chất chống oxy hoá

5 lợi ích sức khỏe của rau mì chính

5 lợi ích sức khỏe của rau mì chính

Dinh dưỡng - 21/07/2026 09:35

SKĐS - Rau mì chính mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu 5 tác dụng của rau mì chính giúp nâng cao hệ miễn dịch và cách sử dụng an toàn.

Dây ký ninh có tác dụng gì?

Dây ký ninh có tác dụng gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/07/2026 06:00

SKĐS - Dây ký ninh hay còn gọi là dây cóc, dây thần thông là loại thảo dược được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian, có công dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thường gặp.

4 tác dụng nổi bật của quả me với sức khỏe

4 tác dụng nổi bật của quả me với sức khỏe

Dinh dưỡng - 14/07/2026 06:01

SKĐS - Quả me không chỉ là loại trái cây nhiệt đới mang hương vị chua ngọt đặc trưng mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng giúp cơ thể tăng cường đề kháng mỗi ngày.

7 loại thực phẩm kết hợp với dưa chuột có lợi cho sức khỏe

7 loại thực phẩm kết hợp với dưa chuột có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 12/07/2026 08:00

SKĐS - Dưa chuột là loại thực phẩm ít calo với hàm lượng nước lên đến 96%. Việc kết hợp dưa chuột cùng các nguyên liệu khác không chỉ tạo ra món ăn ngon mà còn giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng.

Cách gì tăng cường miễn dịch cho người suy thận?

Cách gì tăng cường miễn dịch cho người suy thận?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 21:00

SKĐS - Suy thận không chỉ ảnh hưởng đến quá trình đào thải chất độc mà còn làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất và xây dựng chế độ ăn khoa học là giải pháp quan trọng giúp người suy thận tăng cường miễn dịch, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.

Nấm hương có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nấm hương có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/07/2026 09:00

SKĐS - Nấm hương không chỉ góp phần làm phong phú bữa ăn mà còn có giá trị như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Vậy nấm hương mang lại những lợi ích gì và sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất?

9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt mít không lên bỏ lỡ

9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt mít không lên bỏ lỡ

Dinh dưỡng - 09/07/2026 06:01

SKĐS - Hạt mít giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe đã được y học cổ truyền và y học hiện đại chứng minh. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tiềm năng của hạt mít.

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Lạc luộc và lạc rang, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dinh dưỡng - 07/07/2026 16:00

SKĐS - Lạc mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, giữa hai cách chế biến phổ biến là lạc luộc và lạc rang, đâu là lựa chọn tốt cho sức khỏe?

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 07/07/2026 06:02

SKĐS - Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu nấu ăn dân dã mà còn sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ăn chuối xanh đúng cách thường xuyên có thể mang lại những lợi ích sức khỏe.

4 loại hạt giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ

4 loại hạt giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng - 06/07/2026 15:30

SKĐS - Y học hiện đại chứng minh các loại hạt giàu chất béo tốt chính là giải pháp dinh dưỡng tốt cho tình trạng gan nhiễm mỡ và viêm gan. Dưới đây là 4 loại hạt có lợi cho người bị gan nhiễm mỡ.

Ăn lạc luộc vào buổi sáng có tác dụng gì?

Ăn lạc luộc vào buổi sáng có tác dụng gì?

Dinh dưỡng - 05/07/2026 09:15

SKĐS - Ăn lạc luộc vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết đến bảo vệ tim mạch và tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Tác dụng của bông điên điển với sức khỏe

Tác dụng của bông điên điển với sức khỏe

Dinh dưỡng - 05/07/2026 05:30

SKĐS - Bông điên điển chứa nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Khi được sử dụng trong chế độ ăn cân đối, bông điên điển có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và bổ sung các vi chất cần thiết cho cơ thể.

Khám phá 6 lợi ích sức khỏe của quả mít ít người biết

Khám phá 6 lợi ích sức khỏe của quả mít ít người biết

Dinh dưỡng - 03/07/2026 16:00

SKĐS - Mít là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng bao gồm carbohydrate, protein, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của các loại quả mọng màu đỏ

Dinh dưỡng - 03/07/2026 09:00

SKĐS - Các loại quả mọng màu đỏ có hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất hoạt tính sinh học cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 lý do để ăn thịt vịt ngay trong mùa hè này

5 lý do để ăn thịt vịt ngay trong mùa hè này

Dinh dưỡng - 01/07/2026 11:10

SKĐS - Bên cạnh giá trị ẩm thực, thịt vịt và nguồn chất béo tự nhiên của loại gia cầm này nếu được sử dụng hợp lý sẽ giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, nâng cao hệ miễn dịch.

Xã hội

TPHCM công khai giá bán nhà ở xã hội tại Phú Mỹ, bình quân 19,8 triệu đồng/m²

TPHCM công khai giá bán nhà ở xã hội tại Phú Mỹ, bình quân 19,8 triệu đồng/m²

Xã hội - 23/07/2026 09:04

SKĐS - Sở Xây dựng TPHCM vừa công khai giá bán nhà ở xã hội tại Chung cư CC1 thuộc Dự án Ecotown Phú Mỹ. Động thái này góp phần minh bạch thông tin, tạo thêm cơ hội để người thu nhập thấp tiếp cận nhà ở với mức giá phù hợp.

Pháp luật

Bơm sữa đậu nành giả mủ: Chiêu trò 'vẽ bệnh' rùng mình tại Phòng khám Đa khoa Y học Nghệ An

Bơm sữa đậu nành giả mủ: Chiêu trò 'vẽ bệnh' rùng mình tại Phòng khám Đa khoa Y học Nghệ An

Pháp luật - 23/07/2026 09:50

SKĐS - Núp bóng hoạt động khám, chữa bệnh, một nhóm đối tượng tại Phòng khám Đa khoa Y học Nghệ An dùng nhiều thủ đoạn "vẽ bệnh", tạo tâm lý hoang mang buộc người bệnh chi trả các gói điều trị với chi phí cao. Công an tỉnh Nghệ An khởi tố vụ án, khởi tố 10 bị can về tội "Lừa dối khách hàng".

Quốc tế

11 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm, ngăn ngừa tổn thương tế bào

11 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp chống viêm, ngăn ngừa tổn thương tế bào

Dinh dưỡng - 29/06/2026 16:15

SKĐS - Để bảo vệ cơ thể, việc bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững.

Nên uống nước lá tre khô hay tươi tốt hơn?

Nên uống nước lá tre khô hay tươi tốt hơn?

Thầy giỏi – thuốc hay - 29/06/2026 15:00

SKĐS - Lá tre từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ thanh nhiệt, giảm ho, lợi tiểu và giải độc. Tuy nhiên, nên dùng lá tre khô hay tươi để nấu nước uống có lợi hơn?

7 lợi ích tiềm năng của phấn hoa

7 lợi ích tiềm năng của phấn hoa

Vị thuốc quanh ta - 28/06/2026 17:00

SKĐS - Không chỉ là sản phẩm do ong thu thập từ hoa, phấn hoa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy những lợi ích nổi bật của phấn hoa là gì?

Nên uống trà xanh tươi hay khô để giảm cân?

Nên uống trà xanh tươi hay khô để giảm cân?

Thẩm mỹ - 23/06/2026 08:00

SKĐS - Trà xanh là thức uống lành mạnh nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và là chất xúc tác tự nhiên giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên sử dụng lá trà xanh tươi hay trà khô để giảm cân.

Bất ngờ những lợi ích sức khỏe từ khoai lang nướng ít người biết

Bất ngờ những lợi ích sức khỏe từ khoai lang nướng ít người biết

Dinh dưỡng - 23/06/2026 06:01

SKĐS - Khoai lang nướng là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

5 lợi ích sức khỏe của dầu hạt bí ngô

Dinh dưỡng - 21/06/2026 10:00

SKĐS - Dầu hạt bí ngô không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, loại dầu này mang lại 5 lợi ích bất ngờ.

Dòng sự kiện

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại... CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Chiến dịch 500 ngày đêm (Kỳ 1): Hành trình nửa thế kỷ của thân nhân liệt sĩ chưa bao giờ dừng lại...

SKĐS - Chiến tranh đã lùi xa hơn nửa thế kỷ, nhưng hành trình tìm người thân của nhiều gia đình liệt sĩ chưa khép lại. Có người đạp xe gần 800km, có người 5 lần sang Campuchia, chỉ mong người đã hy sinh được gọi đúng tên. Hôm nay, công nghệ ADN đang mở thêm hy vọng cho hành trình ấy.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

3 giờ giành giật sự sống cho sản phụ mắc biến chứng sản khoa nguy hiểm Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

3 giờ giành giật sự sống cho sản phụ mắc biến chứng sản khoa nguy hiểm

SKĐS - Bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Long đã chẩn đoán và xử trí kịp thời cứu sản phụ Đặng Thị Cẩm Hồng (32 tuổi), mang thai lần 2, thai 38 tuần, mắc tiền sản giật có dấu hiệu nặng, biến chứng hội chứng HELLP, trên nền người bệnh đã có giảm tiểu cầu mạn tính kéo dài hơn 10 năm.

Phòng mạch online

Uống nước lá ổi sau ăn hay trước ăn?

SKĐS - Khi uống nước lá ổi, bạn chỉ nên sử dụng một ấm nhỏ và không được thay thế hoàn toàn nước lọc. Để phát huy tốt nhất hiệu quả của nước lá ổi, bạn lưu ý không nên uống lúc bụng rỗng vì có thể gây kích ứng dạ dày và cũng không nên uống quá đặc.