chế độ ăn

3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

3 bí quyết ăn uống đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận

Dinh dưỡng - 01/07/2026 15:00

SKĐS - Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những cơn đau đớn dữ dội. Tham khảo 3 bí quyết ăn uống đơn giản từ bác sĩ giúp chủ động phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả.

5 lưu ý dinh dưỡng quan trọng với từng giai đoạn điều trị ung thư vú

5 lưu ý dinh dưỡng quan trọng với từng giai đoạn điều trị ung thư vú

Chế độ ăn người bệnh - 22/06/2026 15:45

SKĐS - Từ khi chẩn đoán, điều trị và sau điều trị ung thư vú, việc lựa chọn thực phẩm thế nào ảnh hưởng đến tác dụng phụ của thuốc, năng lượng, sức mạnh cơ bắp, tâm trạng, thậm chí cả sức khỏe lâu dài của người bệnh.

3 thói quen đơn giản mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư

3 thói quen đơn giản mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2026 17:00

SKĐS - Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nhiều người cho rằng việc mắc ung thư phụ thuộc chủ yếu vào yếu tố di truyền hoặc may rủi. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy lối sống đóng vai trò rất quan trọng trong nguy cơ hình thành bệnh.

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Chế độ ăn có thể đảo ngược quá trình lão hóa trong 4 tuần

Dinh dưỡng - 15/06/2026 11:10

SKĐS - Chế độ ăn có tác động đáng kể đến sức khỏe và quá trình lão hóa. Nghiên cứu mới cho thấy, những thay đổi tích cực trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm tuổi sinh học của con người chỉ trong vòng 4 tuần.

Cơn thiếu máu não thoáng qua: Dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ đột quỵ

Cơn thiếu máu não thoáng qua: Dấu hiệu cảnh báo sớm nguy cơ đột quỵ

Bệnh thường gặp - 29/05/2026 06:00

SKĐS - Cơn thiếu máu não thoáng qua tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ não. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Khi nào người bệnh tuyến giáp cần thay đổi chế độ ăn?

Khi nào người bệnh tuyến giáp cần thay đổi chế độ ăn?

Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2026 20:33

SKĐS - Đối với người bệnh tuyến giáp, chế độ ăn không phải lúc nào cũng giữ nguyên mà có những 'thời điểm nhạy cảm' người bệnh cần chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp.

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

10 lý do để ăn đủ protein ngay hôm nay

Dinh dưỡng - 27/05/2026 13:10

SKĐS - Không chỉ là thành phần xây dựng cơ bắp, protein còn giúp giảm cân, bảo vệ xương khớp và tăng tuổi thọ. Dưới đây là 10 lợi ích của protein đã được khoa học chứng minh.

Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Nhịn ăn gián đoạn: Xu hướng giảm cân này có thực sự an toàn?

Dinh dưỡng - 25/05/2026 14:00

SKĐS - Hiện nay, nhiều người áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn với mục đích giảm cân và đạt được cân nặng mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này có thực sự an toàn cho sức khỏe?

4 thói quen ngày chủ nhật hỗ trợ giảm cân hiệu quả

4 thói quen ngày chủ nhật hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 06:00

SKĐS - Dù ăn kiêng và tập luyện đều đặn, nhiều người vẫn khó giảm cân vì duy trì thói quen thiếu lành mạnh trong tuần. Một số việc đơn giản thực hiện từ ngày chủ nhật có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn, tăng vận động và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.

4 loại cá nước ngọt giàu protein giúp bồi bổ cho người mới ốm dậy

4 loại cá nước ngọt giàu protein giúp bồi bổ cho người mới ốm dậy

Chế độ ăn người bệnh - 19/05/2026 16:50

SKĐS - Cá nước ngọt giàu protein là giải pháp dinh dưỡng cho người mới ốm dậy. Nguồn đạm lành tính này giúp cơ thể phục hồi nhanh mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.

Chăm sóc trẻ bị viêm phế quản đúng cách giúp nhanh hồi phục

Chăm sóc trẻ bị viêm phế quản đúng cách giúp nhanh hồi phục

Bệnh thường gặp - 16/05/2026 14:36

SKĐS - Viêm phế quản là bệnh hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt khi thời tiết giao mùa hoặc môi trường ô nhiễm. Nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách, phần lớn trẻ có thể hồi phục sau 7 - 10 ngày.

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

5 loại rau củ giúp hạ huyết áp tự nhiên và cách dùng hiệu quả

Chế độ ăn người bệnh - 15/05/2026 09:01

SKĐS - Bên cạnh phác đồ điều trị, việc lựa chọn thực phẩm giàu kali và nitrat là phương pháp hạ huyết áp tự nhiên. 5 loại rau củ dưới đây sẽ giúp giãn mạch, đào thải natri và kiểm soát chỉ số bền vững.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến giáp

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến giáp

Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2026 20:33

SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, một chiến lược dinh dưỡng khoa học, cân bằng vi chất và phù hợp từng bệnh lý tuyến giáp sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ điều trị và hạn chế biến chứng lâu dài.

6 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp, viêm khớp và phục hồi sụn khớp

6 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp, viêm khớp và phục hồi sụn khớp

Dinh dưỡng - 10/05/2026 15:00

SKĐS - Đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp không chỉ là nỗi ám ảnh của người cao tuổi mà còn ngày càng trẻ hóa. Bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp kiểm soát cơn đau và phục hồi sụn khớp nhanh nhất.

Răng cửa ngả vàng ở trẻ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Răng cửa ngả vàng ở trẻ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Phòng mạch online - 09/05/2026 13:09

SKĐS - Tình trạng răng cửa ngả vàng ở trẻ nhỏ khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Đây có thể chỉ là biểu hiện sinh lý tự nhiên, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ liên quan đến vệ sinh răng miệng và thói quen ăn uống. Nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ có hướng chăm sóc phù hợp, bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ.

Xã hội

Quỹ phụ cấp có nơi tăng lên hơn 20 triệu đồng từ 1/7, trưởng thôn được nhận bao nhiêu?

Quỹ phụ cấp có nơi tăng lên hơn 20 triệu đồng từ 1/7, trưởng thôn được nhận bao nhiêu?

Xã hội - 02/07/2026 11:44

SKĐS - Theo quy định mới, quỹ phụ cấp dành cho người hoạt động không chuyên trách tại nhiều thôn, tổ dân phố tăng lên hơn 20 triệu đồng mỗi tháng. Vậy trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố thực tế sẽ được hưởng mức phụ cấp bao nhiêu?

Pháp luật

Phát hiện bán dâm trong quán cà phê võng, chủ quán ra đầu thú

Phát hiện bán dâm trong quán cà phê võng, chủ quán ra đầu thú

Pháp luật - 02/07/2026 11:43

SKĐS - Kiểm tra hành chính một quán cà phê võng tại xã Đại Phước (Đồng Nai), công an phát hiện 2 người đang thực hiện hành vi mua bán dâm tại phòng nghỉ của quán.

Quốc tế

Iran sắp nhận hàng chục tiêm kích 'ngoài hành tinh' từ Nga

Iran sắp nhận hàng chục tiêm kích 'ngoài hành tinh' từ Nga

Quốc tế - 02/07/2026 09:34

SKĐS - Nhà máy Hàng không Komsomolsk-on-Amur, cơ sở sản xuất máy bay chiến đấu lớn nhất của Nga đã hoàn thành 20 tiêm kích Su-35 theo đơn đặt hàng của Không quân Iran.

10 loại thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, nâng cao miễn dịch

10 loại thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe, nâng cao miễn dịch

Dinh dưỡng - 03/05/2026 17:00

SKĐS - Vitamin D được ví như 'vitamin ánh nắng' nhưng thực tế có tới hơn 50% dân số thế giới đang thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu vitamin D nhất để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

Không uống rượu bia, vì sao vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Không uống rượu bia, vì sao vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Bệnh thường gặp - 03/05/2026 16:11

SKĐS - Không chỉ xảy ra ở người uống nhiều rượu bia, gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến ở cả những người hầu như không sử dụng đồ uống có cồn. Lối sống ít vận động, chế độ ăn dư thừa năng lượng và các rối loạn chuyển hóa đang âm thầm làm gia tăng căn bệnh này.

Cholesterol cao không chỉ do ăn dầu mỡ, nguyên nhân chính thường bị bỏ qua

Cholesterol cao không chỉ do ăn dầu mỡ, nguyên nhân chính thường bị bỏ qua

Phòng mạch online - 30/04/2026 13:57

SKĐS - Không ít người vẫn có mỡ máu cao dù hạn chế tối đa đồ chiên xào hay thịt mỡ. Thực tế cho thấy, đường và tinh bột mới là yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua, ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng rối loạn lipid máu.

Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt

Thiếu sắt gây thiếu máu và cách bổ sung đúng thực phẩm giàu sắt

Phòng mạch online - 26/04/2026 06:00

SKĐS - Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây thiếu máu, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp và bổ sung đúng cách trong chế độ ăn hằng ngày.

Trẻ chậm tăng cân phải làm sao?

Trẻ chậm tăng cân phải làm sao?

Bệnh trẻ em - 22/04/2026 11:00

SKĐS - Trẻ chậm tăng cân là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt trong những năm đầu đời. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý đến bệnh lý. Việc hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng chế độ chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ cải thiện cân nặng và phát triển toàn diện.

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 14/04/2026 18:43

SKĐS - Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Dòng sự kiện

TPHCM quyết tâm giữ vững vai trò đầu tàu, xứng đáng là thành phố mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁC

TPHCM quyết tâm giữ vững vai trò đầu tàu, xứng đáng là thành phố mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh

SKĐS - Tại Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày thành phố chính thức vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh, Bí thư Thành ủy TPHCM Trần Lưu Quang khẳng định, niềm vinh dự được mang tên Bác là động lực để thành phố tiếp tục đổi mới, phát huy vai trò đầu tàu và đóng góp nhiều hơn cho sự phát triển của đất nước.

Xây dựng Quy chế tổ chức, hoạt động BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng sát với Quy hoạch của Bộ Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Xây dựng Quy chế tổ chức, hoạt động BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng sát với Quy hoạch của Bộ Y tế

SKĐS - Việc xây dựng, hoàn thiện Quy chế tổ chức và hoạt động của BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng nhằm bảo đảm sự thống nhất trong quản lý, điều hành và hoạt động chuyên môn; Duy trì và phát huy nhiệm vụ chăm sóc, điều trị, phục hồi chức năng cho người khuyết tật, người có công...

Phòng mạch online

Xử trí và phòng ngừa sẩn ngứa do bọ chét cắn

SKĐS - Thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho bọ chét sinh sôi, làm gia tăng các trường hợp sẩn ngứa, viêm da do côn trùng cắn. Nhiều người tự ý đắp lá, bôi thuốc không đúng cách khiến tổn thương lan rộng, tăng nguy cơ nhiễm trùng da.