cholesterol

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol

5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol

Dinh dưỡng - 20/07/2025 06:06

SKĐS - Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn để giảm mức cholesterol trong cơ thể.

Tại sao chỉ số cholesterol vẫn cao dù ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên?

Tại sao chỉ số cholesterol vẫn cao dù ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên?

Phòng mạch online - 30/06/2025 19:35

SKĐS – Mặc dù ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và thậm chí uống thuốc nhưng chỉ số cholesterol của bạn vẫn quá cao. Điều này có thể là do một số nguyên nhân bí mật mà bạn chưa biết tới.

Cholesterol cao có thể gây ra rối loạn cương dương?

Cholesterol cao có thể gây ra rối loạn cương dương?

Hỏi đáp phòng the - 28/06/2025 09:00

SKĐS – Nồng độ cholesterol cao không chỉ đe dọa tim mạch mà còn là thủ phạm thầm lặng gây rối loạn cương dương. Tìm hiểu mối liên hệ mật thiết này để bảo vệ sức khỏe nam giới toàn diện hơn.

Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe

Dinh dưỡng - 23/06/2025 10:30

SKĐS - Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol một cách tự nhiên

5 bài tập giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol một cách tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/06/2025 11:00

SKĐS - Huyết áp cao và tăng cholesterol không có dấu hiệu chỉ báo nhưng lại âm thầm gây hệ lụy nặng nề. Tuy nhiên, duy trì lối sống năng động với những bài tập đơn giản hàng ngày có thể ngăn ngừa các tình trạng này.

5 loại rau củ quả giúp giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch

5 loại rau củ quả giúp giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Dinh dưỡng - 12/06/2025 10:05

SKĐS - Những thay đổi trong chế độ ăn uống khi cholesterol cao có thể được kiểm soát hiệu quả. Một số loại rau củ quả đặc biệt có lợi trong việc giảm cholesterol nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Thời điểm nào tốt nhất uống kombucha?

Thời điểm nào tốt nhất uống kombucha?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/06/2025 06:00

SKĐS - Kombucha là một loại đồ uống có ga, lên men chứa một số chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy thời điểm nào tốt nhất để uống loại nước này?

Ăn gì để giảm cholesterol trong máu tự nhiên?

Ăn gì để giảm cholesterol trong máu tự nhiên?

Bệnh thường gặp - 24/05/2025 11:06

SKĐS - Cholesterol rất quan trọng đối với cơ thể, nhưng cholesterol máu cao là yếu tố gây lắng đọng trong nội mạc động mạch, làm lòng động mạch xơ cứng, hẹp dần và cản trở dòng máu di chuyển đến các tổ chức trong cơ thể dễ gây bệnh tim mạch...Vậy, ăn gì để giảm cholesterol trong máu?

7 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol tại nhà

7 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 11:30

SKĐS - Tăng cholesterol là một yếu tố nguy cơ thầm lặng gây bệnh tim, đột quỵ. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng những biện pháp đơn giản, ngay tại nhà.

Bất ngờ với 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả

Bất ngờ với 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả

Phòng mạch online - 03/05/2025 11:00

SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo không tan trong nước, được vận chuyển trong máu nhờ lipoprotein. Cholesterol được sản xuất bởi gan và có trong một số loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

Những điều cần biết về hội chứng Smith Lemli Opitz

Những điều cần biết về hội chứng Smith Lemli Opitz

Tra cứu bệnh - 29/04/2025 21:07

SKĐS - Hiện tại chưa có phương pháp điều trị dứt điểm cho hội chứng Smith Lemli Opitz. Việc điều trị chủ yếu dựa vào biểu hiện của người bệnh.

Bổ sung cholesterol đúng cách cho trẻ mắc hội chứng Smith Lemli Opitz

Bổ sung cholesterol đúng cách cho trẻ mắc hội chứng Smith Lemli Opitz

Tra cứu bệnh - 24/04/2025 05:25

SKĐS - Hội chứng Smith Lemli Opitz (hội chứng SLO) là một rối loạn di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến khả năng sản xuất cholesterol của cơ thể.

Thuốc điều trị Hội chứng Smith Lemli Opitz

Thuốc điều trị Hội chứng Smith Lemli Opitz

Tra cứu bệnh - 15/04/2025 09:19

SKĐS - Hội chứng Smith Lemli Opitz (SLOS) có thể gây dị tật bẩm sinh, chậm phát triển, nhiễm trùng tái phát, thậm chí có thể tử vong sớm… Tuy nhiên, với chẩn đoán và điều trị thích hợp, nhiều trẻ mắc SLOS vẫn sống khỏe đến tuổi trưởng thành.

5 tư thế yoga giúp thông tắc động mạch

5 tư thế yoga giúp thông tắc động mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/04/2025 06:00

SKĐS - Động mạch bị tắc nghẽn bởi sự tích tụ thành mảng của các chất xơ vữa bên trong thành động mạch, nếu không được điều trị có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe nguy hiểm. Một số tư thế yoga có tác dụng lưu thông máu sẽ làm giảm tình trạng này.

Người hay ăn đậu phụ nên biết về lợi ích sức khỏe của món ăn này

Người hay ăn đậu phụ nên biết về lợi ích sức khỏe của món ăn này

Dinh dưỡng - 26/03/2025 17:00

SKĐS - Đậu phụ là nguồn protein giá rẻ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Các chất dinh dưỡng trong đậu phụ có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, xương và chức năng nhận thức cùng nhiều tác động khác đến sức khỏe.

Bão số 3 đổ bộ, nhiều trường học, địa phương cho học sinh, sinh viên nghỉ học

Bão số 3 đổ bộ, nhiều trường học, địa phương cho học sinh, sinh viên nghỉ học

Xã hội - 21/07/2025 15:11

SKĐS - Trước diễn biến phức tạp của bão số 3 (Wipha), nhiều trường đại học và địa phương ở khu vực phía Bắc đã chủ động cho học sinh, sinh viên tạm nghỉ học, đồng thời triển khai các biện pháp ứng phó khẩn cấp nhằm đảm bảo an toàn tối đa cho người và tài sản.

Xét xử băng nhóm tội phạm đòi nợ bằng thủ đoạn ghép ảnh khỏa thân

Xét xử băng nhóm tội phạm đòi nợ bằng thủ đoạn ghép ảnh khỏa thân

Pháp luật - 21/07/2025 13:52

SKĐS - Để đòi các khoản nợ xấu, các bị cáo sử dụng nhiều số điện thoại gọi điện thoại chửi bới, đe dọa người thân, đồng nghiệp khách hàng; cắt ghép hình ảnh sau đó đăng lên các trang mại dâm.

Cháy phà ở Indonesia khiến ít nhất 5 người thiệt mạng

Cháy phà ở Indonesia khiến ít nhất 5 người thiệt mạng

Quốc tế - 21/07/2025 07:15

Giới chức Indonesia cho biết ngày 20/7, ít nhất 5 người đã thiệt mạng sau khi một chiếc phà của nước này bốc cháy. Hơn 280 người đã được cứu sống.

Người hở van động mạch chủ nên ăn gì và kiêng gì?

Người hở van động mạch chủ nên ăn gì và kiêng gì?

Tra cứu bệnh - 20/03/2025 06:15

SKĐS - Đối với những người bị hở van động mạch chủ, chế độ ăn tốt cho tim rất quan trọng để kiểm soát tình trạng bệnh và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.

Thuốc mới trị bệnh u vàng não, tình trạng tích tụ lipid hiếm gặp

Thuốc mới trị bệnh u vàng não, tình trạng tích tụ lipid hiếm gặp

Thuốc mới - 17/03/2025 14:00

SKĐS - Thuốc ctexli (chenodiol) vừa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt để điều trị bệnh u vàng não gân ở người lớn. Đây là loại thuốc đầu tiên được FDA chấp thuận để điều trị tình trạng này, một bệnh tích trữ lipid rất hiếm gặp.

4 loại trà thảo dược làm giảm mỡ máu

4 loại trà thảo dược làm giảm mỡ máu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/03/2025 17:00

SKĐS - Tăng mỡ máu đang ngày càng phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ... Một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ giảm mỡ máu an toàn...

5 vị thuốc giúp giảm mỡ máu

5 vị thuốc giúp giảm mỡ máu

Vị thuốc quanh ta - 12/03/2025 17:00

SKĐS - Khoảng 40% người trưởng thành trên toàn cầu có mỡ máu cao, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Một số vị thuốc Đông y giúp tăng chuyển hóa lipid, đào thải cholesterol, bảo vệ mạch máu...

5 bài thuốc giảm mỡ máu hiệu quả

5 bài thuốc giảm mỡ máu hiệu quả

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/03/2025 15:00

SKĐS - Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý tim mạch. Một số bài thuốc y học cổ truyền dưới đây có tác dụng làm giảm mỡ máu hiệu quả...

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Phòng mạch online - 10/03/2025 07:16

SKĐS - Khi nói đến bệnh tim mạch và đột quỵ, nhiều người thường quan tâm nhiều đến các chỉ số LDL, HDL và mức cholesterol toàn phần trong các xét nghiệm mỡ máu. Tuy nhiên, chỉ số triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Phiên khai mạc Hội nghị Trung ương lần thứ 12 KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Phiên khai mạc Hội nghị Trung ương lần thứ 12

SKĐS - Sáng 18/7, Hội nghị lần thứ mười hai Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã khai mạc trọng thể tại Thủ đô Hà Nội. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì, phát biểu khai mạc Hội nghị. Báo Sức khỏe & Đời sống trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Hút thuốc lá điện tử mỗi ngày, nhiều bạn trẻ nhập viện vì rối loạn tâm thần

SKĐS - Tại Nghệ An, nhiều học sinh trong độ tuổi 15 - 17 phải nhập viện sau một thời gian dài sử dụng thuốc lá điện tử. Các bác sĩ ghi nhận các trường hợp rối loạn tâm thần, loạn thần kèm theo triệu chứng ngộ độc, ảo giác và hoang tưởng ngày càng gia tăng.

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện

SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.

Phòng mạch online

Nhận biết sớm đột quỵ và ngừng tim để cứu đúng cách

SKĐS - Đột quỵ và ngừng tim đều nguy hiểm chết người nếu không xử lý kịp thời. Nhận biết sớm và sơ cứu đúng cách là chìa khóa để cứu sống trong "thời gian vàng".