chế độ ăn

5 lưu ý dinh dưỡng quan trọng với từng giai đoạn điều trị ung thư vú

5 lưu ý dinh dưỡng quan trọng với từng giai đoạn điều trị ung thư vú

Chế độ ăn người bệnh - 22/06/2026 15:45

SKĐS - Từ khi chẩn đoán, điều trị và sau điều trị ung thư vú, việc lựa chọn thực phẩm thế nào ảnh hưởng đến tác dụng phụ của thuốc, năng lượng, sức mạnh cơ bắp, tâm trạng, thậm chí cả sức khỏe lâu dài của người bệnh.

Khi nào người bệnh tuyến giáp cần thay đổi chế độ ăn?

Khi nào người bệnh tuyến giáp cần thay đổi chế độ ăn?

Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2026 20:33

SKĐS - Đối với người bệnh tuyến giáp, chế độ ăn không phải lúc nào cũng giữ nguyên mà có những 'thời điểm nhạy cảm' người bệnh cần chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 27/05/2026 13:10

SKĐS - Không chỉ là thành phần xây dựng cơ bắp, protein còn giúp giảm cân, bảo vệ xương khớp và tăng tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích của protein đã được khoa học chứng minh.

Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Dinh dưỡng - 25/05/2026 14:00

SKĐS - Hiện nay, nhiều người áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn với mục đích giảm cân và đạt được cân nặng mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này có thực sự an toàn cho sức khỏe?

4 thói quen ngày chủ nhật hỗ trợ giảm cân hiệu quả

4 thói quen ngày chủ nhật hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 06:00

SKĐS - Dù ăn kiêng và tập luyện đều đặn, nhiều người vẫn khó giảm cân vì duy trì thói quen thiếu lành mạnh trong tuần. Một số việc đơn giản thực hiện từ ngày chủ nhật có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn, tăng vận động và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.

4 loại cá nước ngọt giàu protein giúp bồi bổ cho người mới ốm dậy

4 loại cá nước ngọt giàu protein giúp bồi bổ cho người mới ốm dậy

Chế độ ăn người bệnh - 19/05/2026 16:50

SKĐS - Cá nước ngọt giàu protein là giải pháp dinh dưỡng cho người mới ốm dậy. Nguồn đạm lành tính này giúp cơ thể phục hồi nhanh mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.

Chăm sóc trẻ bị viêm phế quản đúng cách giúp nhanh hồi phục

Chăm sóc trẻ bị viêm phế quản đúng cách giúp nhanh hồi phục

Bệnh thường gặp - 16/05/2026 14:36

SKĐS - Viêm phế quản là bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi thời tiết giao mùa hoặc môi trường ô nhiễm. Nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách, phần lớn trẻ có thể hồi phục sau 7 - 10 ngày.

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 15/05/2026 09:01

SKĐS - Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến giáp

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến giáp

Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2026 20:33

SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, một chiến lược dinh dưỡng khoa học, cân bằng vi chất và phù hợp từng bệnh lý tuyến giáp sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ điều trị và hạn chế biến chứng lâu dài.

6 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp, viêm khớp và phục hồi sụn khớp

6 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp, viêm khớp và phục hồi sụn khớp

Dinh dưỡng - 10/05/2026 15:00

SKĐS - Đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp không chỉ là nỗi ám ảnh của người cao tuổi mà còn ngày càng trẻ hóa. Bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp kiểm soát cơn đau và phục hồi sụn khớp nhanh nhất.

Răng cửa ngả vàng ở trẻ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Răng cửa ngả vàng ở trẻ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Phòng mạch online - 09/05/2026 13:09

SKĐS - Tình trạng răng cửa ngả vàng ở trẻ nhỏ khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Đây có thể chỉ là biểu hiện sinh lý tự nhiên, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ liên quan đến vệ sinh răng miệng và thói quen ăn uống. Nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ có hướng chăm sóc phù hợp, bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ.

10 loại thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, nâng cao miễn dịch

10 loại thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, nâng cao miễn dịch

Dinh dưỡng - 03/05/2026 17:00

SKĐS - Vitamin D được ví như 'vitamin ánh nắng' nhưng thực tế có tới hơn 50% dân số thế giới đang thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu vitamin D nhất để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

Không uống rượu bia, vì sao vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Không uống rượu bia, vì sao vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Bệnh thường gặp - 03/05/2026 16:11

SKĐS - Không chỉ xảy ra ở người uống nhiều rượu bia, gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến ở cả những người hầu như không sử dụng đồ uống có cồn. Lối sống ít vận động, chế độ ăn dư thừa năng lượng và các rối loạn chuyển hóa đang âm thầm làm gia tăng căn bệnh này.

Cholesterol cao không chỉ do ăn dầu mỡ, nguyên nhân chính thường bị bỏ qua

Cholesterol cao không chỉ do ăn dầu mỡ, nguyên nhân chính thường bị bỏ qua

Phòng mạch online - 30/04/2026 13:57

SKĐS - Không ít người vẫn có mỡ máu cao dù hạn chế tối đa đồ chiên xào hay thịt mỡ. Thực tế cho thấy, đường và tinh bột mới là yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng rối loạn lipid máu.

Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt

Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt

Phòng mạch online - 26/04/2026 06:00

SKĐS - Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp và bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hằng ngày.

Xã hội

Lộ diện 15 thủ khoa đầu vào các khối chuyên lớp 10 tại Hà Nội

Lộ diện 15 thủ khoa đầu vào các khối chuyên lớp 10 tại Hà Nội

Xã hội - 22/06/2026 18:51

SKĐS - Sở GD&ĐT Hà Nội vừa công bố danh sách các thí sinh đạt điểm xét tuyển cao nhất vào các lớp 10 chuyên thuộc các trường THPT chuyên trên địa bàn thành phố năm học 2026 - 2027.

Pháp luật

Quốc tế

Sở hữu nhiều công nghệ tiên tiến, tiêm kích MiG-35 vẫn bị Không quân Nga 'quay lưng'

Sở hữu nhiều công nghệ tiên tiến, tiêm kích MiG-35 vẫn bị Không quân Nga 'quay lưng'

Quốc tế - 22/06/2026 16:49

SKĐS - Được phát triển như một tiêm kích đa nhiệm hiện đại với chi phí vận hành thấp, MiG-35 từng được kỳ vọng sẽ thành công lớn. Tuy nhiên, mẫu máy bay này lại không thể chiếm được vị trí quan trọng trong lực lượng không quân Nga.

Trẻ chậm tăng cân phải làm sao?

Trẻ chậm tăng cân phải làm sao?

Bệnh trẻ em - 22/04/2026 11:00

SKĐS - Trẻ chậm tăng cân là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt trong những năm đầu đời. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý đến bệnh lý. Việc hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng chế độ chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ cải thiện cân nặng và phát triển toàn diện.

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 14/04/2026 18:43

SKĐS - Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Ăn uống thế nào để giảm men gan tự nhiên?

Ăn uống thế nào để giảm men gan tự nhiên?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/04/2026 18:40

SKĐS - Men gan cao là một tín hiệu báo động đỏ, cho thấy ‘nhà máy thải độc’ của cơ thể đang phải làm việc quá tải và chịu tổn thương…

Phát hiện chế độ ăn mới giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc Alzheimer

Phát hiện chế độ ăn mới giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc Alzheimer

Quốc tế - 11/04/2026 16:09

SKĐS - Nghiên cứu lớn mới đây vừa phát hiện một chế độ ăn mới giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc Alzheimer và các bệnh suy giảm trí tuệ khác.

3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/04/2026 06:02

SKĐS - Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.

Bí quyết sống thọ, sống khỏe của chế độ ăn truyền thống Nhật Bản

Bí quyết sống thọ, sống khỏe của chế độ ăn truyền thống Nhật Bản

Dinh dưỡng - 31/03/2026 13:35

SKĐS - Chế độ ăn truyền thống Washoku được xem là 'chìa khóa vàng' giúp người Nhật Bản luôn đứng đầu danh sách có tuổi thọ cao nhất thế giới nhờ sự tinh tế trong từng bữa ăn hàng ngày.

Dòng sự kiện

WHO đánh giá việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

WHO đánh giá việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin

SKĐS - Sáng 22/6, tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Tri Thức, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì buổi khai mạc đợt kiểm tra việc triển khai thực hiện các khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới đối với hệ thống quản lý quốc gia Việt Nam về thuốc, vắc xin (NRA).

Phòng mạch online