chất dinh dưỡng
Để có trái tim khỏe, hãy lưu ý ngay những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày
Dinh dưỡng - 22/11/2023 14:21Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của trái tim. Tốt nhất, nên chọn cho mình những thực phẩm ít năng lượng, giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như trái cây, rau quả tươi; hạn chế ăn những loại thức ăn chứa hàm lượng calo cao, giàu natri (ví dụ như thực phẩm chế biến sẵn hoặc đồ ăn nhanh).
Dinh dưỡng để cải thiện tầm vóc trẻ nhỏ
Dinh dưỡng - 14/10/2023 14:00Ngoài các yếu tố như di truyền, điều kiện môi trường thì dinh dưỡng góp phần quyết định tầm vóc trẻ nhỏ. Dinh dưỡng là nền tảng để trẻ phát triển thể chất, điều này cần được quan tâm từ khi trẻ còn trong bụng mẹ.
Truyền hình trực tuyến: Bí quyết khoẻ đường ruột, thư thái tinh thần
Truyền hình trực tuyến - 14/10/2023 08:30Có thể nói đường ruột và trạng thái tinh thần có mối quan hệ mật thiết. Đường ruột khỏe mạnh, chúng ta sẽ ăn ngon, ngủ tốt và không dễ ốm vặt.
Cho trẻ ăn dặm với trái cây đúng cách
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/10/2023 16:32SKĐS - Trái cây là một trong các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ.
Những thắc mắc hay gặp khi cho trẻ ăn dặm
Dinh dưỡng - 10/10/2023 08:00SKĐS - Có nên cho trẻ ăn trứng không, chế biến cá, tôm cho trẻ ăn dặm thế nào, có nên cho trẻ ăn cháo ăn liền... là những thắc mắc thường gặp khi tập cho trẻ ăn dặm.
Cho trẻ ăn rau đúng cách giai đoạn ăn dặm
Dinh dưỡng - 09/10/2023 14:00Bổ sung rau, củ quả cho trẻ khi bước sang tuổi ăn dặm là điều vô cùng quan trọng bởi đây là nguồn dưỡng chất và vitamin không thể nào thay thế được.
Vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách
Dinh dưỡng - 08/10/2023 14:00Người mẹ đang nuôi con bú, nếu phải đi làm xa nhà thì vẫn thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ được, nếu như bạn biết cách vắt và bảo quản sữa mẹ.
Bật mí tác dụng của Omega-3 đối với sức khỏe
Y học 360 - 27/09/2023 15:13Axit Omega-3 là một loại axit béo không no, cần thiết cho cơ thể con người và là một trong những loại chất béo hữu ích cho cơ thể. Hiện nay có 3 loại Omega-3 phổ biến là Eicosapentaenoic acid (EPA), Docosahexaenoic acid (DHA) và Alpha linolenic acid (ALA).
Ăn gì khi bị nhiễm HIV?
Chế độ ăn người bệnh - 22/09/2023 12:41SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp nâng cao miễn dịch và sức khỏe tổng thể cho người nhiễm HIV…
Lạ mắt với vườn cam được 'mắc màn' ở Nghệ An
Xã hội - 20/09/2023 09:23SKĐS - Nhiều người không khỏi bất ngờ khi nhìn thấy vườn cam hơn 2 ha ở xã Xuân Thành, huyện Yên Thành (Nghệ An) được "mắc màn". Họ gọi vui là vườn cam "mây" giữa núi đồi.
Những lưu ý khi cho trẻ ăn bổ sung
Dinh dưỡng - 19/09/2023 08:00Trẻ từ đủ 6 tháng tuổi ngoài sữa mẹ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, giàu dưỡng chất do nhu cầu dinh dưỡng lúc này gia tăng.
Xây dựng chế độ ăn lành mạnh và cân đối dinh dưỡng cho gia đình
Dinh dưỡng - 17/09/2023 08:00Làm thế nào để có một chế độ ăn lành mạnh, cân đối và đầy đủ các chất dinh dưỡng nhằm mang lại sức khỏe cho cả gia đình?
Ảnh hưởng của gia vị đến sức khỏe trẻ nhỏ
Dinh dưỡng - 12/09/2023 14:00Có nên cho gia vị vào thực phẩm ăn dặm cho trẻ không? Gia vị cho trẻ nhỏ nên sử dụng liều lượng như thế nào để vẫn ngon miệng mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ nhỏ là băn khoăn của nhiều cha mẹ.
6 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não
Dinh dưỡng - 07/09/2023 08:00Bạn nên ăn gì nếu bạn muốn giữ cho trí não luôn khỏe mạnh? Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?
Dinh dưỡng trong sữa mẹ giúp giảm bệnh tật và tử vong ở trẻ
Dinh dưỡng - 25/08/2023 08:50Sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất và hoàn chỉnh nhất bởi vì thành phần chất dinh dưỡng trong sữa mẹ là vừa đủ cho nhu cầu khuyến cáo hàng ngày của trẻ.
Chính thức tăng giá trần vé máy bay nội địa
Xã hội - 04/12/2023 21:45SKĐS - Bộ trưởng GTVT vừa ban hành Thông tư số 34 sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 17/2019 về khung giá dịch vụ vận chuyển hành khách trên các đường bay nội địa. Thông tư số 34 có hiệu lực kể từ ngày 1/3/2024.
Công an điều tra làm rõ nguyên nhân bé trai mất tích bí ẩn ở Nghệ An
Pháp luật - 04/12/2023 21:59SKĐS - Liên quan đến vụ việc bé trai sinh năm 2021 ở Nghệ An mất tích bí ẩn trước cửa nhà khi đang chơi với anh trai.
Núi lửa phun trào ở Indonesia: 11 người leo núi thiệt mạng
Quốc tế - 04/12/2023 14:50Ít nhất 11 người đã thiệt mạng sau khi núi lửa Marapi trên đảo Sumatra, miền Tây Indonesia, phun trào cột tro bụi cao khoảng 3.000m.
Chế độ dinh dưỡng để thai nhi phát triển tốt
Dinh dưỡng - 21/08/2023 14:02Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý để vừa khỏe mẹ và tốt cho con là điều mà bất kỳ thai phụ nào cũng quan tâm, nhưng khi thực hành không phải ai cũng làm đúng.
Nhu cầu vitamin và chất khoáng của người mẹ mang thai và nuôi con bú
Dinh dưỡng - 17/08/2023 14:00Tăng cường chất khoáng và vitamin giúp thai nhi phát triển và đáp ứng nhu cầu cho người mẹ. Các chất khoáng và vi chất là các chất dinh dưỡng tuy chỉ cần một lượng nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng.
Vai trò của dinh dưỡng với bà mẹ nuôi con bú
Dinh dưỡng - 16/08/2023 16:16Không cần một chế độ ăn đặc biệt hay ăn kiêng trong thời gian cho con bú, tuy nhiên phụ nữ cho con bú cần được dinh dưỡng tốt và nhiều hơn.
8 trường hợp dễ thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần bổ sung để giúp cơ thể khỏe mạnh
An toàn dùng thuốc - 25/07/2023 06:35SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất mà cơ thể cần. Tuy nhiên trong một số tình huống có thể xem xét bổ sung các chất dinh dưỡng này để giúp cơ thể khỏe mạnh…
3 giải thưởng quốc tế - sữa 9 loại hạt Vinamilk Super Nut
Thị trường - 21/07/2023 14:54Ra mắt thị trường chỉ hơn 1 năm, thế nhưng “tân binh” Vinamilk Super Nut đã tạo được tiếng vang khi “ẵm” trọn 3 giải thưởng quốc tế đến từ các tổ chức uy tín, hàng đầu trên thế giới.
10 thực đơn hoàn hảo cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi
Dinh dưỡng - 16/07/2023 15:55SKĐS - Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi, ngoài nguồn sữa mẹ, để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng trẻ còn đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng hơn bằng ăn dặm. Thiết kế thực đơn ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi một cách cân đối, hợp lý là trăn trở của nhiều phụ huynh.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾĐề xuất nên có Ngày hiến tạng Việt Nam, tặng thẻ BHYT cho gia đình người hiến mô tạng
SKĐS - Cần xây dựng được hệ cơ sở dữ liệu, tạo lập kết nối giữa người chờ hiến tạng và người hiến tạng tiềm năng; Việt Nam nên có một Ngày hiến tạng và cần đẩy mạnh hơn nữa truyền thông hiến mô, tạng; tặng thẻ BHYT cho gia đình người hiến tạng...
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2Highlight vòng 3 cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' - Lần 2
SKĐS - Sau 2 tháng tổ chức, TOP30 Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn đã lộ diện. Trong thời gian diễn ra cuộc thi, các ứng viên đồng hành, kết nối, tương trợ cùng nhau đạt được thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân, dựa trên những kiến thức về dinh dưỡng và vận động khoa học.
Trên những nẻo đường bác áiGiúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn là niềm hạnh phúc
SKĐS - Theo sư cô Chơn Phú, không cần điều gì quá cao xa, chỉ cần giúp đỡ, yêu thương, tận tình chăm sóc, nuôi nấng, dạy dỗ những số phận thiệt thòi thì đó là niềm hạnh phúc, an vui...
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VIChiếc áo blouse trắng và hành trình tìm hạnh phúc trong hy sinh thầm lặng
SKĐS - Hành trình trở thành bác sĩ không đơn giản, có cả sự mất mát, tủi buồn nhưng cũng là niềm tự hào, vinh dự.
Phòng, chống dịch TAY CHÂN MIỆNG - Tư vấn điều trịCác con đường lây truyền virus gây tay chân miệng, cha mẹ cần biết để phòng bệnh
SKĐS - Bệnh tay chân miệng xảy ra quanh năm, thường gặp nhất từ tháng 3 – 5 và từ tháng 9-12. Bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, trẻ lớn ít gặp hơn.
Phòng mạch online
Thiếu vitamin nào khiến tóc mỏng, gãy rụng?
SKĐS - Nhiều yếu tố khác nhau bao gồm cả sự thiếu hụt vitamin có thể góp phần gây ra các vấn đề về tóc mỏng, gãy rụng. Tình trạng này ảnh hưởng đến cả nam và nữ…