chế độ ăn Địa Trung Hải
Bí quyết lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn Địa Trung Hải
Dinh dưỡng - 10/11/2024 06:00SKĐS - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao người dân vùng Địa Trung Hải lại có vẻ hạnh phúc và tràn đầy sức sống như vậy không? Thật thú vị khi họ có được điều đó nhờ chế độ ăn uống. Vậy lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn này có khó không?
Chế độ ăn giảm đau cho người bị lạc nội mạc tử cung
Chế độ ăn người bệnh - 25/04/2024 14:41SKĐS - Lạc nội mạc tử cung là căn bệnh ảnh hưởng đến rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Ngoài biện pháp dùng thuốc thì thay đổi lối sống và áp dụng chế độ ăn uống chống viêm có thể giúp chị em kiểm soát cơn đau hiệu quả nếu không may mắc căn bệnh này.
Nếu bạn muốn sống lâu và trẻ đẹp, đây là bí quyết dinh dưỡng của 5 quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới
Khỏe - Đẹp - 15/05/2023 15:48SKĐS - Ngoài sống lâu và trẻ đẹp hơn tuổi, người dân các quốc gia dưới đây có chế độ ăn uống và sinh hoạt rất lành mạnh. Những chế độ dinh dưỡng mẫu mực này là điều bạn có thể làm theo để "trường thọ" và "trẻ mãi không già".
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm gần 25% nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ
Chế độ ăn người bệnh - 20/03/2023 15:47SKĐS - Theo phân tích mới từ 16 nghiên cứu, chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm gần 25% nguy cơ bệnh tim mạch và tử vong ở phụ nữ.
3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới
Y học 360 - 11/01/2023 06:00SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.
Chế độ ăn lành mạnh nhất thế giới năm 2022
Quốc tế - 10/01/2022 18:18SKĐS - Năm thứ 5 liên tiếp, chế độ ăn Địa Trung Hải đã được bình chọn là thực đơn dinh dưỡng lành mạnh nhất thế giới, theo xếp hạng của U.S. News & World Report.
Người bị trầm cảm nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện bệnh?
Chế độ ăn người bệnh - 15/11/2021 09:52SKĐS - Với người bệnh trầm cảm, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng. Ăn những thực phẩm có lợi không chỉ cải thiện mà còn giúp kiểm soát được các triệu chứng của bệnh lý trầm cảm.
Chìa khóa để có sức khỏe tốt hơn với người bệnh đái tháo đường
Y học 360 - 13/08/2021 06:26SKĐS - Một nghiên cứu mới xác nhận rằng, chế độ ăn nhiều rau tươi, trái cây và chất xơ sẽ giúp người bệnh đái tháo đường có được sức khỏe tốt hơn.
12 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn muốn sống lâu hơn
Dinh dưỡng - 09/08/2021 07:00SKĐS - Để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng....
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp chống lại suy giảm nhận thức
Thông tin dược học - 05/03/2021 12:49SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh từ lâu được biết đến có lợi cho sức khỏe bao gồm cả sức khỏe tim mạch. Nhưng nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ở Scotland, do TS Janie Corley, Đại học Edinburgh dẫn đầu cho thấy, chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp cho não nhạy bén hơn.
Vì sao Italia được bầu chọn là quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới?
Quốc tế - 29/03/2019 07:31SKĐS - Italia đặc trưng bởi chế độ ăn Địa Trung Hải-di sản văn hóa thế giới và nước này được LHQ công nhận là quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới nhờ chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe toàn dân.
Xác minh clip 2 cô gái trang điểm bị gia đình chú rể lục vali, yêu cầu cởi đồ vì nghi lấy tiền
Xã hội - 23/11/2024 17:06SKĐS - Những ngày qua, trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip quay lại cảnh người nhà của gia đình chú rể tại Tiền Giang có hành động lục soát, kiểm tra vali, thậm chí còn đòi lột đồ của hai cô gái làm nghề trang điểm cô dâu vì nghi ngờ họ trộm tiền tại đám cưới.
Cho bạn quen qua mạng xã hội mượn xe và kết cục không ngờ
Pháp luật - 23/11/2024 14:07SKĐS - Ngày 23/11, Công an quận Tây Hồ (Hà Nội) cho biết, đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự để điều tra, xử lý đối với Phạm Như Long (sinh năm 1989, ở quận Tây Hồ) về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Công bố mẫu kính mắt chống co giật cho người mắc chứng động kinh
Quốc tế - 23/11/2024 10:38Khi kích hoạt, tròng kính sẽ ở nhiệt độ vừa phải, tạo cảm giác thoải mái cho người đeo đồng thời ngăn chặn hiệu quả ánh sáng có thể gây co giật, đặc biệt hữu ích khi xem TV hay chơi game máy tính.
