chống đẩy

Bài tập 20 phút cho kỳ nghỉ năng động, khỏe mạnh

Bài tập 20 phút cho kỳ nghỉ năng động, khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2024 14:11

SKĐS - Kỳ nghỉ dài là thời điểm để thư giãn, dành thời gian cho gia đình, nhưng chỉ cần 20 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn thêm năng động, khỏe mạnh hơn.

Top 7 bài tập 'đánh tan' mỡ bụng, giảm mỡ thừa toàn thân

Top 7 bài tập 'đánh tan' mỡ bụng, giảm mỡ thừa toàn thân

Bài tập khỏe đẹp - 03/03/2023 16:46

SKĐS - Hãy đốt cháy mỡ bụng của bạn bằng các bài tập luyện. Top 7 bài tập phối hợp sau sẽ làm "tan chảy" mỡ bụng của bạn, cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc mà bạn hằng ao ước.

7 động tác khởi động khớp vai giúp ngăn ngừa chấn thương

7 động tác khởi động khớp vai giúp ngăn ngừa chấn thương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/12/2022 06:20

SKĐS - Khớp vai là khớp di động và linh hoạt nhất trên cơ thể, nhưng cũng là vị trí rất dễ bị chấn thương nếu không khởi động kỹ trước khi thực hiện bất kỳ động tác tập luyện nào.

Dự báo nguy cơ tim mạch qua khả năng chống đẩy của nam giới

Dự báo nguy cơ tim mạch qua khả năng chống đẩy của nam giới

Thông tin dược học - 20/02/2019 16:04

SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nam giới có khả năng chống đẩy nhiều hơn có tương quan với nguy cơ tim mạch thấp hơn và ngược lại. Phát hiện này có thể thiết lập một biện pháp đánh giá rủi ro mới đơn giản và không đòi hỏi thiết bị chuyên dụng tốn kém.

Mưa lớn, di dời dân ở nhiều xã vùng núi Quảng Bình đến nơi an toàn

Mưa lớn, di dời dân ở nhiều xã vùng núi Quảng Bình đến nơi an toàn

Xã hội - 05/11/2024 14:48

SKĐS - Mưa lớn khiến nhiều sông, suối dâng cao, một số khu dân cư ở Quảng Bình bị nước lũ chia cắt. Chính quyền chủ động di dời người dân ở khu vực có nguy cơ sạt lở đến nơi an toàn.

Nửa đêm, U60 cắt mái tôn đột nhập vào nhà đâm chết người tình U50

Nửa đêm, U60 cắt mái tôn đột nhập vào nhà đâm chết người tình U50

Pháp luật - 05/11/2024 14:14

SKĐS - Trong cơn cuồng ghen, Nguyễn Thanh Trang (51 tuổi, trú thị trấn Sông Đốc, huyện Trần Văn Thời, tỉnh Cà Mau) đã lấy kéo cắt mái tôn, đột nhập vào nhà rồi sát hại người tình.

Nhật Bản phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Nhật Bản phóng vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới

Quốc tế - 05/11/2024 12:37

SKĐS - Ngày 5/11, Nhật Bản đã phóng thành công vệ tinh bằng gỗ đầu tiên trên thế giới, mang tên LignoSat.