Chạy marathon

Chạy chậm là gì, lợi ích của chạy chậm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/12/2025 06:00

SKĐS - Không cần chạy nhanh hay phá kỷ lục, chạy chậm đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều người thực hành. Với tốc độ vừa phải, dễ duy trì, chạy chậm giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền, giảm chấn thương và khiến chạy bộ trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.

Chạy bộ buổi tối nên lưu ý gì?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2025 17:00

Hải Phòng: Nhiều vận động viên quốc tế tham gia giải Marathon 'Sắc màu hoàng hôn Cát Bà- 2024'

Văn hóa – Giải trí - 19/10/2024 20:48

Mang thai có chạy marathon được không?

Y tế - 25/09/2024 16:55

Phải lọc thận cấp sau khi chạy marathon

Y tế - 21/05/2024 16:36

SKĐS - Bệnh nhân 31 tuổi phải lọc thận cấp do vận động nặng sau khi chạy marathon. Nguyên nhân do đâu?

Những hình ảnh ấn tượng tại Giải chạy Nghi Xuân Half Marathon 2023

Thời sự - 10/12/2023 16:46

SKĐS - Giải chạy Nghi Xuân Half Marathon 2023 tạo ra một sân chơi mới, độc đáo và thú vị, lan tỏa tinh thần thể dục thể thao và ý thức rèn luyện, bảo vệ sức khỏe người dân.

500 thanh niên chạy marathon hưởng ứng chiến dịch nói không với thuốc lá và thuốc lá điện tử

Y tế - 28/05/2023 12:32

SKĐS - Chiến dịch nhằm tạo ra làn sóng truyền thông mạnh mẽ để truyền tải thông điệp về một Việt Nam không khói thuốc, một cộng đồng trẻ nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử và các sản phẩm thuốc lá nung nóng để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng.

Vận động viên marathon 100 tuổi tiết lộ bí quyết có thể chạy đến 100 tuổi

Quốc tế - 20/09/2022 11:17

SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cảm hứng và động lực cho mình, hãy gặp vận động viên điền kinh 100 tuổi, Mike Fremont, người đang thực sự sống một cách trọn vẹn nhất.

Chạy marathon có thể đảo ngược lão hóa

Thẩm mỹ - 31/01/2020 15:34

SKĐS - Khi một người già đi, các động mạch có xu hướng cứng lại. Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tập luyện và chạy marathon có thể đảo ngược sự lão hóa mạch máu.