chạy bộ có tác dụng gì
Chạy bộ có làm chảy xệ da?
Phòng mạch online - 28/11/2024 06:02SKĐS - Chạy bộ đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Khi chạy bộ, tuần hoàn máu sẽ được lưu thông từ đó giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Chạy bộ tại chỗ 10 phút mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/08/2024 08:02SKĐS - Chạy tại chỗ là một bài tập aerobic thường được sử dụng trong các bài tập khởi động. Tuy nhiên nó cũng có thể trở thành bài tập chính. Vậy chạy bộ tại chỗ có lợi gì cho sức khỏe?
Rèn luyện sức khỏe nhờ chạy bộ
Bệnh người cao tuổi - 17/07/2024 13:58SKĐS - Chạy bộ không chỉ mang đến những lợi ích về sức khỏe mà còn giúp tinh thần người cao tuổi cải thiện tốt hơn. Vậy làm sao để chạy bộ hiệu quả?
Chạy bộ có giảm cân hơn đi bộ không?
Phòng mạch online - 03/07/2024 13:07SKĐS - Đi bộ, chạy bộ đều là những môn thể thao được nhiều người lựa chọn vì tăng cường sức khỏe cũng như tác dụng giảm cân.
Chạy bộ có tác dụng gì với người cao tuổi?
Bệnh người cao tuổi - 19/12/2023 11:56SKĐS - Chạy bộ mang đến nhiều tác dụng cho người cao tuổi như giảm nguy cơ tử vong, cải thiện mật độ xương, giảm nguy cơ ung thư. Tuy nhiên người cao tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn hình thức vận động để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ô tô húc đổ nhiều cột báo giao thông tại ngã tư Vạn Phúc - Tố Hữu
Xã hội - 22/12/2024 13:32SKĐS – Ngày 22/12, Phòng CSGT (Công an thành phố Hà Nội) cùng Công an quận Hà Đông đang điều tra làm rõ vụ gãy đổ các cột biển báo giao thông tại ngã tư Vạn Phúc - Tố Hữu, quận Hà Đông (Hà Nội).
Phạt 7,5 triệu đồng đối tượng nói xấu công an để thu hút tương tác bán hàng online
Pháp luật - 22/12/2024 12:46SKĐS – Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Công an thành phố Hà Nội) cho biết, đã ra quyết định xử phạt đối với chủ tài khoản tiktok về hành vi đăng tải nhiều clip không đúng sự thật về Trại giam của Bộ Công an.
Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích
Quốc tế - 22/12/2024 09:05Các quan chức sở tại và nhân chứng ngày 21/12 cho biết một chiếc phà chở người trở về nhà đón Giáng sinh đã bị lật úp trên sông Busira ở Đông Bắc CHDC Congo do chở quá tải, khiến 38 người đã thiệt mạng và hơn 100 người mất tích, cùng 20 người khác được cứu thoát.
