Chất dinh dưỡng thiết yếu
Các chất dinh dưỡng giảm mất cơ, xương ở phụ nữ mãn kinh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 17:00SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Sức khỏe sinh sản - 20/04/2024 14:00SKĐS - Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản. Việc hiểu được tầm quan trọng của việc lập kế hoạch ăn kiêng cho khả năng sinh sản cũng rất cần thiết.
Trứng nâu và trứng trắng, loại nào tốt hơn?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2023 07:00SKĐS – Chúng ta thường nhìn thấy trứng gà có vỏ màu trắng và màu nâu. Vậy loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Solife vn - Trang mua sắm thực phẩm chức năng Solgar và Sorbus uy tín
Thị trường - 27/10/2023 15:08Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa
Dinh dưỡng - 18/08/2023 08:00Sữa và chế phẩm sữa không chỉ là nguồn cung cấp can xi quan trọng cho bà mẹ trong những giai đoạn đặc biệt này mà còn là những thực phẩm có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.
So sánh sữa mẹ và sữa bò để thấy những kỳ diệu khi nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/07/2023 18:40SKĐS - Ngoài các chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ còn chứa các yếu tố cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, ví dụ các chất kháng khuẩn, men tiêu hóa, hoóc môn, yếu tố điều hòa tăng trưởng…
Ảnh hưởng của rượu, bia đến cân nặng thế nào?
Khỏe - Đẹp - 12/07/2023 06:54SKĐS - Với nhiều bạn trẻ, uống bia cùng đồng nghiệp sau giờ làm việc là điều bình thường. Tuy nhiên cần chú ý, rượu bia cũng là thủ phạm gây tăng cân, đặc biệt là tăng kích cỡ vòng bụng.
Cách phân bổ chất dinh dưỡng trong thực đơn để giảm cân
Dinh dưỡng - 11/07/2023 06:48SKĐS - Với những người muốn giảm cân, trong bữa ăn lành mạnh còn cần chú ý đến tỷ lệ hợp lý các chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất.
Ăn chay trường có gây tăng cân không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/07/2023 16:16SKĐS - Nhiều người thắc mắc ăn chay trường có gây tăng cân? Mời bạn đọc tham khảo thông tin từ bài viết dưới đây từ chuyên gia dinh dưỡng...
Vitamin D có thể giúp giảm trầm cảm, ngăn ngừa tự tử
Thông tin dược học - 14/02/2023 13:08SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Một nghiên cứu mới gợi ý rằng, việc bổ sung vitamin D ở những người có lượng vitamin D thấp có thể giúp giảm trầm cảm, ngăn ngừa nguy cơ tự tử.
Hỗ trợ cải thiện chức năng gan với hợp chất "vàng" tự nhiên trong bông cải xanh
Y học 360 - 23/07/2022 08:00Gan là bộ phận quan trọng, đảm nhận nhiệm vụ thải độc, đào thải các chất có hại ra khỏi cơ thể nhưng rất dễ bị tổn thương. Nhiều nghiên cứu khoa học đã phát hiện hợp chất tự nhiên có trong bông cải xanh - Sulforaphane giúp hỗ trợ cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tăng cường thải độc tự nhiên, giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh.
Người bệnh mạn tính ăn gì để khỏe mạnh đón Xuân?
Chế độ ăn người bệnh - 31/01/2022 07:00SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng và quyết định trong dự phòng các bệnh mạn tính không lây trong suốt chu kỳ vòng đời của một đời người. Tất cả các lứa tuổi đều có thể mắc các bệnh này, vì vậy chế độ ăn và lối sống là cơ hội để phòng và chống các bệnh không lây nhiễm ở mọi lứa tuổi.
Công dụng sữa hạt với người tiểu đường
Y học 360 - 15/12/2021 08:00Sữa hạt là thức uống bổ dưỡng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể đặc biệt với người bệnh tiểu đường. Người bị tiểu đường phải có chế độ ăn nghiêm ngặt vì vậy sữa hạt sẽ là một thức uống rất phù hợp với họ.
Bổ sung vitamin và khoáng chất chủ động
Y học 360 - 06/11/2021 09:30Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể.
Hiểu về protein và tinh bột sử dụng đúng, hiệu quả
Dinh dưỡng - 01/08/2021 14:13Protein và tinh bột có vai trò rất quan trọng với cơ thể. Mọi người cần dùng thực phẩm nhiều protein và tinh bột hàng ngày vì đây những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể thực sự cần lượng protein (chất đạm), bao nhiêu tinh bột mỗi ngày là bao nhiêu thì là điều mà nhiều người còn chưa rõ.
'Nghe lỏm' có vụ bắt cóc trẻ con, người phụ nữ vội đăng Facebook để tăng tương tác
Xã hội - 22/12/2025 22:21SKĐS - Quá trình làm việc, chị V. thừa nhận không trực tiếp chứng kiến mà chỉ nghe kể qua người khác, cũng chưa kiểm chứng nhưng đã vội đăng thông tin bắt cóc trẻ con lên Facebook nhằm mục đích tăng tương tác, tăng bình luận...
Bắt giữ Dương Thị Hoàng Yến về hành vi môi giới mại dâm
Pháp luật - 22/12/2025 22:48SKĐS - Công an phường Ngọc Hà (TP Hà Nội) vừa bắt giữ Dương Thị Hoàng Yến (SN 1997, trú tỉnh Long An) để điều tra về hành vi môi giới mại dâm trên địa bàn.
Tàu sân bay hạt nhân mới của Pháp tốn 12 tỷ USD nhưng 'hiện đại nửa vời'
Quốc tế - 22/12/2025 17:43SKĐS - Tổng thống Pháp Emmanuel Macron xác nhận kế hoạch thay thế tàu sân bay duy nhất Charles de Gaulle, bởi một tàu sân bay chạy bằng năng lượng hạt nhân thế hệ mới, thuộc chương trình Porte-Avions Nouvelle Génération (PANG).
Uống nước thế nào khi tập thể thao?
Khỏe - Đẹp - 26/07/2021 07:00SKĐS - Mọi người ai cũng biết nước là thứ thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể nhất là trong quá trình tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn khát giống như đói và việc uống nước có thể thúc đẩy tăng cân.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHội Quân dân y Việt Nam là cánh tay nối dài của Bộ Y tế trong chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân
SKĐS - Ngày 22/12, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên chủ trì chương trình gặp mặt Hội Quân dân y Việt Nam nhân kỷ niệm 81 năm ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 – 22/12/2025) và 36 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP30 bước vào thử thách bản lĩnh trước Hội đồng Giám khảo
SKĐS - Ngày mai (23/12), Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ chính thức diễn ra tại trụ sở Báo Sức khỏe & Đời sống, mở ra chặng thi mang tính quyết định trong hành trình tìm kiếm những ứng viên tiêu biểu cho tinh thần sống khỏe, sống chủ động và khoa học.
Phòng mạch online
Ra mồ hôi tay chân nhiều cảnh báo những bệnh lý nào?
SKĐS - Ra mồ hôi tay chân là hiện tượng phổ biến, nhất là ở người trẻ. Tuy không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài, tình trạng này có thể gây nhiều bất tiện và là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.