chế độ ăn lành mạnh

Nên áp dụng chế độ ăn nào khi mắc bệnh gai đen?

Tra cứu bệnh - 07/12/2024 06:20

SKĐS - Bệnh gai đen thường liên quan đến các tình trạng chuyển hóa như béo phì, kháng insulin hoặc rối loạn hormone. Chế độ ăn góp phần hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.

Cha mẹ nên biết về chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em

Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/12/2024 15:45

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Khỏe - Đẹp - 21/11/2024 15:13

9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu

Dinh dưỡng - 19/11/2024 14:30

Chế độ ăn cho người xơ cứng bì toàn thể

Tra cứu bệnh - 18/11/2024 15:35

SKĐS - Mặc dù không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh xơ cứng bì toàn thể nhưng việc thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt chú trọng đến các loại thực phẩm chống viêm và cung cấp năng lượng, protein, vitamin, khoáng chất là điều quan trọng.

Bị giãn tĩnh mạch thừng tinh cần chú ý gì về thực phẩm?

Tra cứu bệnh - 18/11/2024 10:45

SKĐS - Người bị giãn tĩnh mạch thừng tinh tham khảo những thực phẩm nên tiêu thụ và những thực phẩm nên tránh để cải thiện sức khỏe tổng thể, làm giảm các triệu chứng.

Bí quyết lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn Địa Trung Hải

Dinh dưỡng - 10/11/2024 06:00

SKĐS - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao người dân vùng Địa Trung Hải lại có vẻ hạnh phúc và tràn đầy sức sống như vậy không? Thật thú vị khi họ có được điều đó nhờ chế độ ăn uống. Vậy lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn này có khó không?

Đái tháo đường có phòng ngừa được không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/11/2024 14:11

SKĐS - Đái tháo đường là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất trên thế giới đang gia tăng nhanh chóng và trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng cần đặc biệt quan tâm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng gia tăng này và có thể phòng ngừa bệnh được không?

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh

Dinh dưỡng - 11/10/2024 10:00

SKĐS - Bạn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ ăn món ăn yêu thích nếu có chiến lược phù hợp. Tham khảo một số gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về mẹo đơn giản khi thực hiện giảm cân.

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

Tra cứu bệnh - 16/09/2024 15:40

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức.

9 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm

Dinh dưỡng - 16/09/2024 06:15

SKĐS - Tuân theo một chế độ ăn uống với các thực phẩm chống viêm là cách tốt để hỗ trợ cơ thể chống lại một số chứng viêm xuất phát từ môi trường và lối sống không lành mạnh.

Cách 'siêu dễ' để thực hiện chế độ ăn 'siêu tốt'

Dinh dưỡng - 14/09/2024 14:25

SKĐS - Không phải ngẫu nhiên mà chế độ ăn Địa Trung Hải luôn giữ vị trí hàng đầu trong bảy năm liên tiếp trong bảng xếp hạng chế độ ăn uống tốt nhất của US News and World Report. Có nhiều lý do khuyến khích chúng ta nên áp dụng chế độ ăn này và cách thực hiện không khó.

Các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cải thiện kích thước ‘cậu nhỏ’

Giới tính - 08/09/2024 14:05

SKĐS - Tăng kích thước 'cậu nhỏ' là chủ đề quan tâm của nhiều nam giới. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện kích thước 'cậu nhỏ' mà không cần dùng đến phẫu thuật hoặc các thủ thuật xâm lấn khác.

6 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng

Bài tập khỏe đẹp - 30/08/2024 13:35

SKĐS - Mỡ quanh eo (mỡ bụng) rất dễ tích tụ và khó loại bỏ, nhưng tuân theo một thói quen tập thể dục nhất quán và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể sở hữu vòng eo thon gọn.

Lý do bạn nên thử ăn chế độ ăn 'vùng xanh'

Dinh dưỡng - 13/08/2024 16:35

SKĐS - Không có quốc gia hay khu vực nào trên bản đồ thế giới được gọi là vùng xanh, nhưng chế độ ăn bắt nguồn từ 5 khu vực trên toàn cầu - nơi mà có tỷ lệ cao người dân sống lâu và khỏe mạnh nhất - được gọi là chế độ ăn 'vùng xanh'.

11 thực phẩm tốt cho người bị u nang buồng trứng

Sức khỏe sinh sản - 10/08/2024 10:15

SKĐS - Có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm bớt sự khó chịu do u nang buồng trứng gây ra, trong đó có một số loại thực phẩm dưới đây.

Biện pháp tự nhiên giảm cholesterol không dùng thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/08/2024 06:58

SKĐS - Giảm cholesterol đồng nghĩa với giảm nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính nguy hiểm, nhưng giảm cholesterol thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?

Cách đơn giản để có chế độ ăn lành mạnh và tiết kiệm ngân sách gia đình

Dinh dưỡng - 27/07/2024 15:00

SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng là điều rất cần thiết để duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật. Tham khảo kiến thức về dinh dưỡng để xây dựng những bữa ăn tốt cho sức khỏe mà lại tiết kiệm được ngân sách gia đình.

Xã hội

Bắt giữ xe ô tô chở gần nửa tấn xúc xích lậu trong 13 bao tải

Xã hội - 06/01/2025 19:55

SKĐS – Công an tỉnh Cao Bằng đã phát hiện và bắt giữ chiếc xe ô tô đang dừng đỗ bên đường, trên xe chở 13 bao tải dứa màu xanh chứa xúc xích đông lạnh không rõ nguồn gốc.

Pháp luật

Phẫn nộ gã đàn ông lôi thiếu niên ra giữa đường đánh túi bụi, cả đám người không một ai can

Pháp luật - 06/01/2025 19:43

SKĐS - Một người đàn ông ngang nhiên hành hung một thiếu niên trước mặt nhiều người tại một quán ăn ở Bình Định gây bức xúc dư luận tối ngày 4/1.

Quốc tế

Iran sắp triển khai Su-35?

Quốc tế - 06/01/2025 15:38

SKĐS - Iran dự kiến sẽ tích hợp các máy bay chiến đấu Su-35 tiên tiến của Nga vào lực lượng không quân trong năm 2025, nhằm tăng cường sức mạnh và hiện đại hóa đội bay hiện tại.

Điều đặc biệt trong chế độ ăn của người Nhật giúp tăng tuổi thọ

Dinh dưỡng - 21/07/2024 21:00

SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh của người Nhật được các chuyên gia dinh dưỡng khắp thế giới đánh giá cao. Vậy chế độ ăn giúp người Nhật có chỉ số tuổi thọ cao và ấn tượng này có gì đặc biệt?

Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/07/2024 06:15

SKĐS - Hầu hết trẻ em đều thích uống nước ép trái cây vì vị ngon ngọt và dễ uống. Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước trái cây như thế nào để tốt cho sức khỏe?

4 điều cần biết về vitamin dành cho phụ nữ mang thai

Sức khỏe sinh sản - 13/07/2024 14:37

SKĐS - Mặc dù còn nhiều ý kiến trái chiều nhưng nhiều chuyên gia cho rằng vitamin dành cho phụ nữ mang thai là một chất bổ sung cho chế độ ăn uống lành mạnh trong thai kỳ.

Chế độ ăn tốt nhất, linh hoạt nhất giúp tăng tuổi thọ

Dinh dưỡng - 08/07/2024 06:16

SKĐS - Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy những người ăn chế độ ăn lành mạnh có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Chế độ ăn này rất linh hoạt và dễ thực hiện.

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 07/07/2024 06:08

SKĐS - Nhiều người theo chế độ ăn low-carb thường có thể nạp nhiều protein và chất béo mà ít chất xơ, một số người khác lại cho rằng chất xơ giúp giảm cân nên ăn quá nhiều. Vậy nên ăn bao nhiêu chất xơ vừa giúp giữ dáng lại tốt cho sức khỏe?

Mẹ bầu cần biết 'chìa khóa' giúp thai kỳ khỏe mạnh

Sức khỏe sinh sản - 03/07/2024 13:25

SKĐS - Dinh dưỡng không tốt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên quan giữa chế độ ăn uống kém và tình trạng chậm phát triển của thai nhi, thậm chí liên quan đến hành vi, cảm xúc của trẻ sau này.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Câu lạc bộ Giám đốc các bệnh viện khu vực phía Nam: Diễn đàn gắn kết và đổi mới trong quản lý y tế

Người mắc bệnh hiếm, hiểm nghèo... không cần chuyển tuyến vẫn được hưởng quyền lợi BHYT 100%?

KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Đổi mới, sáng tạo, tăng tốc, bứt phá đưa đất nước vững bước tiến vào kỷ nguyên vươn mình, phát triển giàu mạnh, văn minh, thịnh vượng của dân tộc

SKĐS - Những kết quả quan trọng, toàn diện, nổi bật đạt được trên các lĩnh vực trong bối cảnh khó khăn, thách thức nhiều hơn thời cơ, thuận lợi của năm 2024 khẳng định nỗ lực vượt bậc, ý chí kiên cường, quyết tâm sắt đá tiếp tục đẩy mạnh toàn diện sự nghiệp đổi mới của toàn Đảng, toàn dân và toàn quân ta.

Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt đội ngũ văn nghệ sỹ

Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt trí thức, nhà khoa học

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế tiếp tục nỗ lực xây dựng các văn bản hướng dẫn thực hiện Luật BHYT và Luật Dược sửa đổi, bổ sung

SKĐS - Cuối giờ chiều nay - 6/1, tại trụ sở Bộ Y tế đã diễn ra hội nghị triển khai kế hoạch thực hiện Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược và Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật BHYT năm 2024.

Bộ Y tế gặp mặt, chúc Tết cán bộ hưu trí dịp Xuân Ất Tỵ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tiếp đoàn Tập đoàn xây dựng Thái Bình Dương, Trung Quốc

XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Những ai được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh BHYT theo quy định mới?

SKĐS - Bộ Y tế đề nghị Sở Y tế, BHXH các tỉnh phổ biến, triển khai kịp thời đến các đơn vị trực thuộc; cơ sở khám, chữa bệnh phổ biến tới tất cả cán bộ, nhân viên và thông tin cho người bệnh nhằm triển khai thực hiện các quy định của Nghị định 02, bảo đảm quyền lợi của người tham gia BHYT...

Người tham gia BHYT khám chữa bệnh ngoại trú được quỹ BHYT thanh toán 100% khi nào?

Bộ Y tế phân cấp giải quyết thủ tục hành chính về khám chữa bệnh thế nào?

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3

[Clip] Highlight Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3

SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 đã tạo nên một sức hút lớn, khuyến khích người dân rèn luyện thể dục, nâng cao sức khoẻ; đồng thời góp phần phổ biến kiến thức về dinh dưỡng và vận động, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì gây ra.