chống lão hóa da

Sau tuổi 50, có cần uống vitamin C mỗi ngày?

Sau tuổi 50, có cần uống vitamin C mỗi ngày?

Thông tin dược học - 29/06/2026 11:00

SKĐS - Nhiều người sau tuổi 50 duy trì thói quen uống vitamin C mỗi ngày để tăng sức đề kháng, làm chậm lão hóa và giữ làn da khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung bằng viên uống và sử dụng quá nhiều cũng chưa chắc mang lại lợi ích.

Ăn nho mỗi ngày có thể giúp da tăng khả năng chống tác hại của tia UV

Ăn nho mỗi ngày có thể giúp da tăng khả năng chống tác hại của tia UV

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/06/2026 09:30

SKĐS - Việc ăn nho hàng ngày có thể làm thay đổi biểu hiện gen liên quan đến sức khỏe làn da, góp phần tăng khả năng chống lại tác hại của tia cực tím, giảm stress oxy hóa và hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da.

Rau má có giúp chống lão hóa?

Rau má có giúp chống lão hóa?

Khỏe - Đẹp - 23/05/2026 17:31

SKĐS - Không chỉ xuất hiện trong mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc da mụn, chiết xuất rau má còn được nghiên cứu nhờ đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi da và chống lão hóa, cải thiện hàng rào bảo vệ da.

Omega-5: Siêu chất chống lão hóa chỉ có trong quả lựu

Omega-5: Siêu chất chống lão hóa chỉ có trong quả lựu

Khỏe - Đẹp - 08/05/2026 11:00

SKĐS – Axit béo omega-5, chủ yếu là axit punicic trong dầu hạt lựu, đang được quan tâm trong nghiên cứu chống lão hóa và chăm sóc da. Một số nghiên cứu cho thấy hoạt chất này có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, góp phần bảo vệ tế bào trước stress oxy hóa.

Ngạc nhiên về khả năng chống lão hóa của loại rau sẵn có

Ngạc nhiên về khả năng chống lão hóa của loại rau sẵn có

Mỹ phẩm - 09/04/2026 11:00

SKĐS - Ít ai biết rằng loại rau mồng tơi là một kho dưỡng chất quý giá có khả năng chống lão hóa. Các hoạt chất có trong loại rau này là giải pháp tự nhiên để nuôi dưỡng làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

10 nguyên liệu kết hợp với nước uống tăng hiệu quả làm đẹp da

10 nguyên liệu kết hợp với nước uống tăng hiệu quả làm đẹp da

Mỹ phẩm - 08/01/2026 15:00

SKĐS - Việc duy trì thói quen uống đủ nước lọc mỗi ngày đôi khi trở thành một thử thách đối với nhiều người vì sự đơn điệu của loại nước này. Kết hợp nước với một số nguyên liệu sẽ biến việc cấp nước trở thành một trải nghiệm thú vị hơn, đồng thời tận dụng tối đa khả năng làm đẹp da và thanh lọc cơ thể...

Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê

Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê

Mỹ phẩm - 25/10/2025 17:00

SKĐS - Bã cà phê là nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Hiệu quả tẩy da chết của bã cà phê đến từ hai cơ chế chính: Tác động vật lý từ các hạt nhỏ giúp loại bỏ tế bào sừng và tác động hóa học nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong cà phê hỗ trợ làm sáng, mịn da.

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Khỏe - Đẹp - 27/08/2025 06:10

SKĐS - Ăn đa dạng trái cây là một thói quen rất tốt giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những lý do chính giải thích tại sao chúng ta nên ăn nhiều loại trái cây khác nhau thay vì chỉ tập trung vào một vài loại.

6 loại thực phẩm có khả năng đảo ngược quá trình lão hóa

6 loại thực phẩm có khả năng đảo ngược quá trình lão hóa

Y học cổ truyền - 31/05/2025 13:30

SKĐS - Đảo ngược lão hóa (tuổi tác) dường như là kim chỉ nam chỉ đường của ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe. Khái niệm về lão hóa ngược liên quan đến tuổi sinh học, đó là tuổi của cơ thể ở cấp độ vật lý và tế bào chứ không phải dựa trên số năm bạn đã sống.

14 chất bổ sung có tiềm năng chống lão hóa

14 chất bổ sung có tiềm năng chống lão hóa

Thông tin dược học - 08/05/2025 17:00

SKĐS - Các chất bổ sung chống lão hóa không thể đảo ngược hoặc ngăn chặn quá trình lão hóa, nhưng có thể làm giảm tổn thương tế bào và viêm nhiễm, giúp làm chậm các tình trạng liên quan đến tuổi tác…

5 mẹo giúp trẻ hóa mọi phụ nữ nên biết

5 mẹo giúp trẻ hóa mọi phụ nữ nên biết

Khỏe - Đẹp - 10/04/2025 17:00

SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Với phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời…

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

Khỏe - Đẹp - 11/03/2025 15:00

SKĐS - Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 9 loại rau củ nên ăn thường xuyên để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa..

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 09/01/2025 17:00

SKĐS - Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi theo thời gian. Quá trình này tùy ở mỗi người có thể diễn ra sớm hay muộn. Thực hành một số thói quen trước khi đi ngủ, có thể giúp chống lão hóa.

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh

Khỏe - Đẹp - 25/12/2024 11:00

SKĐS - Cá béo, bông cải xanh, các loại hạt, quả mọng, trái cây có múi... là những thực phẩm tốt cho da mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày...

5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da

5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da

Thẩm mỹ - 04/10/2024 10:11

SKĐS - Việc sử dụng các thành phần tự nhiên tạo mặt nạ chống lão hóa giúp phục hồi sự tươi trẻ cho làn da.

Xã hội

TP Huế hoàn thành lấy mẫu sinh phẩm tại 11 nghĩa trang liệt sĩ

TP Huế hoàn thành lấy mẫu sinh phẩm tại 11 nghĩa trang liệt sĩ

Xã hội - 29/06/2026 18:57

SKĐS - TP Huế hoàn thành lấy mẫu sinh phẩm tại 11 nghĩa trang liệt sĩ, thu thập hơn 460 mẫu hài cốt liệt sĩ phục vụ giám định ADN theo đúng quy trình và đang tiếp tục triển khai tại 5 nghĩa trang liệt sĩ.

Pháp luật

Bất ngờ danh tính nghi phạm cầm kiếm đâm vợ nguy kịch, em vợ tử vong gây ám ảnh ở Hưng Yên

Bất ngờ danh tính nghi phạm cầm kiếm đâm vợ nguy kịch, em vợ tử vong gây ám ảnh ở Hưng Yên

Pháp luật - 29/06/2026 18:56

SKĐS - Mới đây, Công an tỉnh Hưng Yên phát đi thông tin ban đầu vụ giết người xảy ra tại xã Vạn Xuân xảy ra ngày 28/6 khiến 2 nạn nhân tử vong. Vụ án tiếp tục được cơ quan CSĐT Công an tỉnh Hưng Yên điều tra, làm rõ vụ việc theo quy định pháp luật.

Quốc tế

Sóng nhiệt bao trùm châu Âu, Pháp ghi nhận 1.000 ca tử vong do nắng nóng

Sóng nhiệt bao trùm châu Âu, Pháp ghi nhận 1.000 ca tử vong do nắng nóng

Quốc tế - 29/06/2026 18:35

Cơ quan Y tế Công cộng Pháp đã ghi nhận khoảng 1.000 ca tử vong khi đợt nắng nóng gay gắt tiếp tục bao trùm châu Âu với ít nhất 191 triệu người được dự báo sẽ phải hứng chịu nền nhiệt từ 35 độ C trở lên.

5 yếu tố đáng ngạc nhiên khiến bạn già đi nhanh hơn

5 yếu tố đáng ngạc nhiên khiến bạn già đi nhanh hơn

Dinh dưỡng - 19/09/2024 10:00

SKĐS - Không chỉ có thuốc lá, rượu và thiếu ngủ có nguy cơ khiến bạn già hơn. Thực tế, một số yếu tố lối sống đẩy nhanh quá trình lão hóa mà ít được chú ý.

3 cách ngăn ngừa tổn thương da, lão hóa da cho phụ nữ trung niên

3 cách ngăn ngừa tổn thương da, lão hóa da cho phụ nữ trung niên

Thẩm mỹ - 25/08/2024 15:02

SKĐS - Để giữ cho da khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề khác khi tới độ tuổi trung niên, cách tốt nhất là ngăn ngừa tổn thương da ngay từ khi chúng chưa bắt đầu với các sản phẩm làm sạch da, kem chống nắng và kem chống lão hóa…

7 loại trái cây tốt nhất cho làn da khỏe mạnh

7 loại trái cây tốt nhất cho làn da khỏe mạnh

Khỏe - Đẹp - 07/08/2024 06:31

SKĐS - Bất kỳ loại trái cây cũng đều có tác dụng thúc đẩy làn da khỏe mạnh, nhưng một số loại trái cây có hợp chất đặc biệt mạnh giúp tăng cường sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi về già

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi về già

Bệnh thường gặp - 29/07/2024 09:31

SKĐS – Làn da của mỗi người phải chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố khi họ bước vào tuổi già như ánh sáng mặt trời, thời tiết và các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, vẫn có cách để chúng ta có thể giữ làn da khỏe mạnh.

Thói quen giúp ngăn ngừa suy giảm collagen

Thói quen giúp ngăn ngừa suy giảm collagen

Thẩm mỹ - 22/05/2024 06:31

SKĐS - Sau tuổi 25, quá trình sản sinh collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không cần dựa vào các biện pháp can thiệp đắt đỏ, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp kích thích sản xuất collagen và nuôi dưỡng làn da...

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da

Thẩm mỹ - 11/03/2024 10:03

SKĐS - Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 5 loại quả mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Sức khỏe không ở đâu xa, bắt đầu từ mỗi bữa cơm và thói quen hằng ngày

SKĐS - Sáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe&Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo tại sự kiện.

Phòng mạch online