chế độ ăn DASH
3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/04/2026 06:02SKĐS - Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.
Tham khảo 5 chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm cân sau tuổi 50
Dinh dưỡng người cao tuổi - 28/09/2023 06:00SKĐS - Tăng cân ở tuổi trung niên là nỗi sợ của nhiều chị em. Tham khảo chế độ ăn kiêng phù hợp nếu bạn đang cố gắng giảm cân để bảo đảm sức khỏe và mục tiêu cân nặng chuẩn.
Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết
Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 06:39SKĐS - Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ sức khỏe mỗi ngày thông qua việc ăn uống, lối sống, vận động, suy nghĩ, thậm chí cả giấc ngủ.
3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới
Y học 360 - 11/01/2023 06:00SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.
Bí quyết từ giáo viên giúp sĩ tử thi lớp 10 đạt điểm cao phút chót
Xã hội - 11/04/2026 08:25SKĐS - Chỉ còn vài tuần trước khi kỳ thi tuyển sinh lớp 10 THPT tại Hà Nội chính thức bắt đầu, việc thay đổi tư duy ôn tập từ "học nhiều" sang "học tinh" cùng sự đồng hành của phụ huynh chính là chìa khóa để sĩ tử bứt phá thành công.
Bị đàn anh chửi, nam thanh niên mang dao dài 41cm xông vào tận nhà chém để 'dằn mặt'
Pháp luật - 11/04/2026 06:53SKĐS - Do mâu thuẫn trong các lần nhậu chung, nam thanh niên 26 tuổi ở xã Long Hải (TPHCM) đã mang hung khí xông vào nhà chém một người đàn anh, khiến nạn nhân bị thương nặng.
Iran phá hủy radar đắt nhất thế giới của Mỹ
Quốc tế - 11/04/2026 08:39SKĐS - Qatar đã lần đầu hé lộ mức độ thiệt hại nghiêm trọng của hệ thống radar cảnh báo sớm AN/FPS-132 Block 5, được coi là một trong những "con mắt chiến lược" quan trọng nhất của Mỹ, sau cuộc tấn công của Iran hôm 28/2.
