chế độ ăn DASH

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

Y học 360 - 11/01/2023 06:00

SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

Hà Tĩnh khai mạc Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam

Hà Tĩnh khai mạc Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam

Xã hội - 19/04/2025 11:57

SKĐS - Lễ phát động Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam không chỉ là hoạt động hưởng ứng phong trào đọc sách trên toàn quốc mà còn là dịp để lan tỏa sâu rộng giá trị nhân văn của văn hóa đọc đến mọi tầng lớp nhân dân.

Cháy thuyền ở Congo: Ít nhất 148 người thiệt mạng

Cháy thuyền ở Congo: Ít nhất 148 người thiệt mạng

Quốc tế - 19/04/2025 11:37

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, giới chức của Cộng hòa Dân chủ (CHDC) Congo ngày 18/4 cho biết, ít nhất 148 người đã thiệt mạng và hàng trăm người mất tích, sau khi một chiếc tàu chở nhiên liệu bốc cháy và bị lật trên sông Congo ở phía Tây Bắc của quốc gia này.