chế độ ăn uống
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
Dinh dưỡng - 23/02/2026 09:30SKĐS - Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Người bệnh gout khổ sở với tiệc tùng cuối năm
Bệnh thường gặp - 09/02/2026 14:37SKĐS - Cuối năm bận rộn với các buổi gặp mặt tổng kết, tất niên, cũng là thời điểm người mắc bệnh gout phải đặc biệt cẩn trọng vì chỉ cần một bữa tiệc nhiều thịt đỏ, một vài ly bia rượu cũng có thể là tác nhân kích hoạt cơn gout cấp.
Cảnh giác viêm tụy cấp sau bữa ăn thịnh soạn
Bệnh thường gặp - 09/02/2026 12:28SKĐS - Viêm tụy cấp là bệnh lý rối loạn chuyển hóa nguy hiểm, thường xảy ra sau những bữa ăn thịnh soạn chứa nhiều dầu mỡ, chất đạm, đặc biệt là sau các cuộc tiệc tùng có sử dụng rượu bia. Trên thực tế, các bệnh viện thường tiếp nhận nhiều ca cấp cứu viêm tụy cấp sau dịp lễ, Tết hoặc các đợt liên hoan kéo dài.
Kiểm soát mỡ máu, mỡ gan dịp Tết: Đừng để tiệc vui thành nỗi lo sức khỏe
Y học 360 - 04/02/2026 12:52Tết đến là dịp sum họp với những bữa tiệc tưng bừng, rượu bia đầy ắp, nhưng cũng là lúc mỡ máu, mỡ gan dễ tăng cao. Nếu không được kiểm soát tốt, người bệnh có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
5 thói quen hàng ngày bảo vệ động mạch khỏi xơ vữa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/02/2026 10:00SKĐS - Xơ vữa động mạch là quá trình âm thầm nhưng có thể phòng ngừa từ sớm bằng những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày...
Thời tiết chuyển lạnh: Bí quyết bảo vệ xương khớp khỏe mạnh suốt mùa đông
Y học 360 - 02/02/2026 08:00Khi thời tiết chuyển lạnh, số người gặp tình trạng đau nhức xương khớp, cứng khớp buổi sáng hoặc đau tăng khi vận động có xu hướng gia tăng rõ rệt. Không chỉ người cao tuổi, nhiều người trẻ cũng bắt đầu cảm nhận những thay đổi khó chịu ở hệ vận động.
Khó ngủ mỗi đêm: 5 thói quen giúp thư giãn tinh thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2026 17:00SKĐS - Khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc mỗi đêm không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Chính vì vậy, việc xây dựng những thói quen thư giãn phù hợp trước giờ ngủ có thể giúp làm dịu tâm trí, đưa cơ thể vào trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên và ngủ ngon hơn.
Chăm sóc tốt răng miệng giúp phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Bệnh thường gặp - 31/01/2026 10:29SKĐS - Răng miệng là môi trường cư trú của hàng trăm loại vi khuẩn khác nhau. Trong đó, nhiều vi khuẩn có lợi tham gia vào quá trình tiêu hóa và bảo vệ khoang miệng. Tuy nhiên, nếu mất cân bằng hệ vi sinh, các vi khuẩn có hại sẽ phát triển mạnh, gây ra nhiều bệnh lý răng miệng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Sâu răng sữa có cần điều trị không?
Phòng mạch online - 28/01/2026 11:55SKĐS - Sâu răng là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhất ở trẻ em. Nhiều cha mẹ cho rằng răng sữa bị sâu không cần điều trị vì sau này sẽ được thay thế bằng răng vĩnh viễn. Quan niệm này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe của trẻ.
Người bị viêm đại tràng không nên uống gì?
Bệnh thường gặp - 27/01/2026 12:03SKĐS - Viêm đại tràng là một tình trạng viêm nhiễm ở lớp niêm mạc của đại tràng, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Khi mắc người bệnh thường xuyên gặp phải các tình trạng như đau bụng, rối loạn tiêu hóa, đầy hơi... ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống.
4 nguyên tắc cần nhớ để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường
Bệnh thường gặp - 24/01/2026 10:54SKĐS - Đái tháo đường là bệnh lý chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết kéo dài, có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến nhiều cơ quan như tim, mạch máu, mắt, thận... Do đó, kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và làm chậm tiến triển của các biến chứng nguy hiểm.
8 cách hạ men gan cao hiệu quả nhanh chóng
Phòng mạch online - 12/01/2026 06:00SKĐS - Trường hợp men gan tăng có tính chất nhất thời có thể là do tế bào gan bị ảnh hưởng nhẹ. Tuy nhiên, nếu men gan tăng có tính chất trường diễn hoặc tăng cao một cách đột biến lại báo hiệu nguy cơ gan đang bị tổn thương.
'Quả ngọt' từ hành trình thay đổi của chàng trai hơn 100kg đạt Giải Đặc biệt Tôi khỏe đẹp hơn lần 4
Khỏe - Đẹp - 08/01/2026 08:39SKĐS – Từng nặng 101kg, chững cân và thiếu động lực, anh Ngô Xuân Bách (35 tuổi, Đan Phượng – Hà Nội) đã có bước ngoặt khi tham gia cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức với sự đồng hành của Herbalife VIệt Nam.
Giảm cân giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?
Y học 360 - 06/01/2026 18:00SKĐS - Béo phì là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trọng lượng cơ thể dư thừa trong thời gian dài khiến các khớp chịu áp lực lớn, dễ bị bào mòn, sưng viêm và đau nhức, đặc biệt là khớp gối.
8 tác hại của béo phì ở trẻ em
Bệnh trẻ em - 05/01/2026 11:00SKĐS - Béo phì ở trẻ em là tình trạng cơ thể dư thừa chất béo, không thể chuyển hóa hết thành năng lượng mà tích tụ dưới dạng mỡ thừa tại các vùng như bắp tay, đùi, bụng, mặt… hoặc toàn bộ cơ thể.
Đợt không khí lạnh ở miền Bắc kéo dài bao lâu?
Xã hội - 08/03/2026 15:48SKĐS - Ở khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa từ tối và đêm 9/3-10/3 trời chuyển rét. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này ở khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa phổ biến từ 15-18 độ, vùng núi có nơi dưới 14 độ.
Thủ đoạn của 'bác sĩ tâm linh' tự xưng có khả năng trừ tà để lừa đảo
Pháp luật - 08/03/2026 15:30SKĐS - Không có việc làm ổn định, Đỗ Hoàng Long (29 tuổi, thường trú tại Hải Phòng) giả làm “bác sĩ tâm linh” và “nổ” có khả năng bắt ma, trừ tà để lừa đảo.
Lần đầu gan lợn cứu sống người đàn ông chờ ghép tạng
Quốc tế - 08/03/2026 06:46Theo Nature, một người đàn ông 56 tuổi bị suy gan đã trở thành bệnh nhân sống đầu tiên được kết nối phẫu thuật với một lá gan lợn biến đổi gen. Nhờ thiết bị lọc máu ngoài cơ thể sử dụng lá gan động vật này, bệnh nhân đã duy trì được sự sống trong vài ngày cho đến khi nhận được gan người hiến tặng.
Lối sống ít vận động: hệ cơ xương khớp đang trả giá
Dinh dưỡng - 25/12/2025 12:00Ngồi làm việc nhiều giờ liền, ít vận động và ăn uống thất thường đang khiến hệ vận động của nhiều người suy yếu sớm hơn tuổi. Không chỉ người cao tuổi, ngay cả dân văn phòng trung niên cũng đối mặt nguy cơ giảm khối cơ, loãng xương và chấn thương chỉ từ những sinh hoạt rất thường ngày.
Cảnh giác với dấu hiệu viêm khớp gối ở trẻ
Bệnh thường gặp - 22/12/2025 13:59SKĐS - Hầu hết phụ huynh thường chủ quan nghĩ rằng viêm khớp gối chỉ xảy ra ở người lớn tuổi tuy nhiên viêm khớp gối ở trẻ em cũng khá phổ biến, đặc biệt ở lứa tuổi 3 – 5 và 8 – 12 tuổi. Do vậy, nhiều trường hợp bệnh không được phát hiện sớm để điều trị kịp thời.
Bệnh gan nhiễm mỡ hay gặp nhưng nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 18/12/2025 09:33SKĐS - Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng gan tích tụ quá nhiều chất béo, gây suy giảm chức năng gan và những hệ lụy nghiêm trọng.
Cách chăm sóc sau mổ trĩ giúp phòng biến chứng và hồi phục nhanh
Bệnh thường gặp - 03/12/2025 19:57SKĐS - Bệnh trĩ là bệnh lý phổ biến ở vùng hậu môn - trực tràng, nhưng nhiều người vẫn e ngại điều trị vì sợ đau và biến chứng. Hiểu đúng về cấp độ bệnh, chỉ định mổ và cách chăm sóc sau phẫu thuật sẽ giúp người bệnh hồi phục nhanh và giảm nguy cơ tái phát.
Rối loạn ăn uống: Tác nhân âm thầm phá vỡ vóc dáng và sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 30/11/2025 09:00SKĐS - Rối loạn ăn uống là một nhóm bệnh lý tâm thần nghiêm trọng, đặc trưng bởi những hành vi ăn uống bất thường, ám ảnh về cân nặng, hình dáng cơ thể. Nhận diện sớm nguyên nhân, hiểu rõ nguy cơ và chủ động tìm hỗ trợ là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh phục hồi và xây dựng hình ảnh cơ thể lành mạnh hơn.
Điều trị béo phì theo chuẩn y khoa: an toàn và bền vững
Khỏe - Đẹp - 27/11/2025 15:00Không ít người từng lên kế hoạch giảm cân rồi thất vọng vì cân nặng nhanh chóng quay lại. Thực tế, để thoát khỏi vòng luẩn quẩn "giảm rồi lại tăng", béo phì - một bệnh mạn tính, cần được điều trị với phác đồ y khoa bài bản.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChính phủ giao Bộ Y tế chủ trì Chương trình mục tiêu quốc gia chăm sóc sức khỏe, dân số
SKĐS - Chính phủ vừa có Nghị quyết số 34/NQ-CP ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện Nghị quyết số 262/2025/QH15 ngày 11/12/2025 của Quốc hội phê duyệt chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPĐồng bào Bru - Vân Kiều các bản biệt lập vùng biên bầu cử sớm
SKĐS - Cử tri ở các bản làng xa xôi, biệt lập của xã Trường Sơn được tự tay bỏ lá phiếu bầu cử, gửi gắm niềm tin vào các đại biểu sớm hơn so với cử tri cả nước.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDoanh nghiệp thực phẩm chuẩn bị hồ sơ công bố sản phẩm thực hiện Nghị định số 46 từ 16/4
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký văn bản gửi Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam; 18 Hiệp hội, tổ chức hoạt động trong lĩnh vực thực phẩm về việc triển khai thực hiện Nghị định số 46/2026/NĐ-CP và Nghị quyết số 66.13/2026/NQ-CP.
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
Xử trí đúng cách bệnh da do côn trùng
SKĐS - Vào thời điểm cuối xuân, đầu hè, khi nhiệt độ tăng cao và độ ẩm không khí lớn, các bệnh da do côn trùng cũng có xu hướng gia tăng. Nhiều trường hợp, các tổn thương da do côn trùng có thể gây viêm nhiễm, dị ứng kéo dài, thậm chí dẫn đến biến chứng nếu không được xử trí đúng cách.