chế độ ăn uống

Người bị mỡ máu cao nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần?

Phòng mạch online - 08/11/2026 23:49

SKĐS - Người bị mỡ máu cao không nhất thiết phải kiêng trứng hoàn toàn, nhưng cần ăn với lượng phù hợp.

Những nhóm người dễ bị thiếu kẽm

Phòng mạch online - 05/11/2026 09:12

6 nhầm tưởng khiến bệnh đái tháo đường bị bỏ sót

Y học 360 - 01/11/2026 20:43

Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?

Phòng mạch online - 28/10/2026 12:31

5 cách ăn uống lành mạnh sau tuổi 70 để duy trì sức khỏe tốt

Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/10/2026 09:00

SKĐS - 5 bí quyết đơn giản giúp người sau tuổi 70 ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh và chủ động.

Vì sao người Nhật Bản uống trà mướp đắng mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 24/10/2026 15:00

SKĐS - Uống trà mướp đắng mỗi ngày là nét văn hóa dưỡng sinh hỗ trợ người Nhật ổn định đường huyết và sống thọ.

Vì sao người cao tuổi dễ bị táo bón?

Bệnh thường gặp - 23/10/2026 10:09

SKĐS - Táo bón ở người cao tuổi có thể liên quan đến chế độ ăn uống, ít vận động, tác dụng phụ của thuốc và các bệnh lý nền.

Cách cải thiện táo bón ở người cao tuổi

Bệnh thường gặp - 22/10/2026 12:44

SKĐS - Điều chỉnh chế độ ăn, uống đủ nước, vận động phù hợp và sử dụng thuốc theo hướng dẫn giúp cải thiện táo bón ở người cao tuổi.

Táo bón khi nào cần đi cấp cứu?

Phòng mạch online - 21/10/2026 11:26

SKĐS - Táo bón kèm đau bụng dữ dội, chướng bụng, nôn ói... có thể là dấu hiệu tắc ruột, cần được cấp cứu kịp thời.

Chế độ dinh dưỡng ở 3 giai đoạn thai kỳ giúp mẹ khỏe, bé phát triển

Dinh dưỡng - 02/10/2026 14:00

SKĐS - Bí quyết xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển ở 3 giai đoạn thai kỳ.

Mỡ máu cao âm thầm hại tim

Bệnh thường gặp - 30/09/2026 08:26

SKĐS - Mỡ máu cao thường không có triệu chứng nhưng có thể thúc đẩy xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Chế độ ăn giàu protein hỗ trợ giảm cân như thế nào?

Dinh dưỡng - 27/09/2026 06:01

SKĐS - Chế độ ăn giàu protein với những món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, giúp no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

4 thói quen thường thấy ở người ít ốm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/09/2026 10:00

SKĐS - Không phải ai ít bệnh cũng có thể trạng bẩm sinh tốt hơn. Nhiều thói quen hằng ngày như ngủ đủ, vận động và ăn uống cân bằng góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Bệnh nhân suy thận cảnh giác tăng kali máu

Bệnh thường gặp - 16/09/2026 12:00

SKĐS - Tăng kali máu ở người bệnh suy thận có thể âm thầm nhưng gây rối loạn nhịp tim nguy hiểm.

7 lưu ý khi tầm soát acid uric

Phòng mạch online - 15/09/2026 21:11

SKĐS - Tăng acid uric máu có thể âm thầm kéo dài, vì vậy không nên chờ đến khi xuất hiện cơn gout mới kiểm tra.

Trào ngược dạ dày thực quản gây hôi miệng phải làm gì?

Bệnh thường gặp - 11/09/2026 12:09

SKĐS - Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây hôi miệng, nhất là khi acid và dịch dạ dày trào lên vùng họng, miệng.

5 thói quen ăn uống phụ nữ tuổi 40 cần tránh để bảo vệ sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/09/2026 11:00

SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.

Những thói quen ăn uống dễ gây khó tiêu

Bệnh thường gặp - 06/09/2026 17:51

SKĐS - Ăn quá nhanh, ăn quá no, nhiều dầu mỡ hoặc nằm ngay sau khi ăn có thể khiến đầy bụng, ợ hơi và khó tiêu.

Xã hội

Thông tin mới nhất về đợt không khí lạnh đang bao phủ miền Bắc

Xã hội - 10/11/2026 17:28

SKĐS - Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở Bắc Bộ phổ biến từ 14-17 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 11 độ C.

Pháp luật

Truy tìm số vàng, USD trị giá khoảng 800 triệu đồng bị mất trộm

Pháp luật - 10/11/2026 17:10

SKĐS - Một phụ nữ ở Đà Nẵng trình báo mất 8.000 USD cùng nhiều trang sức vàng 24K tại nhà riêng.

Quốc tế

Triều Tiên thử nghiệm hệ thống Pyongae-6 tầm đánh chặn lên tới 250 km

Quốc tế - 10/11/2026 16:01

SKĐS - Triều Tiên đã tiến hành thử nghiệm hệ thống tên lửa phòng không tầm xa Pyongae-6.

7 thói quen giúp bảo vệ thận

Phòng mạch online - 02/09/2026 06:00

SKĐS - Uống đủ nước, ăn nhạt, dùng thuốc đúng cách và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ chức năng thận.

Thoái hóa khớp gối nên làm gì?

Phòng mạch online - 31/08/2026 06:00

SKĐS - Tập luyện phù hợp, kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng khoa học giúp giảm triệu chứng, duy trì khả năng vận động và bảo vệ khớp gối.

7 cách ăn uống giúp bảo vệ làn da từ bên trong

Dinh dưỡng - 28/08/2026 08:30

SKĐS - Chế độ ăn cân bằng cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì hàng rào bảo vệ làn da, hỗ trợ chống lại tổn thương oxy hóa.

Ăn mặn mỗi ngày, trái tim và thận 'gánh’ hậu quả như thế nào?

Phòng mạch online - 09/08/2026 07:20

SKĐS - Thói quen ăn mặn, sử dụng nhiều nước mắm, gia vị và thực phẩm chế biến sẵn có thể khiến cơ thể hấp thu lượng natri vượt mức khuyến cáo, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận. Giảm muối từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn hằng ngày là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Ung thư gan có di truyền và những người thuộc nhóm nguy cơ cao

Phòng mạch online - 31/07/2026 11:21

SKĐS - Ung thư gan chủ yếu liên quan đến viêm gan virus, xơ gan và các yếu tố lối sống. Tuy nhiên, tiền sử gia đình và một số bệnh lý di truyền cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Vậy những ai cần đặc biệt lưu ý và chủ động tầm soát ung thư gan?

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi

Bệnh thường gặp - 30/07/2026 10:18

SKĐS - Thiếu canxi kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương, cơ và hệ thần kinh. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo và bổ sung canxi đúng cách giúp hạn chế nguy cơ biến chứng.

HIỂN THỊ THÊM BÀI