chất chống oxy hoá

5 nhóm người có thể bổ sung lá đinh lăng vào chế độ ăn

Dinh dưỡng - 15/09/2026 13:00

SKĐS - Lá đinh lăng thường được dùng như một loại rau. Một số nhóm người có thể sử dụng nhưng cần lưu ý cách dùng và lượng phù hợp.

Trà xanh hay trà đen nhiều caffeine, loại trà nào tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 15/09/2026 05:30

4 loại rau củ màu đỏ kích thích tái tạo collagen

Dinh dưỡng - 13/09/2026 13:00

4 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đinh lăng khô mỗi ngày

Dinh dưỡng - 12/09/2026 14:00

7 cách uống cà phê giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Dinh dưỡng - 10/09/2026 07:25

SKĐS - Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.

Cách uống nước ép lựu tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 09/09/2026 21:00

SKĐS - Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Uống đúng cách và kết hợp chế độ ăn cân bằng giúp phát huy lợi ích.

Rau thì là: 5 lợi ích tiềm năng bất ngờ với sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/09/2026 21:15

SKĐS - Thì là không chỉ giúp món ăn thêm hương vị mà còn chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, tiềm năng hỗ trợ sức khỏe khi dùng trong chế độ ăn cân bằng.

5 nhóm người nên ăn quả lê để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 06/09/2026 13:00

SKĐS - Bổ sung quả lê vào chế độ ăn hằng ngày mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của nhiều người.

Mẹo chế biến giữ được nhiều chất chống oxy hóa trong thực phẩm

Dinh dưỡng - 06/09/2026 05:30

SKĐS - Nếu chế biến không đúng cách, có thể vô tình làm mất đi lượng lớn chất chống oxy hóa trong thực phẩm.

Ăn mấy quả lê mỗi ngày để tốt cho phổi khi thời tiết giao mùa?

Dinh dưỡng - 04/09/2026 09:00

SKĐS - Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?

Điều gì xảy ra khi uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục?

Dinh dưỡng - 03/09/2026 13:00

SKĐS - Thói quen uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục có thể mang đến một số cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.

Tỏi đen có tác dụng gì? 6 điều cần biết trước khi sử dụng

Dinh dưỡng - 02/09/2026 07:30

SKĐS - Tỏi đen chứa nhiều hợp chất sinh học nhưng những lợi ích đối với sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và chống oxy hóa ở người vẫn cần được nghiên cứu thêm.

Uống bao nhiêu nước ép củ dền để có lợi ích tốt và tránh tác dụng phụ?

Dinh dưỡng - 01/09/2026 13:00

SKĐS - Nước ép củ dền mang lại nhiều lợi ích nhưng cần tiêu thụ đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.

Củ dền ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 26/08/2026 13:00

SKĐS - Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng nên ăn củ dền sống hay củ dền luộc chín?

10 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt hướng dương mỗi ngày

Dinh dưỡng - 24/08/2026 09:00

SKĐS - Cắn hạt hướng dương không chỉ để ‘vui tai’, đây là lý do cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta nếu ăn nó đúng cách mỗi ngày.

7 lợi ích sức khỏe của củ dền

Dinh dưỡng - 18/08/2026 07:00

SKĐS - Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch...

4 loại thực vật giàu omega-3 có thể thay thế cá cho bữa ăn hàng ngày

Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/08/2026 13:00

SKĐS - Omega-3 rất quan trọng cho tim mạch, não bộ. Bên cạnh cá béo, 4 loại thực vật cũng cung cấp dồi dào nguồn dưỡng chất thiết yếu này.

5 loại đồ uống tự nhiên tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/08/2026 15:00

SKĐS - Chế độ ăn uống hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tuần hoàn. Bổ sung các loại thức uống tự nhiên là giải pháp đơn giản hỗ trợ bảo vệ tim mạch.

Xã hội

Miền Trung bắt đầu đợt mưa rất lớn từ đêm nay

Xã hội - 21/09/2026 17:07

SKĐS - Từ chiều tối 21/9 đến ngày 23/9, nhiều khu vực ở Trung Bộ bắt đầu mưa rất lớn, có nơi mưa đến 300mm, nguy cơ cao ngập lụt.

Pháp luật

Xử lý người đàn ông chạy xe bán thuốc dạo không rõ nguồn gốc cho người dân

Pháp luật - 21/09/2026 16:08

SKĐS - Qua kiểm tra, ông T không cung cấp được các giấy tờ liên quan đến hoạt động khám, tư vấn, bán thuốc.

Quốc tế

Gây họa trên hàng triệu hecta rừng suốt hơn 150 năm từ một sự cố để sổng sâu

Quốc tế - 21/09/2026 15:44

SKĐS - Một sự cố làm vài con sâu bướm thoát ra ngoài môi trường vô tình biến thành cuộc tàn phá hàng triệu hecta rừng suốt hơn 150 năm.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà xanh mỗi ngày?

Vị thuốc quanh ta - 11/08/2026 10:00

SKĐS - Uống trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ, kiểm soát đường huyết và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh, nhờ hàm lượng polyphenol và catechin dồi dào...

Đậu bắp khô có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 11/08/2026 09:02

SKĐS - Đậu bắp khô giữ lại lượng chất xơ dồi dào, vitamin và chất chống oxy hóa giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả.

5 lợi ích khi phụ nữ uống nước đậu bắp kết hợp với quế và đinh hương

Dinh dưỡng - 06/08/2026 15:00

SKĐS - Uống nước đậu bắp kết hợp với quế và đinh hương mỗi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, vóc dáng, làn da của phụ nữ.

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng

Dinh dưỡng - 03/08/2026 16:00

SKĐS - Mỡ nội tạng tích tụ sâu bên trong cơ thể là mối nguy lớn cho sức khỏe nhưng bạn có thể kiểm soát chúng nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học.

Lá ổi hay trà xanh làm chậm quá trình lão hóa hơn?

Khỏe - Đẹp - 03/08/2026 15:15

SKĐS - Lá ổi và trà xanh đều được biết đến là nguồn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu mục tiêu là hỗ trợ làm chậm lão hóa, loại nào thực sự nổi trội hơn?

Người đi bộ nên uống gì để tăng hiệu quả và bảo vệ sức khoẻ?

Bài tập khỏe đẹp - 03/08/2026 13:00

SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động được khuyến nghị rộng rãi nhất và lựa chọn đúng loại đồ uống sẽ giúp người đi bộ luôn cảm thấy tươi tắn, phục hồi nhanh và duy trì làn da khỏe mạnh.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân

SKĐS - Bộ CHQS TP Huế tiến hành khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại khu vực Bắc đèo Hải Vân.

Phát hiện hài cốt liệt sĩ trong vườn hoa màu ở phường Hội An

Nhiều di vật được tìm thấy tại mộ tập thể ở xã Thu Bồn

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Nguồn lực từ Quỹ Phòng bệnh đề xuất ưu tiên những lĩnh vực nào?

SKĐS - Các tiêu chí phân bổ kinh phí theo lĩnh vực ưu tiên hỗ trợ của Quỹ Phòng bệnh đang rà soát theo hướng nguồn lực được sử dụng đúng nhu cầu, đúng trọng tâm, tránh trùng lặp và có thể đo lường hiệu quả...

Thúc đẩy hợp tác dược phẩm, chăm sóc sức khoẻ giữa Việt Nam – Nhật Bản

Chất lượng xét nghiệm: Nền tảng cho chẩn đoán chính xác và an toàn người bệnh

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.