chế độ ăn DASH

Chế độ ăn kiêng DASH  giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết

Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 06:39

SKĐS - Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ sức khỏe mỗi ngày thông qua việc ăn uống, lối sống, vận động, suy nghĩ, thậm chí cả giấc ngủ.

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

Y học 360 - 11/01/2023 06:00

SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

Xác minh vụ cô gái bị kéo lê trên đường ở bến phà Giải gây bức xúc dư luận

Xác minh vụ cô gái bị kéo lê trên đường ở bến phà Giải gây bức xúc dư luận

Xã hội - 09/03/2026 13:01

SKĐS - Công an thành phố Hải Phòng vừa thông tin vụ việc cô gái bị kéo lê trên đường tại khu vực bến phà Giải (xã An Thành, TP Hải Phòng), gây xôn xao dư luận vừa qua.

Những bí ẩn đằng sau vụ con trai ‘ông trùm’ Ukraine bị bắt cóc rồi phân xác khi đi du lịch ở Bali

Những bí ẩn đằng sau vụ con trai ‘ông trùm’ Ukraine bị bắt cóc rồi phân xác khi đi du lịch ở Bali

Quốc tế - 09/03/2026 13:03

SKĐS - Một kỳ nghỉ xa hoa tại đảo Bali của Igor Komarov, du khách người Ukraine 28 tuổi, đã kết thúc trong bi kịch khi anh bị bắt cóc, bị yêu cầu tiền chuộc hàng triệu USD và sau đó được xác nhận đã thiệt mạng. Vụ việc đang gây chấn động dư luận quốc tế và vẫn còn nhiều chi tiết chưa được làm rõ.