Chế độ ăn giúp loại bỏ cao răng
Chế độ ăn cũng ảnh hưởng đến sự hình thành mảng bám, cao răng. Có thể bạn không biết, nếu lựa chọn chế độ ăn có nhiều chất xơ, việc hình thành cao răng và mảng bám sẽ hạn chế đi rất nhiều. Bên cạnh đó chế độ ăn này cũng giúp răng được vệ sinh một cách tự nhiên. Các loại rau củ quả giòn như cà rốt, cần tây, táo hay lê có tác dụng như "bàn chải tự nhiên", giúp cọ xát bề mặt răng, từ đó hỗ trợ loại bỏ mảng bám – nguyên nhân chính dẫn đến hình thành cao răng. Bên cạnh đó, việc nhai kỹ các thực phẩm giàu chất xơ cũng kích thích tiết nước bọt, giúp trung hòa axit trong miệng và rửa trôi vi khuẩn. Duy trì thói quen ăn nhiều chất xơ là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ phòng ngừa cao răng ngay tại nhà, song song với việc vệ sinh răng miệng đúng cách.
Ngược lại, nếu bạn ăn nhiều đồ ăn có chất bám dính như socola, đường, hút thuốc lá, cà phê, trà… sẽ tăng khả năng hình thành cao răng, mảng bám. Bên cạnh đó bạn cần lưu ý vệ sinh răng miệng thường xuyên và hàng ngày. Tuyệt đối không nên bỏ bất kỳ buổi vệ sinh răng miệng nào.
Lấy cao răng tại nhà bằng cách nào?
Nhiều người thường thắc mắc có nên lấy cao răng tại nhà? Cách để loại bỏ cao răng tại nhà hiệu quả.Không ít những cách lấy cao răng tại nhà được truyền tai nhau. Ví dụ như loại bỏ cao răng bằng baking soda, chanh, giấm trắng…
Một chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp hạn chế hình thành mảng bám.
Tuy nhiên, những cách để lấy cao răng tại nhà này có thể gây hại cho răng. Bởi các hoạt chất này nếu sử dụng thường xuyên, liều lượng nhiều làm tăng tính axit trong môi trường miệng. Đây là nguyên nhân khiến bề mặt men răng bị tổn thương, tiêu chân răng, mòn răng. Việc tự ý cậy, lấy mảng bám tại nhà cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ đến sức khỏe răng miệng.
Cao răng là do mảng bám thức ăn tích tụ lâu ngày trên bề mặt thân, chân răng. Các mảng bám này sẽ được khoáng hóa theo thời gian và tạo ra một cấu trúc cứng, bám chắc vào thân chân răng. Đặc điểm của chúng là bám rất chắc và bạn không thể tự vệ sinh được. Do vậy để loại bỏ cao răng, bạn cần sử dụng những phương pháp khoa học theo chỉ định của bác sĩ.
Lấy cao răng có đau không?
Đây là thủ thuật đơn giản trong y khoa. Nếu bạn vệ sinh răng miệng đúng cách và lấy cao răng định kỳ, thủ thuật này sẽ không gây đau. Tuy nhiên nếu tình trạng răng miệng gặp phải các vấn đề như viêm quanh răng, viêm lợi, tổ chức cao răng bám chặt vào chân răng… sẽ cần được dùng thuốc gây tê trước khi thực hiện.
Thông thường chỉ cần sau 1-2 tiếng làm thủ thuật, bệnh nhân có thể ăn nhai và vệ sinh răng miện bình thường.
Lấy cao răng là một thủ thuật đơn giản, không gây đau và cần được thực hiện bởi các bác sĩ nha khoa.
Bao lâu nên lấy cao răng một lần
Vậy bao lâu nên lấy cao răng một lần, và thường bao nhiêu lâu nên đi lấy cao răng? Cao răng gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng cho bạn. Vì vậy, ngoài việc vệ sinh răng miệng hàng ngày bạn cần sử dụng thêm các biện pháp hỗ trợ như dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng để hạn chế hình thành mảng bám.
Khuyến cáo của tổ chức y tế, tổ chức nha khoa trên thế giới cũng như ở Việt Nam đưa ra cho mỗi người là nên lấy cao răng định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm/lần.
Cao răng có làm hôi miệng không? Khi vệ sinh răng miệng không đúng cách, các mảng bám tồn tại lâu ngày sẽ trở thành nơi trú ngụ cho vi khuẩn và gây ra các bệnh lý vùng răng miệng. Ban đầu có thể là các bệnh lý hôi miệng, chảy máu chân răng. Nặng hơn nữa có thể ảnh hưởng đến cấu trúc nâng đỡ của răng, viêm nha chu…
