chống oxy hóa

Top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp lão hóa chậm

Top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp lão hóa chậm

Dinh dưỡng - 02/08/2025 13:12

SKĐS - Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, đa dạng nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là giải pháp tự nhiên hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và chống lại gốc tự do, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa.

4 lợi ích sức khỏe của quả vải ít người biết

4 lợi ích sức khỏe của quả vải ít người biết

Dinh dưỡng - 18/06/2025 06:05

SKĐS - Vải là một loại trái cây nhiệt đới và cận nhiệt đới đã được trồng trong hàng nghìn năm. Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải cũng được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, được cho là nhờ thành phần hóa học thực vật phong phú của nó.

Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn 4 nhóm thực phẩm chống viêm hỗ trợ phục hồi

Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn 4 nhóm thực phẩm chống viêm hỗ trợ phục hồi

Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2025 06:10

SKĐS - Người bị thoát vị đĩa đệm nên tham khảo một số thực phẩm chống viêm như rau và trái cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.

6 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam

6 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 25/05/2025 06:02

SKĐS - Cam không phải là loại thực phẩm có nhiều vitamin C nhất. Tìm hiểu 6 loại thực phẩm khác cung cấp nhiều vitamin C hơn.

Uống cà phê có tốt cho gan không?

Uống cà phê có tốt cho gan không?

Cảnh giác thực phẩm - 24/05/2025 13:45

SKĐS - Cà phê chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất khác, tất cả đều có tác dụng trong việc giảm viêm gan.

7 loại thực phẩm có thể giúp vết mổ mau lành

7 loại thực phẩm có thể giúp vết mổ mau lành

Vị thuốc quanh ta - 24/05/2025 06:00

SKĐS - Quá trình phục hồi sau sinh mổ có thể cần thời gian, nhưng ăn các loại thực phẩm phù hợp, có thể giúp vết mổ mau lành hơn…

5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường

5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường

Dinh dưỡng - 22/05/2025 06:30

SKĐS - Trà xanh là một loại đồ uống mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với bệnh đái tháo đường. Hãy cùng khám phá về vai trò tiềm năng của loại thức uống này trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những bệnh nhân đái tháo đường.

Ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp bảo vệ thận

Ăn nhiều thực phẩm màu đen giúp bảo vệ thận

Dinh dưỡng - 20/05/2025 09:00

SKĐS - Từ xa xưa, ông cha ta đã có nhiều quan niệm về mối liên hệ giữa màu sắc của thực phẩm và các cơ quan mà chúng nuôi dưỡng. Trong đó, thực phẩm màu đen được cho là đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận.

6 gia vị trong bếp không chỉ tạo món ăn ngon mà còn giúp phòng và trị bệnh

6 gia vị trong bếp không chỉ tạo món ăn ngon mà còn giúp phòng và trị bệnh

Dinh dưỡng - 06/05/2025 10:02

SKĐS - Một số loại gia vị như tỏi, nghệ, hành tây, bạc hà, gừng và rau mùi tây... không chỉ dễ dàng tạo ra các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà còn có tác dụng phòng và trị bệnh.

5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

Dinh dưỡng - 01/04/2025 13:25

SKĐS - Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt dây thần kinh số 6

Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt dây thần kinh số 6

Tra cứu bệnh - 25/03/2025 10:50

SKĐS - Mặc dù chế độ ăn uống không thể trực tiếp chữa khỏi liệt dây thần kinh số 6 nhưng nó đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe tổng thể.

Phát hiện tuyệt vời: Ăn rau khoai lang giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư

Phát hiện tuyệt vời: Ăn rau khoai lang giúp làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư

Dinh dưỡng - 10/03/2025 09:45

SKĐS - Mọi người thường chú ý đến công dụng của củ khoai lang nhưng không biết rằng, lá và thân khoai lang có chứa các hợp chất mạnh có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn

7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn

Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/02/2025 13:35

SKĐS - Tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh vào chế độ ăn uống.

Loại đồ uống tốt nhất chống oxy hóa

Loại đồ uống tốt nhất chống oxy hóa

Vị thuốc quanh ta - 12/02/2025 05:30

SKĐS - Chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương, có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe mạn tính, nguy hiểm. Một số loại đồ uống sẽ giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể…

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

Vị thuốc quanh ta - 08/02/2025 06:00

SKĐS - Quả chanh là một loại gia vị được yêu thích trong nhà bếp, không thể thiếu trong nhiều món ăn và cũng là thực phẩm rất đa năng. Vậy khi ăn chanh thường xuyên mang lại lợi ích gì?

Xử lý nhiều trường hợp vi phạm nồng độ cồn, có lái xe vượt 5 lần mức kịch khung

Xử lý nhiều trường hợp vi phạm nồng độ cồn, có lái xe vượt 5 lần mức kịch khung

Xã hội - 03/08/2025 12:56

Tổ tuần tra kiểm soát đã thực hiện đo nồng độ cồn lái xe P.S.H, phát hiện lái xe vi phạm nồng độ cồn vượt hơn 5 lần mức vi phạm kịch khung (mức kịch khung là 0,4 mg/l khí thở).

Phát hiện mới về virus bạch cầu và tiềm năng điều trị HIV

Phát hiện mới về virus bạch cầu và tiềm năng điều trị HIV

Quốc tế - 03/08/2025 08:23

Trong thử nghiệm, khi đoạn "ức chế" của virus bạch cầu HTLV-1 bị loại bỏ hoặc đột biến, virus này hoạt động mạnh hơn và dễ bị hệ miễn dịch tiêu diệt.

5 thực phẩm 'kỵ' với quả hồng

5 thực phẩm 'kỵ' với quả hồng

Cảnh giác thực phẩm - 27/12/2024 06:05

SKĐS - Quả hồng là loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, kết hợp cùng với một số loại thực phẩm có thể gây ra những phản ứng không mong muốn cho hệ tiêu hóa.

Cà tím bổ dưỡng, nhưng ai không nên ăn?

Cà tím bổ dưỡng, nhưng ai không nên ăn?

Vị thuốc quanh ta - 05/12/2024 06:00

SKĐS – Cà tím giàu dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng ai không nên ăn cà tím?

7 lý do nên ăn cà tím

7 lý do nên ăn cà tím

Vị thuốc quanh ta - 04/12/2024 10:41

SKĐS - Cà tím là loại rau phổ biến, dễ dàng mua được với cách chế biến đa dạng và ngon miệng. Vậy cà tím có lợi ích gì cho sức khỏe?

7 loại trà thảo mộc có thể giảm cholesterol xấu

7 loại trà thảo mộc có thể giảm cholesterol xấu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2024 06:15

SKĐS - Mệt mỏi, khó chịu, khó thở… có thể là những dấu hiệu tinh tế của tăng cholesterol xấu (LDL). Về lâu dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ...

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ

Dinh dưỡng - 14/10/2024 16:35

SKĐS - Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng giấm táo sai cách

Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng giấm táo sai cách

Cảnh giác thực phẩm - 12/10/2024 06:10

SKĐS - Giấm táo có một số lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách.

Tổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt đại biểu có công với cách mạng KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Tổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt đại biểu có công với cách mạng

Sáng 31/7/2025, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm, Bí thư Quân ủy Trung ương gặp mặt thân mật các đồng chí lão thành cách mạng, cán bộ tiền khởi nghĩa, Mẹ Việt Nam Anh hùng, tướng lĩnh, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân nhân dịp kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sỹ, 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.

Cuộc thi 'Cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I: Tạo hiệu ứng tích cực, lan tỏa phong trào trên toàn quốc Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Cuộc thi 'Cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I: Tạo hiệu ứng tích cực, lan tỏa phong trào trên toàn quốc

SKĐS - Trong bối cảnh ngành y tế Việt Nam đang nỗ lực chuyển mình để đáp ứng những yêu cầu ngày càng cao của xã hội, một sự kiện đặc biệt lần đầu tiên được tổ chức đã thu hút các cơ sở y tế từ trung ương đến địa phương là Cuộc thi "Cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp".

Phòng mạch online

Những biến chứng sau phẫu thuật tim cần lưu ý

SKĐS - Sau những ca phẫu thuật tim, người bệnh có thể phải đối diện với những nguy cơ tiềm ẩn cũng như các biến chứng. Khi có các dấu hiệu bất thường, cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị để có phương án xử trí kịp thời.