chế độ ăn DASH

Chế độ ăn kiêng DASH  giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết

Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 06:39

SKĐS - Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ sức khỏe mỗi ngày thông qua việc ăn uống, lối sống, vận động, suy nghĩ, thậm chí cả giấc ngủ.

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

Y học 360 - 11/01/2023 06:00

SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và  ra hiệu dừng xe

CSGT nói lý do xuất hiện trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết và ra hiệu dừng xe

Thời sự - 05/07/2025 21:54

SKĐS - Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn clip ghi lại cảnh CSGT đứng giữa đường cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết (Lâm Đồng) để ra tín hiệu dừng xe khiến nhiều người bất ngờ.

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Lũ lụt tại Texas: Ít nhất 25 người tử vong, 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích

Quốc tế - 05/07/2025 18:13

Ngày 4/7, nhà chức trách bang Texas cho biết số người thiệt mạng đã tăng lên ít nhất 25 người trong khi khoảng 23 - 25 nữ sinh đi trại hè mất tích sau trận lũ quét lớn tại bang miền Trung này của Mỹ.