DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Chiêu đơn giản tạm biệt khuôn mặt béo ú
10:03 31/12/2014 GMT+7
Ngủ đủ giấc, chú ý chế đồ ăn ít muối, đường và thực phẩm gây dị ứng là những bí kíp bạn nên áp dụng để giảm béo khuôn mặt.

1. Khắc phục tình trạng tích nước

Uống quá nhiều rượu bia, ăn nhiều đường, muối sẽ khiến khuôn mặt của bạn "chữ điền" nhanh chóng. Những thói quen không tốt này dẫn đến nhiều vấn đề tiêu cực cho cơ thể, như tích nước, trong đó có cả khuôn mặt. Hãy hạn chế những loại thực phẩm như món ăn nhanh, khoai tây chiên, pizza, hamburger, các loại đồ ăn chế biến sẵn như thịt hộp, xúc xích... Ngoài ra, bạn cần uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể - mỡ, nước thừa sẽ được đào thải ra ngoài.

2. Kiêng đồ ăn khiến bạn dị ứng

Dị ứng với đồ ăn cũng được xem là nguyên nhân gây ra hiện tượng mặt béo hoặc bị phù. Biểu hiện dễ nhận biết tình trạng dị ứng là da mẩn đỏ. Hoặc bạn cần chú ý ợ hơi là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn có vấn đề. Do vậy, bạn nên nhớ phải tuyệt đối kiêng những món ăn khiến bạn dị ứng hay mẫn cảm.

face-fat-0-5910-1419780874.jpg

3. Chuyện liên quan tới “ngày đèn đỏ

Khuôn mặt bạn đột nhiên béo bất thường trong những ngày nguyệt san, hãy lưu ý tới biểu hiện này và thăm khám bác sĩ nếu tình trạng kéo dài. Ngay trước khi những ngày đèn đỏ kéo đến, cơ thể sẽ trải qua quá trình thay đổi về hormone, dẫn tới những biểu hiện lạ, trong đó có béo mặt. Bạn sẽ được kê thuốc để điều chỉnh hormone sao cho không gây ra những tác dụng phụ.

4. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ, căng thẳng, stress là yếu tố dẫn đến tình trạng tăng cân, không ngoại trừ cả khuôn mặt. Do vậy, muốn sở hữu khuôn mặt thon gọn hơn, bạn hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, và đừng quên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

 

 

(Theo ione.net)

Tin liên quan
Bí quyết tạo dáng đi uyển chuyển?
SKĐS - Tập và giữ sao cho bước đi luôn nhẹ nhàng, nhưng thoải mái. Khi bước đi lưng phải thẳng, chỉ có hông và đùi di chuyển nhưng thật uyển chuyển, mềm mại
Những ca phẫu thuật thẩm mỹ gây sốc nă​m 2014
Cô gái không được lên máy bay vì mặt chỉnh sửa quá khác so với ảnh hộ chiếu, chàng trai phẫu thuật để giống nữ thần tượng, cô nàng cấy thêm ngực vì muốn nổi tiếng... là những ca thẩm mỹ gây nhiều tò mò năm qua.
6 lợi ích khi nhảy Zumba
SKĐS - Nhảy Zumba không chỉ đem lại sự sảng khoái, thư giãn đầu óc mà còn thúc đầy tuần hoàn máu, iảm lượng mỡ thừa cho cơ thể.
8 sai lầm hủy hoại mái tóc nhuộm
Thói quen gội đầu hàng ngày bằng nước nóng, không dùng dầu xả khiến cho mái tóc nhuộm nhanh phai màu, khô và dễ gãy rụng.
7 công dụng làm đẹp tuyệt vời của mật ong
Dưỡng ẩm da, tẩy tế bào chết, trị mụn... là những lợi ích đáng kể của mật ong đối với việc chăm sóc sắc đẹp.
Mỹ phẩm sử dụng bao nhiêu là đủ?
Bí quyết dùng mỹ phẩm không lãng phí là bạn hãy đo lượng dùng mỗi lần tương ứng với các loại hạt, quả dưới đây nhé!
Siêu công dụng làm đẹp của kem đánh răng
Từ trị mụn, làm sạch móng, loại bỏ mùi hôi cơ thể, kem đánh răng đều là lựa chọn hoàn hảo.
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm