2026 07:00

SKĐS - Cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt thường là do lượng kinh nguyệt ra nhiều nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý tiềm ẩn.

5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh

5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh

Sức khỏe sinh sản - 10/04/2026 08:08

SKĐS - Đau bụng kinh là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

5 loại thực phẩm tốt cho người mắc buồng trứng đa nang

5 loại thực phẩm tốt cho người mắc buồng trứng đa nang

Sức khỏe sinh sản - 08/04/2026 09:10

SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn kiêng nào phù hợp cho tất cả phụ nữ mắc buồng trứng đa nang nhưng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

4 cách cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang

4 cách cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ mắc Hội chứng buồng trứng đa nang

Sức khỏe sinh sản - 04/04/2026 07:25

SKĐS - Hội chứng buồng trứng đa nang không còn là rào cản làm mẹ. Nhờ y học hiện đại, việc thấu hiểu và kiểm soát đúng cách sẽ giúp phụ nữ hiếm muộn sớm có thai và đón 'tin vui' như ý muốn.

Rong kinh cảnh báo bệnh gì?

Rong kinh cảnh báo bệnh gì?

Sức khỏe sinh sản - 17/03/2026 08:45

SKĐS - Rong kinh không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn là 'tiếng chuông' cảnh báo từ cơ thể về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do đó chị em không nên chủ quan khi có dấu hiệu rong kinh kéo dài.

Nhận diện 5 bệnh phụ khoa thường gặp và bí quyết phòng ngừa chủ động

Nhận diện 5 bệnh phụ khoa thường gặp và bí quyết phòng ngừa chủ động

Sức khỏe sinh sản - 11/03/2026 07:10

SKĐS - Hiện nay, nhiều phụ nữ bận rộn với công việc và gia đình nên thường chủ quan, ít để ý đến sức khỏe phụ khoa.

Chậm kinh sau ngừng biện pháp tránh thai nội tiết tố có đáng lo?

Chậm kinh sau ngừng biện pháp tránh thai nội tiết tố có đáng lo?

Sức khỏe sinh sản - 06/03/2026 07:15

SKĐS - Sau khi ngừng tránh thai nội tiết, nhiều chị em lo lắng vì chu kỳ kinh nguyệt bị chậm. Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này mà phụ nữ cần lưu ý.

5 cách tránh thai sai lầm khiến nhiều chị em bất ngờ 'dính bầu' sau Tết

5 cách tránh thai sai lầm khiến nhiều chị em bất ngờ 'dính bầu' sau Tết

Sức khỏe sinh sản - 22/02/2026 08:00

SKĐS - Lịch sinh hoạt đảo lộn và sự chủ quan ngày Tết là nguyên nhân khiến nhiều cặp đôi vỡ kế hoạch. Dưới đây là 5 sai lầm tránh thai phổ biến nhất mà các chuyên gia sản khoa cảnh báo.

Có nên thụ thai ngay những ngày đầu năm? Góc nhìn chuyên gia

Có nên thụ thai ngay những ngày đầu năm? Góc nhìn chuyên gia

Sức khỏe sinh sản - 20/02/2026 08:00

SKĐS - Nhiều cặp đôi tin rằng thụ thai đầu xuân sẽ mang lại may mắn nhưng liệu việc đậu thai trong dịp tiệc tùng, rượu thịt có thực sự khoa học? Dưới đây là những lưu ý quan trọng để bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh ngay từ vạch xuất phát.

6 cách giảm nhanh cơn đau khó chịu khi chu kỳ 'đèn đỏ' vào dịp Tết

6 cách giảm nhanh cơn đau khó chịu khi chu kỳ 'đèn đỏ' vào dịp Tết

Sức khỏe sinh sản - 12/02/2026 08:35

SKĐS - Nếu chẳng may chu kỳ 'đèn đỏ' rơi ngay vào dịp Tết, chị em vẫn có thể kiểm soát tình hình. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm đau nhanh để phái đẹp đón Tết trọn vẹn.

Vì sao chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?

Vì sao chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?

Sức khỏe sinh sản - 25/01/2026 09:00

SKĐS - Hiểu rõ nhịp điệu sinh học của cơ thể thông qua việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là bước đầu tiên để phụ nữ chủ động quản lý sức khỏe sinh sản.

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Sức khỏe sinh sản - 17/01/2026 07:00

SKĐS - Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

Xã hội

Bỏ khai thuế thu nhập cá nhân theo tháng: Người nộp thuế được trút bớt gánh nặng thủ tục

Bỏ khai thuế thu nhập cá nhân theo tháng: Người nộp thuế được trút bớt gánh nặng thủ tục

Xã hội - 15/08/2026 10:07

SKĐS - Bãi bỏ kỳ kê khai tháng với thuế thu nhập cá nhân và tự động điền tờ khai là hai trong nhiều điểm mới đột phá tại Thông tư 89/2026/TT-BTC, giúp cắt giảm tối đa chi phí tuân thủ cho người dân và doanh nghiệp.

Pháp luật

Hà Nội: Tài xế xe bồn để nước thải chảy tràn trên đường Vành đai 3 trên cao bị xử phạt

Hà Nội: Tài xế xe bồn để nước thải chảy tràn trên đường Vành đai 3 trên cao bị xử phạt

Pháp luật - 15/08/2026 10:10

SKĐS - Sau khi những hình ảnh về việc xe bồn làm chảy nước thải trên đường Vành đai 3 trên cao lan truyền trên mạng xã hội, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TP Hà Nội đã nhanh chóng vào cuộc, xác minh và xử phạt nghiêm tài xế vi phạm.

Quốc tế

Ukraine chặn đứng kế hoạch săn chiến đấu cơ F-16 và Mirage 2000 từ Nga

Ukraine chặn đứng kế hoạch săn chiến đấu cơ F-16 và Mirage 2000 từ Nga

Quốc tế - 15/08/2026 10:11

SKĐS - Cơ quan An ninh Ukraine tuyên bố đã triệt phá một mạng lưới chuyên theo dõi các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage 2000 từ Nga.

Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Sức khỏe sinh sản - 13/12/2025 08:00

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò quyết định đối với khả năng có con, bởi vì các hormone điều khiển chu kỳ này cũng chính là những hormone giúp thụ thai và giữ thai an toàn.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách giảm đau tại nhà hiệu quả

Nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách giảm đau tại nhà hiệu quả

Sức khỏe sinh sản - 15/09/2025 08:20

SKĐS - Đau bụng kinh là một trong những nỗi lo lắng và ám ảnh thường xuyên của nhiều phụ nữ độ tuổi sinh sản. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây đau bụng kinh và biết cách kiểm soát, giảm đau hiệu quả tại nhà sẽ giúp phái đẹp vượt qua những ngày 'đèn đỏ' một cách thoải mái hơn.

5 cách tự nhiên giúp giảm nhẹ hội chứng tiền kinh nguyệt

5 cách tự nhiên giúp giảm nhẹ hội chứng tiền kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 05/08/2025 07:46

SKĐS - Mặc dù hội chứng tiền kinh nguyệt khó chữa khỏi dứt điểm nhưng việc áp dụng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng, giúp chị em dễ chịu hơn trong giai đoạn này.

Thời điểm có kinh nguyệt lần đầu có thể là chỉ dấu sức khỏe sau này

Thời điểm có kinh nguyệt lần đầu có thể là chỉ dấu sức khỏe sau này

Sức khỏe sinh sản - 31/07/2025 08:00

SKĐS - Thời điểm có kinh nguyệt lần đầu có thể báo hiệu những nguy cơ sức khỏe của phụ nữ trong tương lai như béo phì, đái tháo đường, bệnh tim và các vấn đề sức khỏe sinh sản.

Thay đổi lối sống đối phó với chứng đau nửa đầu trong kỳ kinh

Thay đổi lối sống đối phó với chứng đau nửa đầu trong kỳ kinh

Sức khỏe sinh sản - 21/07/2025 08:48

SKĐS - Cứ 4 phụ nữ bị đau nửa đầu thì có 1 người cũng bị đau nửa đầu do kinh nguyệt. Trong dân số nói chung, có tới 8% phụ nữ mắc chứng bệnh liên quan đến kinh nguyệt này.

Có nên thực hiện các tư thế đảo ngược trong yoga khi 'đèn đỏ' không?

Có nên thực hiện các tư thế đảo ngược trong yoga khi 'đèn đỏ' không?

Sức khỏe sinh sản - 31/05/2025 06:15

SKĐS – Câu hỏi về việc tập những tư thế đảo ngược trong yoga khi đang kỳ kinh nguyệt được nhiều người quan tâm và ngay cả các giáo viên yoga cũng có những ý kiến trái chiều nhau.

Dòng sự kiện

Dữ liệu trẻ em mới đạt gần 80%, Bộ Y tế yêu cầu hoàn thành cập nhật trên 95% trước 30/9 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Dữ liệu trẻ em mới đạt gần 80%, Bộ Y tế yêu cầu hoàn thành cập nhật trên 95% trước 30/9

SKĐS - Sau một tháng triển khai chiến dịch 90 ngày làm sạch, làm giàu, chuẩn hóa dữ liệu, tỷ lệ trẻ dưới 16 tuổi được cập nhật thành công trên cơ sở dữ liệu mới đạt 79,1%. Bộ Y tế đề nghị Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố tăng cường chỉ đạo, kiểm tra, đôn đốc, phấn đấu hoàn thành mục tiêu trên 95% trước 30/9.

Phòng mạch online