chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn ít calo có an toàn để giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 28/03/2025 17:00SKĐS – Nhiều người áp dụng chế độ ăn ít calo với mục đích giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm calo có thực sự giúp giảm cân an toàn?
5 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng
Thẩm mỹ - 26/08/2024 06:43SKĐS - Áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt có thể gây tác động tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy lưu ý 5 dấu hiệu ăn uống dưới đây để kịp thời điều chỉnh...
5 chế độ ăn kiêng giảm cân được sao Hollywood áp dụng có tốt cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 22/07/2024 06:16SKĐS – Nhiều người tìm kiếm cách giảm cân từ những người nổi tiếng. Tham khảo 5 chế độ ăn kiêng giảm cân được 5 ngôi sao Hollywood áp dụng thành công. Nhưng liệu có thực sự phù hợp với mọi người, có an toàn và tốt cho sức khỏe?
Điều đặc biệt trong chế độ ăn của người Nhật giúp tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 21/07/2024 21:00SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh của người Nhật được các chuyên gia dinh dưỡng khắp thế giới đánh giá cao. Vậy chế độ ăn giúp người Nhật có chỉ số tuổi thọ cao và ấn tượng này có gì đặc biệt?
8 thực phẩm chay giàu protein tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/07/2024 06:16SKĐS – Protein quan trọng cho cơ thể, giúp xây dựng, sửa chữa các mô, tạo ra enzyme và hormone, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người nghĩ rằng, các loại thực phẩm từ thực vật không đủ cung cấp protein cho cơ thể, điều này có đúng không?
Tìm hiểu về 5 cách nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân
Dinh dưỡng - 29/06/2024 06:15SKĐS – Có nhiều phương pháp nhịn ăn gián đoạn để tăng tốc độ giảm cân. Vậy nhịn ăn gián đoạn có an toàn và hiệu quả với quá trình giảm cân không?
Chế độ ăn cho người bệnh ung thư buồng trứng
Tra cứu bệnh - 21/06/2024 10:25SKĐS - Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng tình trạng viêm và cản trở quá trình chữa lành bệnh ung thư buồng trứng.
7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân
Dinh dưỡng - 11/06/2024 15:30SKĐS - Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn kiêng.
Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 23/05/2024 07:04SKĐS - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng?
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
Dinh dưỡng - 16/05/2024 06:15SKĐS - Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe tim mạch.
8 cách hỗ trợ 'đảo ngược' tiền đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 23/04/2024 06:06SKĐS - Tiền đái tháo đường nghĩa là đang phát triển bệnh đái tháo đường type 2, một căn bệnh làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ. Việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể trì hoãn hoặc thậm chí ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh đái tháo đường type 2.
Chế độ ăn cho người bị áp xe vú
Tra cứu bệnh - 28/03/2024 09:12SKĐS - Áp xe vú thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh đẻ và cho con bú. Tuy nhiên, một số người kể cả nam giới cũng có thể gặp phải tình trạng này. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp người bị áp xe vú tăng khả năng phục hồi, giảm các cơn đau.
Chế độ ăn cho người bị hội chứng buồng trứng đa nang
Tra cứu bệnh - 24/03/2024 07:09SKĐS – Nhiều phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang có thể kiểm soát các triệu chứng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Điều này thường bao gồm việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau và protein nạc, đồng thời hạn chế carbohydrate tinh chế và thực phẩm có đường.
Cách giảm cân phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Dinh dưỡng - 22/03/2024 10:10SKĐS - Nghiên cứu cho thấy những người giảm cân theo phương pháp nhịn ăn gián đoạn, ăn tất cả thức ăn trong thời gian dưới 8 giờ mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn 91%.
Vì sao ăn kiêng ít calo mà không giảm được cân?
Dinh dưỡng - 07/03/2024 13:30SKĐS - Không phải cứ ăn kiêng là giảm được cân. Có một sai lầm nhiều người thường hay mắc, đó là ăn kiêng bằng cách nhịn ăn hay cắt giảm calo quá mức. Cách này không những không hiệu quả mà còn kích thích cảm giác đói.
Kịp thời dập tắt vụ cháy nhà dân ở TP Vinh
Xã hội - 17/04/2025 21:59SKĐS - Tối 17/4, lực lượng PCCC&CNCH (Công an Nghệ An) kịp thời dập tắt vụ cháy lớn tại nhà dân trên đường Thăng Long, thuộc địa bàn xã Nghi Liên, TP Vinh (Nghệ An).
Thấy xe cắm chìa khoá, thanh niên nổ máy bỏ chạy không thoát
Pháp luật - 17/04/2025 21:00SKĐS – Thấy chiếc xe máy để dưới lòng đường vẫn cắm khoá ở ổ khóa điện, Linh trèo lên xe, nổ máy phóng đi. Bị người nhà phát hiện, Linh tăng ga bỏ chạy nhưng vẫn không thoát.
F-35 dẫn đường cho đòn đánh chuẩn xác của NATO
Quốc tế - 17/04/2025 11:07SKĐS - Trong một cuộc tập trận quân sự gần đây tại Hà Lan, tiêm kích tàng hình F-35 đã thực hiện một màn phối hợp tác chiến được đánh giá là bước đột phá trong xung đột hiện đại.
9 lầm tưởng về chế độ ăn kiêng cho bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 18/02/2024 13:44SKĐS - Quản lý bệnh đái tháo đường và giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định không khó khi chú ý đến những gì mình ăn. Bệnh nhân đái tháo đường thường không tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống vì nhiều lý do. Một lý do có thể là họ đã có định kiến về chế độ ăn kiêng cần tuân theo.
4 lời khuyên cho chế độ ăn uống cân bằng sau Tết để đảm bảo sức khỏe và giảm cân
Dinh dưỡng - 16/02/2024 06:05SKĐS – Đồ ăn ngày Tết nhiều chất béo và khẩu phần ăn không điều độ khiến cơ thể không đảm bảo sức khỏe và dễ tăng cân. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống cân bằng.
5 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người đái tháo đường ăn uống an toàn dịp Tết
Chế độ ăn người bệnh - 13/02/2024 07:00SKĐS - Trong những ngày Tết, việc ăn uống và sinh hoạt của hầu hết mọi người có nhiều thay đổi, trong đó có người mắc bệnh đái tháo đường. Dưới đây là 5 lời khuyên của bác sĩ đối với người bệnh này trong dịp Tết.
9 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch
Dinh dưỡng - 27/01/2024 07:00SKĐS - Bơ là nguyên liệu được yêu thích và đóng vai trò quan trọng trong nhiều công thức nấu ăn như làm bánh. Nhưng chất béo trong bơ chủ yếu là chất béo bão hòa, loại làm tăng cholesterol LDL "có hại" không tốt cho sức khỏe.
5 gợi ý thực hành chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm tác hại của thuốc lá
Dinh dưỡng - 24/01/2024 13:30SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải với các thực phẩm lành mạnh, cân bằng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn do hút thuốc lá thụ động. Phương thức ăn uống này rất linh hoạt, dễ thực hiện và đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
7 cách đơn giản thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải để có sức khỏe tốt hơn
Dinh dưỡng - 02/01/2024 06:08SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là một trong những cách ăn uống lành mạnh nhất để kéo dài tuổi thọ và giúp bảo vệ chống lại các bệnh mạn tính. Trên thế giới có xu hướng thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải với một góc nhìn mới mẻ và không cầu kỳ như nhiều người nghĩ.
KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚCNữ chiến sĩ quân y vượt nắng nóng luyện tập tại sân bay Biên Hòa
SKĐS - Trong cái nắng oi ả trên thao trường (sân bay Biên Hòa, Đồng Nai), các nữ quân y vẫn kiên cường luyện tập chuẩn bị cho lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025).
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc
Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế: Bác sĩ, dược sĩ, nhân viên y tế không được tham gia quảng cáo thực phẩm, thực phẩm chức năng
SKĐS - Bộ Y tế cho biết, hiện nay có tình trạng một số bác sĩ, dược sĩ, nhân viên y tế tham gia quảng cáo thực phẩm, thực phẩm chức năng gây hiểu lầm cho người sử dụng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁKhuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?
SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp về hội chứng Apallic
SKĐS - Hội chứng Apallic là trạng thái thực vật (VS) hoặc tình trạng không phản ứng sau hôn mê ( PCU) là một rối loạn ý thức trong đó bệnh nhân bị tổn thương não nghiêm trọng ở trạng thái tỉnh táo một phần thay vì nhận thức thực sự.