chế độ ăn DASH

Chế độ ăn nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 15:10SKĐS – Chế độ ăn DASH tập trung vào các thực phẩm lành mạnh, có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm huyết áp…

Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết
Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 06:39SKĐS - Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ sức khỏe mỗi ngày thông qua việc ăn uống, lối sống, vận động, suy nghĩ, thậm chí cả giấc ngủ.

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới
Y học 360 - 11/01/2023 06:00SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

Áp thấp nhiệt đới di chuyển nhanh vào Vịnh Bắc Bộ
Xã hội - 17/08/2025 21:18SKĐS - Áp thấp nhiệt đới đang di chuyển nhanh về phía Tây Bắc, hướng ra Vịnh Bắc Bộ với gió mạnh cấp 8, mức độ rủi ro thiên tai cấp 3. Vùng mưa dông sẽ mở rộng ra nhiều khu vực những ngày tới.

Tin bạn trai mới quen, người phụ nữ bị lừa hơn 1 tỷ đồng
Pháp luật - 17/08/2025 21:34SKĐS - Mới đây, một người phụ nữ ở phường Yên Hòa (Hà Nôi) đã mất hơn 1 tỷ đồng khi đầu tư vào sàn giao dịch ngoại hối quốc tế.

Gần 13.000 trẻ em Gaza phải điều trị suy dinh dưỡng khi viện trợ vẫn nhỏ giọt
Quốc tế - 17/08/2025 19:53Theo Văn phòng Điều phối vấn đề nhân đạo của Liên hợp quốc (OCHA), gần 13.000 trẻ em ở Dải Gaza đã được đưa vào các trung tâm điều trị trong tháng 7 do suy dinh dưỡng cấp tính, trong bối cảnh khan hiếm lương thực nghiêm trọng tại khu vực này.