chế độ ăn uống lành mạnh

5 loại thực phẩm làm giảm sắc tố da tự nhiên

5 loại thực phẩm làm giảm sắc tố da tự nhiên

Thẩm mỹ - 03/12/2023 09:24

SKĐS - Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể góp phần vào sức khỏe tổng thể của làn da và giúp kiểm soát cũng như giảm sắc tố da, làm cho da tươi sáng hơn…

Nhịp sống hiện đại và cách người trẻ phá bỏ rào cản trong việc cân bằng sức khỏe

Nhịp sống hiện đại và cách người trẻ phá bỏ rào cản trong việc cân bằng sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 14/04/2023 12:50

Nhịp sống hiện đại kéo theo vô vàn áp lực lên người trẻ. Vòng xoáy công việc, học tập và trải nghiệm khiến họ dường như khó khăn trong việc quan tâm sức khỏe bản thân. Làm thế nào để cân bằng cuộc sống và cân bằng sức khỏe là bài toán mà nhiều người trẻ vẫn đang loay hoay đi tìm lời giải?

Mẹo hay giảm triệu chứng ù tai trái

Mẹo hay giảm triệu chứng ù tai trái

Y học 360 - 13/02/2023 10:00

Ù tai trái là tình trạng người bệnh nhận thấy bên trong tai trái có những tiếng kêu khó chịu. Ù tai trái không cải thiện sớm dễ gây ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe của người bệnh.

Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên

Nguyên tắc vàng giúp lựa chọn thức uống dinh dưỡng cho người trung niên

Y tế - 20/12/2022 08:00

Ngoài 50 tuổi, cơ thể không cần nhiều năng lượng như trước nhưng bù lại cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và đúng cách. Bởi vậy, hiểu được những nguyên tắc cơ bản về lượng, chất cũng như loại thực phẩm cần bổ sung cho người trung niên là bước đầu để giữ được sức khoẻ dẻo dai và tinh thần minh mẫn.

Tinh chất mè Sesamin đến từ Nhật Bản được nhận định như thế nào?

Tinh chất mè Sesamin đến từ Nhật Bản được nhận định như thế nào?

Y học 360 - 16/02/2022 08:00

Bạn có biết vì sao người Nhật Bản dù tuổi cao vẫn luôn khỏe mạnh, trẻ trung hơn độ tuổi của họ, luôn có giấc ngủ ngon và làn da trẻ trung không?

"Sao" làm đẹp: Điều gì làm nên làn da không tì vết của Victoria Beckham?

"Sao" làm đẹp: Điều gì làm nên làn da không tì vết của Victoria Beckham?

Khỏe - Đẹp - 08/09/2021 07:59

SKĐS - Nếu bạn từng thắc mắc làm cách nào Victoria Beckham (VB) có được làn da không tì vết, vóc dáng săn chắc và nguồn năng lượng dường như vô tận, thì có lẽ những thông tin dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ.

7 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

7 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Sức khỏe sinh sản - 07/09/2021 09:35

SKĐS - Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh là xây dựng nền tảng cho một sức khỏe tuyệt vời. Các nhà khoa học cho biết thay đổi lối sống và chế độ ăn có thể giúp nam giới phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

'Hồi sinh' vùng đất sỏi, đá bằng mô hình trồng dược liệu dưới tán cây rừng

'Hồi sinh' vùng đất sỏi, đá bằng mô hình trồng dược liệu dưới tán cây rừng

Xã hội - 17/09/2025 06:36

SKĐS - Mô hình trồng dược liệu dưới tán cây rừng hiện là giải pháp bảo vệ tài nguyên rừng hiệu quả cũng như bảo tồn cây thuốc quý, mở ra hướng phát triển sinh kế mới cho bà con đồng bào RagLai ở xã Bác Ái Tây (tỉnh Khánh Hòa).

Giải cứu nam thiếu niên khỏi 'bẫy' việc nhẹ, lương cao trên mạng xã hội

Giải cứu nam thiếu niên khỏi 'bẫy' việc nhẹ, lương cao trên mạng xã hội

Pháp luật - 17/09/2025 06:03

Ngày 16/9, Trung tá Hoàng Tiến Viễn, Trạm trưởng Trạm Cảnh sát giao thông Đức Phổ, Công an tỉnh Quảng Ngãi thông tin, từ nguồn tin tố giác của nhân dân, Trạm đã kịp thời giải cứu nam thiếu niên N.Q.T (16 tuổi, trú tỉnh Bắc Ninh) khỏi "bẫy" lừa đảo "việc nhẹ, lương cao" qua mạng.

WHO ủng hộ dùng thuốc giảm cân điều trị bệnh béo phì

WHO ủng hộ dùng thuốc giảm cân điều trị bệnh béo phì

Quốc tế - 16/09/2025 17:53

Theo dự thảo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cơ quan này sẽ khuyến nghị sử dụng thuốc giảm cân để điều trị bệnh béo phì ở người trưởng thành, đồng thời kêu gọi các quốc gia coi đây là một căn bệnh mạn tính một cách nghiêm túc.