Cholesterol tốt
4 loại trái cây phổ biến giúp giảm cholesterol xấu, giữ cho tim khỏe mạnh hơn
Y học cổ truyền - 16/07/2025 11:02SKĐS - Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng quá nhiều cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số loại trái cây vừa ngon miệng vừa làm giảm cholesterol, giúp tim khỏe mạnh hơn.
7 loại trà thảo mộc có thể giảm cholesterol xấu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2024 06:15SKĐS - Mệt mỏi, khó chịu, khó thở… có thể là những dấu hiệu tinh tế của tăng cholesterol xấu (LDL). Về lâu dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ...
3 loại rau quả tốt nhất giúp giảm cholesterol
Dinh dưỡng - 03/08/2024 15:05SKĐS - Một số loại thực phẩm giúp giảm cholesterol như trái cây và rau quả, đây là những thực phẩm tươi ngon trong chế độ ăn uống lành mạnh.
4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol
Dinh dưỡng - 15/07/2024 15:30SKĐS - Việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu và cholesterol ổn định không chỉ dành cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Điều này mang lại nhiều lợi ích ngay cả đối với những người không mắc bệnh đái tháo đường, chẳng hạn như duy trì cân nặng hợp lý, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
5 bài tập giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2024 08:48SKĐS - Cholesterol là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào và sản xuất một số hormone nhất định. Tuy nhiên, nồng độ cholesterol xấu (LDL) cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ.
Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/04/2024 06:40SKĐS - Cholesterol từ lâu đã gắn liền với các nhóm tuổi lớn hơn nhưng một xu hướng đáng lo ngại đã xuất hiện trong những năm gần đây, đó là mức cholesterol tăng đáng kể ở nhóm dân số trẻ.
5 loại trái cây và rau quả tốt nhất giảm cholesterol
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2024 08:58SKĐS – Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ...
9 cách để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống
Chế độ ăn người bệnh - 13/11/2023 10:45SKĐS – Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy nhiên, ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường có thể làm tăng mức cholesterol và nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ
Chế độ ăn người bệnh - 06/09/2023 06:10SKĐS - Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ.
Top 5 loại thực phẩm giúp loại bỏ 'cholesterol xấu' ra khỏi cơ thể
Dinh dưỡng - 28/08/2023 14:36SKĐS - Chúng ta thường nghe nói về một loại cholesterol được gọi là 'cholesterol xấu' có thể gây xơ vữa động mạch dẫn đến đau tim và đột quỵ. Vậy có cách nào giảm lượng 'cholesterol xấu' trong cơ thể hay không?
10 thực phẩm giúp ngăn ngừa cholesterol xấu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/03/2023 06:40SKĐS - Cholesterol xấu là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch. Vì vậy bạn nên chú ý ăn một số thực phẩm sau để ngăn chặn cholesterol lắng đọng quá nhiều trong lòng động mạch.
Chất béo nào trong thực phẩm gây hại cho tim?
Cảnh giác thực phẩm - 24/09/2022 07:42SKĐS - Để có một cơ thể khỏe mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta cần ăn uống đủ chất, trong đó không thể thiếu chất béo. Tuy nhiên, không phải loại chất béo nào cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.
8 lý do tại sao nên ăn món hấp
Dinh dưỡng - 21/08/2022 08:49SKĐS - Hấp là cách chế biến thức ăn đơn giản, dễ thực hiện lại giữ được nhiểu dinh dưỡng của thực phẩm. Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, hấp là cách để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.
8 thực phẩm chống viêm tốt cho người bị thiếu máu cơ tim
Chế độ ăn người bệnh - 20/06/2022 17:06SKĐS - Thiếu máu cơ tim là bệnh lý tim mạch phổ biến có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim khiến cơ tim hoại tử, gây nguy hiểm tính mạng. Người bệnh cần được điều trị kịp thời và có một chế độ ăn uống phù hợp giúp kiểm soát bệnh, trong đó có thực phẩm chống viêm.
Người bị bệnh mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn chất béo?
Chế độ ăn người bệnh - 16/06/2022 10:30SKĐS - Mỡ máu hay còn gọi là lipid máu, là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số lipid trong máu quá cao sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, nguy hiểm nhất là gây đột quỵ. Tuy nhiên, có thể kiểm soát được tình trạng mỡ máu cao bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.
Lãnh đạo SeABank mua 3 triệu cổ phiếu SSB
Thị trường - 08/09/2025 20:52SKĐS - Bà Nguyễn Thị Nga, Phó Chủ tịch thường trực HĐQT Ngân hàng TMCP Đông Nam Á (SeABank) vừa mua 3 triệu cổ phiếu SSB ngày 8/9 khi thị giá giảm sâu từ vùng đỉnh.
Triệt xóa ổ nhóm sử dụng ma túy tại quán Karaoke New Land ở Đà Nẵng
Pháp luật - 08/09/2025 19:37SKĐS - Tại thời điểm kiểm tra, lực lượng Công an phát hiện 8 thanh niên (4 nam, 4 nữ) có dấu hiệu tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy tại phòng 103 của quán Karaoke New Land, địa chỉ số 20 Nguyễn Hữu Thông, phường An Hải, TP. Đà Nẵng.
Quốc gia hiếm hoi sở hữu cả Su-30 Nga và F-16 Mỹ
Quốc tế - 08/09/2025 16:47SKĐS - Việc Không quân Venezuela điều tiêm kích F-16 Fighting Falcon áp sát tàu khu trục USS Jason Dunham của Hải quân Mỹ đã khiến dư luận quốc tế bất ngờ.
8 loại sữa khác nhau ảnh hưởng đến mức cholesterol của bạn như thế nào?
Dinh dưỡng - 11/06/2022 13:16SKĐS - Tìm hiểu về các loại sữa có ý nghĩa đối với sức khỏe tim mạch của bạn nếu bạn bị cholesterol cao. Bạn đọc có thể tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhưng để lựa chọn cho mình loại sữa nào, tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Caffeine có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Thông tin dược học - 13/03/2022 09:20SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy caffeine có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Điều này giúp các nhà khoa học có thể phát triển phương pháp mới tiềm năng để điều trị và phòng ngừa các bệnh này…
9 thực phẩm kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Chế độ ăn người bệnh - 21/02/2022 10:39SKĐS - Cholesterol cao gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện lượng cholesterol trong máu và sức khỏe tim mạch. Hãy tìm hiểu những loại thực phẩm tốt nhất để giúp giảm cholesterol của bạn.
Giảm cholesterol một cách tự nhiên nhờ ăn 5 loại thực phẩm này
Chế độ ăn người bệnh - 05/02/2022 14:54SKĐS - Bạn đã nghe nói tới một số loại thực phẩm được cho là có tác dụng giảm cholesterol, bạn không biết điều đó có chính xác hay không. Trên thực tế, chế độ ăn uống và cholesterol có mối liên hệ như thế nào?
Để giữ cho trái tim khỏe mạnh, nên tuân thủ 7 nguyên tắc ăn uống này
Dinh dưỡng - 03/01/2022 13:54SKĐS - Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Bài viết của chuyên gia sẽ cung cấp những nguyên tắc để giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Rối loạn mỡ máu và cách phòng ngừa
Bệnh thường gặp - 09/11/2021 07:38SKĐS - Bệnh rối loạn lipid máu hay rối loạn mỡ máu là thuật ngữ chỉ tình trạng mỡ trong máu tăng cao. Người ta dùng từ "rối loạn" là do mỡ máu có hai dạng chính là cholesterol và triglyceride.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên làm việc về sắp xếp, tổ chức cơ sở y tế khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp tại Quảng Ngãi
SKĐS - Chiều 8/9, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên - trưởng đoàn công tác của Bộ Y tế đã làm việc với UBND tỉnh Quảng Ngãi về tình hình thực hiện nhiệm vụ được phân cấp, phân quyền, phân định thẩm quyền lĩnh vực y tế và việc sắp xếp, tổ chức các cơ sở y tế khi thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 4Nghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện
SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤThói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết
SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.
Phòng mạch online
Kiêng hoàn toàn tinh bột có giúp giảm cân cấp tốc?
SKĐS - Nhiều người lựa chọn kiêng hoàn toàn tinh bột với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, cách làm này có thực sự hiệu quả như lời đồn, hay tiềm ẩn những rủi ro cho sức khỏe?