SỐNG KHỎE CÙNG SEA GAMES 31
Mắc sai lầm này khi sơ cứu chấn thương thể thao có thể để lại hậu quả nghiêm trọng
Bệnh thường gặp - 18/05/2022 08:26SKĐS - Một trong những cách sơ cứu chấn thương sai mà nhiều người mắc phải là ngay khi bị chấn thương thể thao vết thương đang sưng tấy, đau nhức, nhiều người lựa chọn cách chườm nóng ở vị trí bị thương và cho rằng cách này sẽ làm giảm sưng, đau. Nhưng cách làm này hoàn toàn sai lầm.
Dinh dưỡng ở vận động viên bơi lội có gì khác biệt?
Dinh dưỡng - 11/05/2022 15:13SKĐS - Bơi là một môn thể thao tiêu thụ một nguồn năng lượng rất lớn cho dù đó là một bài tập với cường độ cao, thi đấu hay một bài tập nhỏ thông thường… Do đó, dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để bổ sung dinh dưỡng đã mất và giúp phục hồi cơ thể…
Một số lưu ý về ăn uống với vận động viên bóng đá
Dinh dưỡng - 10/05/2022 07:17SKĐS - Khi nói đến việc cung cấp năng lượng cho một cầu thủ bóng đá, rõ ràng không có tiêu chuẩn nào phù hợp với tất cả. Nhu cầu dinh dưỡng khác nhau không chỉ dựa trên từng cá nhân mà còn theo từng giai đoạn tập luyện và vị trí mà họ thi đấu…
Chăm sóc sức khỏe tiêu hóa dựa trên dinh dưỡng và lối sống
Dinh dưỡng - 09/05/2022 16:06SKĐS - Bạn thường xuyên mệt mỏi, cơ thể không thoải mái vì tình trạng tiêu hóa kém như đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón… Điều đầu tiên bạn nên làm để cải thiện tình trạng này là thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học.
Vận động viên thể thao có kiêng quan hệ tình dục trước khi thi đấu không?
Bản tin sức khỏe - 09/05/2022 15:35SKĐS - Theo ThS.BS. Phan Chí Thành, có những bằng chứng cho thấy việc quan hệ tình dục giúp cải thiện thể chất, miễn dịch của một số vận động viên (VĐV).
Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?
Hỏi đáp phòng the - 09/05/2022 08:37SKĐS - Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất. Vậy điều này có chính xác không?
SEA Games 31: Cả VĐV và người tập đều có thể gặp chấn thương thể thao, cần biết cách phòng tránh khi vận động
Y tế - 09/05/2022 07:00SKĐS - Dù chưa đến ngày khai mạc SEA Games, nhưng các trận thi đấu thể thao ở nhiều môn đã bắt đầu diễn ra. Chấn thương thể thao là điều không ai muốn, kể cả vận động viên chuyên nghiệp hay những người tập thể thao bình thường.
Sự thật việc vận động viên phải kiêng sex trước ngày thi đấu
Giới tính - 07/05/2022 14:29SKĐS - Việc VĐV có nên kiêng quan hệ tình dục trước khi thi đấu hay không và liệu việc quan hệ tình dục đó có ảnh hưởng đến thành tích thi đấu hay không? Chúng ta hãy cùng nghe các chuyên gia giải đáp những thắc mắc này.
Cặp đôi 'độc nhất vô nhị' của cờ vua Việt Nam đi vào lịch sử SEA Games
Xã hội - 18/05/2022 15:07SKĐS - Tại SEA Games 31, hai Đại kiện tướng quốc tế cờ vua Trường Sơn và Thảo Nguyên chính là cặp vợ chồng đặc biệt cùng nhau tranh tài và cùng đoạt HCV, làm nên lịch sử tại SEA Games.
Bắt quả tang đối tượng mua bán trái phép 12 bánh heroin
Pháp luật - 18/05/2022 15:00Đối tượng Má A Tồng, sinh năm 1994, hộ khẩu thường trú bản Can Tỷ 1, xã Ma Quai, huyện Sìn Hồ, tỉnh Lai Châu bị bắt giữ vì hành vi mua bán trái phép 12 bánh heroin.
Maroc bãi bỏ xét nghiệm PCR bắt buộc đối với người nhập cảnh
Quốc tế - 18/05/2022 14:19SKĐS - Quyết định này được đưa ra trên cơ sở các quy định của pháp luật liên quan đến quản lý tình trạng khẩn cấp về y tế và cải thiện tình hình dịch tễ theo đường lối ngoại giao của Maroc.
