Cholesterol tốt

7 loại trà thảo mộc có thể giảm cholesterol xấu

7 loại trà thảo mộc có thể giảm cholesterol xấu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2024 06:15

SKĐS - Mệt mỏi, khó chịu, khó thở… có thể là những dấu hiệu tinh tế của tăng cholesterol xấu (LDL). Về lâu dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ...

Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?

Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/04/2024 06:40

SKĐS - Cholesterol từ lâu đã gắn liền với các nhóm tuổi lớn hơn nhưng một xu hướng đáng lo ngại đã xuất hiện trong những năm gần đây, đó là mức cholesterol tăng đáng kể ở nhóm dân số trẻ.

5 loại trái cây và rau quả tốt nhất giảm cholesterol

5 loại trái cây và rau quả tốt nhất giảm cholesterol

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2024 08:58

SKĐS – Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ...

9 cách để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống

9 cách để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn người bệnh - 13/11/2023 10:45

SKĐS – Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Cholesterol giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy nhiên, ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và đường có thể làm tăng mức cholesterol và nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ

6 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngừa đột quỵ

Chế độ ăn người bệnh - 06/09/2023 06:10

SKĐS - Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể làm giảm nguy cơ tích tụ cholesterol trong động mạch và những tắc nghẽn này là một nguyên nhân gây ra đột quỵ.

Top 5 loại thực phẩm giúp loại bỏ 'cholesterol xấu' ra khỏi cơ thể

Top 5 loại thực phẩm giúp loại bỏ 'cholesterol xấu' ra khỏi cơ thể

Dinh dưỡng - 28/08/2023 14:36

SKĐS - Chúng ta thường nghe nói về một loại cholesterol được gọi là 'cholesterol xấu' có thể gây xơ vữa động mạch dẫn đến đau tim và đột quỵ. Vậy có cách nào giảm lượng 'cholesterol xấu' trong cơ thể hay không?

10 thực phẩm giúp ngăn ngừa cholesterol xấu

10 thực phẩm giúp ngăn ngừa cholesterol xấu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/03/2023 06:40

SKĐS - Cholesterol xấu là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch. Vì vậy bạn nên chú ý ăn một số thực phẩm sau để ngăn chặn cholesterol lắng đọng quá nhiều trong lòng động mạch.

Chất béo nào trong thực phẩm gây hại cho tim?

Chất béo nào trong thực phẩm gây hại cho tim?

Cảnh giác thực phẩm - 24/09/2022 07:42

SKĐS - Để có một cơ thể khỏe mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta cần ăn uống đủ chất, trong đó không thể thiếu chất béo. Tuy nhiên, không phải loại chất béo nào cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa.

8 lý do tại sao nên ăn món hấp

8 lý do tại sao nên ăn món hấp

Dinh dưỡng - 21/08/2022 08:49

SKĐS - Hấp là cách chế biến thức ăn đơn giản, dễ thực hiện lại giữ được nhiểu dinh dưỡng của thực phẩm. Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, hấp là cách để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.

8 thực phẩm chống viêm tốt cho người bị thiếu máu cơ tim

8 thực phẩm chống viêm tốt cho người bị thiếu máu cơ tim

Chế độ ăn người bệnh - 20/06/2022 17:06

SKĐS - Thiếu máu cơ tim là bệnh lý tim mạch phổ biến có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim khiến cơ tim hoại tử, gây nguy hiểm tính mạng. Người bệnh cần được điều trị kịp thời và có một chế độ ăn uống phù hợp giúp kiểm soát bệnh, trong đó có thực phẩm chống viêm.

Người bị bệnh mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn chất béo?

Người bị bệnh mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn chất béo?

Chế độ ăn người bệnh - 16/06/2022 10:30

SKĐS - Mỡ máu hay còn gọi là lipid máu, là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số lipid trong máu quá cao sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, nguy hiểm nhất là gây đột quỵ. Tuy nhiên, có thể kiểm soát được tình trạng mỡ máu cao bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

8 loại sữa khác nhau ảnh hưởng đến mức cholesterol của bạn như thế nào?

8 loại sữa khác nhau ảnh hưởng đến mức cholesterol của bạn như thế nào?

Dinh dưỡng - 11/06/2022 13:16

SKĐS - Tìm hiểu về các loại sữa có ý nghĩa đối với sức khỏe tim mạch của bạn nếu bạn bị cholesterol cao. Bạn đọc có thể tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhưng để lựa chọn cho mình loại sữa nào, tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Caffeine có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Caffeine có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Thông tin dược học - 13/03/2022 09:20

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy caffeine có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Điều này giúp các nhà khoa học có thể phát triển phương pháp mới tiềm năng để điều trị và phòng ngừa các bệnh này…

9 thực phẩm kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim

9 thực phẩm kiểm soát cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Chế độ ăn người bệnh - 21/02/2022 10:39

SKĐS - Cholesterol cao gây vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện lượng cholesterol trong máu và sức khỏe tim mạch. Hãy tìm hiểu những loại thực phẩm tốt nhất để giúp giảm cholesterol của bạn.

Giảm cholesterol một cách tự nhiên nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Giảm cholesterol một cách tự nhiên nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Chế độ ăn người bệnh - 05/02/2022 14:54

SKĐS - Bạn đã nghe nói tới một số loại thực phẩm được cho là có tác dụng giảm cholesterol, bạn không biết điều đó có chính xác hay không. Trên thực tế, chế độ ăn uống và cholesterol có mối liên hệ như thế nào?

TP Hồ Chí Minh: Metro Bến Thành - Suối Tiên sẽ vận hành chính thức từ ngày 22/12

TP Hồ Chí Minh: Metro Bến Thành - Suối Tiên sẽ vận hành chính thức từ ngày 22/12

Xã hội - 21/11/2024 19:27

Chiều 21/11, đại diện Ban Quản lý đường sắt đô thị TP Hồ Chí Minh cho biết, tuyến metro đầu tiên của TP Hồ Chí Minh hiện đã hoàn thành 100% khối lượng, đang trong giai đoạn đánh giá an toàn hệ thống, nghiệm thu; dự kiến đưa vào vận hành chính thức từ ngày 22/12, với mức giá vé từ 6.000 - 20.000 đồng/lượt.

Bắt 6 đối tượng làm giả 'thẻ ngành' để chiếm đoạt tiền của ngân hàng

Bắt 6 đối tượng làm giả 'thẻ ngành' để chiếm đoạt tiền của ngân hàng

Pháp luật - 21/11/2024 17:55

SKĐS - Ngày 21/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an quận Đống Đa, TP Hà Nội đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 6 đối tượng về tội Làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức và đang tiếp tục điều tra về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Nga triển khai siêu tên lửa RS-26 vào Ukraine?

Nga triển khai siêu tên lửa RS-26 vào Ukraine?

Quốc tế - 21/11/2024 15:58

SKĐS - Theo tờ Telegraph, Nga đe dọa tấn công Kiev bằng loại siêu tên lửa mới RS-26, nhằm đáp trả việc phương Tây cung cấp vũ khí tấn công sâu vào lãnh thổ nước này.

Để giữ cho trái tim khỏe mạnh, nên tuân thủ 7 nguyên tắc ăn uống này

Để giữ cho trái tim khỏe mạnh, nên tuân thủ 7 nguyên tắc ăn uống này

Dinh dưỡng - 03/01/2022 13:54

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Bài viết của chuyên gia sẽ cung cấp những nguyên tắc để giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Rối loạn mỡ máu và cách phòng ngừa

Rối loạn mỡ máu và cách phòng ngừa

Bệnh thường gặp - 09/11/2021 07:38

SKĐS - Bệnh rối loạn lipid máu hay rối loạn mỡ máu là thuật ngữ chỉ tình trạng mỡ trong máu tăng cao. Người ta dùng từ "rối loạn" là do mỡ máu có hai dạng chính là cholesterol và triglyceride.

6 dấu hiệu của cơ thể báo động cholesterol máu cao

6 dấu hiệu của cơ thể báo động cholesterol máu cao

Bệnh thường gặp - 19/09/2021 16:52

SKĐS- Khám kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều các bác sĩ khuyên làm. Nhưng trong một số điều kiện, việc này khó thực hiện, chẳng hạn như trong giai đoạn giãn cách mùa dịch COVID-19. Một số dấu hiệu "chỉ điểm" tình trạng cholesterol cao sau đây bạn nên biết.

Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol hiệu quả

Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol hiệu quả

Dinh dưỡng - 23/01/2020 07:34

SKĐS - Lối sống lười vận động, thói quen ăn uống không lành mạnh là những nguyên nhân góp phần làm tăng nồng độ cholesterol và gây ra các vấn đề sức khỏe.

Cải thảo giúp giảm cholesterol

Cải thảo giúp giảm cholesterol

Sức khỏe sinh sản - 04/10/2019 16:18

SKĐS - Cải thảo vị ngọt tính mát, công hiệu thanh nhiệt trừ phiền, thông lợi đường ruột, tiêu thực dưỡng vị; dùng hỗ trợ trong điều trị các chứng phế nhiệt

Cholesterol - Những điều cần biết

Cholesterol - Những điều cần biết

Thông tin dược học - 12/06/2019 17:52

SKĐS - Thông thường, cholesterol cao không có bất kỳ triệu chứng nào nên chúng ta có thể không biết lúc nào lượng cholesterol trong máu của mình lên cao.

Tuyên bố chung về nâng cấp quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện giữa Việt Nam - Malaysia KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tuyên bố chung về nâng cấp quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện giữa Việt Nam - Malaysia

Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức của Tổng Bí thư Tô Lâm tới Malaysia, chiều 21/11, hai bên đã nhất trí nâng cấp quan hệ Việt Nam - Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện.

Bộ Y tế và Facing the World trao đổi, thúc đẩy hợp tác đào tạo bác sĩ phẫu thuật, nghiên cứu khoa học CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế và Facing the World trao đổi, thúc đẩy hợp tác đào tạo bác sĩ phẫu thuật, nghiên cứu khoa học

SKĐS - Chiều 21/11 tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS.Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế đã tiếp bà Katrin Kandel, Giám đốc điều hành Tổ chức Facing the World để trao đổi, thúc đẩy tiếp tục quan hệ hợp tác về y tế giữa hai bên.

Phụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔI

Phụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện

SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.

Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lưu ý: Gửi kết quả Vòng 2 trước 24h00 ngày 21/11 Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3

Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lưu ý: Gửi kết quả Vòng 2 trước 24h00 ngày 21/11

SKĐS - Ngoài phần thi phỏng vấn trực tuyến cùng Hội đồng giám khảo, TOP100 ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN cần gửi video chia sẻ của bản thân về Ban tổ chức. Đây là phần thi bắt buộc, chiếm 30% tổng số điểm. Thời hạn gửi video đến hết ngày 21/11/2024.

Phòng mạch online

Những loại quả tốt cho người bệnh đái tháo đường

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng hoàn toàn các loại quả ngọt không? Có những loại quả nào tốt cho người bệnh đái tháo đường?