Chất dinh dưỡng thiết yếu
Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 17:00SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sức khỏe sinh sản - 20/04/2024 14:00SKĐS - Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Trứng nâu và trứng trắng, loại nào tốt hơn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2023 07:00SKĐS – Chúng ta thường nhìn thấy trứng gà có vỏ màu trắng và màu nâu. Vậy loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Solife vn - Trang mua sắm thực phẩm chức năng Solgar và Sorbus uy tín
Thị trường - 27/10/2023 15:08Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa
Dinh dưỡng - 18/08/2023 08:00Sữa và chế phẩm sữa không chỉ là nguồn cung cấp can xi quan trọng cho bà mẹ trong những giai đoạn đặc biệt này mà còn là những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.
So sánh sữa mẹ và sữa bò để thấy những kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/07/2023 18:40SKĐS - Ngoài các chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ còn chứa các yếu tố cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, ví dụ các chất kháng khuẩn, men tiêu hóa, hoóc môn, yếu tố điều hòa tăng trưởng…
Ảnh hưởng của rượu, bia đến cân nặng thế nào?
Khỏe - Đẹp - 12/07/2023 06:54SKĐS - Với nhiều bạn trẻ, uống bia cùng đồng nghiệp sau giờ làm việc là điều bình thường. Tuy nhiên cần chú ý, rượu bia cũng là thủ phạm gây tăng cân, đặc biệt là tăng kích cỡ vòng bụng.
Cách phân bổ chất dinh dưỡng trong thực đơn để giảm cân
Dinh dưỡng - 11/07/2023 06:48SKĐS - Với những người muốn giảm cân, trong bữa ăn lành mạnh còn cần chú ý đến tỷ lệ hợp lý các chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất.
Ăn chay trường có gây tăng cân không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/07/2023 16:16SKĐS - Nhiều người thắc mắc ăn chay trường có gây tăng cân? Mời bạn đọc tham khảo thông tin từ bài viết dưới đây từ chuyên gia dinh dưỡng...
Vitamin D có thể giúp giảm trầm cảm, ngăn ngừa tự tử
Thông tin dược học - 14/02/2023 13:08SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Một nghiên cứu mới gợi ý rằng, việc bổ sung vitamin D ở những người có lượng vitamin D thấp có thể giúp giảm trầm cảm, ngăn ngừa nguy cơ tự tử.
Hỗ trợ cải thiện chức năng gan với hợp chất "vàng" tự nhiên trong bông cải xanh
Y học 360 - 23/07/2022 08:00Gan là bộ phận quan trọng, đảm nhận nhiệm vụ thải độc, đào thải các chất có hại ra khỏi cơ thể nhưng rất dễ bị tổn thương. Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện hợp chất tự nhiên có trong bông cải xanh - Sulforaphane giúp hỗ trợ cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tăng cường thải độc tự nhiên, giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh.
Người bệnh mạn tính ăn gì để khỏe mạnh đón Xuân?
Chế độ ăn người bệnh - 31/01/2022 07:00SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng và quyết định trong dự phòng các bệnh mạn tính không lây trong suốt chu kỳ vòng đời của một đời người. Tất cả các lứa tuổi đều có thể mắc các bệnh này, vì vậy chế độ ăn và lối sống là cơ hội để phòng và chống các bệnh không lây nhiễm ở mọi lứa tuổi.
Công dụng sữa hạt với người tiểu đường
Y học 360 - 15/12/2021 08:00Sữa hạt là thức uống bổ dưỡng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể đặc biệt với người bệnh tiểu đường. Người bị tiểu đường phải có chế độ ăn nghiêm ngặt vì vậy sữa hạt sẽ là một thức uống rất phù hợp với họ.
Bổ sung vitamin và khoáng chất chủ động
Y học 360 - 06/11/2021 09:30Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể.
Hiểu về protein và tinh bột sử dụng đúng, hiệu quả
Dinh dưỡng - 01/08/2021 14:13Protein và tinh bột có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Mọi người cần dùng thực phẩm nhiều protein và tinh bột hàng ngày vì đây những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể thực sự cần lượng protein (chất đạm), bao nhiêu tinh bột mỗi ngày là bao nhiêu thì là điều mà nhiều người còn chưa rõ.
Những cử tri đặc biệt thực hiện quyền công dân, hướng tới làm lại cuộc đời
Xã hội - 15/03/2026 12:02SKĐS - Hòa chung không khí ngày hội bầu cử của cả nước, ngày 15/3, người bị tạm giữ, tạm giam tại Trại tạm giam Công an tỉnh Nghệ An và học viên tại Cơ sở cai nghiện ma túy số 1 tham gia bỏ phiếu bầu đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt
Pháp luật - 14/03/2026 19:26SKĐS - CSGT Hà Nội vừa xử lý một trường hợp ô tô chở người trong khoang hành lý và mở cốp sau khi đang tham gia giao thông trên cầu Nhật Tân.
Patriot Mỹ không thể đánh chặn tên lửa Iran tấn công cơ sở dầu mỏ
Quốc tế - 15/03/2026 11:07SKĐS - Một đoạn video lan truyền trên mạng cho thấy hai tên lửa đạn đạo của Iran tấn công các cơ sở dầu mỏ tại cảng Fujairah của UAE, trong khi hệ thống phòng không MIM-104 Patriot do Mỹ cung cấp được triển khai để đánh chặn.
Uống nước thế nào khi tập thể thao?
Khỏe - Đẹp - 26/07/2021 07:00SKĐS - Mọi người ai cũng biết nước là thứ thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể nhất là trong quá trình tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn khát giống như đói và việc uống nước có thể thúc đẩy tăng cân.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên
SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP'Ngày hội non sông' trong không gian bệnh viện đặc biệt lớn nhất miền Bắc
SKĐS - Hôm nay - 15/3, Bệnh viện Bạch Mai phối hợp cùng tổ bầu cử phường Kim Liên tổ chức hòm phiếu lưu động đưa đến tận giường bệnh, giúp những người bệnh, người nhà bệnh nhân và học viên, sinh viên đang có mặt tại bệnh viện được thực hiện quyền công dân của mình trong ngày hội non sông.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBước tiến quan trọng chuẩn hóa tri thức, phát triển học thuật chuyên ngành Răng Hàm Mặt
SKĐS - ‘Sự bùng nổ của các công nghệ, vật liệu và kỹ thuật tân tiến trong lĩnh vực Răng Hàm Mặt đòi hỏi một hệ thống thuật ngữ chuyên ngành được chuẩn hóa để bắt kịp đà phát triển của y khoa hiện đại’.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần
SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.
Phòng mạch online
2 bước chăm sóc tóc mọc nhanh, dày
SKĐS - Không ít người chi nhiều tiền cho sản phẩm dưỡng tóc nhưng tóc vẫn yếu, gãy rụng. Trên thực tế, việc chăm sóc tóc đúng cách với những bước đơn giản kết hợp chế độ ăn uống có thể giúp nuôi dưỡng chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.