Bệnh khó ngủ

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Hoảng sợ khi ngủ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 14:28

SKĐS - Hoảng sợ khi ngủ hay hoảng sợ ban đêm là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra trong khi ngủ. Vào sáng ngày hôm sau, trẻ thường sẽ không nhớ bất kỳ điều gì liên quan đến nỗi hoảng sợ khi ngủ.

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Diệu kỳ giấc ngủ ngon và đúng giờ

Khỏe - Đẹp - 21/01/2020 07:13

SKĐS - Xã hội hiện đại, bên cạnh việc chú trọng ăn mặc con người dần dần quan tâm giá trị của giấc ngủ và thời gian nào nên đi ngủ. Bài viết này bàn về lợi ích của giấc ngủ dưới góc nhìn y học cổ truyền.

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe

Thẩm mỹ - 18/01/2020 13:30

SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc cảm lạnh

Thông tin dược học - 03/06/2018 15:51

SKĐS - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Surrey, (Anh) cho biết, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể bị thay đổi 700 gene khác nhau không chỉ liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy yếu thể lực, giảm nhận thức mà còn tăng nguy cơ mắc cảm lạnh.

Dòng tiền khối ngoại có thể đổ mạnh vào VN-Index nếu FED hạ lãi suất

Dòng tiền khối ngoại có thể đổ mạnh vào VN-Index nếu FED hạ lãi suất

Thị trường - 17/09/2025 20:22

SKĐS - Khối ngoại đã bán ròng trên Thị trường Chứng khoán Việt Nam (VN-Index) từ đầu năm đến nay. Tuy nhiên, hành động đó có thể đảo ngược nếu Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED) hạ lãi suất trong kỳ điều hành tháng 9.

Bắt tài xế lái xe tải lao vào chợ khiến nhiều người thương vong

Bắt tài xế lái xe tải lao vào chợ khiến nhiều người thương vong

Pháp luật - 17/09/2025 20:09

SKĐS - Tài xế điều khiển xe tải lao vào chợ Tân Long khiến nhiều người thương vong bị khởi tố, bắt tạm giam về tội "Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ".

WHO ủng hộ dùng thuốc giảm cân điều trị bệnh béo phì

WHO ủng hộ dùng thuốc giảm cân điều trị bệnh béo phì

Quốc tế - 16/09/2025 17:53

Theo dự thảo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cơ quan này sẽ khuyến nghị sử dụng thuốc giảm cân để điều trị bệnh béo phì ở người trưởng thành, đồng thời kêu gọi các quốc gia coi đây là một căn bệnh mạn tính một cách nghiêm túc.