BÍ QUYẾT LUÔN TRẺ KHỎE NHƯ PHỤ NỮ ĐỨC

Vượt qua ‘cơn bão cảm xúc’ ở tuổi trung niên

Bệnh phụ nữ - 22/08/2026 18:00

SKĐS - Trong giai đoạn tuổi trung niên, nhiều phụ nữ trải qua những thay đổi cảm xúc như dễ xúc động, cáu gắt, lo âu hay buồn bã. Việc hiểu rõ những triệu chứng này sẽ giúp phụ nữ có thể đối phó hiệu quả hơn và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.

"Lão hóa sớm" - vòng luẩn quẩn bạn có đang gặp phải?

Khỏe - Đẹp - 31/12/2021 14:00

Tăng đề kháng cơ thể - yếu tố quyết định sức khỏe gia đình bạn

Y học 360 - 29/12/2021 16:00

7 lưu ý để bổ sung vitamin tăng đề kháng an toàn và hiệu quả

Y học 360 - 27/12/2021 13:00

4 mẹo giữ tâm an giữa bộn bề cuộc sống

Dinh dưỡng - 03/12/2021 14:51

Bình thường mới sau dịch bệnh khiến con người lại bận rộn với cuộc sống mưu sinh cùng nỗi lo về dịch bệnh luôn thường trực. Học cách giữ tâm an giữa bộn bề cuộc sống là biện pháp mà các chị em đang áp dụng để có thể sống vui vẻ, tươi trẻ hơn mỗi ngày.

Thói quen nhỏ - hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da tươi tắn tuổi 30

Y học 360 - 27/11/2021 13:00

Bước sang độ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những dấu hiệu lão hóa, ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe khiến chị em mất đi thần thái tự tin vốn có. Nếu chúng ta xây dựng những thói quen chăm sóc đúng và đều đặn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.

6 dấu hiệu sức khoẻ cho thấy phụ nữ bắt đầu lão hóa

Y học 360 - 27/11/2021 08:00

Theo tuổi tác, cơ thể mỗi người sẽ bắt đầu xuống dốc, nhiều người dùng nếp nhăn và tóc bạc để đánh giá xem mình có đang già đi hay không. Trên thực tế, lão hóa thực sự là lão hóa bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được.

Phụ nữ nên bổ sung estrogen lúc nào cho đúng?

Y học 360 - 22/10/2021 14:00

Bước vào độ tuổi 40, những dấu hiệu của sụt giảm estrogen hiện hữu rõ rệt khiến chị em tìm cách bổ sung hormone này. Tuy vậy, cũng nhiều người thắc mắc, khi nào nên bắt đầu bổ sung estrogen để đạt hiệu quả tốt nhất?

Đừng để bốc hỏa khiến bạn mệt mỏi

Y học 360 - 19/10/2021 14:00

Chị em sau tuổi 40 vừa phải đối mặt với áp lực công việc lại phải chịu đựng các cơn bốc hỏa của giai đoạn tiền mãn kinh. Điều này làm chị em dần mất đi nét nhẹ nhàng nữ tính vốn có dù bản thân không thể mong muốn như vậy. Làm sao để “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa, nhẹ nhàng chinh phục những chướng ngại trong công việc?

5 thói quen xấu khiến việc giảm cân mãi không thành công, sửa ngay còn kịp

Khỏe - Đẹp - 12/10/2021 14:00

Một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân, vì vậy bạn nên tránh mắc phải nếu không muốn việc giảm cân mãi vẫn thất bại

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng bằng vitamin an toàn trong mùa dịch

Y học 360 - 30/09/2021 16:14

Mặc dù vitamin có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch bệnh, nhưng bạn vẫn cần lưu ý cách sử dụng an toàn khi bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

5 mẹo giữ lửa hạnh phúc tuổi 40+

Khỏe - Đẹp - 28/09/2021 09:09

Ngoài 40 tuổi, những thay đổi trong nội tiết tố khiến cuộc sống, sự nghiệp, gia đình của các chị em có thể gặp phải những xáo trộn không nhỏ. Vậy bí quyết nào giúp cho phái đẹp luôn giữ được lửa hạnh phúc, nét xuân xanh khi bước vào tuổi 40+?

Tự bảo vệ mình với “tấm lá chắn” đề kháng khỏe

Y học 360 - 27/09/2021 14:00

Sức đề kháng được ví như “tấm lá chắn” với khả năng phòng vệ và hỗ trợ chống lại các tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể: vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng hay có thể là do thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm, thực phẩm ăn uống hàng ngày,….

Bổ sung vitamin và khoáng chất hỗ trợ nâng cao đề kháng

Dinh dưỡng - 14/09/2021 13:00

Trong thời gian dịch bệnh, việc làm cách nào để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng luôn được quan tâm. Trong đó, bổ sung vitamin và khoáng chất là lựa chọn của nhiều người.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho tuổi ngoài 40

Dinh dưỡng - 12/09/2021 08:00

Bước sang độ tuổi ngoài 40, chị em bắt đầu tìm kiếm những biện pháp để bổ sung chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bổ sung bằng cách nào, như thế nào thì không phải ai cũng nắm được.

7 tips giúp chị em luôn xinh đẹp trong giai đoạn tiền mãn kinh

Khỏe - Đẹp - 08/09/2021 08:00

Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, sụt giảm hormone sinh dục nữ estrogen khiến các chị em cảm thấy mệt mỏi, xuống sắc. Tuy nhiên, 7 tips dưới đây có thể giúp chị em giữ được vẻ xinh đẹp, rạng rỡ trong giai đoạn này.

Doppelherz – thương hiệu uy tín

Doanh nghiệp - 31/08/2021 15:13

Khi bạn đặt chân đến Đức hoặc các nước Châu Âu lân cận, bạn đều bắt gặp sản phẩm mang thương hiệu Doppelherz ở hầu hết các cửa hàng có bán nhóm sản phẩm chăm sóc sức khỏe, từ phố to phố nhỏ, đến siêu thị, trung tâm thương mại hay các nhà thuốc trên phố.

Bí quyết giúp phụ nữ sau tuổi 40 vẫn tự tin khoe sắc vóc

Khỏe - Đẹp - 31/08/2021 09:00

Lão hóa là quy luật của thời gian, khiến không ít chị em bị “bào mòn” sự tươi trẻ, từ làn da, mái tóc đến chức năng sinh lý. Tuy nhiên thực tế cũng có nhiều chị em ngày càng mặn mà, điềm đạm hơn, khí chất hơn và đặc biệt vẫn giữ được nét đẹp quyến rũ.

Xã hội

Cá bơi tung tăng bên đường sau mưa, người dân Hải Phòng mang xô đến bắt

Xã hội - 22/08/2026 22:04

SKĐS - Sau cơn mưa lớn ở Hải Phòng, hàng đàn cá theo dòng nước trôi ra đường. Nhiều người dân mang vải màn, xô chậu đến bắt cá.

Pháp luật

'Nữ quái' vào bệnh viện làm loạn, chửi bới rồi hành hung nhân viên y tế gây phẫn nộ

Pháp luật - 22/08/2026 19:29

SKĐS - Nữ quái đã có hành vi chửi bới, xúc phạm và hành hung một nhân viên y tế đang làm nhiệm vụ tại Bệnh viện Đa khoa khu vực La Gi.

Quốc tế

Công cụ đá 55.000 tuổi có thể viết lại lịch sử di cư của loài người

Quốc tế - 22/08/2026 19:20

SKĐS - Phát hiện các công cụ đá 55.000 năm tuổi tại Ả Rập Saudi có thể thay đổi lịch sử di cư của loài người thời cổ đại.

Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16

SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Kéo dài tuổi hồi xuân

Bệnh phụ nữ - 05/08/2021 13:55

SKĐS - Tuổi hồi xuân mang lại sức sống mới cho chị em tuổi trung niên. Mong ước kéo dài tuổi hồi xuân cũng thật dễ hiểu. Phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp tuổi xuân luôn là khát khao của chị em lứa tuổi này

Doppelherz Vietnam ủng hộ phòng chống dịch tại các cơ sở tuyến đầu

Thị trường - 18/07/2021 09:00

SKĐS - Với mong muốn chung tay bảo vệ sức khỏe và chia khó khăn, vất vả của đội ngũ cán bộ y tế tại các bệnh viện trong đợt bùng dịch COVID-19 thứ 4 tại Việt Nam, Doppelherz Việt Nam trao tặng hơn 10.000 sản phẩm tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe đến đội ngũ y tế tuyến đầu chống dịch.

Mất ngủ do tiền mãn kinh - giải pháp nào hiệu quả?

Y học 360 - 16/07/2021 14:00

SKĐS - Những rối loạn nội tiết tố xuất hiện khi chị em bước vào độ tuổi tiền mãn kinh khiến họ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề như bốc hỏa, khó chịu,... Trong đó, mất ngủ do tiền mãn kinh khiến nhiều chị em bức bối, khó chịu.

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2021 10:03

SKĐS - Cách tốt nhất để giữ gìn cơ bắp là làm cho chúng hoạt động. Cần tập một cách nhẹ nhàng và kiên trì.

5 yếu tố khẳng định chất lượng ưu việt của sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Đức

Thị trường - 09/07/2021 10:00

SKĐS - Sử dụng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe để nâng cao thể trạng là xu hướng hiện nay. Trong đó, những sản phẩm từ Đức luôn nhận được sự tin tưởng từ người dùng. Vậy đâu là yếu tố khiến những sản phẩm của Đức trở nên ưu việt và được đánh giá cao?

HIỂN THỊ THÊM BÀI