chế độ dinh dưỡng
Những bước chân không mỏi chăm sức khỏe cho trẻ vùng cao
Y tế - 08/08/2025 10:34SKĐS - Những nỗ lực bền bỉ của cán bộ Trạm y tế xã Thường Xuân đã giúp bà con dần từ bỏ thói quen chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian, thay vào đó tin tưởng và áp dụng kiến thức y học hiện đại để chăm sóc con trẻ một cách khoa học, an toàn.
7 loại củ quả có lợi cho người bệnh viêm khớp dạng thấp
Chế độ ăn người bệnh - 28/07/2025 09:10SKĐS – Việc bổ sung một số loại củ quả vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp.
Suy thận độ 2 có triệu chứng như thế nào?
Bệnh thường gặp - 20/07/2025 12:29SKĐS - Suy thận có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, nguy hiểm nhất là đe dọa sự sống. Suy thận độ 2 nếu được phát hiện và điều trị ngay thì có thể ngăn ngừa được bước tiến triển sau đó cũng như các biến chứng xấu.
Cách bổ sung sắt và kẽm cho trẻ an toàn
An toàn dùng thuốc - 20/07/2025 11:00SKĐS – Thiếu sắt và kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, hệ miễn dịch và sự phát triển nhận thức của trẻ. Vậy bổ sung sắt và kẽm đúng thế nào cho an toàn?
Hệ lụy từ việc nhịn ăn để giảm cân cực đoan ở tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 16/07/2025 17:00SKĐS - Tình trạng nhịn ăn cực đoan để giảm cân đang trở thành vấn nạn đáng báo động ở lứa tuổi dậy thì, gây ra những ảnh hưởng về thể chất lẫn tinh thần.
Hướng dẫn cách tính lượng calo cần thiết cho trẻ dậy thì
Dinh dưỡng - 15/07/2025 22:44SKĐS - Để hỗ trợ quá trình dậy thì cho trẻ, việc bổ sung đủ năng lượng (calo) đóng vai trò rất quan trọng. Vậy làm sao để biết con mình cần khoảng bao nhiêu calo mỗi ngày?
Bổ sung vitamin và khoáng chất nào khi móng tay giòn, dễ gãy?
An toàn dùng thuốc - 11/07/2025 08:01SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến móng tay giòn, dễ gãy là thiếu các chất dinh dưỡng. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ điều trị tình trạng này. Vậy nên dùng vitamin và khoáng chất nào?
TH true MILK ra mắt dòng Sữa Tươi Thanh Trùng mới: Tươi, ngon, thật sự thiên nhiên
Dinh dưỡng - 05/07/2025 12:37Sản phẩm được làm hoàn toàn từ sữa tươi trang trại, sạch, nguyên chất theo chuẩn trang trại TH, không sử dụng chất bảo quản, ứng dụng công nghệ thanh trùng hiện đại giúp kéo dài thời gian sử dụng mà vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và hương vị tự nhiên.
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng - 02/07/2025 14:05Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp người cao tuổi không chỉ sống lâu hơn, mà còn sống khỏe, tinh thần minh mẫn và năng động hơn.
Những nhóm chất 'vàng' cho trẻ tuổi dậy thì
Dinh dưỡng - 01/07/2025 22:47SKĐS - Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một "cửa sổ vàng" quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.
Dinh dưỡng thông minh 3 tháng đầu là 'chìa khóa vàng' cho trí tuệ thai nhi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 08:00SKĐS - Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng đặt nền móng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là não bộ. Dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn góp phần quyết định đến trí tuệ và khả năng học hỏi của trẻ trong tương lai.
Giải mã đậu nành: Hạt 'Vàng' trong làng hạt
Dinh dưỡng - 19/06/2025 16:04Trong thế giới muôn vàn loại hạt, thật bất ngờ khi đậu nành được xướng danh hạt "vàng"trong làng hạt . Vậy điều gì đã giúp loại hạt tưởng nhỏ bé, quen thuộc nhưng lại sở hữu những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như thế? Ngay bây giờ, hãy cùng giải mã lợi ích trăm phần tốt từ hạt đậu nành nhỏ mà có "võ" này nhé!
Thay đổi lối sống để phòng thoái hóa cột sống lưng
Bệnh thường gặp - 15/06/2025 07:04SKĐS - Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.
Mùa hè cảnh giác viêm gan A
Bệnh thường gặp - 14/06/2025 11:50SKĐS - Bệnh viêm gan A chủ yếu lây qua đường tiêu hóa, ít khi lây qua đường máu, vì có rất ít virus viêm gan A tồn tại trong máu. Nguy cơ nhiễm viêm gan A có liên quan mật thiết với vấn đề vệ sinh kém, sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm. Vì vậy mùa hè cảnh giác với căn bệnh này.
Mẹ thông thái cần biết: Cách chọn đúng sữa chính hãng
Dinh dưỡng - 04/06/2025 17:07Việc trở thành một người tiêu dùng thông thái, tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm chính hãng, chất lượng là cách tốt nhất để tránh được mối lo tiềm tàng từ sữa giả.
Bão, áp thấp nhiệt đới và nắng nóng cực đoan liên tiếp trong tháng 8-9
Xã hội - 11/08/2025 19:22SKĐS - Bắc Bộ mưa lớn nhiều đợt, Trung và Nam Trung Bộ nắng nóng kéo dài trong tháng qua. Dự báo tháng 8-9 khả năng có thêm 1-2 cơn bão trên Biển Đông, tiếp tục mưa lớn và dông lốc ở nhiều khu vực.
Bắt nhóm đối tượng dùng thẻ thanh toán quốc tế của người khác để chiếm đoạt 30 tỷ đồng
Pháp luật - 11/08/2025 21:43SKĐS - Ngày 11/8, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa triệt phá đường dây do nhóm người Trung Quốc cấu kết với các đối tượng trong nước, sử dụng trái phép thẻ thanh toán quốc tế để chiếm đoạt khoảng 30 tỷ đồng.
Xung đột Hamas - Israel: Quốc tế cảnh báo hệ lụy mới từ kế hoạch của Israel về Gaza
Quốc tế - 11/08/2025 17:57Kế hoạch của Israel nhằm áp đặt quyền kiểm soát quân sự hoàn toàn đối với Dải Gaza đang vấp phải sự phản đối mạnh mẽ từ cộng đồng quốc tế. Hội đồng Liên đoàn Arập (AL), Liên hợp quốc (LHQ) và nhiều quốc gia cảnh báo rằng động thái này có thể gây ra một "thảm họa mới" cho khu vực.
Giải pháp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ hiện đại
Y học 360 - 29/05/2025 17:45Trong thế giới hiện đại đầy áp lực và biến động, sức khỏe phụ nữ ngày càng được quan tâm hơn bao giờ hết — và một trong những yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ quên chính là hệ vi sinh vật đường ruột và vùng kín.
Vững đề kháng đón hè - Làm sao để con vui chơi không lo dịch bệnh
Y học 360 - 22/05/2025 16:30Mùa hè sôi động đang đến gần với những chuyến du lịch gia đình đầy ắp niềm vui và sự háo hức của trẻ nhỏ. Nhưng đây cũng là thời điểm mà nhiều mẹ trăn trở, lo ngại con bị ốm. Làm thế nào để chủ động xây dựng “lá chắn” đề kháng vững vàng cho con? Cùng khám phá!
Bắt tạm giam nguyên Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bến Tre
Pháp luật - 22/05/2025 14:47SKĐS - Ông Nguyễn Thiện Chí – nguyên Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Bến Tre cùng nguyên Hiệu trưởng, Phó hiệu trưởng Trường Năng khiếu Thể dục thể thao tỉnh này bị khởi tố vì gây thiệt hại ngân sách nhà nước trên 5,13 tỷ đồng.
Đừng bỏ lỡ giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao
Dinh dưỡng - 12/05/2025 10:00Chiều cao của trẻ là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tự tin của trẻ. Nhiều bậc phụ huynh muốn giúp con cái đạt được chiều cao lý tưởng nhưng không phải ai cũng biết rõ cách để hỗ trợ sự phát triển chiều cao một cách khoa học và tự nhiên.
Muốn con cao lớn, mẹ đừng quên sữa tươi mỗi ngày
Y tế - 29/04/2025 11:00Mẹ có từng ước con mình cao lớn như những bạn trẻ đến từ các quốc gia có chiều cao vượt trội? Bí quyết để hiện thực hóa điều đó có thể bắt đầu từ chính ly sữa mẹ chọn mỗi ngày.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị thống kinh
Tra cứu bệnh - 27/04/2025 12:21SKĐS - Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng đến một số vấn đề của chu kỳ kinh nguyệt. Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp làm giảm sự khó chịu của các cơn đau thống kinh trong kỳ kinh nguyệt.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Hành trình của nữ Thạc sĩ chạm tới ước mơ khoác màu áo Công an nhân dân
SKĐS - "Dù mất 8 năm để chạm tới ước mơ khoác lên mình bộ quân phục Công an, em chưa từng nghĩ đến chuyện bỏ cuộc”, câu nói của Hồng Phượng, nữ học viên Học viện Cảnh sát nhân dân, khiến ai nghe cũng cảm nhận được ở cô một nghị lực bền bỉ và khát khao cháy bỏng.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCBước chuyển chiến lược của ngành tuyên giáo và dân vận trong kỷ nguyên mới
Đất nước ta đang chuyển mình mạnh mẽ để tiến vào kỷ nguyên mới - kỷ nguyên phát triển giàu mạnh, thịnh vượng, hạnh phúc của dân tộc.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Ngành Y tế dồn lực hoàn thiện thể chế, chính sách trong giai đoạn mới
SKĐS - Một trong những nhiệm vụ trọng tâm, đột phá trong giai đoạn 2025–2030 được ngành Y tế xác định là tập trung nguồn lực xây dựng, hoàn thiện thể chế, chính sách trong lĩnh vực y tế.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IĐộng lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁNâng cao năng lực hoạt động của Quỹ để thúc đẩy hoạt động phòng, chống tác hại thuốc lá hiệu quả hơn nữa
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì cuộc họp Hội đồng Quản lý liên ngành Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Phòng mạch online
Bí quyết của những người sống thọ
SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.