chất đạm
Bữa ăn lành mạnh, lá chắn phòng ngừa biến chứng của bệnh đái tháo đường
Dinh dưỡng - 13/06/2025 15:45SKĐS - Chế độ ăn uống và dinh dưỡng thông qua bữa ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường, ngăn ngừa biến chứng bởi những gì được tiêu thụ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu, cân nặng và sức khỏe tổng thể.
5 mẹo duy trì lượng protein cân bằng
Dinh dưỡng - 07/02/2025 11:15SKĐS - Protein là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng, sửa chữa các tế bào, sản xuất enzyme, hormone và kháng thể.
5 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung chất đạm, bạn đã biết chưa?
Phòng mạch online - 03/01/2025 05:59SKĐS - Chất đạm hay còn gọi là protein là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe con người, hỗ trợ trong việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh.
4 hệ lụy sức khỏe khi ăn quá nhiều protein
Dinh dưỡng - 06/12/2024 14:00SKĐS - Ăn nhiều protein hơn mức cơ thể cần có thể dẫn đến các tác dụng phụ và không mang lại bất kỳ lợi ích sức khỏe bổ sung nào.
Cách duy trì dinh dưỡng khi nhiễm HIV
Dinh dưỡng - 14/10/2024 17:57SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng có thể làm giảm các triệu chứng, giảm tác dụng phụ của thuốc và cải thiện sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng và biến chứng khác liên quan đến HIV.
5 loại hạt giàu protein giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 25/09/2024 14:00SKĐS - Các loại hạt giàu protein rất bổ dưỡng, khi được tiêu thụ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp không tăng cân, thậm chí có lợi với người giảm cân.
Cơ thể cần bao nhiêu protein là đủ?
Dinh dưỡng - 21/09/2024 11:30SKĐS – Protein là khối xây dựng cơ bản của sự sống. Protein là chất dồi dào trong cơ thể sau nước. Vậy, cơ thể cần bao nhiêu protein mới đủ?
5 lý do không nên ăn nhiều thịt gà hàng ngày
Dinh dưỡng - 19/09/2024 15:35SKĐS - Thịt gà là một trong những loại thịt tốt cho sức khỏe hơn so với các loại thịt đỏ. Tuy nhiên có một số lý do khiến chúng ta không nên ăn thịt gà hàng ngày.
9 thực phẩm giàu protein tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 15/08/2024 06:10SKĐS - Mùa Vu Lan là dịp để con cháu báo ân, báo hiếu tổ tiên, ông bà, cha mẹ và cũng là thời gian nhiều người thường chọn ăn chay nhiều nhất. Dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm những người ăn chay nên bổ sung vào thực đơn để cơ thể nhận đủ protein.
Chế độ ăn cho người bệnh suy thận cấp
Tra cứu bệnh - 05/08/2024 16:27SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị suy thận cấp. Chế độ ăn hợp lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng, bảo vệ chức năng thận và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.
7 cách dễ dàng để tăng lượng protein tiêu thụ hàng ngày
Dinh dưỡng - 20/07/2024 08:25SKĐS - Gần đây có nhiều thông tin mới về lợi ích của chế độ ăn giàu protein, từ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến cải thiện quá trình tập luyện. Nhưng bạn nên ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để đạt được các mục tiêu về sức khỏe?
8 thực phẩm chay giàu protein tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/07/2024 06:16SKĐS – Protein quan trọng cho cơ thể, giúp xây dựng, sửa chữa các mô, tạo ra enzyme và hormone, giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người nghĩ rằng, các loại thực phẩm từ thực vật không đủ cung cấp protein cho cơ thể, điều này có đúng không?
Cách nào khắc phục suy dinh dưỡng ở người trưởng thành?
Dinh dưỡng - 06/06/2024 16:44SKĐS - Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, nguy cơ mắc bệnh mạn tính, thậm chí rút ngắn tuổi thọ…
Những chất dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ thể khỏe mạnh
Phòng mạch online - 06/06/2024 10:47SKĐS - Dinh dưỡng là quá trình cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng từ thức ăn để duy trì sự sống. Chỉ có chất dinh dưỡng mới được hấp thu vào máu và cơ thể chúng ta cần đa dạng chất dinh dưỡng khác nhau.
12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua
Dinh dưỡng - 09/05/2024 11:30SKĐS - Những người không đáp ứng được nhu cầu protein hàng ngày sẽ phải đối mặt với một loạt các triệu chứng thiếu protein. Đọc bài viết để biết thêm về các dấu hiệu thiếu hụt protein không nên bỏ qua.
Người phụ nữ tử vong do giông lốc cuốn cầu trượt bay trúng ở chung cư tại Hà Nội
Xã hội - 15/08/2025 10:59SKĐS - Sau gần một tháng chống chọi với chấn thương nặng, chị N.T.T - nạn nhân vụ nhà trượt bật tung trong giông lốc tại chung cư FLC Đại Mỗ (Hà Nội) đã qua đời.
Nữ nhân viên quán bar tố bị khách nam ép sử dụng ma túy rồi hiếp dâm
Pháp luật - 15/08/2025 11:44SKĐS - Công an TP Đà Nẵng đang truy tìm nghi phạm Trịnh Ngọc Đạt Dương (SN 1996), trú tại phường Hòa Cường, để phục vụ công tác điều tra.
Công nghệ mới giúp đưa thuốc nhắm chính xác vào tế bào ung thư
Quốc tế - 15/08/2025 08:55Khác với hóa trị truyền thống, vốn tiêu diệt cả tế bào ung thư lẫn tế bào khỏe mạnh, kỹ thuật mới đưa trực tiếp “chất độc” là kim loại palladium độc tính cao vào tế bào đích, giúp giảm tác dụng phụ.
Dinh dưỡng tốt, chìa khóa để cơ thể khỏe bên trong- đẹp bên ngoài
Khỏe - Đẹp - 27/03/2024 14:19SKĐS - Dù ở lứa tuổi nào, con người phải thực sự khỏe mạnh mới có thể xinh đẹp, trong đó dinh dưỡng tốt là yêu tố then chốt. Vậy, dinh dưỡng như thế nào để giúp cơ thể khỏe bên trong, đẹp bên ngoài?
7 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng - 27/02/2024 14:00SKĐS - Protein nạc là nguồn thực phẩm với hàm lượng chất béo thấp, ít calo nhưng cung cấp lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, giúp phát triển cơ bắp và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein
Cảnh giác thực phẩm - 25/02/2024 08:30SKĐS - Chế độ ăn giàu protein giúp kiểm soát cân nặng, chữa lành vết thương và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên ăn quá nhiều protein hơn mức cần thiết sẽ không có lợi, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
5 dấu hiệu không ăn đủ protein
Dinh dưỡng - 22/02/2024 14:00SKĐS - Không phải ai cũng biết mình cần bao nhiêu protein, nguồn protein nào tốt nhất và dấu hiệu cơ thể không được cung cấp đủ protein.
Top những thực phẩm chứa nhiều protein nhất
Phòng mạch online - 31/12/2023 08:12SKĐS - Protein là một trong những chất dinh dưỡng sinh năng lượng, đảm bảo cho các hoạt động bình thường của con người. Vậy những thực phẩm nào chứa nhiều protein nhất?
11 thực phẩm cung cấp protein từ thực vật đáng ngạc nhiên
Dinh dưỡng - 16/12/2023 10:45SKĐS - Nhắc đến protein mọi người thường nghĩ ngay đến thịt, hải sản và sữa. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm cung cấp protein khá bất ngờ là không liên quan tới thịt.
KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9Những dự án lớn sẽ được khánh thành, khởi công dịp 2/9 ở Huế
SKĐS - Quảng trường Văn hoá Thể thao, đường cứu hộ cứu nạn Phong Điền - Điền Lộc, Tổ hợp Giáo dục FPT cùng hàng loạt dự án hạ tầng, công nghiệp, dịch vụ sẽ được TP Huế khánh thành, đưa vào sử dụng dịp 2/9.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030 Bộ Y tế thẩm định điều kiện triển khai kỹ thuật lấy - ghép thận tại Cần Thơ
SKĐS - TS.BS Hà Anh Đức, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng thẩm định, cùng với các chuyên gia của hội đồng, đã đến làm việc với Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ về triển khai kỹ thuật lấy - ghép thận.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IĐộng lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn
SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁNâng cao năng lực hoạt động của Quỹ để thúc đẩy hoạt động phòng, chống tác hại thuốc lá hiệu quả hơn nữa
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì cuộc họp Hội đồng Quản lý liên ngành Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá.
Phòng mạch online
2 loại đồ uống giúp thải độc, tăng cường chức năng thận
SKĐS - Thận là "bộ lọc" quan trọng của cơ thể, nhưng ít ai biết rằng chỉ cần bổ sung thường xuyên 2 loại đồ uống quen thuộc dưới đây, bạn đã có thể giúp thận thải độc tốt hơn và hoạt động hiệu quả hơn.