chất chống oxy hóa
Thực phẩm làm chậm quá trình rụng tóc
Dinh dưỡng - 30/11/2023 06:01SKĐS - Lựa chọn các thực phẩm tốt cho tóc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là biện pháp giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tóc.
8 loại thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng lại dễ kiếm tìm
Dinh dưỡng - 22/11/2023 14:22SKĐS - Chế độ ăn uống ưu tiên những thực phẩm lành mạnh có nguồn gốc từ thực vật tốt cho sức khoẻ tổng thể. Bởi những thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa.
5 loại trà chứa chất chống oxy hóa tốt nhất hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong mùa lạnh
Dinh dưỡng - 21/11/2023 06:00SKĐS - Uống một tách trà nóng vào buổi sáng sẽ mang lại cảm giác thư thái, giúp xoa dịu thần kinh. Ngoài ra, trà còn chứa chất chống oxy hóa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nhất là trong mùa lạnh.
Cách đơn giản giúp bảo vệ tuyến tiền liệt khỏe mạnh
Sức khỏe sinh sản - 20/11/2023 16:53SKĐS - Để tăng cơ hội duy trì tuyến tiền liệt khỏe mạnh, nam giới cần áp dụng chế độ ăn lành mạnh và tránh một số loại thực phẩm như rượu, cà phê.
Top sản phẩm dưỡng ẩm vào mùa đông bạn nên có
Khỏe - Đẹp - 20/11/2023 10:10Bước vào mùa đông lạnh giá, một trong những bước chăm sóc da quan trọng để cải thiện tình trạng da khô ráp, xỉn màu đó chính là dưỡng ẩm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về Top những sản phẩm dưỡng ẩm đang được yêu thích hiện nay!
6 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa nhất có lợi cho sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng - 17/11/2023 13:45SKĐS - Nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất giàu chất chống oxy hóa, trong đó có một số loại trái cây. Các loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể bảo vệ chống lại bệnh mạn tính giúp kéo dài tuổi thọ.
6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cà rốt
Dinh dưỡng - 15/11/2023 10:45SKĐS - Cà rốt thường được biết đến với tác dụng bổ mắt vì có nhiều beta-carotene. Tuy nhiên, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại những giá trị sức khỏe khác.
3 loại gia vị tốt nhất giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt
Sức khỏe sinh sản - 13/11/2023 13:30SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gặp phải. Tham khảo một số loại gia vị thông thường có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.
6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả
Dinh dưỡng - 07/11/2023 06:05SKĐS - Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức cholesterol hữu ích.
9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa
Dinh dưỡng - 06/11/2023 10:45SKĐS – Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.
Trà xanh và cà phê: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 01/11/2023 15:35SKĐS - Trà xanh và cà phê được chứng minh là có một số lợi ích từ tốt cho trí não đến giúp giảm cân. Dù cà phê và trà xanh có rất nhiều điểm chung nhưng hai loại đồ uống này cũng có những ưu và nhược điểm riêng.
9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của trà hoa cúc
Dinh dưỡng - 27/10/2023 06:06SKĐS - Trà hoa cúc được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với tác dụng làm dịu và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.
Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?
Dinh dưỡng - 25/10/2023 13:32SKĐS - Chế độ ăn chống viêm là chế độ ăn khuyến khích việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.
Không nên bỏ qua 9 thực phẩm tốt cho gan
Chế độ ăn người bệnh - 24/10/2023 10:10SKĐS - Gan là 'nhà máy' có chức năng thải độc tố trong cơ thể và để duy trì một lá gan khỏe mạnh cần chú ý cách cung cấp cho gan những chất dinh dưỡng cần thiết.
14 cách sử dụng vỏ chanh tốt nhất
Dinh dưỡng - 22/10/2023 06:02SKĐS - Đa số chúng ta vứt bỏ vỏ chanh vì chưa biết cách tận dụng vỏ của loại quả có chất chống oxy hóa tuyệt vời này. Mặc dù nước cốt và ruột chanh được sử dụng rộng rãi nhưng vỏ chanh thực sự có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn.
Vụ 6 công nhân ở Nghệ An tử vong do bụi phổi: 'Công ty không cho đoàn của huyện vào kiểm tra'
Xã hội - 06/12/2023 17:39SKĐS - Đó là thông tin được ông Dương Đình Chỉnh - Bí thư Huyện ủy Nghi Lộc (Nghệ An) phản ánh tại phiên thảo luận tổ trong kỳ họp thứ 17, HĐND tỉnh Nghệ An khóa XVII, diễn ra sáng 6/12.
Vụ sát hại 2 nữ sinh tử vong ở Bắc Ninh: Nghi phạm là người ngoan hiền, chưa có tiền án
Pháp luật - 06/12/2023 16:59SKĐS - Liên quan đến vụ án mạng khiến 2 nữ sinh tử vong ở Bắc Ninh xảy ra vào tối 4/12, theo lãnh đạo xã Bàu Cạn (huyện Chư Prông, tỉnh Gia Lai), Huỳnh Ngọc Thiện - nghi phạm gây ra vụ án mạng là người chăm ngoan, hiền lành và chưa có tiền án, tiền sự gì khi còn ở địa phương.
Indonesia kêu gọi người dân đeo khẩu trang phòng bệnh hô hấp
Quốc tế - 06/12/2023 06:42Theo phóng viên TTXVN tại Jakarta, ngày 5/12, Bộ Y tế Indonesia đã kêu gọi người dân đeo khẩu trang sau khi phát hiện các trường hợp viêm phổi do vi khuẩn mycoplasma pneumoniae ở thủ đô Jakarta.
8 lợi ích sức khỏe của nước chanh gừng bạn không nên bỏ lỡ
Dinh dưỡng - 21/10/2023 06:02SKĐS - Nước chanh gừng được pha chế từ gừng tươi và nước cốt chanh, mang lại rất nhiều công dụng, vừa giảm béo, vừa giải độc, lại rất tốt cho sức khỏe, tốt cho làn da, tăng năng lượng...
Cách ăn cà chua có lợi về dinh dưỡng nhất
Dinh dưỡng - 19/10/2023 06:00SKĐS - Cà chua được mệnh danh là một trong những loại rau quả tốt nhất. Không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, giàu dinh dưỡng, cà chua còn chứa một chất chống oxy hóa đặc biệt có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn gạo lứt
Dinh dưỡng - 17/10/2023 06:01SKĐS - Gạo lứt ngày càng được nhiều người lựa chọn thay thế gạo trắng. Gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn hàng ngày.
Quả hồng giàu dinh dưỡng nhưng một số người không nên ăn
Dinh dưỡng - 16/10/2023 08:06SKĐS - Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.
Tháng 10 nhớ ngâm chanh đào mật ong
Dinh dưỡng - 15/10/2023 09:29SKĐS - Tháng 10 thường là mùa rộ của những trái chanh đào, mọi người không nên bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để ngâm chanh đào mật ong làm thức uống, vị thuốc tốt cho cả nhà.
4 món đồ uống tự chế tại nhà giúp hạ huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 11/10/2023 11:08SKĐS - Nhiều loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Tham khảo một số loại đồ uống đơn giản tự làm tại nhà dưới đây hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾVì sao chuyên gia đề xuất BHYT chi trả cho sữa mẹ hiến tặng thanh trùng?
SKĐS - Luật BHYT sửa đổi dự kiến bổ sung sữa mẹ hiến tặng thanh trùng thuộc phạm vi quyền lợi của người có BHYT. Điều này sẽ giảm gánh nặng chi phí cho gia đình, xã hội và quỹ BHYT.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2Công bố danh sách ứng viên vào chung kết trao giải cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN
SKĐS - Khép lại hành trình 3 tháng, Hội đồng Giám khảo cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN - Lần 2 đã chọn ra những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và lan tỏa những câu chuyện cảm động, truyền cảm hứng.
Trên những nẻo đường bác áiGiúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn là niềm hạnh phúc
SKĐS - Theo sư cô Chơn Phú, không cần điều gì quá cao xa, chỉ cần giúp đỡ, yêu thương, tận tình chăm sóc, nuôi nấng, dạy dỗ những số phận thiệt thòi thì đó là niềm hạnh phúc, an vui...
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VIChiếc áo blouse trắng và hành trình tìm hạnh phúc trong hy sinh thầm lặng
SKĐS - Hành trình trở thành bác sĩ không đơn giản, có cả sự mất mát, tủi buồn nhưng cũng là niềm tự hào, vinh dự.
Phòng, chống dịch TAY CHÂN MIỆNG - Tư vấn điều trịCác con đường lây truyền virus gây tay chân miệng, cha mẹ cần biết để phòng bệnh
SKĐS - Bệnh tay chân miệng xảy ra quanh năm, thường gặp nhất từ tháng 3 – 5 và từ tháng 9-12. Bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, trẻ lớn ít gặp hơn.
Phòng mạch online
Sai lầm người đái tháo đường hay mắc khiến bệnh nặng hơn
SKĐS - Người đái tháo đường cần kiêng hoàn toàn đồ ngọt, đái tháo đường có những biểu hiện rõ ràng từ sớm và đây là bệnh không nguy hiểm... là những quan niệm sai lầm người đái tháo thường thường mắc khiến bệnh càng trở nặng.