chế độ dinh dưỡng

Lựa chọn giúp quản lý cân nặng

Lựa chọn giúp quản lý cân nặng

Dinh dưỡng - 27/05/2024 14:56

Có thể bạn chưa biết, nhưng những ai từng có kinh nghiệm trong lĩnh vực kiểm soát cân nặng đều cho rằng, một kế hoạch giảm cân hay quản lý cân nặng cơ thể chỉ được xem là thành công khi người thực hiện có thể tuân thủ và duy trì lâu dài chứ không phải chỉ trong một tuần.

Giảm chỉ số đường huyết, mỡ máu nhờ ‘bí kíp làm sạch’ mạch máu đơn giản

Giảm chỉ số đường huyết, mỡ máu nhờ ‘bí kíp làm sạch’ mạch máu đơn giản

Khỏe - Đẹp - 16/05/2024 13:28

Mạch máu "bẩn" là nguyên nhân tiềm ẩn của những căn bệnh nguy hiểm nếu chúng ta không có giải pháp để cải thiện, làm sạch. Ngược lại, nếu mạch máu được làm sạch định kỳ và lưu thông tốt có thể giúp chúng ta sống thọ, sống khỏe hơn.

Giải pháp bổ sung canxi cho mẹ bầu

Giải pháp bổ sung canxi cho mẹ bầu

Dinh dưỡng - 26/04/2024 08:00

Nóng trong, táo bón, đầy bụng đã trở thành nỗi lo của nhiều mẹ bầu khi bổ sung canxi trong thai kỳ. Từ nay, mẹ bầu không cần lo lắng khi "nằm lòng" những bí kíp bổ sung canxi không nóng táo được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Món bánh giầy đặc trưng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương, ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Món bánh giầy đặc trưng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương, ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 18/04/2024 06:08

SKĐS - Bánh giầy là loại bánh trong truyền thuyết bánh chưng, bánh giầy từ đời vua Hùng thứ 6. Bánh giầy tượng trưng cho Trời có hình tròn, trắng muốt được làm từ nếp giã nhuyễn hay quết nhuyễn, dẻo và thơm. Loại bánh này trở thành một món ăn phổ biến nhưng ăn có tốt cho sức khỏe không?

DHG Pharma khởi động hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng 2024

DHG Pharma khởi động hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng 2024

Y tế - 17/04/2024 08:00

Hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng đánh dấu cột mốc 50 năm không ngừng ước vọng của Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang được khởi động tại tỉnh Hậu Giang. Qua thăm khám cùng với máy siêu âm, điện tim giúp phát hiện nhiều trường hợp mắc bệnh lý mạn tính, đồng thời còn tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp cho bà con.

Chế độ ăn cho người rối loạn nội tiết tố

Chế độ ăn cho người rối loạn nội tiết tố

Tra cứu bệnh - 16/04/2024 08:07

SKĐS – Nếu thường xuyên cảm thấy chướng bụng, nôn nao, mệt mỏi, dễ xúc động hoặc đang quá phụ thuộc vào caffeine hay đường, có thể là do rối loạn nội tiết tố. Tham khảo cách cải thiện bằng chế độ ăn uống.

Tinh trùng yếu - Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh

Tinh trùng yếu - Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh

Y học 360 - 04/04/2024 10:00

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Do đó, để có thể nâng cao sức khỏe sinh sản, tăng khả năng thụ thai thì bạn cần nắm được 5 nguyên nhân khiến suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới dưới đây để phòng tránh cũng như có hướng xử trí kịp thời.

Fami Green Soy mang đến bí quyết dinh dưỡng từ tự nhiên cho phụ nữ khỏe đẹp hơn

Fami Green Soy mang đến bí quyết dinh dưỡng từ tự nhiên cho phụ nữ khỏe đẹp hơn

Dinh dưỡng - 02/04/2024 13:54

Nhãn hàng sữa đậu nành Fami của Vinasoy đã phối hợp cùng Hội Liên hiệp Phụ nữ Hà Nội - Trung tâm Giáo dục Nghề nghiệp và Phát triển Phụ nữ Hà Nội tổ chức chương trình Hội thảo với chủ đề "Dinh dưỡng từ tự nhiên cho phụ nữ hiện đại khỏe đẹp trăm phần".

Tìm hiểu các nguyên nhân khiến trẻ thiếu máu suy dinh dưỡng và cách phòng ngừa

Tìm hiểu các nguyên nhân khiến trẻ thiếu máu suy dinh dưỡng và cách phòng ngừa

Dinh dưỡng - 28/03/2024 15:17

Ở Việt Nam, trẻ em bị thiếu máu do suy dinh dưỡng là vấn đề phổ biến do chế độ dinh dưỡng kém cùng thiếu sắt kéo dài. Làm thế nào để phát hiện các dấu hiệu ban đầu và phòng ngừa hiệu quả?

Green Nutri ra mắt sản phẩm mới, hỗ trợ duy trì sức khỏe khối cơ và cân bằng dinh dưỡng

Green Nutri ra mắt sản phẩm mới, hỗ trợ duy trì sức khỏe khối cơ và cân bằng dinh dưỡng

Thị trường - 27/03/2024 19:30

Vừa qua, tại TP Hồ Chí Minh, Green Nutri đã tổ chức buổi lễ ra mắt dòng sản phẩm sữa hạt ngũ cốc mới. Với sự kết hợp độc đáo và công nghệ tiên tiến, giúp hỗ trợ duy trì sức khỏe khối cơ.

Chế độ ăn cho bệnh nhân bỏng

Chế độ ăn cho bệnh nhân bỏng

Tra cứu bệnh - 27/03/2024 10:06

SKĐS - Bệnh nhân bỏng cần được cung cấp dinh dưỡng tốt để phục hồi và mau lành vết thương, hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng. Mức độ dinh dưỡng tùy thuộc vào tình trạng nghiêm trọng của vết bỏng.

Ba điều khiến bạn có cái nhìn khác về đậu nành

Ba điều khiến bạn có cái nhìn khác về đậu nành

Dinh dưỡng - 22/03/2024 20:00

Bạn vẫn nghĩ rằng xơ tự nhiên vốn chỉ có nhiều trong rau, omega 3-6-9 chỉ có trong dầu cá và chất đạm thường chỉ có trong thịt động vật?

4 thực phẩm làm tóc bạc sớm

4 thực phẩm làm tóc bạc sớm

Thẩm mỹ - 19/03/2024 06:36

SKĐS - Tóc bạc là hoàn toàn bình thường khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, nhiều người có mái tóc bạc khi đang ở độ tuổi 20 - 30. Chế độ ăn là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm.

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Bài tập khỏe đẹp - 14/03/2024 12:51

SKĐS - Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau. Vậy đâu là cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ?

Những điều cần lưu ý khi xử lý rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Những điều cần lưu ý khi xử lý rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Y học 360 - 07/03/2024 10:00

Trẻ bị tiêu chảy, táo bón, đầy chướng bụng là những biểu hiện rối loạn tiêu hóa thường gặp. Tình trạng này gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nếu không được xử lý đúng cách. Dưới đây là những lưu ý khi xử lý rối loạn tiêu hóa ở trẻ mà cha mẹ cần biết.

Quảng Ninh: Thêm một công nhân mỏ tử vong do ngạt khí

Quảng Ninh: Thêm một công nhân mỏ tử vong do ngạt khí

Xã hội - 28/05/2024 22:00

Thông tin từ Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh Quảng Ninh, ngày 28/5, tại lò khai thác than thuộc Công ty Cổ phần Than Mông Dương (Tập đoàn Công nghiệp Than, Khoáng sản Việt Nam) xảy ra tai nạn lao động khiến một công nhân tử vong.

Lái xe mô tô đánh võng trước đoàn xe đặc chủng, một thiếu niên bị xử phạt

Lái xe mô tô đánh võng trước đoàn xe đặc chủng, một thiếu niên bị xử phạt

Pháp luật - 28/05/2024 20:09

SKĐS - Dù không đủ tuổi điều khiển mô tô, thiếu niên 17 tuổi ở Uông Bí, Quảng Ninh chở theo người khác không chấp hành hiệu lệnh CSGT rồi lạng lách, đánh võng trước đoàn xe đặc chủng và bị xử phạt.

Thai phụ cần chuẩn bị những gì khi sinh con 'rồng' dịp Tết?

Thai phụ cần chuẩn bị những gì khi sinh con 'rồng' dịp Tết?

Sức khỏe sinh sản - 08/02/2024 06:00

SKĐS – Ngày dự sinh trúng vào dịp Tết khiến nhiều mẹ bầu bối rối và lo lắng? Dưới dây là một vài gợi ý giúp mẹ bầu đón Tết thoải mái và an toàn.

Cách khắc phục chân tay lạnh trong mùa đông rét buốt

Cách khắc phục chân tay lạnh trong mùa đông rét buốt

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/01/2024 06:32

SKĐS - Theo đông y chân tay lạnh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt trong những ngày rét đậm, rét hại, biểu hiện này càng rõ rệt. Vậy làm thể nào để khắc phục triệu chứng này?

Người bệnh cúm nên ăn gì, kiêng gì để tăng cường sức đề kháng?

Người bệnh cúm nên ăn gì, kiêng gì để tăng cường sức đề kháng?

Chế độ ăn người bệnh - 09/01/2024 11:15

SKĐS - Mặc dù không có cách nào chữa khỏi bệnh cúm ngay lập tức nhưng chế độ ăn uống khi bị bệnh có thể giúp cảm thấy tốt hơn và có khả năng tăng tốc độ phục hồi.

Giải pháp hỗ trợ tăng đề kháng mỗi ngày cho người lớn tuổi

Giải pháp hỗ trợ tăng đề kháng mỗi ngày cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng - 08/01/2024 15:50

Trên thị trường hiện nay, có nhiều sản phẩm sữa với công dụng bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổi. Trong đó có một sản phẩm với thành phần Immunel được khoa học ghi nhận là hỗ trợ tăng đề kháng.

Dầu ăn nào có thể chiên, rán tốt nhất cho sức khỏe?

Dầu ăn nào có thể chiên, rán tốt nhất cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 06/01/2024 11:00

SKĐS - Thức ăn chiên rán ngập dầu có thể không tốt cho sức khỏe nhưng khi dùng với các loại dầu ăn phù hợp, chiên đúng cách có thể là một món ăn ngon, an toàn hơn.

Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất để tăng tiềm năng phát triển của con

Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất để tăng tiềm năng phát triển của con

Dinh dưỡng - 03/01/2024 14:21

Yếu tố dinh dưỡng thường đóng vai trò quan trọng trong quá trình khôn lớn của trẻ, do đó việc hình thành một nền tảng dinh dưỡng vững vàng sẽ đóng góp đến sự phát triển khỏe mạnh cho trẻ em.

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Đại hội đồng Y tế thế giới tại Thuỵ Sĩ CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Đại hội đồng Y tế thế giới tại Thuỵ Sĩ

SKĐS - Được sự ủy quyền của Bộ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế đã dẫn đầu đoàn đại biểu của Bộ Y tế Việt Nam tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Đại Hội đồng Y tế Thế giới (WHA 77) từ ngày 27/5 – 31/5/2024 tại Geneva, Thuỵ Sĩ.

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao

SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không? PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?

SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?

Phòng mạch online

Có nên nhổ tóc bạc?

SKĐS - Tóc bạc, tóc sâu có phải là nguyên nhân gây ngứa da đầu? Liệu việc nhổ tóc bạc, tóc sâu có giúp bạn hết ngứa da đầu hay giúp tóc mới mọc ra khỏe và đen hơn?