chạy bộ buổi sáng

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
Dinh dưỡng - 16/09/2025 06:10SKĐS - Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Chạy bộ dưới trời lạnh cần lưu ý những gì
Phòng mạch online - 01/01/2025 06:02SKĐS - Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích, vậy khi chạy bộ dưới thời tiết lạnh cần lưu ý những gì?

Bài tập cho người mắc bệnh mất trí nhớ
Tra cứu bệnh - 22/08/2024 06:52SKĐS - Giống như tăng cường cơ bắp cần thực hiện thường xuyên, trí nhớ cũng cần rèn luyện thông qua các bài tập thể chất để đạt hiệu suất tối ưu.

TPHCM phát hiện hơn 7.000 cơ sở vi phạm mại dâm trong 5 năm
Xã hội - 26/09/2025 19:00SKĐS - Trong 5 năm triển khai Kế hoạch phòng, chống mại dâm (2021–2025), TPHCM đã tổ chức hơn 28.500 lượt kiểm tra, phát hiện hơn 7.000 cơ sở vi phạm, xử phạt hành chính trên 67 tỷ đồng…

Kinh doanh online trốn thuế, người đàn ông bị khởi tố, bắt giam
Pháp luật - 26/09/2025 18:54SKĐS - Theo cơ quan công an, hoạt động kinh doanh online của Lộc phát sinh doanh thu lớn lên đến hơn 24 tỷ đồng nhưng đối tượng không kê khai, nộp thuế theo quy định mà trốn thuế số tiền trên 300 triệu đồng.

Máy bay nhanh nhất của Nga bị tiêm kích giá rẻ của Hungary 'hộ tống'
Quốc tế - 26/09/2025 14:46SKĐS - Một biên đội ba máy bay đánh chặn MiG-31 của Nga, được yểm trợ bởi một Su-30SM và một Su-35, đã bị các tiêm kích hạng nhẹ JAS-39 Gripen của Hungary tiếp cận và "hộ tống", khi bay trên vùng trời Đông Âu.