chỉ số đường huyết

Lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn hạt chia

Lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn hạt chia

Chế độ ăn người bệnh - 05/06/2026 19:00

SKĐS - Bên cạnh các loại rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, hạt chia đang dần được khuyến nghị bổ sung vào thực đơn cho người bệnh đái tháo đường nhờ những tác động tích cực đến chuyển hóa.

6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2026 15:00

SKĐS - Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

Dinh dưỡng - 21/01/2026 06:05

SKĐS - Khoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.

6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường

6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường

Dinh dưỡng - 29/09/2025 13:25

SKĐS – Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.

Loại quả nên ăn mỗi ngày hỗ trợ giảm cân

Loại quả nên ăn mỗi ngày hỗ trợ giảm cân

Khỏe - Đẹp - 28/08/2025 11:00

SKĐS – Táo là loại trái cây quen thuộc, vừa giàu dinh dưỡng, vừa có khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, ăn táo thế nào để giảm cân hiệu quả?

Ăn khoai lang thay cơm để giảm cân: Lợi ích và những điều cần lưu ý

Ăn khoai lang thay cơm để giảm cân: Lợi ích và những điều cần lưu ý

Dinh dưỡng - 20/08/2025 15:15

SKĐS - Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc trong các thực đơn giảm cân. Nhiều người tin rằng việc thay thế cơm bằng khoai lang sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Vậy quan điểm này có đúng không?

Chỉ số đường huyết (GI) là gì, tại sao người bệnh đái tháo đường cần quan tâm đến chỉ số này?

Chỉ số đường huyết (GI) là gì, tại sao người bệnh đái tháo đường cần quan tâm đến chỉ số này?

Dinh dưỡng - 12/06/2025 11:32

SKĐS - Kiểm soát đường huyết mục tiêu cho người bệnh đái tháo đường là yếu tố tiên quyết để phòng ngừa biến chứng, trong đó cần chú trọng đến chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm trong mỗi bữa ăn.

Ăn gạo lứt đúng cách để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe

Ăn gạo lứt đúng cách để tối ưu hóa lợi ích sức khỏe

Dinh dưỡng - 28/05/2025 13:45

SKĐS - Gạo lứt từ lâu đã được biết là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ăn gạo lứt là tốt, mà quan trọng là phải biết cách ăn đúng để khai thác tối đa giá trị dinh dưỡng của loại ngũ cốc nguyên hạt này.

Cách sử dụng hành tây hỗ trợ trị đái tháo đường

Cách sử dụng hành tây hỗ trợ trị đái tháo đường

Vị thuốc quanh ta - 03/05/2025 11:00

SKĐS - Hành tây là một trong số loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, giúp hạ đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 19/03/2025 16:35

SKĐS - Chuối là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, có thể ăn thường ngày nhưng nhiều người lo lắng ăn chuối thường xuyên khó giảm cân. Vậy ăn chuối thế nào để giúp giảm cân hoặc giữ cân hiệu quả?

Cách thực hiện bữa ăn lành mạnh cho người đái tháo đường

Cách thực hiện bữa ăn lành mạnh cho người đái tháo đường

Dinh dưỡng - 27/02/2025 10:15

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để duy trì đường huyết ở mức an toàn.

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết

Dinh dưỡng - 27/02/2025 08:25

SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giữ vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tốt đường huyết, trong đó nhóm carbohydrate là một trong những nhóm thực phẩm dễ làm tăng đường máu sau ăn.

Cách xử trí cấp cứu hạ đường huyết

Cách xử trí cấp cứu hạ đường huyết

Tra cứu bệnh - 20/01/2025 09:24

SKĐS - Hạ đường huyết là tình trạng nguy hiểm có thể gặp phải bất kỳ ai, nhất là những người mắc bệnh đái tháo đường. Khi gặp phải tình trạng này cần xử trí ngay để ngăn ngừa các biến chứng.

Người bệnh đái tháo đường có nên uống nước mía?

Người bệnh đái tháo đường có nên uống nước mía?

Chế độ ăn người bệnh - 29/10/2024 06:10

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường thường kiêng uống nước mía vì sợ không tốt cho mức đường huyết. Điều này có đúng không?

5 cách kết hợp thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu

5 cách kết hợp thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Chế độ ăn người bệnh - 24/10/2024 06:09

SKĐS - Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì lượng đường trong máu ổn định.

Xã hội

Thực hư thông tin sắp xuất hiện bão số 3

Thực hư thông tin sắp xuất hiện bão số 3

Xã hội - 24/06/2026 17:49

SKĐS - Những giờ qua, nhiều người dân phản ánh nhận được tin nhắn mang tên "BỘ NN-PTNT" với nội dung cảnh báo bão số 3 mạnh lên thành siêu bão và dự kiến đổ bộ ngày 07/9.

Pháp luật

Du khách trải chiếu ngồi ăn uống dưới lòng đường tại khu vực thác Bản Giốc bị lập biên bản

Du khách trải chiếu ngồi ăn uống dưới lòng đường tại khu vực thác Bản Giốc bị lập biên bản

Pháp luật - 24/06/2026 17:52

SKĐS - Trong quá trình tham quan khu du lịch thác Bản Giốc (tỉnh Cao Bằng), một nhóm du khách trải chiếu ngồi ăn uống ngay giữa lòng đường, gây ảnh hưởng đến việc lưu thông của các phương tiện. Hình ảnh vụ việc sau đó được đăng tải lên mạng xã hội và nhanh chóng được lực lượng chức năng vào cuộc xác minh, xử lý theo quy định.

Quốc tế

Nghiên cứu vaccine Covid-19 từng bị CDC 'cấm' đăng trên tạp chí danh tiếng

Nghiên cứu vaccine Covid-19 từng bị CDC 'cấm' đăng trên tạp chí danh tiếng

Quốc tế - 24/06/2026 17:16

SKĐS - Một nghiên cứu đánh giá hiệu quả vaccine Covid-19 từng bị lãnh đạo CDC Mỹ chặn không cho đăng trong báo cáo nội bộ nay đã xuất hiện trên một tạp chí khoa học danh tiếng.

Trái cây tốt nhất và tệ nhất với người bệnh đái tháo đường

Trái cây tốt nhất và tệ nhất với người bệnh đái tháo đường

Dinh dưỡng - 23/10/2024 06:15

SKĐS - Hầu hết các loại trái cây đều chứa đường. Vậy người bệnh đái tháo đường nên ăn những loại trái cây nào và nên tránh loại nào?

5 lý do nước mía tốt cho người giảm cân

5 lý do nước mía tốt cho người giảm cân

Dinh dưỡng - 18/10/2024 06:06

SKĐS - Nước mía là một thức uống ngon không chỉ vào mùa hè mà còn vào mùa đông, giúp cung cấp nước cho cơ thể. Ngoài ra, loại thức uống đơn giản này cũng rất tốt cho sức khỏe và có lợi cho việc giảm cân.

Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày?

Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày?

Chế độ ăn người bệnh - 05/09/2024 14:25

SKĐS - Khi được chẩn đoán bệnh đái tháo đường, người bệnh cần quan tâm tới chế độ ăn uống phù hợp như nên ăn gì, kiêng gì và lượng carbohydrate mỗi ngày.

5 lợi ích của ớt chuông với người bệnh đái tháo đường

5 lợi ích của ớt chuông với người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 12/08/2024 19:15

SKĐS - Thêm các loại ớt chuông nhiều màu sắc trong chế độ ăn uống thân thiện với bệnh đái tháo đường có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

8 cách ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến

8 cách ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến

Dinh dưỡng - 08/08/2024 18:45

SKĐS - Lượng đường trong máu tăng đột biến có thể khiến mạch máu cứng lại và thu hẹp, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tìm hiểu các cách giúp giữ lượng đường trong máu ổn định để tránh nguy cơ.

9 thực phẩm có chỉ số đường huyết cao khiến bạn khó giảm cân

9 thực phẩm có chỉ số đường huyết cao khiến bạn khó giảm cân

Khỏe - Đẹp - 05/08/2024 10:56

SKĐS - Thực phẩm có chỉ số đường huyết cao gây ra sự tăng đột biến lượng đường trong máu, có thể khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Bằng cách biết loại thực phẩm nào cần hạn chế và cách kết hợp khôn ngoan, sẽ giúp bạn duy trì lượng đường trong máu ổn định, kiềm chế cơn đói...

Dòng sự kiện

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Xây dựng hệ thống phân phối dược thông minh, giảm đầu mối trung gian CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Xây dựng hệ thống phân phối dược thông minh, giảm đầu mối trung gian

SKĐS - Sáng 24/6, PGS.TS Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp Tổ soạn thảo, Nhóm giúp việc xây dựng Đề án hiện đại hóa, tăng cường ứng dụng khoa học, công nghệ đối với hệ thống phân phối dược, giai đoạn 2026-2031, tầm nhìn đến năm 2035.

Phòng mạch online