Cùng chuyên mục
7 câu hỏi thường gặp liên quan đến căng cơ quá mức
Tra cứu bệnh 18/09/2024 06:55SKĐS - Căng cơ quá mức hầu như luôn đi kèm với cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi cơ co lại. Đây là kết quả do mệt mỏi, lạm dụng quá mức hoặc sử dụng cơ bắp không đúng.
Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức
Tra cứu bệnh 16/09/2024 15:40SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức.
Bài tập thư giãn cho người căng cơ quá mức
Tra cứu bệnh 05/08/2024 16:54SKĐS - Căng cơ quá mức ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt do hạn chế vận động. Tình trạng căng cơ ở mức độ nhẹ có thể phục hồi rất nhanh nếu được chăm sóc đúng cách. Chính vì vậy việc xoa bóp, tập vận động giúp hồi phục tình trạng này.
Thuốc nào điều trị căng cơ quá mức?
Tra cứu bệnh 04/08/2024 13:54SKĐS - Căng cơ quá mức, đau cơ rất thường gặp và do nhiều nguyên nhân gây ra. Tùy nguyên nhân và mức độ đau, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc và các phương pháp điều trị phù hợp...
Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà
Y học cổ truyền 30/04/2024 07:00SKĐS - Căng cơ có thể do nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, gắng sức quá mức, mất nước… gây cảm giác đau nhức hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện một số bài tập giảm tình trạng này tại nhà.
'Ngâm mình trong nước lạnh' sau khi vận động thể thao tốt hay xấu cho sức khoẻ?
Y học 360 22/05/2022 17:15SKĐS - Nhiều người cho rằng, sau khi vận động luyện tập thể thao rất nên "ngâm mình trong nước lạnh" để giảm tình trạng đau mỏi cơ bắp. Vậy phương pháp này có thực sự có tác dụng không? Thực hiện thế nào mới đúng?
Tự chăm sóc và khắc phục bị căng cơ khi tập luyện, chơi thể thao
Bệnh thường gặp 13/05/2022 14:42SKĐS - Một trong những chấn thương hàng đầu trong thể thao là căng cơ. Bài viết sẽ chỉ ra nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc khi bị căng cơ tại nhà.
Căng cơ quá mức, vì sao?
Chữa bệnh không dùng thuốc 16/12/2019 15:32SKĐS - Tôi thỉnh thoảng lại bị cứng và rất đau ở cổ và vai phải. Có lần đau quá phải đi bác sĩ, thấy bảo tôi bị căng cơ quá mức và dùng thuốc có tác dụng giãn cơ. Tôi muốn biết nguyên nhân vì sao?
Giảm bớt cơn đau do căng cơ
Bệnh thường gặp 21/08/2012 07:28Căng cơ quá mức là tình trạng các thớ cơ căng dãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ. Căng cơ thường thấy ở những nơi có các vận động xoay tròn hoặc uốn cong như ở vùng thắt lưng, cổ, tay và chân.
