Chị Phan Hồng Vân (30 tuổi, Hà Nội) lấy chồng được 3 năm, gần đây có nhiều chia sẻ: "Chồng tôi bị nghiện xem phim sex. Dù đã rất nhiều lần cùng nhau nói chuyện nhẹ nhàng, chia sẻ rồi nhưng anh ấy đều bảo đấy là điều bình thường, đàn ông ai cũng thế. Anh còn trách móc tôi là kiểm soát và không tôn trọng không gian riêng của anh.
Tuy nhiên tần suất xem phim sex quá nhiều khiến tôi không thể chấp nhận được, 1 ngày xem 3-4 lần. Đôi khi còn xem phim sex khi đang đi làm, có đồng nghiệp ngay cạnh nhưng trốn vào 1 góc xem 1 mình, hay xem ngay cả khi lái xe ngoài đường - nơi có nhiều người qua lại.
Tôi rất thất vọng vì chuyện cứ như vậy đã suốt 2 năm nay. Chồng tôi luôn lén lút và tận dụng mọi "kẽ hở thời gian" để xem phim sex. Tôi vì không muốn vợ chồng cãi nhau nên đành phải im lặng cho qua...
Chồng tôi gần đây bị rụng rất nhiều tóc, sống khép kín và ít giao tiếp, sức khỏe lại suy giảm, hay ốm đau. Tôi nghĩ đó tác hại từ chồng nghiện xem phim sex. Liệu có cách nào để chồng tôi nhận ra và thay đổi không?!".
Vợ tuyệt vọng vì chồng nghiện xem phim sex. Ảnh minh họa.
Cách nào giúp hôn nhân thoát khỏi bẫy phim sex?
Tư vấn đề vấn đề này, Tiến sĩ tâm lý Phạm Thục Oanh – Học viện phụ nữ Việt Nam cho biết, nghiện xem phim sex không chỉ đơn giản là một hành vi hay một thói quen xấu, mà nó có thể còn là biểu hiện của nhiều vấn đề tâm lý khác. Đây có thể là một vấn đề về tâm lý trước khi kết hôn, stress, căng thẳng, hoặc là hệ lụy của các vấn đề rối loạn hành vi khác như nghiện rượu, chất kích thích. Đôi khi đây lại là một biểu hiện của rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay né tránh cảm xúc.
Theo các tài liệu khoa học và y học tình dục, nghiện xem phim sex dẫn đến sự lệ thuộc cảm xúc tình dục vào phim. Đây là thách thức lớn đối với người nghiện xem phim sex. Tâm lý thụ động không lành mạnh này khiến cho người ta không còn ý thức phản kháng để vượt qua chính mình.
Chính vì vậy, cần phải tìm hiểu xem thời gian trước khi kết hôn, khi đang trong giai đoạn tìm hiểu nhau, người chồng đã có thói quen xem phim sex hay không? Hoặc trong công việc người chồng có gặp phải khó khăn hay một vấn đề gì lớn khiến người chồng tổn thương, phải thu mình hay không…? Bởi nhìn chung, nghiện phim sex là một biểu hiện của tâm lý lảng tránh người khác, chứng tỏ bản thân người nghiện có các vấn đề trong quan hệ với mọi người, trong trường hợp này là sự né tránh của người chồng với vợ.
"Ngoài ra, xem xét dưới góc độ văn hóa, các cặp vợ chồng ở Việt Nam có một đặc điểm thường thấy là ngại và e dè trong việc chia sẻ những sở thích, nhu cầu, mong muốn, kỳ vọng tình dục cho nhau để đối phương hiểu. Họ có tâm lý sợ phán xét, sợ bị đánh giá. Hoặc đơn giản là cái Tôi của cả hai vợ chồng lớn, họ cảm thấy khó khăn trò chuyện với nhau về vấn đề này. Do vậy cũng dễ hiểu khi cảm thấy ngại ngần, không thể thoải mái để chia sẻ thì người ta cũng có thể tìm đến phim sex để tự giải tỏa", Tiến sĩ tâm lý Phạm Thục Oanh cho hay.
Tiến sĩ tâm lý Phạm Thục Oanh cũng cho biết, để giải quyết vấn đề này, người vợ phải thực sự rất tinh tế và dành thời gian quan sát xem, tìm hiểu chồng có gặp khó khăn gì trong công việc, có gặp áp lực gì hay vấn đề sức khỏe nào không. Bởi với người đàn ông tình dục với họ đôi khi rất khó nói, họ mang cái Tôi rất lớn, nên nếu người vợ thiếu sự tinh tế, nhạy cảm khi nói đến vấn đề này có thể khiến người chồng cảm thấy bản thân như đang bị phán xét, chỉ trích. Mặc dù thực tế là tình trạng nghiện xem phim sex có thể có những ảnh hưởng nhất định tới không chỉ mối quan hệ vợ chồng mà còn cả đến công việc của người chồng.
"Thực tế nhiều trường hợp các cặp đôi gặp phải là trong quá trình giao tiếp, thân mật trong sinh hoạt vợ chồng, cả hai vợ chồng đều chưa biết cách làm thế nào để có thể thấu hiểu được nhu cầu và gắn kết được với nhau về mặt tình dục một cách trung thực, chân thành. Vậy nên cần tạo cho nhau cảm giác an toàn để có thể chia sẻ, gắn kết và thấu hiểu nhau. Từ đó, thay vì việc người chồng phải tìm những nội dung "ảo" ở trên phim sex thì sẽ cảm nhận được sự gắn kết khi tương tác với vợ của mình.
Có một điểm lưu ý nữa là, bản chất của các hiện tượng tâm lý, bao gồm cả hiện tượng nghiện phim sex này là phản xạ có điều kiện. Nếu như họ đã quen tương tác với chính họ rồi thì sẽ dần không muốn tương tác với vợ mình nữa. Thế nên cần phải từ từ để thay đổi, cần sự kiên trì, chấp nhận và đồng hành cùng nhau. Cuộc sống hôn nhân có nhiều sự thay đổi, thì đời sống tình dục vợ chồng cũng sẽ có lúc thăng hoa hoặc thoái trào. Quan trọng là chúng ta hướng tới sự bao dung, đón nhận mọi điều để đồng hành cùng nhau chia sẻ trải qua những giai đoạn khác nhau này của đời sống hôn nhân.
Hoặc, ở nhiều cặp đôi, người vợ có thể khéo léo sáng tạo, chủ động "rủ rê" chồng chơi chung "trò chơi" mà người chồng đang chơi, sau đó khi có cảm hứng, sự hưng phấn tăng lên, hai người có thể cùng nhau làm chuyện ấy", Tiến sĩ tâm lý Phạm Thục Oanh hướng dẫn.
Người vợ không nên tự trách hay phán xét chính mình
Cũng theo chuyên gia tâm lý, trong sự việc này có thể nhiều người vợ sẽ cảm thấy tự trách mình, cho rằng bản thân không đáp ứng được yêu cầu của chồng nên chồng mới phải tìm đến phim sex. Các chị em nên hiểu rằng, việc đối phương có cảm thấy hài lòng về tình dục hay không không phụ thuộc vào việc bạn có đáp ứng được yêu cầu của họ không.
Nếu có xảy ra tình trạng người chồng không tìm được cảm hứng tình dục với vợ, họ có thể trao đổi, chia sẻ với vợ để tìm ra giải pháp làm thế nào để tốt cho cả hai, mang lại sự hài lòng và thăng hoa cho cả hai vợ chồng.
Chính vì vậy hai vợ chồng nên đưa ra những nguyên tắc trong việc sinh hoạt vợ chồng, như có điều gì hài lòng hoặc không hài lòng thì đều cần phải chia sẻ với người còn lại, để sự gắn kết vợ chồng được duy trì, thăng hoa, đồng thời nếu có điều gì cần điều chỉnh thì cùng nhau tháo gỡ. Việc này rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và hạnh phúc gia đình, vợ chồng có thể hiểu hơn về ngôn ngữ tình dục của nhau. Từ đó biết cách quan tâm, đáp ứng tình dục cho nhau, khám phá thêm những điều mới mẻ ở chính mình và đối phương.
Tìm những "nguồn vui mới"
Tiến sĩ tâm lý Phạm Thục Oanh cũng cho hay có một thực tế là, cơ chế tâm lý của việc nghiện một cái gì cũng giống như ma túy, một người trở nên nghiện phim sex là do những cảm giác mà phim này mang lại cho họ, họ phụ thuộc vào nó. Do đó, một việc cần thiết là tìm kiếm nguồn vui mới.
Vì vậy, các hoạt động lành mạnh như thể dục thể thao, đi du lịch, đi bộ ngoài trời, những việc mà hai vợ chồng cùng nhau làm… cũng sẽ giúp người chồng dần thoát ra khỏi việc nghiện phim sex. Việc này sẽ rất hữu ích khi người chồng nghiện xem phim sex vì lý do bị ám ảnh cưỡng chế, rối loạn hành vi tình dục, hay để giải tỏa căng thẳng, trốn tránh các vấn đề khác trong đời sống hằng ngày như bất ổn trong công việc…
Có thể nói, chuyện vợ chồng thân mật là một phần không thể thiếu trong hôn nhân, nhưng không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Hành trình chung sống trải qua nhiều thăng trầm, chịu ảnh hưởng bởi công việc, áp lực cuộc sống và sự gắn kết của cả hai. Sẽ có những giai đoạn cặp đôi gặp trắc trở trong đời sống tình dục, điều quan trọng là duy trì sự kiên nhẫn, thấu hiểu và sẻ chia.
Hòa hợp tình dục là mong muốn của nhiều cặp vợ chồng, nhưng khi chưa đạt được điều đó, thay vì thất vọng, hãy trân trọng những giá trị khác trong hôn nhân. Một cuộc hôn nhân bền vững không chỉ dựa trên tình dục mà còn ở tình yêu, trách nhiệm và sự đồng hành cùng nhau xây dựng tổ ấm hạnh phúc.
