chế độ dinh dưỡng

Người bị thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì để giảm đau?

Người bị thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì để giảm đau?

Bệnh thường gặp - 10/07/2026 13:37

SKĐS - Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến, có xu hướng gia tăng ở cả người trẻ do đặc thù công việc phải ngồi lâu, ít vận động. Người bị thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì để giảm đau?

Hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ nhờ hệ tiêu hóa khỏe và công thức hấp thu Canxi 'thế hệ 4' từ NMNI-USA

Hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ nhờ hệ tiêu hóa khỏe và công thức hấp thu Canxi 'thế hệ 4' từ NMNI-USA

Dinh dưỡng - 25/06/2026 08:00

Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào việc bổ sung nhiều dưỡng chất, mà còn ở khả năng hấp thu và sử dụng hiệu quả dưỡng chất nạp vào.

Nâng cao nhận thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số

Nâng cao nhận thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số

Xã hội - 24/06/2026 19:35

SKĐS - Già hóa dân số diễn ra nhanh đang đặt ra nhiều thách thức đối với công tác chăm sóc sức khỏe và an sinh xã hội. Trước thực tế đó, ngành Y tế Nghệ An đẩy mạnh truyền thông, phổ biến chính sách và trang bị kiến thức giúp người cao tuổi chủ động chăm sóc sức khỏe, thích ứng với quá trình già hóa dân số.

Dinh dưỡng 'lệch sinh học': Cách người làm báo cân bằng trước đặc thù nghề nghiệp

Dinh dưỡng 'lệch sinh học': Cách người làm báo cân bằng trước đặc thù nghề nghiệp

Dinh dưỡng - 20/06/2026 06:01

SKĐS - Nghề báo được ví như một guồng quay không bao giờ dừng lại. Phía sau những dòng tin, bài viết chất lượng là cuộc sống không giờ giấc của các nhà báo. Áp lực 'deadline' và những chuyến đi thực tế đột xuất đã đẩy người làm báo vào trạng thái 'lệch nhịp sinh học'.

Khám sàng lọc tại cộng đồng, phát hiện gần 90 trường hợp đái tháo đường mắc mới ở Nghệ An

Khám sàng lọc tại cộng đồng, phát hiện gần 90 trường hợp đái tháo đường mắc mới ở Nghệ An

Y tế - 13/06/2026 15:53

SKĐS - Sau 4 ngày triển khai chương trình khám sàng lọc sức khỏe miễn phí tại hai xã Giai Lạc và Hợp Minh, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An đã phát hiện 89 trường hợp mắc mới đái tháo đường, 177 trường hợp tiền đái tháo đường cùng nhiều bất thường tuyến giáp cần được theo dõi, điều trị.

Nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân, không chỉ do ăn ít

Nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân, không chỉ do ăn ít

Phòng mạch online - 13/06/2026 10:07

SKĐS - Nhiều người cho rằng cơ thể gầy, khó tăng cân chỉ đơn giản là do ăn uống chưa đủ chất. Tuy nhiên, trên thực tế, tình trạng khó tăng cân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như yếu tố di truyền, rối loạn chuyển hóa, các bệnh lý mạn tính, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém hoặc các vấn đề về tâm lý.

Suy thận cấp có điều trị được không, cách phòng bệnh hiệu quả?

Suy thận cấp có điều trị được không, cách phòng bệnh hiệu quả?

Bệnh thường gặp - 11/06/2026 09:48

SKĐS - Suy thận cấp là tình trạng chức năng thận suy giảm đột ngột trong thời gian ngắn, từ vài giờ đến vài ngày. Khi đó, thận không còn khả năng lọc và đào thải hiệu quả các chất thải, nước dư thừa cũng như duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể.

Qua 6 mùa Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam: Gần 10.000 người dân được tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng miễn phí

Qua 6 mùa Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam: Gần 10.000 người dân được tư vấn sức khỏe, dinh dưỡng miễn phí

Khỏe - Đẹp - 26/05/2026 16:00

SKĐS - Qua 6 mùa tổ chức chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam, Báo Sức khỏe và Đời sống với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam đang góp phần đưa kiến thức dinh dưỡng khoa học và lối sống năng động đến gần hơn với người dân, thông qua một trong những chương trình sức khỏe cộng đồng có sức lan tỏa rộng khắp hiện nay.

Vitatree lọt 'Top 10 Thương hiệu tốt nhất Việt Nam 2026' với chất lượng chuẩn Úc

Vitatree lọt 'Top 10 Thương hiệu tốt nhất Việt Nam 2026' với chất lượng chuẩn Úc

Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 10:00

Ngày 16/5/2026, Vitatree – nhãn hàng thực phẩm bảo vệ sức khỏe được vinh danh trong "Top 10 Thương hiệu tốt nhất Việt Nam 2026", khẳng định vị thế là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình sống khỏe của hàng triệu gia đình Việt.

Vì sao Albumin có vai trò quan trọng đối với cơ thể?

Vì sao Albumin có vai trò quan trọng đối với cơ thể?

Dinh dưỡng - 18/05/2026 08:00

Nhiều người duy trì chế độ ăn uống đầy đủ, sinh hoạt lành mạnh nhưng cơ thể vẫn thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng, làn da kém sức sống.

Những sai lầm trong ăn uống khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn: Chuyên gia chỉ cách điều chỉnh từ bữa ăn hằng ngày

Những sai lầm trong ăn uống khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn: Chuyên gia chỉ cách điều chỉnh từ bữa ăn hằng ngày

Dinh dưỡng - 15/05/2026 15:00

SKĐS - Không ít người tìm đến các sản phẩm chăm sóc da hay những phương pháp làm đẹp với mong muốn giữ gìn tuổi xuân, nhưng lại bỏ qua yếu tố quan trọng nhất quyết định tốc độ lão hóa của cơ thể: chế độ dinh dưỡng.

Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Giải chạy VnExpress Marathon tại Thành phố Cần Thơ nhằm khuyến khích lối sống năng động và lành mạnh

Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Giải chạy VnExpress Marathon tại Thành phố Cần Thơ nhằm khuyến khích lối sống năng động và lành mạnh

Thời sự - 11/05/2026 13:42

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, là nhà tài trợ chính thức của giải chạy VnExpress Marathon Cần Thơ 2026, diễn ra từ ngày 08 đến ngày 10 tháng 05 năm 2026.

4 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn cha mẹ cần nhận biết sớm

4 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn cha mẹ cần nhận biết sớm

Bệnh trẻ em - 07/05/2026 16:44

SKĐS - Biếng ăn, chậm lớn ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như bệnh lý, tâm lý, sinh lý hay thiếu vi chất dinh dưỡng. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ có hướng can thiệp phù hợp, tránh những sai lầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Thêm cơ hội điều trị chuyên sâu cho bệnh nhân Thalassemia tại Nghệ An

Thêm cơ hội điều trị chuyên sâu cho bệnh nhân Thalassemia tại Nghệ An

Y tế - 07/05/2026 11:44

SKĐS - Hướng tới Ngày Thalassemia thế giới 8/5, Trung tâm Huyết học - Truyền máu Nghệ An phối hợp Bệnh viện Trung ương Huế cập nhật kiến thức điều trị bệnh tan máu bẩm sinh và xét nghiệm HLA miễn phí. Hoạt động góp phần nâng cao năng lực điều trị tuyến cơ sở, mở thêm cơ hội ghép tế bào gốc cho người bệnh Thalassemia.

Dinh dưỡng khoa học – 'chìa khóa' giúp làm chậm lão hóa từ bên trong

Dinh dưỡng khoa học – 'chìa khóa' giúp làm chậm lão hóa từ bên trong

Dinh dưỡng - 05/05/2026 16:59

SKĐS - Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể, song tốc độ lão hóa ở mỗi người lại chịu tác động đáng kể từ lối sống và chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Xã hội

Clip nữ tài xế cố vượt gác chắn giữa lúc tàu sắp tới

Clip nữ tài xế cố vượt gác chắn giữa lúc tàu sắp tới

Xã hội - 14/07/2026 18:43

SKĐS - Dù đèn cảnh báo đã bật đỏ và gác chắn tự động đang hạ xuống báo hiệu tàu sắp đến, nữ tài xế vẫn điều khiển xe bán tải tiến về phía đường ray. Chỉ khi nhân viên đường sắt kịp thời chạy ra ngăn cản, phương tiện mới lùi lại, tránh nguy cơ xảy ra tai nạn.

Pháp luật

Triệt phá đường dây môi giới mại dâm nam núp bóng 'người mẫu'

Triệt phá đường dây môi giới mại dâm nam núp bóng 'người mẫu'

Pháp luật - 14/07/2026 18:32

SKĐS - Công an TP Hà Nội vừa triệt phá đường dây môi giới mại dâm hoạt động trên không gian mạng, núp bóng dịch vụ "người mẫu", quản lý khoảng 180 người bán dâm và thu lợi bất chính hơn 1 tỷ đồng.

Quốc tế

Sự thật về collagen thực vật

Sự thật về collagen thực vật

Thông tin dược học - 29/04/2026 06:00

SKĐS – Collagen thực vật ngày càng phổ biến trong ngành làm đẹp và dinh dưỡng, đặc biệt với người ăn chay. Tuy nhiên, về mặt khoa học, thực vật không tạo ra collagen. Vậy các sản phẩm này thực chất là gì, có tác dụng ra sao?

Cách tăng chiều cao hiệu quả nhờ tập luyện thể thao ở trẻ, cha mẹ đã biết chưa?

Cách tăng chiều cao hiệu quả nhờ tập luyện thể thao ở trẻ, cha mẹ đã biết chưa?

Bệnh thường gặp - 24/04/2026 07:13

SKĐS - Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.

Viên uống yến sào của Ausmedic có tốt không? Góc nhìn từ khoa học và an toàn

Viên uống yến sào của Ausmedic có tốt không? Góc nhìn từ khoa học và an toàn

Dinh dưỡng - 17/04/2026 10:31

Viên uống chứa yến sào của Ausmedic có thực sự hiệu quả? Khoa học chứng minh giá trị cốt lõi của yến sào nằm ở liều lượng chuẩn và khả năng hấp thu. Thương hiệu Ausmedic ứng dụng công nghệ định chuẩn tiên tiến, tối ưu hóa hai yếu tố này để mang lại tác dụng thực tế cho người dùng.

Cách các bà mẹ Hàn Quốc giúp con vượt qua những kỳ thi khắc nghiệt

Cách các bà mẹ Hàn Quốc giúp con vượt qua những kỳ thi khắc nghiệt

Khỏe - Đẹp - 16/04/2026 08:00

Ở Hàn Quốc, mỗi mùa thi đại học không chỉ là câu chuyện của riêng học sinh. Đó gần như là một “sự kiện quốc gia”.

Vai trò của thực phẩm dinh dưỡng y học trong hỗ trợ phục hồi xương khớp cho người trung niên, cao tuổi

Vai trò của thực phẩm dinh dưỡng y học trong hỗ trợ phục hồi xương khớp cho người trung niên, cao tuổi

Dinh dưỡng - 15/04/2026 16:32

Trong bối cảnh người trung niên và cao tuổi ngày càng đối mặt với tình trạng đau nhức xương khớp, các chuyên gia khuyến nghị cần kết hợp dinh dưỡng phù hợp, vận động nhẹ nhàng và lối sống lành mạnh.

Triết lý phía sau làn da 'không tuổi' của phụ nữ Nhật Bản

Triết lý phía sau làn da 'không tuổi' của phụ nữ Nhật Bản

Khỏe - Đẹp - 13/04/2026 10:00

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản không nằm ở những bước dưỡng da cầu kỳ, mà bắt nguồn từ triết lý "trong khỏe, ngoài đẹp" – nền tảng giúp làn da duy trì vẻ rạng rỡ và căng tràn sức sống theo thời gian.

Dòng sự kiện

Hình ảnh hang Đá Sập nơi những người lính nằm lại hơn nửa thế kỷ trước khi được tìm thấy CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Hình ảnh hang Đá Sập nơi những người lính nằm lại hơn nửa thế kỷ trước khi được tìm thấy

SKĐS - Sau hơn nửa thế kỷ nằm lại trong hang Đá Sập giữa núi rừng Đà Nẵng, 5 hài cốt liệt sĩ đã được những người lính hôm nay tìm thấy, đưa về với đất mẹ. Hành trình vượt núi, phá đá không chỉ là nhiệm vụ mà còn là cuộc trở về đầy xúc động của những người đã ngã xuống vì Tổ quốc.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên trao quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên trao quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương

SKĐS - Công tác quy hoạch cán bộ, hoàn thiện quy chế quản trị bệnh viện, nâng cao chất lượng chuyên môn, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học, xây dựng đội ngũ thầy thuốc tận tâm là những nhiệm vụ trọng tâm được Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên nhấn mạnh tại lễ công bố quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc

SKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Phòng mạch online

Thiếu canxi có khiến cơ thể dễ ốm hơn?

SKĐS - Canxi không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn tham gia vào hoạt động của hệ miễn dịch. Thiếu canxi kéo dài có thể làm suy giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, dù không trực tiếp gây bệnh nhiễm trùng.