cholesterol cao

9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu

9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu

Dinh dưỡng - 19/11/2024 14:30

SKĐS - Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.

Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất

Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 18/09/2024 13:35

SKĐS - Cơ thể chúng ta cần cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu mức cholesterol trong máu cao sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch và cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ. Vậy nên ăn uống thế nào để giảm cholesterol?

3 loại rau quả tốt nhất giúp giảm cholesterol

3 loại rau quả tốt nhất giúp giảm cholesterol

Dinh dưỡng - 03/08/2024 15:05

SKĐS - Một số loại thực phẩm giúp giảm cholesterol như trái cây và rau quả, đây là những thực phẩm tươi ngon trong chế độ ăn uống lành mạnh.

6 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao

6 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao

Dinh dưỡng - 24/07/2024 14:45

SKĐS - Có rất nhiều loại dầu ăn trên thị trường với hương vị và thành phần dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại dầu nào tốt nhất cho người bị cholesterol cao không dễ.

4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol

4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol

Dinh dưỡng - 15/07/2024 15:30

SKĐS - Việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu và cholesterol ổn định không chỉ dành cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Điều này mang lại nhiều lợi ích ngay cả đối với những người không mắc bệnh đái tháo đường, chẳng hạn như duy trì cân nặng hợp lý, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu

3 loại trà giúp giảm cholesterol xấu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/05/2024 09:29

SKĐS – Tăng cholesterol làm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe nguy hiểm... Dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để kiểm soát cholesterol, nhưng nhấm nháp một tách trà hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình này hiệu quả…

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu

Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu

Tra cứu bệnh - 06/05/2024 07:18

SKĐS - Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.

Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?

Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/04/2024 06:40

SKĐS - Cholesterol từ lâu đã gắn liền với các nhóm tuổi lớn hơn nhưng một xu hướng đáng lo ngại đã xuất hiện trong những năm gần đây, đó là mức cholesterol tăng đáng kể ở nhóm dân số trẻ.

5 thức uống buổi sáng giúp giảm cholesterol cao

5 thức uống buổi sáng giúp giảm cholesterol cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2024 07:31

SKĐS - Cholesterol cao (mỡ máu cao) trong thời gian dài sẽ dẫn đến hiện tượng tích tụ mảng bám trong thành động mạch, gây xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ…

Cách ăn uống làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

Cách ăn uống làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 16/01/2024 06:10

SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo thiết yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch. Một trong những cách tốt nhất để cân bằng mức cholesterol trong cơ thể là điều chỉnh chế độ ăn uống.

8 biện pháp giảm nguy cơ tim mạch sau mãn kinh

8 biện pháp giảm nguy cơ tim mạch sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2023 09:21

SKĐS – Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, do thay đổi nội tiết tố và các yếu tố khác. Vậy, những biện pháp nào được khuyến cáo để giảm thiểu rủi ro này và ngăn ngừa biến cố tim mạch khi về già?

Ăn trứng có làm tăng cholesterol hay không?

Ăn trứng có làm tăng cholesterol hay không?

Dinh dưỡng - 23/09/2023 14:20

SKĐS - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với người cần kiểm soát cholesterol thì việc ăn trứng hay kiêng trứng luôn là vấn đề nhận được nhiều quan tâm.

6 cách giúp giảm cholesterol có thể làm ngay tại nhà

6 cách giúp giảm cholesterol có thể làm ngay tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2023 10:01

SKĐS – Cholesterol cao (hay mỡ máu cao) làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm nguy cơ này...

Giảm béo dịp lễ 2/9 nhờ '3 xanh, 1 vàng' khắc tinh mỡ xấu

Giảm béo dịp lễ 2/9 nhờ '3 xanh, 1 vàng' khắc tinh mỡ xấu

Bản tin sức khỏe - 04/09/2023 07:32

SKĐS - Những bữa tiệc dịp lễ 2/9 khiến chúng ta khó lòng kiểm soát được lượng thực phẩm đưa vào cơ thể, đặc biệt là chất béo. Cholesterol cao trong máu đã được xác định là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch.

Miền Bắc mưa dông từ đêm nay, khả năng lại có không khí lạnh giữa tháng 4

Miền Bắc mưa dông từ đêm nay, khả năng lại có không khí lạnh giữa tháng 4

Xã hội - 04/04/2025 18:42

SKĐS - Trong thời gian từ ngày 5-7/4 ( nghỉ lễ giỗ Tổ Hùng Vương), khu vực miền Bắc và Bắc Trung Bộ sẽ chịu ảnh hưởng của một đợt không khí lạnh có cường độ yếu.

Tạm hoãn xuất cảnh Hoa hậu Thùy Tiên đến 15/5/2025 để phục vụ điều tra

Tạm hoãn xuất cảnh Hoa hậu Thùy Tiên đến 15/5/2025 để phục vụ điều tra

Pháp luật - 04/04/2025 20:55

SKĐS - Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định tạm hoãn xuất cảnh đối với Nguyễn Thúc Thùy Tiên (còn gọi là Hoa hậu Thùy Tiên, sinh năm 1998, trú tại TPHCM).

Trung Quốc thông báo áp thuế bổ sung 34% đối với tất cả hàng hóa Mỹ

Trung Quốc thông báo áp thuế bổ sung 34% đối với tất cả hàng hóa Mỹ

Quốc tế - 04/04/2025 19:41

Trung Quốc tiến hành bước đi trên cùng thời điểm Tổng thống Trump cho biết ông sẵn sàng xem xét thỏa thuận đổi việc giảm thuế cho Trung Quốc với việc Bắc Kinh đồng ý bán lại ứng dụng TikTok.

Top 5 loại thực phẩm giúp loại bỏ 'cholesterol xấu' ra khỏi cơ thể

Top 5 loại thực phẩm giúp loại bỏ 'cholesterol xấu' ra khỏi cơ thể

Dinh dưỡng - 28/08/2023 14:36

SKĐS - Chúng ta thường nghe nói về một loại cholesterol được gọi là 'cholesterol xấu' có thể gây xơ vữa động mạch dẫn đến đau tim và đột quỵ. Vậy có cách nào giảm lượng 'cholesterol xấu' trong cơ thể hay không?

Biện pháp tại nhà làm giảm cholesterol cao

Biện pháp tại nhà làm giảm cholesterol cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 14:37

SKĐS – Cơ thể chúng ta cần cholesterol (chất béo hoặc lipid) để hoạt động bình thường, nhưng có quá nhiều cholesterol xấu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.

5 bài tập ngăn ngừa tác động xấu tới sức khỏe do ngồi nhiều

5 bài tập ngăn ngừa tác động xấu tới sức khỏe do ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/02/2023 10:05

SKĐS - Những người thường xuyên, liên tục ngồi nhiều giờ sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu biết xen kẽ giữa thời gian làm việc với thực hiện các bài tập đứng sẽ giúp cải thiện sức khỏe rõ rệt.

5 loại gia vị hỗ trợ giảm mỡ máu

5 loại gia vị hỗ trợ giảm mỡ máu

Vị thuốc quanh ta - 13/02/2023 09:04

SKĐS - Trong gian bếp của mỗi gia đình, một số loại gia vị như: nghệ, tiêu, quế… không chỉ dùng chế biến món ăn mà còn có thể giúp giảm mỡ máu (cholesterol cao).

Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới khỏe hơn?

Ăn tinh hoàn động vật có giúp nam giới khỏe hơn?

Hỏi đáp phòng the - 13/01/2023 07:58

SKĐS - Với quan niệm "ăn gì bổ nấy" nhiều quý ông đã lựa chọn tinh hoàn động vật như ngọc kê, ngọc dương, tinh hoàn lợn, tinh hoàn cá tuyết… để đưa vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thực sự làm tăng bản lĩnh đàn ông?

Cholesterol, mỡ máu cao gây bệnh gì?

Cholesterol, mỡ máu cao gây bệnh gì?

Y học 360 - 01/01/2023 14:18

SKĐS - Cholestesterol hay mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác … Bệnh có tỷ lệ tử vong cao hoặc gây tàn tật suốt đời. Thay đổi lối sống có thể làm giảm cholesterol hiệu quả bạn có thể thử ngay.

Vươn mình trong hội nhập quốc tế KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Vươn mình trong hội nhập quốc tế

SKĐS - Theo Tổng Bí thư Tô Lâm, Đảng ta xác định hội nhập quốc tế là chiến lược quan trọng nhằm củng cố vị thế chính trị, thúc đẩy phát triển kinh tế, đảm bảo an ninh quốc gia, nâng tầm ảnh hưởng của đất nước trên bản đồ thế giới.

Tăng cường hợp tác về y tế nhân chuyến thăm chính thức Cộng hòa Armenia của Chủ tịch Quốc hội Việt Nam CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Tăng cường hợp tác về y tế nhân chuyến thăm chính thức Cộng hòa Armenia của Chủ tịch Quốc hội Việt Nam

SKĐS - Từ ngày 1-5/4/2025, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã dẫn đầu Đoàn đại biểu cấp cao Quốc hội Việt Nam cùng một số Lãnh đạo Bộ, ngành, địa phương thăm chính thức Cộng hòa Armenia. Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn tham gia thành viên chính thức và dự nhiều hoạt động của Đoàn.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Tăng thuế thuốc lá, giải pháp hiệu quả cứu sống nhiều người, cân bằng ngân sách cho phát triển PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Tăng thuế thuốc lá, giải pháp hiệu quả cứu sống nhiều người, cân bằng ngân sách cho phát triển

SKĐS - Nếu áp dụng thuế tuyệt đối ở mức 5.000 đồng mỗi bao thuốc lá vào năm 2026 và tăng lên 15.000 đồng mỗi bao vào năm 2030, Việt Nam có thể giảm đáng kể tỷ lệ hút thuốc, đồng thời tăng nguồn thu ngân sách để đầu tư vào các chương trình y tế và phát triển xã hội.

Nhiều huyện miền núi Nghệ An tiêm vaccine sởi đạt trên 99% CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐC

Nhiều huyện miền núi Nghệ An tiêm vaccine sởi đạt trên 99%

SKĐS - Cán bộ y tế nhiều huyện miền núi Nghệ An đã đi từng ngõ, gõ từng nhà, rà từng đối tượng để tiêm vaccine phòng sởi cho trẻ. Nhiều địa phương có tỷ lệ tiêm vaccine đạt tới hơn 99%.

Phòng mạch online

Răng ố vàng làm sao cho trắng?

SKĐS - Răng ố vàng không chỉ làm mất thẩm mỹ, giảm độ tự tin khi giao tiếp mà răng ố vàng còn phản ánh tình trạng men răng kém. Vậy do đâu mà răng bị ố vàng, cách nào tẩy trắng răng hiệu quả?