chế độ ăn DASH

3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/04/2026 06:02

SKĐS - Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.

Chế độ ăn nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 15:10

Chế độ ăn tốt cho người thiếu máu cơ tim

Tra cứu bệnh - 27/08/2024 09:52

10 loại thực phẩm nên ăn và 5 loại thực phẩm nên tránh để ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Chế độ ăn người bệnh - 02/03/2024 07:00

Tham khảo 5 chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm cân sau tuổi 50

Dinh dưỡng người cao tuổi - 28/09/2023 06:00

SKĐS - Tăng cân ở tuổi trung niên là nỗi sợ của nhiều chị em. Tham khảo chế độ ăn kiêng phù hợp nếu bạn đang cố gắng giảm cân để bảo đảm sức khỏe và mục tiêu cân nặng chuẩn.

Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 06:39

SKĐS - Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ sức khỏe mỗi ngày thông qua việc ăn uống, lối sống, vận động, suy nghĩ, thậm chí cả giấc ngủ.

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

Y học 360 - 11/01/2023 06:00

SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

Xã hội

Miền Bắc sắp đón không khí lạnh sau nắng nóng gay gắt

Xã hội - 09/04/2026 10:10

SKĐS - Giai đoạn từ 20/4 sẽ có dự dịch chuyển của khối khí áp nóng về phía Ấn Độ và khối khí áp cao lạnh từ phương Bắc về thay thế sẽ hạ nền nhiệt ở khu vực phía Bắc và Bắc Trung Bộ của Việt Nam.

Pháp luật

Đột nhập di tích chùa Nôm, trộm nhiều hiện vật bằng đá

Pháp luật - 09/04/2026 10:36

SKĐS - Bằng các biện pháp nghiệp vụ, lực lượng Công an nhanh chóng xác minh, làm rõ và bắt giữ nhóm đối tượng trú tại tỉnh Thanh Hóa đột nhập, trộm cắp nhiều hiện vật bằng đá có giá trị tại di tích lịch sử chùa Nôm.

Quốc tế

Siêu oanh tạc cơ B-2 Spirit bị 'trói chân' bởi điểm yếu không thể sửa

Quốc tế - 09/04/2026 09:09

SKĐS - B-2 Spirit từ lâu được xem là một trong những máy bay tiên tiến nhất từng được chế tạo, với thiết kế tàng hình mang tính và khả năng tấn công xuyên phá, nó từng là "át chủ bài" của Không quân Mỹ.