chạy bộ buổi sáng

Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?

Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?

Bài tập khỏe đẹp - 12/12/2025 06:00

SKĐS - Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, thế nhưng chạy bộ mỗi ngày có tốt không?

12 thực phẩm giúp tăng cường sức bền khi chạy bộ

12 thực phẩm giúp tăng cường sức bền khi chạy bộ

Dinh dưỡng - 21/05/2025 13:00

SKĐS - Chạy bộ cần năng lượng tốt từ thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy bộ...

Chạy bộ dưới trời lạnh cần lưu ý những gì

Chạy bộ dưới trời lạnh cần lưu ý những gì

Phòng mạch online - 01/01/2025 06:02

SKĐS - Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích, vậy khi chạy bộ dưới thời tiết lạnh cần lưu ý những gì?

Bài tập cho người mắc bệnh mất trí nhớ

Bài tập cho người mắc bệnh mất trí nhớ

Tra cứu bệnh - 22/08/2024 06:52

SKĐS - Giống như tăng cường cơ bắp cần thực hiện thường xuyên, trí nhớ cũng cần rèn luyện thông qua các bài tập thể chất để đạt hiệu suất tối ưu.

Bé 2 tháng tuổi tím tái giữa đường, CSGT dùng xe tuần tra chở đi cấp cứu

Bé 2 tháng tuổi tím tái giữa đường, CSGT dùng xe tuần tra chở đi cấp cứu

Xã hội - 17/02/2026 21:52

SKĐS - Phát hiện bé trai sinh non gần 2 tháng tuổi có biểu hiện tím tái khi đang trên đường ra Hà Nội, CSGT tỉnh Ninh Bình dùng xe tuần tra đưa cháu vào bệnh viện gần nhất.

Đốt pháo nổ trái phép trong đêm Giao thừa, người đàn ông bị lập hồ sơ xử phạt

Đốt pháo nổ trái phép trong đêm Giao thừa, người đàn ông bị lập hồ sơ xử phạt

Pháp luật - 17/02/2026 18:28

SKĐS - Trong quá trình tuần tra kiểm soát, Tổ công tác Công an xã Hà Bắc (Hải Phòng) phát hiện một công dân sinh sống trên địa bàn đốt pháo nổ trái phép trong đêm Giao thừa. Công an xã đã tiến hành lập biên bản, hoàn thiện hồ sơ xử lý.

Hệ thống S-400 Nga trong tay Thổ Nhĩ Kỳ: Ai hưởng lợi nếu Mỹ đụng độ Iran?

Hệ thống S-400 Nga trong tay Thổ Nhĩ Kỳ: Ai hưởng lợi nếu Mỹ đụng độ Iran?

Quốc tế - 17/02/2026 18:38

SKĐS - Trong bối cảnh Mỹ gia tăng hiện diện quân sự tại Trung Đông và căng thẳng với Iran không ngừng leo thang, vai trò của các đồng minh Washington trong khu vực ngày càng được chú ý.