BÍ QUYẾT LUÔN TRẺ KHỎE NHƯ PHỤ NỮ ĐỨC

"Lão hóa sớm" - vòng luẩn quẩn bạn có đang gặp phải?

"Lão hóa sớm" - vòng luẩn quẩn bạn có đang gặp phải?

Khỏe - Đẹp - 31/12/2021 14:00

Những dấu hiệu "lão hóa sớm" xuất hiện bất ngờ khiến chị em lo lắng và không có sự chuẩn bị, dẫn tới hiện tượng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà không có sự lựa chọn kỹ lưỡng. Kết quả là da ngày càng xấu đi và tốc độ lão hóa ngày một gia tăng.

Thói quen nhỏ - hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da tươi tắn tuổi 30

Thói quen nhỏ - hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da tươi tắn tuổi 30

Y học 360 - 27/11/2021 13:00

Bước sang độ tuổi 30, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những dấu hiệu lão hóa, ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe khiến chị em mất đi thần thái tự tin vốn có. Nếu chúng ta xây dựng những thói quen chăm sóc đúng và đều đặn sẽ mang lại rất nhiều lợi ích hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.

6 dấu hiệu sức khoẻ cho thấy phụ nữ bắt đầu lão hóa

6 dấu hiệu sức khoẻ cho thấy phụ nữ bắt đầu lão hóa

Y học 360 - 27/11/2021 08:00

Theo tuổi tác, cơ thể mỗi người sẽ bắt đầu xuống dốc, nhiều người dùng nếp nhăn và tóc bạc để đánh giá xem mình có đang già đi hay không. Trên thực tế, lão hóa thực sự là lão hóa bên trong mà mắt thường không nhìn thấy được.

Phụ nữ nên bổ sung estrogen lúc nào cho đúng?

Phụ nữ nên bổ sung estrogen lúc nào cho đúng?

Y học 360 - 22/10/2021 14:00

Bước vào độ tuổi 40, những dấu hiệu của sụt giảm estrogen hiện hữu rõ rệt khiến chị em tìm cách bổ sung hormone này. Tuy vậy, cũng nhiều người thắc mắc, khi nào nên bắt đầu bổ sung estrogen để đạt hiệu quả tốt nhất?

Đừng để bốc hỏa khiến bạn mệt mỏi

Đừng để bốc hỏa khiến bạn mệt mỏi

Y học 360 - 19/10/2021 14:00

Chị em sau tuổi 40 vừa phải đối mặt với áp lực công việc lại phải chịu đựng các cơn bốc hỏa của giai đoạn tiền mãn kinh. Điều này làm chị em dần mất đi nét nhẹ nhàng nữ tính vốn có dù bản thân không thể mong muốn như vậy. Làm sao để “hạ nhiệt” cơn bốc hỏa, nhẹ nhàng chinh phục những chướng ngại trong công việc?

5 thói quen xấu khiến việc giảm cân mãi không thành công, sửa ngay còn kịp

5 thói quen xấu khiến việc giảm cân mãi không thành công, sửa ngay còn kịp

Khỏe - Đẹp - 12/10/2021 14:00

Một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân, vì vậy bạn nên tránh mắc phải nếu không muốn việc giảm cân mãi vẫn thất bại

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng bằng vitamin an toàn trong mùa dịch

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng bằng vitamin an toàn trong mùa dịch

Y học 360 - 30/09/2021 16:14

Mặc dù vitamin có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch bệnh, nhưng bạn vẫn cần lưu ý cách sử dụng an toàn khi bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

5 mẹo giữ lửa hạnh phúc tuổi 40+

5 mẹo giữ lửa hạnh phúc tuổi 40+

Khỏe - Đẹp - 28/09/2021 09:09

Ngoài 40 tuổi, những thay đổi trong nội tiết tố khiến cuộc sống, sự nghiệp, gia đình của các chị em có thể gặp phải những xáo trộn không nhỏ. Vậy bí quyết nào giúp cho phái đẹp luôn giữ được lửa hạnh phúc, nét xuân xanh khi bước vào tuổi 40+?

Tự bảo vệ mình với “tấm lá chắn” đề kháng khỏe

Tự bảo vệ mình với “tấm lá chắn” đề kháng khỏe

Y học 360 - 27/09/2021 14:00

Sức đề kháng được ví như “tấm lá chắn” với khả năng phòng vệ và hỗ trợ chống lại các tác nhân gây hại  xâm nhập vào cơ thể: vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng hay có thể là do thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm, thực phẩm ăn uống hàng ngày,….

Bổ sung vitamin và khoáng chất hỗ trợ nâng cao đề kháng

Bổ sung vitamin và khoáng chất hỗ trợ nâng cao đề kháng

Dinh dưỡng - 14/09/2021 13:00

Trong thời gian dịch bệnh, việc làm cách nào để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng luôn được quan tâm. Trong đó, bổ sung vitamin và khoáng chất là lựa chọn của nhiều người.

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho tuổi ngoài 40

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho tuổi ngoài 40

Dinh dưỡng - 12/09/2021 08:00

Bước sang độ tuổi ngoài 40, chị em bắt đầu tìm kiếm những biện pháp để bổ sung chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bổ sung bằng cách nào, như thế nào thì không phải ai cũng nắm được.

7 tips giúp chị em luôn xinh đẹp trong giai đoạn tiền mãn kinh

7 tips giúp chị em luôn xinh đẹp trong giai đoạn tiền mãn kinh

Khỏe - Đẹp - 08/09/2021 08:00

Bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, sụt giảm hormone sinh dục nữ estrogen khiến các chị em cảm thấy mệt mỏi, xuống sắc. Tuy nhiên, 7 tips dưới đây có thể giúp chị em giữ được vẻ xinh đẹp, rạng rỡ trong giai đoạn này.

Doppelherz – thương hiệu uy tín

Doppelherz – thương hiệu uy tín

Doanh nghiệp - 31/08/2021 15:13

Khi bạn đặt chân đến Đức hoặc các nước Châu Âu lân cận, bạn đều bắt gặp sản phẩm mang thương hiệu Doppelherz ở hầu hết các cửa hàng có bán nhóm sản phẩm chăm sóc sức khỏe, từ phố to phố nhỏ, đến siêu thị, trung tâm thương mại hay các nhà thuốc trên phố.

Bí quyết giúp phụ nữ sau tuổi 40 vẫn tự tin khoe sắc vóc

Bí quyết giúp phụ nữ sau tuổi 40 vẫn tự tin khoe sắc vóc

Khỏe - Đẹp - 31/08/2021 09:00

Lão hóa là quy luật của thời gian, khiến không ít chị em bị “bào mòn” sự tươi trẻ, từ làn da, mái tóc đến chức năng sinh lý. Tuy nhiên thực tế cũng có nhiều chị em ngày càng mặn mà, điềm đạm hơn, khí chất hơn và đặc biệt vẫn giữ được nét đẹp quyến rũ.

Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Yoga - Lợi ích và hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ

Bài tập khỏe đẹp - 11/08/2021 20:16

SKĐS - Yoga vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ để thu hút nhiều người. Cái hay của Yoga là bạn không cần phải tập tất cả các tư thế, bạn có thể thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Tết đã về trên đảo Trường Sa

Tết đã về trên đảo Trường Sa

Xã hội - 14/02/2026 16:46

SKĐS - Những ngày này, không khí Tết đã lan tỏa trên đảo Trường Sa (Đặc khu Trường Sa, Khánh Hòa). Quân và dân trên đảo sẵn sàng đón xuân mới.

Khởi tố đối tượng nhiều lần giao cấu với trẻ em

Khởi tố đối tượng nhiều lần giao cấu với trẻ em

Pháp luật - 14/02/2026 13:03

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Phú Thọ đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Nguyễn Văn Tiến về tội “Giao cấu hoặc thực hiện hành vi quan hệ tình dục khác với người từ đủ 13 tuổi đến dưới 16 tuổi”.

Xe tăng đánh mất vai trò 'vua chiến trường' nhưng vẫn chưa bị biến thành phế thải

Xe tăng đánh mất vai trò 'vua chiến trường' nhưng vẫn chưa bị biến thành phế thải

Quốc tế - 14/02/2026 09:45

SKĐS - Khi xung đột tại Ukraine bùng nổ vào tháng 2/2022, nhiều chuyên gia quân sự phương Tây từng tin rằng đó sẽ là "hồi kết" của xe tăng trên chiến trường hiện đại.

Kéo dài tuổi hồi xuân

Kéo dài tuổi hồi xuân

Bệnh phụ nữ - 05/08/2021 13:55

SKĐS - Tuổi hồi xuân mang lại sức sống mới cho chị em tuổi trung niên. Mong ước kéo dài tuổi hồi xuân cũng thật dễ hiểu. Phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp tuổi xuân luôn là khát khao của chị em lứa tuổi này

Doppelherz Vietnam ủng hộ phòng chống dịch tại các cơ sở tuyến đầu

Doppelherz Vietnam ủng hộ phòng chống dịch tại các cơ sở tuyến đầu

Thị trường - 18/07/2021 09:00

SKĐS - Với mong muốn chung tay bảo vệ sức khỏe và chia khó khăn, vất vả của đội ngũ cán bộ y tế tại các bệnh viện trong đợt bùng dịch COVID-19 thứ 4 tại Việt Nam, Doppelherz Việt Nam trao tặng hơn 10.000 sản phẩm tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe đến đội ngũ y tế tuyến đầu chống dịch.

Mất ngủ do tiền mãn kinh - giải pháp nào hiệu quả?

Mất ngủ do tiền mãn kinh - giải pháp nào hiệu quả?

Y học 360 - 16/07/2021 14:00

SKĐS - Những rối loạn nội tiết tố xuất hiện khi chị em bước vào độ tuổi tiền mãn kinh khiến họ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề như bốc hỏa, khó chịu,... Trong đó, mất ngủ do tiền mãn kinh khiến nhiều chị em bức bối, khó chịu.

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2021 10:03

SKĐS - Cách tốt nhất để giữ gìn cơ bắp là làm cho chúng hoạt động. Cần tập một cách nhẹ nhàng và kiên trì.

5 yếu tố khẳng định chất lượng ưu việt của sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Đức

5 yếu tố khẳng định chất lượng ưu việt của sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Đức

Thị trường - 09/07/2021 10:00

SKĐS - Sử dụng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe để nâng cao thể trạng là xu hướng hiện nay. Trong đó, những sản phẩm từ Đức luôn nhận được sự tin tưởng từ người dùng. Vậy đâu là yếu tố khiến những sản phẩm của Đức trở nên ưu việt và được đánh giá cao?

Đừng để "bốc hỏa" làm bạn cô đơn trong chính gia đình mình!

Đừng để "bốc hỏa" làm bạn cô đơn trong chính gia đình mình!

Y học 360 - 21/06/2021 11:00

SKĐS - Độ tuổi tiền mãn kinh cũng là thời điểm mà những cơn bốc hỏa bắt đầu xuất hiện và gây khó chịu cho phụ nữ. Bên cạnh đó, sự thay đổi về cảm xúc, suy nghĩ cũng khiến người bệnh cảm thấy ngày càng cô đơn.

Bồi dưỡng người lần đầu ứng cử ĐBQH khóa XVI: Nâng cao chất lượng đại biểu ngay từ khâu chuẩn bị BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Bồi dưỡng người lần đầu ứng cử ĐBQH khóa XVI: Nâng cao chất lượng đại biểu ngay từ khâu chuẩn bị

SKĐS - Ngày 12/2, dưới sự chủ trì của Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh, Ủy ban Công tác đại biểu phối hợp với Hội đồng Dân tộc, Ủy ban Văn hóa và Xã hội tổ chức Hội nghị bồi dưỡng dành cho những người lần đầu ứng cử ĐBQH.

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đề nghị tăng cường phối hợp truyền thông phòng, chống dịch tại cửa khẩu dịp Tết

SKĐS - Trước diễn biến phức tạp của tình hình dịch bệnh truyền nhiễm trên thế giới, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã ký ban hành văn bản gửi Bộ Xây dựng và Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố về việc phối hợp truyền thông phòng, chống dịch bệnh tại các cửa khẩu.

Giành lại sự sống cho mẹ con sản phụ bị xuất huyết buồng ối hiếm gặp ngày cận Tết Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Giành lại sự sống cho mẹ con sản phụ bị xuất huyết buồng ối hiếm gặp ngày cận Tết

SKĐS - Ngày cận Tết, các bác sĩ ở Quảng Trị phẫu thuật cấp cứu kịp thời cho một sản phụ mang thai 35 tuần gặp biến chứng xuất huyết buồng ối hiếm gặp, qua đó giữ an toàn tính mạng cho cả mẹ và bé.

Phòng mạch online

Uống nhiều rượu bia ngày Tết, làm sao để hạ axit uric?

SKĐS - Rượu bia tiêu thụ nhiều trong dịp Tết có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu, từ đó gia tăng nguy cơ khởi phát cơn gout cấp. Vậy làm thế nào để cơ thể đào thải axit uric hiệu quả và hạn chế những tác động bất lợi sau những cuộc vui ngày xuân?