chế độ dinh dưỡng
Những nhóm chất 'vàng' cho trẻ tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 01/07/2025 22:47SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một "cửa sổ vàng" quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.
Mùa hè cảnh giác viêm gan A
Bệnh thường gặp - 14/06/2025 11:50SKĐS - Bệnh viêm gan A chủ yếu lây qua đường tiêu hóa, ít khi lây qua đường máu, vì có rất ít virus viêm gan A tồn tại trong máu. Nguy cơ nhiễm viêm gan A có liên quan mật thiết với vấn đề vệ sinh kém, sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm. Vì vậy mùa hè cảnh giác với căn bệnh này.
Mẹ thông thái cần biết: Cách chọn đúng sữa chính hãng
Dinh dưỡng - 04/06/2025 17:07Việc trở thành một người tiêu dùng thông thái, tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm chính hãng, chất lượng là cách tốt nhất để tránh được mối lo tiềm tàng từ sữa giả.
Giải pháp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ hiện đại
Y học 360 - 29/05/2025 17:45Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và biến động, sức khỏe phụ nữ ngày càng được quan tâm hơn bao giờ hết — và một trong những yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ quên chính là hệ vi sinh vật đường ruột và vùng kín.
Vững đề kháng đón hè - Làm sao để con vui chơi không lo dịch bệnh
Y học 360 - 22/05/2025 16:30Mùa hè sôi động đang đến gần với những chuyến du lịch gia đình đầy ắp niềm vui và sự háo hức của trẻ nhỏ. Nhưng đây cũng là thời điểm mà nhiều mẹ trăn trở, lo ngại con bị ốm. Làm thế nào để chủ động xây dựng “lá chắn” đề kháng vững vàng cho con? Cùng khám phá!
Bắt tạm giam nguyên Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bến Tre
Pháp luật - 22/05/2025 14:47SKĐS - Ông Nguyễn Thiện Chí – nguyên Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bến Tre cùng nguyên Hiệu trưởng, Phó hiệu trưởng Trường Năng khiếu Thể dục thể thao tỉnh này bị khởi tố vì gây thiệt hại ngân sách nhà nước trên 5,13 tỷ đồng.
Đừng bỏ lỡ giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao
Dinh dưỡng - 12/05/2025 10:00Chiều cao của trẻ là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tự tin của trẻ. Nhiều bậc phụ huynh muốn giúp con cái đạt được chiều cao lý tưởng nhưng không phải ai cũng biết rõ cách để hỗ trợ sự phát triển chiều cao một cách khoa học và tự nhiên.
Muốn con cao lớn, mẹ đừng quên sữa tươi mỗi ngày
Y tế - 29/04/2025 11:00Mẹ có từng ước con mình cao lớn như những bạn trẻ đến từ các quốc gia có chiều cao vượt trội? Bí quyết để hiện thực hóa điều đó có thể bắt đầu từ chính ly sữa mẹ chọn mỗi ngày.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị thống kinh
Tra cứu bệnh - 27/04/2025 12:21SKĐS - Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng đến một số vấn đề của chu kỳ kinh nguyệt. Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp làm giảm sự khó chịu của các cơn đau thống kinh trong kỳ kinh nguyệt.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp với người mắc hội chứng Beckwith-Wiedemann
Tra cứu bệnh - 27/04/2025 11:15SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn đặc biệt nào cho hội chứng Beckwith-Wiedemann nhưng việc điều chỉnh dinh dưỡng vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc khắc phục khó khăn do ăn uống, duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi chức năng cho người bị hội chứng Apallic
Tra cứu bệnh - 26/04/2025 11:00SKĐS - Người bị hội chứng Apallic cần được chăm sóc y tế đặc biệt. Chăm sóc dinh dưỡng tốt sẽ giúp duy trì chức năng của cơ thể, giảm nguy cơ biến chứng suy dinh dưỡng và teo cơ.
Cần làm gì khi trẻ có biểu hiện dậy thì sớm?
Y học 360 - 24/04/2025 16:00Theo ThS.BSCKI Nguyễn Thị Thư Hương (khoa Nội tiết, Bệnh viện FV), trẻ dậy thì sớm cần được can thiệp để không bị thấp lùn và gặp các vấn đề về tâm sinh lý. Tuy vậy, nhiều phụ huynh khá mơ hồ về khái niệm dậy thì sớm nên bỏ qua giai đoạn quan trọng để hỗ trợ trẻ.
Các bài tập cơ bản cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng
Tra cứu bệnh - 24/04/2025 15:06SKĐS - Người mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng được khuyến khích thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn hàng ngày. Việc này không chỉ giúp làm cho hệ thống xương khớp trở nên linh hoạt và khỏe mạnh hơn mà còn hỗ trợ giảm thiểu đau đớn hiệu quả.
Các bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ
Tra cứu bệnh - 22/04/2025 18:04SKĐS - Tập thể dục đúng cách có tác dụng tăng tầm vận động cột sống cổ, tăng sức mạnh các khối cơ vùng cổ, giúp tư thế cột sống cổ ở đúng trạng thái sinh lý, giảm đau và phòng tránh tái phát các bệnh lý cột sống cổ do thoái hóa.
Dinh dưỡng đúng cách để lão hoá lành mạnh, tăng cường tuổi thọ
Dinh dưỡng - 22/04/2025 10:24Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.
Cá voi xuất hiện ở vùng biển Gia Lai, Đăk Lăk là loài đặc biệt quý hiếm
Xã hội - 02/07/2025 08:14SKĐS - Một số cá voi săn mồi ở vùng biển Vũng Bồi, Gia Lai và Mũi Điện, Đăk Lăk, nhiều ngày qua khiến người dân và du khách thích thú và chia sẻ lên mạng xã hội.
Diễn biến nóng vụ 'nữ quái' túm tóc, đánh cô gái túi bụi ở công viên gây bức xúc trên mạng xã hội
Pháp luật - 02/07/2025 06:20SKĐS - Chiều 1/7, chỉ huy Công an phường Vân Dương, tỉnh Bắc Ninh, cho biết đơn vị đã hoàn thiện hồ sơ, chuyển Công an tỉnh Bắc Ninh tiếp tục xử lý vụ cô gái bị hành hung tại công viên Lãm Làng.
'Thú mỏ vịt' Su-34 Nga rơi khi huấn luyện
Quốc tế - 02/07/2025 07:45SKĐS - Một máy bay ném bom Su-34 của Không quân Nga đã rơi tại vùng Nizhny Novgorod, cách Moscow khoảng 300 km về phía đông.
Cục máu đông – Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả
Y học 360 - 21/04/2025 10:00Cục máu đông là nguyên nhân chính gây đột quỵ, ảnh hưởng tính mạng nếu không được phát hiện sớm. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp hỗ trợ giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Giải pháp hỗ trợ trẻ chán ăn do thiếu kẽm
Dinh dưỡng - 18/04/2025 12:56Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu kẽm phần lớn đến từ chế độ dinh dưỡng không cân đối, ít thực phẩm giàu kẽm như thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt…
Dinh dưỡng thai kỳ: Nền tảng cho sức khỏe mẹ và bé
Dinh dưỡng - 17/04/2025 15:02"Ăn gì để mẹ bầu khỏe mạnh?" - Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa vô vàn trăn trở của các bà mẹ trong suốt hành trình 9 tháng 10 ngày. Dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ là "ăn cho hai người" mà còn là nền tảng vững chắc cho sự phát triển của cả mẹ và bé.
Dinh dưỡng cho vận động viên thi đấu có gì đặc biệt?
Dinh dưỡng - 17/04/2025 09:00SKĐS - Trong thế giới thể thao đầy cạnh tranh, việc tìm kiếm lợi thế thông qua dinh dưỡng cho vận động viên đã trở thành một yêu cầu không thể thiếu. Mỗi vận động viên cần kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ họ đạt được hiệu suất cao nhất, không chỉ trong thể thao mà còn trong cuộc sống.
Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?
Dinh dưỡng - 16/04/2025 08:10SKĐS - Dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp vận động viên duy trì và cải thiện hiệu suất trong các hoạt động thể thao cường độ cao.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoái hóa cột sống thắt lưng
Tra cứu bệnh - 15/04/2025 20:19SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng và giảm nguy cơ tái phát bệnh.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCĐoàn kết bước vào chương mới của đất nước
Đất nước đang đứng trước thời khắc lịch sử: Ngày 1/7/2025 - thời điểm chính thức vận hành chính quyền địa phương hai cấp trên toàn quốc. Một hành trình khép lại và một chương mới về quản trị quốc gia được mở ra để phù hợp với sứ mệnh và khát vọng đưa Việt Nam bước vào kỷ nguyên vươn mình.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTừ ngày 1/7, hơn 250 bệnh được kê đơn thuốc ngoại trú từ 30 - 90 ngày
SKĐS - Theo quy định mới nhất của Bộ Y tế, từ hôm nay - 1/7, người bệnh mắc một số bệnh như ung thư vú, ung thư tuyến giáp, tiểu đường, tan máu bẩm sinh, bệnh gút… sẽ được áp dụng kê đơn thuốc ngoại trú trên 30 ngày, không quá 90 ngày.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMKhát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số
SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Trẻ mắc viêm tai giữa có nguy hiểm không?
SKĐS - Viêm tai giữa cấp là tình trạng nhiễm trùng ở tai giữa trong vòng 3 tuần, gây sưng, đau, sốt, chảy dịch, màng nhĩ đỏ. Bệnh có thể xảy ra ở tất cả các lứa tuổi khác nhau, thường gặp nhất ở trẻ từ 3 tháng đến 3 tuổi do cấu trúc tai của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh, hệ miễn dịch còn yếu.