Hà Nội

chế độ ăn uống

Những thói quen nguy hại cho bệnh nhân đái tháo đường trong mùa lạnh

Những thói quen nguy hại cho bệnh nhân đái tháo đường trong mùa lạnh

Bệnh thường gặp - 23/10/2021 19:05

SKĐS - Mùa lạnh nhiệt độ xuống thấp, ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người bệnh, trong đó phải kể đến bệnh nhân đái tháo đường. Một số thói quen sai lầm hàng ngày mà bệnh nhân đái tháo đường thường gặp như: chế độ ăn, sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao…

Ăn uống trước và sau khi tiêm vaccine COVID -19 mũi 2 có gì khác mũi 1?

Ăn uống trước và sau khi tiêm vaccine COVID -19 mũi 2 có gì khác mũi 1?

Dinh dưỡng - 20/10/2021 15:20

SKĐS - Nhiều người lo lắng việc tiêm vaccine COVID-19 mũi 2 sẽ gặp những phản ứng phụ mạnh hơn mũi 1. Dinh dưỡng trước và sau khi tiêm vaccine mũi 2 có gì khác biệt so với mũi 1 không? Bài viết là những chia sẻ của PGS. TS. Nguyễn Xuân Ninh.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách chế biến gạo lứt cho người cao tuổi, người bệnh đái tháo đường

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách chế biến gạo lứt cho người cao tuổi, người bệnh đái tháo đường

Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/10/2021 06:24

SKĐS - Gạo lứt có hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng cao hơn gạo trắng. Gạo lứt rất tốt cho người cao tuổi và người bệnh đái tháo đường nhưng không phải ai cũng biết dùng đúng.

7 'tuyệt chiêu' ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh

7 'tuyệt chiêu' ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 15/10/2021 11:04

SKĐS - Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý. Lời khuyên dinh dưỡng dưới đây của TS.BS Nguyễn Trọng Hưng và ThS.BS Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ 'bật mí' cho bạn cách bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất thông qua chế độ ăn.

Trẻ mắc bệnh viêm thanh quản nên ăn uống thế nào để nhanh khỏi?

Trẻ mắc bệnh viêm thanh quản nên ăn uống thế nào để nhanh khỏi?

Chế độ ăn người bệnh - 15/10/2021 10:05

SKĐS - Trẻ mắc bệnh viêm thanh quản cần được chăm sóc tốt để phòng ngừa biến chứng. Bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, cha mẹ cần lưu ý tăng cường dinh dưỡng và cho trẻ ăn đúng cách để nhanh hồi phục sức khoẻ.

5 lý do phụ nữ tuổi 50 nên ăn chuối

5 lý do phụ nữ tuổi 50 nên ăn chuối

Dinh dưỡng - 15/10/2021 06:07

SKĐS - Chuối là loại trái cây có nhiều thành phần các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như: Chất đạm, chất xơ, chất bột, các vitamin và khoáng chất. Mới đây các nhà khoa học đã đưa ra 5 lý do khiến phụ nữ tuổi 50 nên ăn chuối vì những lợi ích không ngờ.


Từng nhóm người nên ăn trứng vịt lộn thế nào để vẫn ngon, bổ mà không 'quá liều'?

Từng nhóm người nên ăn trứng vịt lộn thế nào để vẫn ngon, bổ mà không 'quá liều'?

Dinh dưỡng - 14/10/2021 08:24

SKĐS - Trứng vịt lộn từ lâu đã được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều cũng không tốt. Vậy từng nhóm người từ trẻ em, người trưởng thành, người cao tuổi nên ăn thế nào để không bị 'quá liều'?

Giải pháp sử dụng giá trị y học cổ truyền từ nước uống thảo dược

Giải pháp sử dụng giá trị y học cổ truyền từ nước uống thảo dược

Y học cổ truyền - 12/10/2021 08:00

Việt Nam với nền y học cổ truyền lâu đời kết tinh từ ngàn năm đã trở thành niềm tự hào của y học nước nhà. Trong những năm gần đây, có một xu hướng được nhiều người ưa chuộng đó chính là "về với thiên nhiên", sử dụng các sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ phòng bệnh, cải thiện và nâng cao sức khỏe.

12 cách ăn uống giúp giảm ngay đau bụng, rối loạn tiêu hóa trong hội chứng ruột kích thích

12 cách ăn uống giúp giảm ngay đau bụng, rối loạn tiêu hóa trong hội chứng ruột kích thích

Chế độ ăn người bệnh - 08/10/2021 19:50

SKĐS - Trong hội chứng ruột kích thích (hay còn gọi là viêm đại tràng co thắt), giải pháp quan trọng là người bệnh cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Vậy người bị hội chứng ruột kích thích nên ăn uống thế nào để cải thiện triệu chứng đau bụng và rối loạn tiêu hóa?

Sai lầm phổ biến khi ăn kiêng để giảm cân chị em cần tránh

Sai lầm phổ biến khi ăn kiêng để giảm cân chị em cần tránh

Dinh dưỡng - 08/10/2021 05:32

SKĐS - Ăn cơm sợ béo, nhiều chị em lại thay cơm bằng cách ăn khoai tây chiên, ăn mì xào... Huấn luyện viên khẳng định đây là một trong những sai lầm cực phổ biến khi giảm cân.

Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích - Nỗi phiền toái khó nói của rất nhiều người

Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích - Nỗi phiền toái khó nói của rất nhiều người

Bệnh thường gặp - 07/10/2021 06:53

SKĐS - Hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh tiêu hoá phổ biến, có xu hướng ngày càng tăng. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Trẻ ăn nhiều rau, trái cây có số điểm cao nhất về sức khỏe tâm thần

Trẻ ăn nhiều rau, trái cây có số điểm cao nhất về sức khỏe tâm thần

Dinh dưỡng - 06/10/2021 19:47

SKĐS - Một nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh đã cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa một chế độ ăn uống lành mạnh và trạng thái tinh thần tốt ở trẻ em.

Gan nhiễm mỡ: Nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân và điều trị sớm để ngừa xơ gan

Gan nhiễm mỡ: Nhận biết dấu hiệu, nguyên nhân và điều trị sớm để ngừa xơ gan

Bệnh thường gặp - 03/10/2021 07:00

SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, bệnh gan nhiễm mỡ là một bệnh khá phổ biến, thậm chí những người không bao giờ sử dụng bia rượu hoặc có thể trạng gày cũng có thể bị gan nhiễm mỡ.

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngừa biến chứng u xơ tử cung

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngừa biến chứng u xơ tử cung

Chế độ ăn người bệnh - 30/09/2021 06:30

SKĐS - Ngoài việc tuân thủ nguyên tắc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng có tác dụng hạn chế sự phát triển và biến chứng của u xơ tử cung.

Giải đáp mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho mẹ và bé

Giải đáp mọi thắc mắc về dinh dưỡng cho mẹ và bé

Phòng mạch online - 27/09/2021 18:00

SKĐS - ThS. BS Lê Trịnh Thủy Tiên - Thành viên Hội Dinh dưỡng Lâm sàng Việt Nam giải đáp cho bạn đọc những câu hỏi xoay quanh dinh dưỡng cho mẹ và bé.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Giải cứu Phó Giám đốc Sở cùng 6 người mắc kẹt trên sông

Giải cứu Phó Giám đốc Sở cùng 6 người mắc kẹt trên sông

Xã hội - 26/10/2021 16:58

SKĐS - Đến 14h30, người dân và lực lượng chức năng tỉnh Quảng Trị đã tiếp cận giải cứu thành công 7 người mắc kẹt trên sông Thạch Hãn (xã Hải Lệ, TX Quảng Trị).

4 thói quen xấu khiến người trẻ dễ mắc các bệnh tuyến giáp

4 thói quen xấu khiến người trẻ dễ mắc các bệnh tuyến giáp

Y học 360 - 27/09/2021 15:52

SKĐS - Ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.

7 lợi ích sức khỏe của cà chua ít người biết đến

7 lợi ích sức khỏe của cà chua ít người biết đến

Dinh dưỡng - 26/09/2021 06:16

SKĐS - Là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, cà chua còn đem lại rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh.

Trẻ mắc chứng béo phì vì thói quen ăn uống kém lành mạnh trong mùa dịch

Trẻ mắc chứng béo phì vì thói quen ăn uống kém lành mạnh trong mùa dịch

Y học 360 - 25/09/2021 06:00

SKĐS- Một số thói quen ăn uống kém lành mạnh, gây hại cho sức khỏe đã hình thành do điều kiện giãn cách xã hội. Chuyên gia khuyên cách khắc phục ra sao?

Chế độ ăn phù hợp cho người mắc rối loạn lo âu

Chế độ ăn phù hợp cho người mắc rối loạn lo âu

Sức khỏe tâm hồn - 23/09/2021 11:00

SKĐS - Lo âu và trầm cảm thường đi đôi với nhau. Các liệu pháp và thuốc có thể giúp giảm bớt bệnh. Trong đó, vai trò của chế độ ăn uống trong việc giúp kiểm soát lo lắng cũng rất quan trọng.

9 sai lầm cần tránh khi sử dụng nồi chiên không dầu

9 sai lầm cần tránh khi sử dụng nồi chiên không dầu

Dinh dưỡng - 23/09/2021 08:15

SKĐS - Nồi chiên không dầu ngày càng được sử dụng rộng rãi nhờ tính tiện lợi, dễ sử dụng, chiên nấu nhanh, không dùng hoặc dùng ít dầu rất tốt cho sức khỏe. Để phát huy tối đa công dụng của thiết bị nhà bếp này, cần tránh những sai lầm thường gặp.

Nhật ký chỉ số đường huyết và thực phẩm giúp ích cho người đái tháo đường

Nhật ký chỉ số đường huyết và thực phẩm giúp ích cho người đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 22/09/2021 09:06

SKĐS - Người mắc bệnh đái tháo đường nếu không được kiểm soát điều trị tốt có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, thì việc duy trì đường huyết an toàn thông qua chế độ ăn uống rất quan trọng.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Tiêm vaccine Pfizer phòng COVID-19 cho trẻ em từ tháng 11/2021 BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Bộ trưởng Bộ Y tế: Tiêm vaccine Pfizer phòng COVID-19 cho trẻ em từ tháng 11/2021

SKĐS - Từ tháng 11/2021, chiến dịch tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em sẽ được tổ chức trên địa bàn toàn quốc với loại vaccine Comirnaty do Pfizer-BioNTech của Hoa Kỳ sản xuất, đã được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo tiêm chủng cho trẻ em và đã được nhiều nước sử dụng.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Tiêm vaccine Pfizer phòng COVID-19 cho trẻ em từ tháng 11/2021 Những điều CẦN BIẾT về tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em

Bộ trưởng Bộ Y tế: Tiêm vaccine Pfizer phòng COVID-19 cho trẻ em từ tháng 11/2021

SKĐS - Từ tháng 11/2021, chiến dịch tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em sẽ được tổ chức trên địa bàn toàn quốc với loại vaccine Comirnaty do Pfizer-BioNTech của Hoa Kỳ sản xuất, đã được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo tiêm chủng cho trẻ em và đã được nhiều nước sử dụng.

Bộ Y tế: Các cơ sở khám chữa bệnh sẵn sàng đáp ứng tình hình dịch COVID-19 ở cấp độ 4 Thích ứng AN TOÀN, LINH HOẠT với Covid-19

Bộ Y tế: Các cơ sở khám chữa bệnh sẵn sàng đáp ứng tình hình dịch COVID-19 ở cấp độ 4

SKĐS - Bộ Y tế đề nghị các địa phương khẩn trương rà soát, xây dựng kế hoạch củng cố hệ thống khám chữa bệnh bảo đảm đáp ứng công tác khám, chữa bệnh thường quy và điều trị COVID-19; sẵn sàng đáp ứng tình hình dịch COVID-19 ở cấp độ 4

Những điều cần biết về vaccine Pfizer ngừa COVID-19 cho trẻ em dưới 12 tuổi Hướng dẫn, giải đáp về tiêm vaccine COVID-19

Những điều cần biết về vaccine Pfizer ngừa COVID-19 cho trẻ em dưới 12 tuổi

SKĐS - Hiện vaccine ngừa COVID-19 đã được tiêm cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. Tuy nhiên các bậc cha mẹ của những trẻ nhỏ hơn cũng đang hồi hộp mong chờ một loại vaccine có thể tiêm phòng cho con của họ…

Những đứa trẻ 'ghim' hơi ấm mẹ ở từng góc nhà Sang chấn tâm lý trong đại dịch COVID-19: Đừng quên một nỗi đau vô hình

Những đứa trẻ 'ghim' hơi ấm mẹ ở từng góc nhà

SKĐS - Từ ngày mẹ ra đi, Hồng Quân ghi lại chi tiết những lời mẹ dặn và dán cẩn thận ở góc học tập. Bảo Anh (em gái Quân) lại dành hàng giờ tỉ mẩn phác họa lại khuôn dung của mẹ từ những bức ảnh cũ kỹ, sờn nếp thời gian.

Phòng mạch online

Chuyên gia giải đáp thắc mắc về bệnh răng miệng

SKĐS - TS.BS. Nguyễn Thị Châu - Chuyên gia Răng Hàm Mặt sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn đọc về bệnh răng miệng.

TS.BS. Nguyễn Thị Châu

Trung tâm kỹ thuật cao khám chữa bệnh Răng hàm mặt, ĐH Y Hà Nội

TS.BS. Nguyễn Thị Châu