chế độ dinh dưỡng

Những bệnh lý dinh dưỡng thường gặp ở trẻ vị thành niên
Phòng mạch online - 31/08/2025 20:15SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt đối với quá trình phát triển của trẻ vị thành niên. Nếu không đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và cân đối trong giai đoạn này, trẻ chẳng những không đạt được tốc độ phát triển mà còn dễ gặp phải các vấn đề về sức khoẻ.

Thực hư việc nuôi con bằng sữa mẹ làm mẹ mất sức, sút cân?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/08/2025 06:00SKĐS - Một số ý kiến cho rằng việc cho bú có thể khiến mẹ mệt mỏi hoặc sụt cân nhanh, nhưng các chuyên gia cho biết tình trạng này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm 'vàng' trong 1000 ngày đầu để bé cao lớn, thông minh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/08/2025 19:00SKĐS - 1000 ngày đầu đời – từ khi mang thai đến 2 năm sau sinh – là “giai đoạn vàng” quyết định chiều cao, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này sẽ giúp bé phát triển vượt trội cả về thể chất và tinh thần.

Cách bổ sung vitamin cho bé trong 1000 ngày đầu đời, mẹ nên biết
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/08/2025 17:00SKĐS - 1000 ngày đầu đời, từ khi mẹ mang thai đến khi bé tròn 2 tuổi, là giai đoạn “vàng” quyết định sự phát triển não bộ, chiều cao và sức khỏe lâu dài.

Dutch Lady tăng cường truyền thông nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng cho trẻ em tại cộng đồng
Dinh dưỡng - 15/08/2025 20:00Dinh dưỡng là nền tảng thiết yếu cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Một chế độ ăn với đầy đủ vi chất dinh dưỡng (các vitamin và các nguyên tố khoáng vi lượng) không chỉ giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh mà còn góp phần nuôi dưỡng trí tuệ cho các thế hệ trẻ.

Những bước chân không mỏi chăm sức khỏe cho trẻ vùng cao
Y tế - 08/08/2025 10:34SKĐS - Những nỗ lực bền bỉ của cán bộ Trạm y tế xã Thường Xuân đã giúp bà con dần từ bỏ thói quen chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian, thay vào đó tin tưởng và áp dụng kiến thức y học hiện đại để chăm sóc con trẻ một cách khoa học, an toàn.

Chăm sóc bệnh nhân đột quỵ não
Phòng mạch online - 07/08/2025 06:25SKĐS - Đột quỵ xảy ra đột ngột, dễ để lại di chứng lâu dài như liệt, mất khả năng vận động, giao tiếp hoặc nhận thức. Do đó, chăm sóc bệnh nhân sau đột quỵ có vai trò quan trọng trong phục hồi chức năng, giúp họ hòa nhập cuộc sống và phòng ngừa đột quỵ tái phát.

Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
Dinh dưỡng - 31/07/2025 20:00"Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư" – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều trị ung bướu cũng toàn diện hơn, trong đó dinh dưỡng được nhìn nhận đúng đắn và đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi.

Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước bao nhiêu là đủ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/07/2025 11:00SKĐS - Khi nói đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ dưới 6 tháng tuổi, một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: "Trẻ có cần uống thêm nước không, và uống bao nhiêu là đủ?"

7 loại củ quả có lợi cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Chế độ ăn người bệnh - 28/07/2025 09:10SKĐS – Việc bổ sung một số loại củ quả vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp.

Suy thận độ 2 có triệu chứng như thế nào?
Bệnh thường gặp - 20/07/2025 12:29SKĐS - Suy thận có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, nguy hiểm nhất là đe dọa sự sống. Suy thận độ 2 nếu được phát hiện và điều trị ngay thì có thể ngăn ngừa được bước tiến triển sau đó cũng như các biến chứng xấu.

Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn
An toàn dùng thuốc - 20/07/2025 11:00SKĐS – Thiếu sắt và kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ miễn dịch và sự phát triển nhận thức của trẻ. Vậy bổ sung sắt và kẽm đúng thế nào cho an toàn?

Hệ lụy từ việc nhịn ăn để giảm cân cực đoan ở tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 16/07/2025 17:00SKĐS - Tình trạng nhịn ăn cực đoan để giảm cân đang trở thành vấn nạn đáng báo động ở lứa tuổi dậy thì, gây ra những ảnh hưởng về thể chất lẫn tinh thần.

Hướng dẫn cách tính lượng calo cần thiết cho trẻ dậy thì
Dinh dưỡng - 15/07/2025 22:44SKĐS - Để hỗ trợ quá trình dậy thì cho trẻ, việc bổ sung đủ năng lượng (calo) đóng vai trò rất quan trọng. Vậy làm sao để biết con mình cần khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?

Bổ sung vitamin và khoáng chất nào khi móng tay giòn, dễ gãy?
An toàn dùng thuốc - 11/07/2025 08:01SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến móng tay giòn, dễ gãy là thiếu các chất dinh dưỡng. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ điều trị tình trạng này. Vậy nên dùng vitamin và khoáng chất nào?

Sức khỏe 13 người bị tai nạn tại khu vực trạm thu phí cao tốc Vân Phong – Nha Trang hiện ra sao?
Xã hội - 01/09/2025 20:28SKĐS - Vụ tai nạn giao thông tại khu vực trạm thu phí cao tốc Vân Phong – Nha Trang (Khánh Hòa) khiến 13 người phải đưa vào BVĐK Khánh Hòa để khám và cấp cứu.

Mẹ ngất lịm phát hiện 2 con tử vong bất thường ở 2 nơi, hiện trường nhiều điểm nghi vấn
Pháp luật - 01/09/2025 07:10SKĐS - Công an đang làm rõ vụ việc hai cháu nhỏ tử vong tại xã Như Quỳnh, Hưng Yên, một cháu được phát hiện dưới ao, một cháu trong phòng trọ gần đó.

Động đất ở Afghanistan: Con số thương vong tiếp tục tăng mạnh
Quốc tế - 01/09/2025 18:56Con số thương vong trong trận động đất mạnh tại Afghanistan vào đêm qua tiếp tục tăng lên rất cao khi đã có hơn 800 người thiệt mạng và gần 2.800 người bị thương. Nhiều quốc gia trong khu vực đã gửi lời chia buồn và đề nghị hỗ trợ quốc gia Tây Nam Á này khắc phục hậu quả thảm họa.

TH true MILK ra mắt dòng Sữa Tươi Thanh Trùng mới: Tươi, ngon, thật sự thiên nhiên
Dinh dưỡng - 05/07/2025 12:37Sản phẩm được làm hoàn toàn từ sữa tươi trang trại, sạch, nguyên chất theo chuẩn trang trại TH, không sử dụng chất bảo quản, ứng dụng công nghệ thanh trùng hiện đại giúp kéo dài thời gian sử dụng mà vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và hương vị tự nhiên.

Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng - 02/07/2025 14:05Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp người cao tuổi không chỉ sống lâu hơn, mà còn sống khỏe, tinh thần minh mẫn và năng động hơn.

Những nhóm chất 'vàng' cho trẻ tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 01/07/2025 22:47SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một "cửa sổ vàng" quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.

Dinh dưỡng thông minh 3 tháng đầu là 'chìa khóa vàng' cho trí tuệ thai nhi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 08:00SKĐS - Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng đặt nền móng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là não bộ. Dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn góp phần quyết định đến trí tuệ và khả năng học hỏi của trẻ trong tương lai.

Giải mã đậu nành: Hạt 'Vàng' trong làng hạt
Dinh dưỡng - 19/06/2025 16:04Trong thế giới muôn vàn loại hạt, thật bất ngờ khi đậu nành được xướng danh hạt "vàng"trong làng hạt . Vậy điều gì đã giúp loại hạt tưởng nhỏ bé, quen thuộc nhưng lại sở hữu những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như thế? Ngay bây giờ, hãy cùng giải mã lợi ích trăm phần tốt từ hạt đậu nành nhỏ mà có "võ" này nhé!

Thay đổi lối sống để phòng thoái hóa cột sống lưng
Bệnh thường gặp - 15/06/2025 07:04SKĐS - Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.
Phòng mạch online
Vitamin C uống mỗi ngày có được không?
SKĐS - Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Tuy nhiên, liệu có cần thiết phải bổ sung vitamin C mỗi ngày hay không?