chơi thể thao

Các dấu hiệu cảnh báo cần dừng ngay chơi thể thao

Các dấu hiệu cảnh báo cần dừng ngay chơi thể thao

Bài tập khỏe đẹp - 11/12/2025 09:00

SKĐS – Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng. Việc bỏ qua những dấu hiệu này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tập luyện quá sức, giảm hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Vậy khi nào nên ngừng tập luyện?

Tham gia các giải chạy: Hãy lắng nghe sức khỏe của bản thân

Tham gia các giải chạy: Hãy lắng nghe sức khỏe của bản thân

Xã hội - 19/04/2024 18:29

SKĐS - Vụ việc nam thanh niên sinh năm 1990 đột quỵ khi chạy gần đến vạch đích ở giải Tay Ho Half Marathon 2024 ngày 14/4 đã thu hút sự quan tâm và ý kiến của nhiều chuyên gia.

Nam thanh niên đột quỵ, tử vong ngay trên sân bóng đá

Nam thanh niên đột quỵ, tử vong ngay trên sân bóng đá

Y tế - 23/02/2024 19:44

SKĐS - Thấy mệt khi đang đá bóng, nam thanh niên ra sân nằm nghỉ, chỉ khoảng 30 phút sau đã bị mất ý thức, ngưng tim do đột quỵ.

Bệnh viện Chấn thương - Chỉnh hình Nghệ An: Điều trị thành công trên 400 ca chấn thương thể thao mỗi năm

Bệnh viện Chấn thương - Chỉnh hình Nghệ An: Điều trị thành công trên 400 ca chấn thương thể thao mỗi năm

Y tế - 21/12/2023 11:01

SKĐS - Nguy cơ chấn thương thể thao rất dễ xảy ra đối với những người chơi thể thao, với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Các vị trí dễ bị tổn thương thường gặp nhất là vùng cổ chân, mắt cá, đầu gối, khuỷu tay, bả vai,… Nếu không được điều trị kịp thời sẽ để lại di chứng nặng nề, gây cản trở nhiều cho sự vận động.

Dinh dưỡng đúng - ‘chìa khóa’ thúc đẩy hiệu suất thể thao và phục hồi tốt

Dinh dưỡng đúng - ‘chìa khóa’ thúc đẩy hiệu suất thể thao và phục hồi tốt

Dinh dưỡng - 09/05/2022 17:59

SKĐS - Ngoài việc tiêu thụ đủ lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng, các vận động viên cũng có thể cần nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác để phục hồi và đạt hiệu suất cao nhất…

SEA Games 31: Cả VĐV và người tập đều có thể gặp chấn thương thể thao, cần biết cách phòng tránh khi vận động

SEA Games 31: Cả VĐV và người tập đều có thể gặp chấn thương thể thao, cần biết cách phòng tránh khi vận động

Y tế - 09/05/2022 07:00

SKĐS - Dù chưa đến ngày khai mạc SEA Games, nhưng các trận thi đấu thể thao ở nhiều môn đã bắt đầu diễn ra. Chấn thương thể thao là điều không ai muốn, kể cả vận động viên chuyên nghiệp hay những người tập thể thao bình thường.

Để tránh hệ luỵ của tập thể dục quá sức, làm theo những khuyến cáo này của chuyên gia

Để tránh hệ luỵ của tập thể dục quá sức, làm theo những khuyến cáo này của chuyên gia

Y tế - 26/03/2022 10:48

SKĐS - Các chuyên gia tim mạch, y học thể thao cho rằng vận động viên được coi là những người có tố chất thể lực tốt, nhưng đột quỵ vẫn thường xảy ra khi họ thi đấu, tập luyện thể thao cường độ cao. Phần lớn liên quan đến bệnh lý tim mạch. Do đó người luyện tập thể thao để khoẻ mạnh cũng cần chú ý điều này

Thoái hóa khớp gối khi nào cần phẫu thuật?

Thoái hóa khớp gối khi nào cần phẫu thuật?

Phòng mạch online - 09/08/2021 15:38

Thoái hóa khớp gối là bệnh mạn tính, gây đau đớn kéo dài, giảm và mất khả năng vận động… Nhiều người băn khoăn thoái hóa khớp gối phải làm thế nào, khi nào cần phẫu thuật? PGS.TS.BS. Nguyễn Mạnh Khánh- Phó Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình, Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình 1, BV Việt Đức chia sẻ về vấn đề này.

Phòng đột quỵ khi luyện tập thể thao

Phòng đột quỵ khi luyện tập thể thao

Y học 360 - 07/08/2021 07:19

SKĐS - Đột quỵ không từ một ai, từ trẻ đến già, thậm chí kể cả người có lối sống lành mạnh và rèn luyện thể thao vô cùng tích cực. Đã có nhiều tình trạng đột quỵ ở các VĐV chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư xảy ra trong quá trình thi đấu tâp luyện thể thao.

Hà Nội: Tai nạn giao thông liên hoàn, 2 người bị thương

Hà Nội: Tai nạn giao thông liên hoàn, 2 người bị thương

Xã hội - 25/12/2025 20:10

SKĐS - Vụ tai nạn giao thông liên hoàn xảy ra trên phố Nguyễn Văn Lộc (Hà Nội) vào chiều 25/12 khiến 2 người bị thương, giao thông khu vực ùn ứ.

Điều tra vụ học viên tử vong sau 2 ngày nhập học

Điều tra vụ học viên tử vong sau 2 ngày nhập học

Pháp luật - 25/12/2025 19:56

SKĐS - Trong quá trình lao động tại Trung tâm công tác xã hội Hải Hà, giữa 2 học viên đã xảy ra mâu thuẫn, xô xát. Hậu quả, một học viên bị thương nặng và tử vong...

Tìm ra manh mối ngăn ung thư tái phát

Tìm ra manh mối ngăn ung thư tái phát

Quốc tế - 25/12/2025 17:37

Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, các nhà khoa học của Viện Weizmann (Israel) đã giải được một “bí ẩn” kéo dài suốt 50 năm qua và làm sáng tỏ cơ chế phân tử cho phép mô cơ thể tái tạo sau khi bị tổn thương nghiêm trọng. Phát hiện này có thể mở đường cho những phương pháp điều trị giúp ngăn ngừa ung thư tái phát.